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Cómo dejar de pensar demasiado
- Calma tu mente, confía en ti mismo y rompe el ciclo de la ansiedad con herramientas simples para el día a día
- Von: Ethan Harper
- Gesprochen von: Juan Zambrana
- Spieldauer: 4 Std. und 5 Min.
- Ungekürztes
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Voy a ser brutalmente honesto contigo. No tienes un "problema de pensamiento." Tienes un sistema nervioso en modo emergencia — y nadie te enseñó cómo desactivarlo. Sé exactamente quién eres: Eres listo. Te conoces bien. Seguro que ya leíste otros libros sobre esto. Y aquí sigues — dándole vueltas a las mismas conversaciones, anticipando desastres que nunca llegan. Eso no es un defecto tuyo. Es un sistema operativo averiado.
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Cómo dejar de pensar demasiado
- Calma tu mente, confía en ti mismo y rompe el ciclo de la ansiedad con herramientas simples para el día a día
- Gesprochen von: Juan Zambrana
- Spieldauer: 4 Std. und 5 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.07.2026
- Sprache: Spanisch
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Parenting a Teen with Anxiety
- Simple Proven Strategies to Balance Empathy & Discipline, Enhance Communication, Boost Self-Esteem, and Raise Happier Teens
- Von: Ethan J. Harper
- Gesprochen von: Jacob Buckenmeyer
- Spieldauer: 5 Std. und 52 Min.
- Ungekürztes
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Feeling overwhelmed in your journey of parenting an anxious teen? Tried various strategies but still struggling to connect? You are not alone. Parenting a teen with anxiety can feel like navigating a minefield, but with the right approach, it doesn't have to be. This book offers practical solutions to help you thrive in your parenting journey.
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Parenting a Teen with Anxiety
- Simple Proven Strategies to Balance Empathy & Discipline, Enhance Communication, Boost Self-Esteem, and Raise Happier Teens
- Gesprochen von: Jacob Buckenmeyer
- Spieldauer: 5 Std. und 52 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.07.2024
- Sprache: Englisch
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