Resultat av "Simon Delgado" i Alla kategorier
-
![Выключи тревогу [Switch Off Your Anxiety] omslagsbild](https://m.media-amazon.com/images/I/41N1lL2yGcL._SL500_.jpg)
-
Выключи тревогу [Switch Off Your Anxiety]
- Практическое руководство для тех, кто устал жить в напряжении [A Practical Guide for Anyone Tired of Living on Edge]
- Av: Simon Delgado
- Berättare: Daniil Teplov
- Speltid: 5 tim och 32 min
- Oförkortat
-
Totalt0
-
Berättare0
-
Historia0
Лучшая книга о том, как перестать тревожиться и наконец почувствовать внутренний покой! Вы постоянно о чём-то переживаете, даже когда реальных причин для беспокойства нет? В голове постоянный шум, мысли крутятся по кругу, одно переживание сменяется другим, и к вечеру у вас совсем нет сил, хотя день был самый обычный? Вы пробовали медитации и дыхательные техники, но тревога всё равно возвращается? Дело не в том, что вы мало стараетесь, скорее наоборот. Вы стараетесь слишком много: пытаетесь контролировать мысли, заменяя плохие на хорошие, разбираетесь в причинах, ищете корень проблемы.
Lyssna på utdrag -
Выключи тревогу [Switch Off Your Anxiety]
- Практическое руководство для тех, кто устал жить в напряжении [A Practical Guide for Anyone Tired of Living on Edge]
- Berättare: Daniil Teplov
- Speltid: 5 tim och 32 min
- Utgivningsdatum: 2026-10-19
- Språk: Ryska
Det gick inte att lägga till artiklar
Tyvärr kan vi inte lägga till artikeln eftersom din kundvagn redan är full.Titeln kunde inte läggas till i kundvagnen.
Försök igen senareTiteln kunde inte läggas till i Önskelistan.
Försök igen senare„Ta bort från Önskelista“ misslyckades.
Försök igen senare„Följ podcast“ misslyckades
„Sluta följa podcast“ misslyckades
4,95 € eller kostnadsfritt med en provperiod. Förnyas automatiskt för 6,99 €/mån efter provperiodens slut. Villkor gäller.
-