Ergebnis von "Sarah Rayne" in Alle Kategorien
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Making friends with anxiety (Dutch edition)
- Hét boek voor iedereen die een leven wil met minder onzekerheid, sociale angst, paniek en gepieker
- Von: Sarah Rayner
- Gesprochen von: Carolina Mout
- Spieldauer: 2 Std. und 50 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Rayner onthult de zeven meest voorkomende oorzaken van angst en geeft praktische tips en oefeningen om deze snel de baas te zijn, gebaseerd op bewezen technieken uit de cognitieve gedragstherapie Het zweet breekt je uit, je hartslag versnelt, je lichaam begint te trillen en paniekgedachten schieten door je hoofd – leven met angst kan heel zwaar zijn. Een op de vijf mensen worstelt met een vorm van angst, en toch kunnen zij vaak op weinig begrip rekenen. Want hoe goedbedoeld ook: diep ademhalen, aan iets leuks denken of 'even doorbijten' lost angst niet op.
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Making friends with anxiety (Dutch edition)
- Hét boek voor iedereen die een leven wil met minder onzekerheid, sociale angst, paniek en gepieker
- Gesprochen von: Carolina Mout
- Spieldauer: 2 Std. und 50 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.01.2024
- Sprache: Niederländisch
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One Moment, One Morning
- Von: Sarah Rayner
- Gesprochen von: Alison Reid
- Spieldauer: 10 Std. und 49 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
The 07.44 am train from Brighton to London: The carriages are packed with commuters. One woman occupies her time observing the people around her. Opposite, a girl applies her make-up. Across the aisle, a husband strokes his wife's hand. Further along, a woman flicks through a glossy magazine. Then, abruptly, everything changes: A man collapses, the train is stopped, an ambulance called. And for three passengers that particular morning, life will never be the same again.
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One Moment, One Morning
- Gesprochen von: Alison Reid
- Spieldauer: 10 Std. und 49 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.03.2012
- Sprache: Englisch
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Spider Light
- Von: Sarah Rayne
- Gesprochen von: Diana Bishop
- Spieldauer: 13 Std.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Antonia Weston has come to the sleepy market town of Amberwood in search of peace and anonymity after a shattering and all-too public tragedy in her life. Shortly after her arrival, a series of disturbing incidents occur eerily echoing the past she is trying to forget. She becomes fascinated by the macabre local history surrounding the disused watermill, Twygrist, and the now vanished Latchkill Asylum.
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Spider Light
- Gesprochen von: Diana Bishop
- Spieldauer: 13 Std.
- Erscheinungsdatum: 24.08.2007
- Sprache: Englisch
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Searching for Mr Yesterday
- What If Mr Wrong Turned Out to Be Mr Right All Along?
- Von: Sarah Rayner
- Gesprochen von: Sarah Rayner
- Spieldauer: 10 Std. und 20 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Suzy Hope is adrift. She's divorced, living hand to mouth, and hasn't been on a date in eons. And then, on the morning of her mother's funeral, a letter lands on her doormat. She recognizes the handwriting at once. It's from Johnny, her first love. Enclosed is a CD, a compilation of tracks from their time together in the '70s and '80s. Instantly Suzy feels young again and longs to listen, but then the hearse arrives; now is not the moment for nostalgia.
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Searching for Mr Yesterday
- What If Mr Wrong Turned Out to Be Mr Right All Along?
- Gesprochen von: Sarah Rayner
- Spieldauer: 10 Std. und 20 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.07.2023
- Sprache: Englisch
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Making Peace with Depression
- A Warm, Supportive Little Book to Lift Low Mood and Ease Despair (Making Friends With)
- Von: Sarah Rayner, Kate Harrison, Dr. Patrick Fitzgerald
- Gesprochen von: Lucy Paterson
- Spieldauer: 4 Std. und 49 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
In this comforting and supportive little book, best-selling authors Sarah Rayner and Kate Harrison, with Dr. Patrick Fitzgerald, draw on their own experiences of living with depression and share their life-changing coping techniques that have helped them manage low mood and depressive episodes. They explain that actively trying to fight your depression can actually prolong your suffering–instead, making peace with difficult emotions and compassionately accepting them can restore mental health and happiness.
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Making Peace with Depression
- A Warm, Supportive Little Book to Lift Low Mood and Ease Despair (Making Friends With)
- Gesprochen von: Lucy Paterson
- Serie: Making Friends With Series
- Spieldauer: 4 Std. und 49 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.09.2022
- Sprache: Englisch
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Making Friends with the Menopause
- A Clear and Comforting Guide to Support You as Your Body Changes
- Von: Sarah Rayner, Dr. Patrick Fitzgerald
- Gesprochen von: Karen Cass
- Spieldauer: 5 Std. und 3 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
If you’re struggling with the symptoms of menopause, simply want to take care of yourself well, or looking for support from a friend who knows exactly how you feel, Making Friends with the Menopause will be your guide. It will give you the understanding and confidence you need to navigate this profound change and fully embrace this new chapter of your life with open arms.
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Making Friends with the Menopause
- A Clear and Comforting Guide to Support You as Your Body Changes
- Gesprochen von: Karen Cass
- Serie: Making Friends With Series
- Spieldauer: 5 Std. und 3 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.06.2022
- Sprache: Englisch
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Making Friends with Anxiety
- A Warm, Supportive Little Book to Help Ease Worry and Panic
- Von: Sarah Rayner
- Gesprochen von: Karen Cass
- Spieldauer: 3 Std. und 19 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Does anxiety have a hold on you and your life? Do panic and worry tend to dominate every moment? You’re not alone—Making Friends with Anxiety is here to help. In this friendly and supportive little book, best-selling author Sarah Rayner draws on her own experience of living with an anxiety disorder and shares the life-changing coping techniques that have helped her manage her anxiety and panic at home, at work, and in all areas of life.
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Making Friends with Anxiety
- A Warm, Supportive Little Book to Help Ease Worry and Panic
- Gesprochen von: Karen Cass
- Serie: Making Friends With Series
- Spieldauer: 3 Std. und 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.06.2022
- Sprache: Englisch
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