Ergebnis von "Jesse J. Anderson" in Alle Kategorien
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Der ADHS-Survival Guide
- Von: Jesse J. Anderson, Stefanie Schäfer - Übersetzer
- Gesprochen von: Oliver Kube, Astrid Kohrs
- Spieldauer: 3 Std. und 11 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt10
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Sprecher10
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Geschichte10
»Wie kann ich mit ADHS im Alltag produktiv, verlässlich und zielorientiert handeln?« Das ADHS-Gehirn braucht besondere Anreize, um alltägliche Aufgaben und Schwierigkeiten wie Zeitblindheit, Gefangensein im Hyperfokus oder starke Angst vor Zurückweisung zu bewältigen. Die 40 einfachen Strategien in diesem Hörbuch wirken schnell und entlasten akut: z.B. Drop-Off-Zonen einrichten, um weniger zu verlegen, Objekte als Aktions-Anker platzieren, um an wichtige Dinge zu erinnern, eine Smile-File anlegen, um Selbstzweifeln entgegenzuwirken.
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Gute Tipps UND Erklärungen
- Von Anonym Am hilfreichsten 03.10.2025
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Der ADHS-Survival Guide
- Gesprochen von: Oliver Kube, Astrid Kohrs
- Spieldauer: 3 Std. und 11 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.08.2025
- Sprache: Deutsch
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Extra Focus
- The Quick Start Guide to Adult ADHD
- Von: Jesse J. Anderson
- Gesprochen von: Jesse J. Anderson
- Spieldauer: 2 Std. und 46 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt5
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Sprecher5
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Geschichte5
If you're an adult with ADHD who's tired of trying to fit into a neurotypical mold, this book is your empowering guide to understanding and celebrating your one-of-a-kind brain. Extra Focus is not your average ADHD book. Written by Jesse J. Anderson, an adult with ADHD, this compassionate and practical handbook is like having a heart-to-heart with a wise friend who truly understands your struggles and triumphs.
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great book
- Von Ich kaufe zu viel Am hilfreichsten 13.09.2024
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Extra Focus
- The Quick Start Guide to Adult ADHD
- Gesprochen von: Jesse J. Anderson
- Spieldauer: 2 Std. und 46 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.05.2024
- Sprache: Englisch
- Gedächtnistraining · Persönlicher Erfolg
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ADHD Founders
- Von: Jesse J. Anderson Marie Ng and Sharon Pope
- Originalaufnahme
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Gesamt0
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Sprecher0
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Geschichte0
A casual conversation amongst ADHD Founders about the unique challenges of having ADHD and building a business! Guaranteed laughs, sometimes chaos, and occasional missed episode recordings.
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ADHD Nerds
- Von: Jesse J. Anderson
- Originalaufnahme
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Sprecher0
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Geschichte0
ADHD Nerds is the podcast for Adults with ADHD to learn more about their unique brain through the stories of others. Learn tips and strategies for managing or hacking your ADHD brain and have some fun along the way. ADHD Nerds is hosted by Jesse J. Anderson, an ADHD Creative with a passion for writing, teaching, and raising awareness about ADHD. In 2017, he was diagnosed with ADHD at the age of 36, and has made it his mission to help others better understand what ADHD really is. This podcast is a great place to learn more about Adult ADHD, whether you're officially diagnosed, self-diagnosed, ...
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