Ergebnis von "Jennifer Taitz PsyD" in Alle Kategorien
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Stress Resets
- How to Soothe Your Body and Mind in Minutes
- Von: Jennifer L. Taitz PsyD ABPP PsyD ABPP
- Gesprochen von: Jennifer L. Taitz PsyD ABPP PsyD ABPP
- Spieldauer: 6 Std. und 3 Min.
- Ungekürztes
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A clinical psychologist gives us 75 quick, scientifically proven techniques and exercises to manage stress and build resilience. Here’s a promise that could not be more timely or needed: You can dial down your stress in just a few minutes, with no ponderous meditations, medications, or...
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Stress Resets
- How to Soothe Your Body and Mind in Minutes
- Gesprochen von: Jennifer L. Taitz PsyD ABPP PsyD ABPP
- Spieldauer: 6 Std. und 3 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.01.2024
- Sprache: Englisch
- Stressmanagement
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End Emotional Eating
- Using Dialectical Behavior Therapy Skills to Cope with Difficult Emotions and Develop a Healthy Relationship to Food
- Von: Jennifer Taitz PsyD
- Gesprochen von: Susannah Mars
- Spieldauer: 7 Std. und 51 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt3
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Sprecher2
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Geschichte1
If you eat to help manage your emotions, you may have discovered that it doesn't work. Once you're done eating, you might even feel worse. Eating can all too easily become a strategy for coping with depression, anxiety, boredom, stress, and anger and a reliable reward when it's time to celebrate.
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End Emotional Eating
- Using Dialectical Behavior Therapy Skills to Cope with Difficult Emotions and Develop a Healthy Relationship to Food
- Gesprochen von: Susannah Mars
- Spieldauer: 7 Std. und 51 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.09.2015
- Sprache: Englisch
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