Wynik autor: "Dan Tomasulo PhD" w kategorii Wszystkie kategorie
-
-
Learned Hopefulness
- The Power of Positivity to Overcome Depression
- Autor: Dan Tomasulo PhD, Scott Barry Kaufman PhD - foreword
- Czyta: Patrick Lawlor
- Czas trwania: 5 godz. i 24 min
- Pełna wersja
-
Ogólna0
-
Lektor0
-
Fabuła0
Cultivate hope with strengths-based practices grounded in positive psychology. Learned Hopefulness offers powerful exercises grounded in evidence-based positive psychology to help you identify your strengths; ditch the self-limiting beliefs that diminish your capacity for positivity; and increase feelings of motivation, resiliency, and wellness.
Posłuchaj fragmentu -
Learned Hopefulness
- The Power of Positivity to Overcome Depression
- Czyta: Patrick Lawlor
- Czas trwania: 5 godz. i 24 min
- Data premiery: 26.01.2021
- Język: angielski
Nie udało się dodać produktów
Nie możemy dodać tego artykułu, ponieważ Twój koszyk jest już pełny.Nie udało się dodać tytułu do koszyka.
Spróbuj ponownie późniejNie udało się dodać tytułu do schowka.
Spróbuj ponownie później„Usuń ze schowka“ nie powiodło się.
Spróbuj ponownie później„Obserwuj podcast“ nie powiodło się
„Przestań obserwować podcast“ nie powiodło się
14,73 € lub bezpłatnie w ramach okresu próbnego. Po zakończeniu okresu próbnego subskrypcja odnawia się automatycznie za 6,99 € za miesiąc. Oferta podlega określonym warunkom.
-
-
-
The Positivity Effect
- Simple CBT Skills to Transform Anxiety and Negativity into Optimism and Hope
- Autor: Dan Tomasulo PhD, Lisa Miller PhD - foreword
- Czyta: Paul Brion
- Czas trwania: 5 godz. i 22 min
- Pełna wersja
-
Ogólna1
-
Lektor1
-
Fabuła1
If you suffer from anxiety, you may feel stuck in a vicious cycle of rumination, worry, and avoidance—and ultimately miss out on all life has to offer. But what if you could shift your thinking and start living with more expansiveness, hope, and happiness? What if you could transform stress and anxiety, and find lasting balance, peace, and joy? Psychologist Dan Tomasulo offers powerful skills to help you overcome negative thinking and harness the power of positivity to reduce stress, boost confidence, and find instant calm and sustainable happiness.
Posłuchaj fragmentu -
The Positivity Effect
- Simple CBT Skills to Transform Anxiety and Negativity into Optimism and Hope
- Czyta: Paul Brion
- Czas trwania: 5 godz. i 22 min
- Data premiery: 08.08.2023
- Język: angielski
Nie udało się dodać produktów
Nie możemy dodać tego artykułu, ponieważ Twój koszyk jest już pełny.Nie udało się dodać tytułu do koszyka.
Spróbuj ponownie późniejNie udało się dodać tytułu do schowka.
Spróbuj ponownie później„Usuń ze schowka“ nie powiodło się.
Spróbuj ponownie później„Obserwuj podcast“ nie powiodło się
„Przestań obserwować podcast“ nie powiodło się
14,73 € lub bezpłatnie w ramach okresu próbnego. Po zakończeniu okresu próbnego subskrypcja odnawia się automatycznie za 6,99 € za miesiąc. Oferta podlega określonym warunkom.
-