Ergebnis von "Luc Swinnen" in Alle Kategorien
-
-
Activeer je nervus vagus
- Een revolutionair antwoord op stress- En angstklachten, trauma en een verminderde immuniteit
- Von: Luc Swinnen
- Gesprochen von: Bob Selderslaghs
- Spieldauer: 7 Std. und 34 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt0
-
Sprecher0
-
Geschichte0
Lange tijd zochten we het antwoord op stress- en angstklachten in onze hersenen. Recent onderzoek toont aan dat we verder moeten kijken dan dat. Cruciaal is de nervus vagus, die door je hele lijf loopt en in contact staat met al je organen. Geen wonder dat je stress en angst in je hele lijf kunt voelen. Het goede nieuws is: je kunt via diezelfde nervus vagus ook positieve boodschappen aan je lijf geven. Verbinding maken met anderen is daarvoor cruciaal.
-
Activeer je nervus vagus
- Een revolutionair antwoord op stress- En angstklachten, trauma en een verminderde immuniteit
- Gesprochen von: Bob Selderslaghs
- Spieldauer: 7 Std. und 34 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.08.2025
- Sprache: Niederländisch
- Stressmanagement
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmalDer Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
12,95 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 9,95 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
-
-
-
Dokter, ik heb stress
- Als je stress en burn-out begrijpt, kun je er wat aan doen
- Von: Luc Swinnen
- Gesprochen von: Jeroen Medaer
- Spieldauer: 9 Std. und 52 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt0
-
Sprecher0
-
Geschichte0
Als je begrijpt hoe stress werkt, kun je er ook iets aan doen, dat is de overtuiging van Luc Swinnen. Zijn oplossing voor langdurige stress en burn-out is drieledig: het aantal stressprikkels verminderen, je brein voldoende rust gunnen (en nee, dat doe je niet door meer te slapen) en op zoek te gaan naar diepgaande verbinding met mensen om je heen. Stress is een reactie van je lichaam op gevaar. Een zeer effectieve reactie zelfs, alleen krijgen we tegenwoordig continu talloze stressprikkels op ons afgevuurd. En dus hebben we voortdurend stress. Het gevolg?
-
Dokter, ik heb stress
- Als je stress en burn-out begrijpt, kun je er wat aan doen
- Gesprochen von: Jeroen Medaer
- Spieldauer: 9 Std. und 52 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.09.2025
- Sprache: Niederländisch
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmalDer Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
13,95 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 9,95 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
-
-
-
Versterk je nervus vagus
- Actief aan de slag met de polyvagaaltheorie
- Von: Luc Swinnen
- Gesprochen von: Pieter-Jan De Smedt
- Spieldauer: 8 Std. und 35 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt0
-
Sprecher0
-
Geschichte0
In dit nieuwe boek toont hij hoe je actief aan de slag kunt gaan met je nervus vagus om uiteenlopende problemen als stress, burn-out, trauma en een prikkelbare darm te lijf te gaan. Maar aandacht voor de vagus is niet alleen belangrijk als je problemen ervaart. Daarom gaat dit boek ook uitgebreid in op hoe je met de hulp van de vagus goede ervaringen nóg beter kunt maken.
-
Versterk je nervus vagus
- Actief aan de slag met de polyvagaaltheorie
- Gesprochen von: Pieter-Jan De Smedt
- Spieldauer: 8 Std. und 35 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.08.2025
- Sprache: Niederländisch
- Stressmanagement
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmalDer Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
13,95 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 9,95 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
-