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    • Wie man Selbstdisziplin aufbaut

    • Versuchungen widerstehen und langfristige Ziele erreichen
    • Autor: Martin Meadows
    • Sprecher: Marcel Grube
    • Spieldauer: 1 Std. und 23 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4 out of 5 stars 144
    • Sprecher
      4 out of 5 stars 125
    • Geschichte
      4 out of 5 stars 123

    Wie Sie Selbstdisziplin entwickeln, Versuchungen widerstehen und Ihre langfristigen Ziele erreichen können. Wenn Sie positive Veränderungen in Ihrem Leben machen wollen und Ihre langfristigen Ziele erreichen möchten, kann ich mir keinen besseren Weg vorstellen als zu lernen, wie Sie selbstdisziplinierter werden können. Die Wissenschaft hat viele interessante Aspekte über Selbstdisziplin und Willenskraft herausgefunden, aber die meisten dieser Erkenntnisse sind tief in langen und langweiligen wissenschaftlichen Studien vergraben.

    • 5 out of 5 stars
    • hilfreich

    • Von Irene Taylor Am hilfreichsten 03.10.2017

    Regulärer Preis: 7,95 €

    • Tägliche Selbstdisziplin

    • Tägliche Gewohnheiten und Übungen um Selbstdisziplin aufzubauen und um Ihre Ziele zu erreichen
    • Autor: Martin Meadows
    • Sprecher: Marcel Grube
    • Spieldauer: 2 Std. und 33 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      3.5 out of 5 stars 179
    • Sprecher
      4 out of 5 stars 164
    • Geschichte
      3.5 out of 5 stars 164

    Diese Angewohnheiten und Übungen werden Ihnen dabei helfen, eiserne Entschlossenheit und Selbstdisziplin aufzubauen. Setzen Sie sich Ziele, aber sind dann dennoch entmutigt, wenn Ihre Pläne nicht funktionieren? Wir kennen alle diese Person, die scheinbar in allem erfolgreich ist. Fitness, Gesundheit, Arbeit, sie erreichen alle ihre Ziele. Sie wollen diesen Erfolg auch und wissen, dass Sie ihn erreichen können ... aber wie? Egal wo sie hinsehen, überall gibt es Hindernisse, die Ihren Weg blockieren. Erfolgreich zu sein bedeutet nicht, diese zu vermeiden, es bedeutet, sich diesen Hindernissen zu stellen und sie zu überwinden. Sie brauchen Selbstdisziplin und Willenskraft, um bis zum Ende durchzuhalten. Sie brauchen die Werkzeuge, die es Ihnen ermöglichen, diese Selbstdisziplin und diese Willenskraft zu entwickeln. Tägliche Selbstdisziplin hat diese Werkzeuge.

    • 5 out of 5 stars
    • hilfreich

    • Von Gabi Fischer Am hilfreichsten 16.04.2018
    • Tägliche Gewohnheiten und Übungen um Selbstdisziplin aufzubauen und um Ihre Ziele zu erreichen
    • Autor: Martin Meadows
    • Sprecher: Marcel Grube
    • Spieldauer: 2 Std. und 33 Min.
    • Erscheinungsdatum: 11.12.2017
    • 3.5 out of 5 stars 179 Bewertungen

    Regulärer Preis: 7,95 €

    • Wie man Selbstdisziplin aufbaut um Sport zu treiben

    • Praktische Techniken und Strategien zur Entwicklung lebenslanger Trainingsgewohnheiten
    • Autor: Martin Meadows
    • Sprecher: Marcel Grube
    • Spieldauer: 2 Std. und 53 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4 out of 5 stars 29
    • Sprecher
      4 out of 5 stars 26
    • Geschichte
      4 out of 5 stars 27

    In ihrem Zusammenhang werden die sechs Kapitel dieses Buches - unterstützt von mehr als 80 Referenzen von wissenschaftlichen Studien und glaubwürdigen Experten - Ihnen dabei helfen, eine neue Gewohnheit zu entwickeln und eine der wichtigsten Veränderungen vorzunehmen, die Sie jemals in Ihrem Leben machen werden, falls Sie sich diese zu Herzen nehmen. Kaufen Sie das Buch jetzt und erfahren Sie, wie Sie Ihr Leben verbessern können.

