Ergebnis von "David A. Carbonell PhD" in Alle Kategorien
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The Worry Trick
- How Your Brain Tricks You into Expecting the Worst and What You Can Do About It
- Von: David Carbonell PhD
- Gesprochen von: Stephen Paul Aulridge Jr.
- Spieldauer: 6 Std. und 7 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Are you truly in danger or has your brain simply "tricked" you into thinking you are? In The Worry Trick, psychologist and anxiety expert David Carbonell shows how anxiety hijacks the brain and offers effective techniques to help you break the cycle of worry, once and for all. Anxiety is a powerful force. It makes us question ourselves and our decisions, causes us to worry about the future, and fills our days with dread and emotional turbulence.
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It helps!
- Von Daria Am hilfreichsten 17.11.2018
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The Worry Trick
- How Your Brain Tricks You into Expecting the Worst and What You Can Do About It
- Gesprochen von: Stephen Paul Aulridge Jr.
- Spieldauer: 6 Std. und 7 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.06.2016
- Sprache: Englisch
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Outsmart Your Anxious Brain
- Ten Simple Ways to Beat the Worry Trick
- Von: David A. Carbonell PhD, Martin N. Seif PhD - foreword
- Gesprochen von: Stephen R. Thorne
- Spieldauer: 5 Std. und 3 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
It's time to outsmart your worry and anxiety. Drawing on the same cutting-edge psychology presented in author David Carbonell's The Worry Trick, this irreverent, on-the-go guide offers 10 powerful "counter-intuitive" strategies to help you put worry in its place-anytime, anywhere.
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Brilliant audiobook to overcome fears based on scientific evidence 
- Von N-St Am hilfreichsten 14.12.2023
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Outsmart Your Anxious Brain
- Ten Simple Ways to Beat the Worry Trick
- Gesprochen von: Stephen R. Thorne
- Spieldauer: 5 Std. und 3 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.04.2021
- Sprache: Englisch
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Fear of Flying Workbook
- Overcome Your Anticipatory Anxiety and Develop Skills for Flying with Confidence
- Von: David Carbonell PhD
- Gesprochen von: Stephen Paul Aulridge Jr.
- Spieldauer: 4 Std. und 7 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
You've tried to face your fear of flying, but the harder you try to control it, the worse it gets. This audiobook teaches how to work constructively with your brain so you can address your anxiety in different ways-ways that truly help you let go of the fear. Packed with practical exercises, this audiobook helps you better understand both the anticipatory anxiety prior to a flight as well as the fear experienced on board - and provides the tools needed to successfully become a passenger.
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Fear of Flying Workbook
- Overcome Your Anticipatory Anxiety and Develop Skills for Flying with Confidence
- Gesprochen von: Stephen Paul Aulridge Jr.
- Spieldauer: 4 Std. und 7 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.11.2017
- Sprache: Englisch
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Regulärer Preis: 15,95 € oder -1 Guthaben
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Panic Attacks Workbook
- A Guided Program for Beating the Panic Trick
- Von: David Carbonell PhD
- Gesprochen von: Stephen Paul Aulridge Jr.
- Spieldauer: 7 Std. und 40 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
In Panic Attacks Workbook, psychologist and anxiety expert Dr. David Carbonell explains the vicious cycle of habitual responses that lead to debilitating attacks. He offers detailed instructions to help you halt this process and free yourself from the cycle of panic attacks.
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Panic Attacks Workbook
- A Guided Program for Beating the Panic Trick
- Gesprochen von: Stephen Paul Aulridge Jr.
- Spieldauer: 7 Std. und 40 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.04.2018
- Sprache: Englisch
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Regulärer Preis: 20,95 € oder -1 Guthaben
Verkaufspreis: 20,95 € oder -1 Guthaben
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