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Self-Care for People with ADHD
- 100+ Ways to Recharge, De-Stress, and Prioritize You!
- Von: Sasha Hamdani
- Gesprochen von: Sasha Hamdani
- Spieldauer: 4 Std. und 17 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2
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Sprecher2
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Geschichte2
Destress, find your community, and practice self-love with these 100+ exercises to reinforce ADHD as a strength. When you have ADHD, it can be hard to stay on top of your wellness. Self-Care for People with ADHD is here to help! This book can help you engage in some neurodiverse...
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Self-Care for People with ADHD
- 100+ Ways to Recharge, De-Stress, and Prioritize You!
- Gesprochen von: Sasha Hamdani
- Spieldauer: 4 Std. und 17 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.01.2023
- Sprache: Englisch
- Persönlicher Erfolg
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Too Sensitive
- Rejection, Resilience, and the Science of Feeling Deeply
- Von: Sasha Hamdani
- Spieldauer: 6 Std. und 30 Min.
- Ungekürztes
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From Dr. Sasha Hamdani, the psychiatrist and ADHD expert with more than one million followers on Tiktok as @thepsychdoctormd, comes an eye-opening guide to an overlooked form of anxiety. Overdramatic. Emotional. Too sensitive. These are some of the labels applied to people whose responses to...
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Too Sensitive
- Rejection, Resilience, and the Science of Feeling Deeply
- Spieldauer: 6 Std. und 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.10.2026
- Sprache: Englisch
- Emotionen & Gefühle
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