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Unf#ck Your Sleep! Rework Your Life While You Sleep
- Guided Mediations, Hypnosis & Affirmations: For Weight Loss, Confidence, Anxiety, Looking Good, Attracting Wealth & Abundance
- Von: Mark MacDonald BSc Dip CBT
- Gesprochen von: Kevin Koolin Fox
- Spieldauer: 5 Std. und 14 Min.
- Ungekürztes
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Most humans need about 8 hours sleep ~ which is about one third of our lives! Can we get better & more productive sleep by using our time before falling asleep more wisely? What is 'sleep hygiene' & how can we wind down faster after a hectic day or shift? This book enables you to gently fill your mind with appropriate thoughts that you can carry into sleep.
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Unf#ck Your Sleep! Rework Your Life While You Sleep
- Guided Mediations, Hypnosis & Affirmations: For Weight Loss, Confidence, Anxiety, Looking Good, Attracting Wealth & Abundance
- Gesprochen von: Kevin Koolin Fox
- Spieldauer: 5 Std. und 14 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.05.2025
- Sprache: Englisch
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