Ergebnis von "Stephanie Romiszewski" in Alle Kategorien
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Think Less, Sleep More
- Besser schlafen ohne Stress und endloses Grübeln
- Von: Stephanie Romiszewski, Sigrid Schmid - translator
- Gesprochen von: Kaja Sesterhenn
- Spieldauer: 6 Std. und 39 Min.
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Schlaf beginnt im Kopf – und nicht am Abend Wir planen, tracken und optimieren – und schlafen trotzdem schlecht. Denn je mehr wir kontrollieren, desto mehr entgleitet uns der Schlaf. Die britische Schlafexpertin Stephanie Romiszewski zeigt einen anderen Weg. Sie setzt auf weniger...
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Think Less, Sleep More
- Besser schlafen ohne Stress und endloses Grübeln
- Gesprochen von: Kaja Sesterhenn
- Spieldauer: 6 Std. und 39 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.09.2026
- Sprache: Deutsch
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Think Less, Sleep More
- From Panic & Perfectionism to Stress-Free Sleep
- Von: Stephanie Romiszewski
- Gesprochen von: Stephanie Romiszewski
- Spieldauer: 5 Std. und 44 Min.
- Ungekürztes
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A smart and sometimes counterintuitive (who cares when you go to bed?) guide that will solve listeners’ sleep anxiety once and for all! This program is read by the author. If there’s anything worse that not getting sleep, it’s lying awake with a scare-face staring at the ceiling worrying...
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Think Less, Sleep More
- From Panic & Perfectionism to Stress-Free Sleep
- Gesprochen von: Stephanie Romiszewski
- Spieldauer: 5 Std. und 44 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.07.2026
- Sprache: Englisch
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