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Burnout & Stress sind WAHRHAFT MENSCHLICH
- Von: Katja Härle
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Ein Podcast von Betroffenen für Betroffene über Stressbewältigung, Burnout-Prävention und das Leben nach einem Burnout. 🥵 Wie kommt es überhaupt zu einem Burnout? 🤯 Was löst in uns Stress aus? 😌 Und wie können wir lernen, besser mit emotionalen Herausforderungen umzugehen? 🧘 Was genau bedeutet Resilienz? 💪 Und wie erlangen wir mentale Widerstandsfähigkeit? Um all diese Fragen und noch weit mehr soll es in diesem Podcast gehen. Es erwarten Dich spannende Einblicke in mein Erleben und in das Leben meiner Interviewgäste. Außerdem biete ich Dir bereichernde Impulse und...
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