    • 1 out of 5 stars
    • Viel Selbstlob überflüssige Studien.

    • Von Beate Am hilfreichsten 12.02.2019

    Regulärer Preis: 7,95 €

    • Durchhaltevermögen: Wie Sie durchhalten Obwohl Sie aufgeben möchten

    • Autor: Martin Meadows
    • Sprecher: Marcel Grube
    • Spieldauer: 1 Std. und 52 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4 out of 5 stars 16
    • Sprecher
      4 out of 5 stars 16
    • Geschichte
      4 out of 5 stars 15

    Wenn man sich Interviews mit einigen der erfolgreichsten Menschen auf der Welt anschaut, stößt man immer wieder auf den gleichen Ratschlag, der von praktisch jedem geteilt wird: Geben Sie niemals Ihre großen Ziele auf. Die Forschung zeigt, dass Durchhaltevermögen ein besserer Prädiktor für Erfolg ist, als jeder andere Faktor. Die Fähigkeit, trotz Rückschlägen weiterzumachen, ist wichtiger als Ihr IQ, Ihr Charakter oder andere externe Faktoren wie Ihre Erziehung oder Ihr Umfeld.

    • 5 out of 5 stars
    • Rundum hilfreich

    • Von Anonymer Hörer Am hilfreichsten 08.04.2019

    Regulärer Preis: 7,95 €

    • How to Build Self-Discipline to Exercise

    • Practical Techniques and Strategies to Develop a Lifetime Habit of Exercise
    • Autor: Martin Meadows
    • Sprecher: John Gagnepain
    • Spieldauer: 2 Std. und 43 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      0 out of 5 stars 0
    • Sprecher
      0 out of 5 stars 0
    • Geschichte
      0 out of 5 stars 0

    Everywhere you go, you see gyms, videos, and books about exercise, advertising how they can help you get in shape fast and easy. You've probably even put some money down before, vowing that this was the year you'd get in shape, lose that extra weight, and become the energetic person you know is hiding inside you. Unfortunately, life happens, and you fall into the habit of "I'll start tomorrow." How to Build Self-Discipline to Exercise is a practical guidebook on how to introduce exercise into your life and keep it there.

    Regulärer Preis: 7,95 €

    • L'autodiscipline quotidienne [Daily Self-Discipline]

    • Habitudes et exercices quotidiens pour développer l'autodiscipline et atteindre tes objectifs [Daily Habits and Exercises to Develop Self-Discipline and Achieve Your Goals]
    • Autor: Martin Meadows
    • Sprecher: Frederic Fiset
    • Spieldauer: 3 Std. und 8 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      0 out of 5 stars 0
    • Sprecher
      0 out of 5 stars 0
    • Geschichte
      0 out of 5 stars 0

    Partout où tu regardes, il y a des obstacles qui bloquent ton chemin. Avoir du succès ne signifie pas les éviter, cela signifie les affronter et les surmonter. Tu as besoin d'autodiscipline et de volonté pour t'aider à arriver au bout. Tu as besoin d'outils qui te permettront d'avoir cette autodiscipline et cette volonté. L'autodiscipline quotidienne possède ces outils.

    Regulärer Preis: 15,95 €

    • 365 Days With Self-Discipline

    • 365 Life-Altering Thoughts on Self-Control, Mental Resilience, and Success
    • Autor: Martin Meadows
    • Sprecher: John Gagnepain
    • Spieldauer: 13 Std. und 49 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4 out of 5 stars 1
    • Sprecher
      5 out of 5 stars 1
    • Geschichte
      4 out of 5 stars 1

    You need to exhibit self-discipline 365 days in a year. What if you had a companion who would remind you daily to stay disciplined and persevere, even when the going gets tough? 365 Days With Self-Discipline is a practical guidebook for embracing self-discipline in your life. You'll learn how to do this through 365 brief, daily insights from the world's brightest minds, commented upon by best-selling personal development author Martin Meadows.

