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Wenn der Kopf nicht stillsteht
- Wie du mit einfachen 5-Minuten-Ankern das Gedankenkarussell stoppst und selbst im hektischen Alltag sofort zu innerer Ruhe findest
- Von: MARA STERN
- Gesprochen von: Kevin Prasse
- Spieldauer: 3 Std. und 25 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2
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Sprecher2
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Geschichte2
Wenn der Kopf nicht stillsteht, raubt das Energie, Fokus und Lebensfreude. Gedanken kreisen, Sorgen lassen nicht los – selbst in ruhigen Momenten kommt keine echte Entspannung auf. Dieses Buch zeigt dir einen einfachen, alltagstauglichen Weg, um das Gedankenkarussell zu stoppen – ohne Meditationserfahrung, ohne stundenlange Übungen und ohne komplizierte Methoden.
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Ein wichtiges und sehr zeitgemäßes Thema
- Von Elfi53639 Am hilfreichsten 09.04.2026
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Wenn der Kopf nicht stillsteht
- Wie du mit einfachen 5-Minuten-Ankern das Gedankenkarussell stoppst und selbst im hektischen Alltag sofort zu innerer Ruhe findest
- Gesprochen von: Kevin Prasse
- Spieldauer: 3 Std. und 25 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.03.2026
- Sprache: Deutsch
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