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The Art of Self-EMDR for Trauma Recovery
- Clear, Creative Strategies to Calm Anxiety, Regulate Emotion, Connect with Loved Ones, and Build Joy & Empowerment
- Von: Deborah Cox PhD ABPP
- Gesprochen von: Cori Anne Weber
- Spieldauer: 3 Std. und 35 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt5 out of 5 stars 1
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Sprecher5 out of 5 stars 1
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Geschichte5 out of 5 stars 1
EMDR is designed to ease the distress you associate with traumatic memories, combining cognitive, somatic, and emotion-focused therapies with bilateral stimulation—usually guided eye movements.
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The Art of Self-EMDR for Trauma Recovery
- Clear, Creative Strategies to Calm Anxiety, Regulate Emotion, Connect with Loved Ones, and Build Joy & Empowerment
- Gesprochen von: Cori Anne Weber
- Spieldauer: 3 Std. und 35 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.12.2024
- Sprache: Englisch
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