    Regulärer Preis: 25,95 €

    • Selbstdisziplinierter Diäter

    • Wie man trotz Heißhunger und schwacher Willenskraft Gewicht verliert und gesünder lebt
    • Autor: Martin Meadows
    • Sprecher: Marcel Grube
    • Spieldauer: 2 Std. und 24 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4 out of 5 stars 12
    • Sprecher
      4 out of 5 stars 12
    • Geschichte
      3.5 out of 5 stars 12

    Wie man Gewicht verliert und gesund wird mit der Hilfe von Selbstdisziplin. Wie oft haben Sie schon versucht, Gewicht zu verlieren oder gesünder zu essen, nur um frustriert zu Ihren alten, schlechten Angewohnheiten zurückzukehren? Was, wenn ich Ihnen sagen würde, dass es Dinge gibt, die es leichter machen können als Sie denken? Selbstdisziplinierter Diäter hat die Geheimnisse dies zu verändern und den Kreislauf - Diät, Frustration, Gewichtzunahme und erneute Diät – zu durchbrechen.

    • 1 out of 5 stars
    • Grobe unwahrheiten zum Thema Ernährung

    • Von Sven Am hilfreichsten 11.11.2018

    Regulärer Preis: 7,95 €

    • This Time Will Be Different

    • A Short Book on Making Permanent Changes
    • Autor: Martin Meadows
    • Sprecher: John Gagnepain
    • Spieldauer: 1 Std. und 50 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      5 out of 5 stars 4
    • Sprecher
      5 out of 5 stars 3
    • Geschichte
      5 out of 5 stars 3

    Making a permanent change often feels outright impossible. Making one attempt after another, you fail and continue to fail, and it seems there's no way to make the change stick for longer than a couple of weeks. Perhaps… except some people somehow manage to stick to their resolutions in the long term and their lives do get better - permanently. What makes the difference between those superheroes and “mere mortals”? More importantly, can the “mortals” acquire those superpowers, or should they accept that they'll never be able to permanently change their lives?

    Regulärer Preis: 7,95 €

    • The Ultimate Focus Strategy

    • How to Set the Right Goals, Develop Powerful Focus, Stick to the Process, and Achieve Success
    • Autor: Martin Meadows
    • Sprecher: John Gagnepain
    • Spieldauer: 4 Std. und 26 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      5 out of 5 stars 1
    • Sprecher
      5 out of 5 stars 1
    • Geschichte
      5 out of 5 stars 1

    Discover four steps to permanently eliminate distractions and focus on your goals in the long-term. How do you feel about investing years of your life into achieving an important goal - your time, energy, money, blood, sweat, and tears - only to give up and throw it all away? If you constantly switch your attention from one thing to another, dabble in multiple projects, and give up on your goals whenever things get hard, you'll eventually fail - absolutely guaranteed!

    • 5 out of 5 stars
    • Endlich jemand der worüber er spricht.

    • Von Hannes Grebin Am hilfreichsten 05.09.2018

    Regulärer Preis: 16,95 €

    • Selbstdisziplin für Unternehmer: Wie man als Unternehmer Selbstdisziplin entwickelt und aufrechterhält

    • Autor: Martin Meadows
    • Sprecher: Manfred Ludwig
    • Spieldauer: 3 Std. und 13 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      2.5 out of 5 stars 2
    • Sprecher
      2 out of 5 stars 2
    • Geschichte
      2.5 out of 5 stars 2

    Unternehmertum ist eine wilde Achterbahnfahrt. Es wird Ihre Willenskraft und Ausdauer immer wieder testen, wie sonst nichts anderes. Machen Sie sich bereit für diese Fahrt, indem Sie Selbstdisziplin für Unternehmer lesen. 

