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Guide de survie par l'estime de soi
- By: Aline Lévesque
- Narrated by: Aline Lévesque
- Length: 2 hrs and 37 mins
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L'estime de soi, votre bouée de sauvetage permettant de vous éviter burnout et dépression tout en favorisant votre santé mentale. Sentez-vous le besoin d'émerger de l'anxiété, de la dépendance, de l'agressivité, de la malchance, du défaitisme et des idées noires ? Souhaitez-vous survivre aux périodes houleuses que sont : le divorce, la perte d'emploi, le deuil, la retraite ou l'intimidation, et ainsi éviter de glisser dans les abus, la surconsommation, la dépression ou pire encore à une tentative de suicide.
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Guide de survie par l'estime de soi
- Narrated by: Aline Lévesque
- Length: 2 hrs and 37 mins
- Release date: 22/04/2021
- Language: French
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