Ergebnis von "Rick Hanson" in Alle Kategorien
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Neurodharma
- 7 Steps to the Highest Happiness
- Von: Rick Hanson
- Gesprochen von: Rick Hanson
- Spieldauer: 11 Std. und 13 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
In Neurodharma, leading Psychologist Rick Hanson explores the heights of human potential - and how to become as wise and strong, happy and loving, as any person can ever be. Combining new science and ancient wisdom, he shows how to develop unshakeable presence of mind, deep contentment, liberating insight and a courageous heart. With practical suggestions, guided meditations and warm encouragement, he offers an inspiring vision of who we can be - and an effective path for embodying this wonderful possibility.
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Neurodharma
- 7 Steps to the Highest Happiness
- Gesprochen von: Rick Hanson
- Spieldauer: 11 Std. und 13 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.05.2020
- Sprache: Englisch
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Self-Directed Brain Change
- Rewire Your Neural Pathways for Happiness and Resilience
- Von: Rick Hanson PhD
- Gesprochen von: Rick Hanson PhD
- Spieldauer: 4 Std. und 59 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Self-Directed Brain Change is based on a key emerging insight from neuroscience: that to keep our ancestors alive, the human brain evolved to stick to negative experiences like Velcro and shrug off the positive ones like Teflon. The good news, teaches Rick Hanson, is that we can retrain our neural structure out of "sheer survival" mode and into one of greater well-being, mental clarity, and moment-to-moment appreciation.
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Self-Directed Brain Change
- Rewire Your Neural Pathways for Happiness and Resilience
- Gesprochen von: Rick Hanson PhD
- Spieldauer: 4 Std. und 59 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.10.2013
- Sprache: Englisch
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Letting Go
- A Key to Lasting Happiness
- Von: Rick Hanson PhD
- Gesprochen von: Rick Hanson PhD
- Spieldauer: 15 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Happiness is far more than a positive feeling that comes and goes. Science is now proving that happiness is a skill that you can develop. Bridging neuropsychology with the great contemplative traditions, Dr. Rick Hanson brings you a series of practices that help you learn to let go of negative experiences to make space for positive thoughts and feelings.
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Letting Go
- A Key to Lasting Happiness
- Gesprochen von: Rick Hanson PhD
- Spieldauer: 15 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.04.2014
- Sprache: Englisch
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O poder da resiliência
- Von: Rick Hanson PhD, Forrest Hanson
- Gesprochen von: Irineu Toledo
- Spieldauer: 10 Std. und 4 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Determinação, amor-próprio e bondade são recursos mentais que nos tornam resilientes: capazes de lidar com a adversidade, abrindo caminhos e superando os desafios em busca de oportunidades. Embora seja fundamental para nossa recuperação depois de perdas e traumas, a verdadeira resiliência oferece mais do que isso, promovendo bem-estar e uma sensação intrínseca de felicidade, amor e paz. Combinando ensinamentos da neurociência, da atenção plena e da psicologia positiva, este livro ensina como lidar com as dificuldades e ir atrás dos nossos sonhos com confiança.
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O poder da resiliência
- Gesprochen von: Irineu Toledo
- Spieldauer: 10 Std. und 4 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.03.2022
- Sprache: Portugiesisch
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Waking Up: Volume 3
- Over 30 Perspectives on Spiritual Awakening: What Does It Really Mean? Volume 3
- Von: Shinzen Young, Sera Beak, Michael Bernard Beckwith, und andere
- Gesprochen von: Shinzen Young, Sera Beak, Michael Beckwith, und andere
- Spieldauer: 4 Std. und 30 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
In Waking Up, Volume 3, Sounds True publisher and founder Tami Simon speaks with seven teachers about their personal understandings of spiritual awakening—how it takes place, what changes (and what doesn't), and how their experiences can inspire and inform our own realizations.
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Schlechte Hör- Qualität
- Von Gerd Rudolph Am hilfreichsten 05.04.2016
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Waking Up: Volume 3
- Over 30 Perspectives on Spiritual Awakening: What Does It Really Mean? Volume 3
- Gesprochen von: Shinzen Young, Sera Beak, Michael Beckwith, Jeff Foster, Judith Blackstone, Rick Hanson
- Spieldauer: 4 Std. und 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.10.2015
- Sprache: Englisch
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Steadying Your Mind
- Von: Rick Hanson PhD
- Gesprochen von: Rick Hanson PhD
- Spieldauer: 40 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
The structure of your brain changes constantly in a dynamic, unfolding process that you yourself can help direct to create the life you want. Neuropsychologist Dr. Rick Hanson offers the "Steadying Your Mind" meditation to tap the full creative power of your attention and strengthen the neural circuitry that supports focus and clarity.Sounds True Practices are short downloadable audio sessions selected from our most popular courses.
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Steadying Your Mind
- Gesprochen von: Rick Hanson PhD
- Spieldauer: 40 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.04.2014
- Sprache: Englisch
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A Brain That Knows How to Be Happy
- Von: Rick Hanson
- Gesprochen von: Michael Toms
- Spieldauer: 54 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
In this interview, Dr. Rick Hanson explains that you have enormous power, not only to change your frame of mind, but to physically alter your body, and even the structure of your brain by taking charge of your thoughts. He explains that although your brain is pre-programmed to focus on negative information, you can manage depression or improve your self-confidence in just a few minutes a day.
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A Brain That Knows How to Be Happy
- Gesprochen von: Michael Toms
- Spieldauer: 54 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.04.2013
- Sprache: Englisch
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