    Regulärer Preis: 15,95 €

    • Daily Self-Discipline

    • Everyday Habits and Exercises to Build Self-Discipline and Achieve Your Goals
    • Autor: Martin Meadows
    • Sprecher: John Gagnepain
    • Spieldauer: 2 Std. und 31 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4 out of 5 stars 15
    • Sprecher
      4 out of 5 stars 15
    • Geschichte
      4 out of 5 stars 15

    Do you make goals yet get discouraged when your plans don't work? We all know those people who seemingly were born to succeed. Fitness, health, business - they achieve all their goals. You want that success and know you can get it... but how?

    • 1 out of 5 stars
    • Boring and reiterating common sense thoughts

    • Von Volkert Am hilfreichsten 26.11.2018

    Regulärer Preis: 7,95 €

    • Stare a dieta con l'autodisciplina [Dieting with Self-Discipline]

    • Come perdere peso e diventare sani nonostante voglie e poca forza di volontà [How to Lose Weight and Become Healthy Despite Cravings]
    • Autor: Martin Meadows
    • Sprecher: David Mosconi
    • Spieldauer: 3 Std. und 9 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      0 out of 5 stars 0
    • Sprecher
      0 out of 5 stars 0
    • Geschichte
      0 out of 5 stars 0

    Stare a dieta con l'autodisciplina vi fornisce i segreti per interrompere il circolo vizioso: stare a dieta, frustrarsi, riprendere il peso, rimettersi a dieta... e così via. Vedrete risultati permanenti mangiando ciò che vi fa bene e sentendovi più soddisfatti, senza rinunciare completamente agli alimenti che amate.

    Regulärer Preis: 15,95 €

    • Self-Disciplined Producer: Develop a Powerful Work Ethic, Improve Your Focus, and Produce Better Results

    • Autor: Martin Meadows
    • Sprecher: John Gagnepain
    • Spieldauer: 1 Std. und 51 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4 out of 5 stars 1
    • Sprecher
      4 out of 5 stars 1
    • Geschichte
      4 out of 5 stars 1

    Results are what matter the most to you. You want to be a reliable producer of value in your chosen domain: whether it's your career, business, sports, studies, non-profit endeavors, or any other undertaking requiring intense focus. If that's you, Self-Disciplined Producer is for you. Written with high performers in mind, it's a concise guide covering the most effective techniques to improve your productivity.

    Regulärer Preis: 7,95 €

    • Grit: How to Keep Going When You Want to Give Up

    • Autor: Martin Meadows
    • Sprecher: John Gagnepain
    • Spieldauer: 1 Std. und 44 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      5 out of 5 stars 3
    • Sprecher
      5 out of 5 stars 3
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 3

    Tempted to give up? Here's how to keep going. If you browse through the interviews with some of the most successful people on Earth, you'll find one common piece of advice shared by virtually all of them: They never give up on their big goals. Research shows that grit is a better predictor for success than any other factor. The ability to keep going despite setbacks is more important than your IQ, character, or external factors like your upbringing or surroundings.

    Regulärer Preis: 7,95 €

    • From Failure to Success

    • Everyday Habits and Exercises to Build Mental Resilience and Turn Failures into Successes
    • Autor: Martin Meadows
    • Sprecher: John Gagnepain
    • Spieldauer: 5 Std. und 15 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      0 out of 5 stars 0
    • Sprecher
      0 out of 5 stars 0
    • Geschichte
      0 out of 5 stars 0

    How many times did you fail and gave up out of frustration or discouragement? How often does failure ruin your resolve and send you back to square one, only to fail over and over again, with little hope anything will ever change? Written by best-selling author Martin Meadows, From Failure to Success reveals what failure really is and how to deal with it in a constructive way that will help you achieve success. The author has suffered through multiple failures in his own life. In the book, he shares his vast experience of how he turned failure into a friend.

    Regulärer Preis: 21,95 €

    • Confidence

    • How to Overcome Your Limiting Beliefs and Achieve Your Goals
    • Autor: Martin Meadows
    • Sprecher: John Gagnepain
    • Spieldauer: 1 Std. und 2 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      5 out of 5 stars 1
    • Sprecher
      0 out of 5 stars 0
    • Geschichte
      0 out of 5 stars 0

    Sometimes we lack discipline or motivation. However, there's another reason why you might struggle to make changes in your life - you have low self-efficacy. What is self-efficacy? What are the main four sources of it? How can you develop more confidence in your abilities? These are some of the questions I'll answer in this short book. The advice you're about to read is based both on scientific research and my personal experience.

    • How to Overcome Your Limiting Beliefs and Achieve Your Goals
    • Autor: Martin Meadows
    • Sprecher: John Gagnepain
    • Spieldauer: 1 Std. und 2 Min.
    • Erscheinungsdatum: 05.08.2015
    • 5 out of 5 stars 1 Bewertung

    Regulärer Preis: 7,95 €

    • How to Build Self-Discipline

    • Resist Temptations and Reach Your Long-Term Goals
    • Autor: Martin Meadows
    • Sprecher: John Gagnepain
    • Spieldauer: 1 Std. und 33 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4 out of 5 stars 2
    • Sprecher
      4 out of 5 stars 2
    • Geschichte
      4 out of 5 stars 2

    Science has figured out a lot of interesting aspects of self-discipline and willpower, but most of this knowledge is buried deep inside long, boring scientific papers. If you'd like to benefit from these studies without actually reading them, this audiobook is for you. I've done the job for you and researched the most useful and viable scientific findings that will help you improve your self-discipline.

    Regulärer Preis: 7,95 €

    • Como desenvolver a autodisciplina [How to Develop Self-Discipline]

    • Resista a tentações e alcance suas metas de longo prazo [Resist Temptations and Reach Your Long-Term Goals]
    • Autor: Martin Meadows
    • Sprecher: Victor Barros
    • Spieldauer: 1 Std. und 32 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      0 out of 5 stars 0
    • Sprecher
      0 out of 5 stars 0
    • Geschichte
      0 out of 5 stars 0

    Se voce quer fazer mudanças positivas na sua vida e alcançar suas metas de longo prazo, nao há maneira melhor do que aprender a ser mais autodisciplinado. A ciencia descobriu muitos aspectos interessantes sobre autodisciplina e força de vontade, mas a maior parte desse conhecimento está escondido em artigos científicos imensos e entediantes. Se voce quer se beneficiar desses estudos sem precisar le-los, este livro é para voce. Eu tive esse trabalho por voce, pesquisando as conclusoes científicas mais úteis que vao te ajudar a melhorar sua autodisciplina.

    Regulärer Preis: 7,95 €

    • How to Relax

    • Stop Being Busy, Take a Break, and Get Better Results While Doing Less
    • Autor: Martin Meadows
    • Sprecher: John Gagnepain
    • Spieldauer: 1 Std. und 22 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      0 out of 5 stars 0
    • Sprecher
      0 out of 5 stars 0
    • Geschichte
      0 out of 5 stars 0

    Today's world is charging at a breakneck speed. People are working over 12 hours every single day, catching extra minutes of sleep in the metro, and completely giving up on the antiquated notion of time to spend with their own kids. There are people in their 20s looking twice as old as they should, who neglect every single aspect of their lives but their careers. This book will teach you how to step away from noise, relax, and recharge your batteries so you have enough left in you to control your life.

    • Stop Being Busy, Take a Break, and Get Better Results While Doing Less
    • Autor: Martin Meadows
    • Sprecher: John Gagnepain
    • Spieldauer: 1 Std. und 22 Min.
    • Erscheinungsdatum: 07.08.2015
    • Noch nicht bewertet

    Regulärer Preis: 7,95 €

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