Wynik autor: "A. Fielder" w kategorii Wszystkie kategorie

Dieses Audioprogramm hilft dir durch autogenes Training nicht nur deinen Körper komplett und tief zu entspannen, sondern wirkt sich auf sehr positiv auf die Psyche aus. Zum Beispiel können damit Depressionen oder Angststörungen gelindert werden. Autogenes Training reduziert nachweislich Stress und beugt so Erschöpfungszuständen vor.

Mit dieser geführten Meditation / Hypnose ist es möglich endlich Nichtraucher zu werden und ein gesundes und rauchfreies Leben zu führen. Diese Traumreise zu Deinem Unterbewusstsein kann auch als Einschlafhilfe benutzt werden.

In der Nähe von Edinburgh werden in einer abgebrannten Waldhütte die Überreste einer Frauenleiche gefunden. Nur wenige Gewebsspuren führen zu dem Schluss, dass es sich bei der Toten um die vor Tagen verschwundene Anwältin Elaine Buxton handelt. Detective Luc Callanach, der gerade erst seinen Dienst bei der Police Scotland angetreten hat, leitet die Ermittlungen. Doch er ahnt nicht, dass die echte Elaine Buxton noch lebt und in einem Keller gefangen gehalten wird.

The Minimalists are Emmy-nominated Netflix stars and New York Times–bestselling authors Joshua Fields Millburn and Ryan Nicodemus. Alongside cohost T.K. Coleman, they help millions of people live meaningful lives with less.

Diese geführte Meditation hilft dir dich in eine tiefe Entspannung fallen zu lassen, wo du ganz achtsam ein liebevolles Gefühl für Dankbarkeit entdecken kannst. Die enthaltenen Wohlfühl-Suggestionen, eine Traumreise in die Natur und sanfte Musik laden dich ein, auch im Alltag ein dankbares Bewusstsein für Glück und Harmonie zu erleben.

Stellen wir uns ein Leben mit "weniger" vor: weniger Sachen, weniger Stress, weniger Ablenkung, weniger Unzufriedenheit. Und jetzt mit einem "Mehr" an: Zeit, sinnstiftenden Beziehungen, innerem Wachstum, Zufriedenheit. Minimalisten wie Joshua Fields Millburn und Ryan Nicodemus konzentrieren sich darauf, Raum für mehr zu schaffen - um sieben grundlegende Beziehungen in unserem Leben neu bewerten und heilen zu können: die zur Wahrheit, zu Dingen, zum Selbst, zu Geld, Werten, Kreativität und vor allem zu anderen Menschen.

‘Compelling, breathtaking and a tense ride from that unbelievable opening scene right to the last word. Brilliant!’ Angela Marsons ‘Relentless pace, devilish cleverness and a laser-sharp focus on plot.’ Chris Brookmyre This audiobook includes an exclusive piece, written by Helen Fields...

‘Compelling, breathtaking and a tense ride from that unbelievable opening scene right to the last word. Brilliant!’ Angela Marsons ___________ He had never heard himself scream before. It was terrifying. Alone, trapped in the darkness and with no way out, Bart Campbell knows that his chances...

Chicago, 1950: Die mutige und hochtalentierte Wissenschaftlerin Rosalind Porter ist eine der wenigen Frauen, die im Zweiten Weltkrieg am Bau der Atombombe beteiligt waren. Die unvorstellbaren Auswirkungen ihrer Arbeit machen Rosalind immer noch zu schaffen – ebenso wie die Trennung von ihrem Kollegen Thomas, ihrer großen Liebe. Als dieser plötzlich vor der Tür steht, überschlagen sich die Ereignisse. Das FBI kommt auf Rosalind zu: Agent Charlie Szydlo verlangt, dass sie ihm geheime Informationen über Thomas besorgt. War er wirklich ein Spion? Rosalind muss sich entscheiden, auf wessen Seite sie steht.

A collection of six stories from the world of Rachel Bright & Jim Field. Meet a brave lion, two squabbling squirrels, a wandering whale and many more incredible animal characters in these best-loved rhyming tales. Featuring: The Lion Inside The Koala Who Could The Squirrels Who Squabbled The Way...

Get hooked on the Edinburgh-set DI Luc Callanach series from the million-copy internationally bestselling author. ‘I love, love, LOVE Perfect Remains!’ Reader review ‘A superb debut!’ Reader review ‘Without doubt, this is one of the best detective series I have ever read.’ Woman’s...

Bevor Stephen Berry von der Brücke in den Tod springen kann, rettet ihn eine Sozialarbeiterin. Eine Woche später ist Stephen dennoch tot. DI Luc Callanach und DCI Ava Turner müssen herausfinden, ob er gesprungen ist oder gestoßen wurde. Bald tauchen weitere Selbstmordopfer auf. Doch handelt es sich wirklich um die impulsiven Suizide, nach denen es aussehen soll? Oder um sorgfältig inszenierte Morde? Callanach und Turner ahnen nicht, wie nahe sie dem psychopatischen Killer sind, der mit jedem Mord an Selbstbewusstsein gewinnt.

Die Leiche einer jungen Frau wird an der Flanke vom Arthur’s Seat, Edinburghs Hausberg, gefunden. Schnell stellt sich ihr Tod als Giftmord heraus. Dann stirbt die Leiterin einer Wohltätigkeitsorganisation - auch sie wurde vergiftet. War derselbe Täter am Werk? DI Callanach und DCI Turner begeben sich auf die Jagd. Eine Jagd, die keinen Fehltritt duldet und eine schwere Entscheidung fordert: Sind sie bereit, für die Ergreifung des Mörders die eigenen Regeln zu brechen?

"Nach den beiden Morden haben Sie sicher Angst, die waren ja ganz in Ihrer Nähe." In einem modernen Biotech-Unternehmen in London entdeckt die Data-Spezialistin Midnight Jones ein außergewöhnliches psychometrisches Profil: das eines Killers. Kurz darauf geschehen in ihrer Nachbarschaft brutale Morde an zwei Frauen, und alles deutet darauf hin, dass es sich um denselben Psychopathen handelt. Doch niemand glaubt Midnight, dass er noch mehr vorhat. Ihr wird klar: "Profil K" wird weiter töten – und sie wird sein nächstes Opfer sein.

She was already mine. I just tore her cute panties off and made her admit it. I'm her dad's best friend. But that didn't stop me from baring that perfect little ass of hers and spanking it the way she's always needed it spanked, then pinning her to the wall and making her come until she screamed. Or from carrying her off to my estate with my seed still dripping down her chest. I promised myself I would at least be gentle with her. Then I lost control, bent her over, and ravaged her virgin body so long and hard she almost passed out in my arms when I was through.

Mit dieser geführten Einschlafhilfe kannst du ganz entspannt einschlafen und dich auf eine schwerelose Wolkenreise begeben. Die federleichten Klänge der sanften Musik und die einfühlsame sprachliche Führung helfen dir den grauen Alltag ganz weit hinter dir zu lassen, mit positiven Gedanken einzuschlafen und farbenfroh zu träumen, so dass du am nächsten Morgen in einen von der Sonne geküssten Tag starten kannst.

Very, Very Simple is a clear, compassionate guide to living with less—and finally feeling better about the stuff you own. Inside, you’ll discover 12 practical tools (flexible rules, not rigid dogma) to help you define what’s no longer acceptable in your life and let it go.

With this book, you’ll find powerful mindfulness skills for calming your own stress response when difficult emotions arise. You’ll also discover strategies for cultivating respectful communication, effective conflict resolution, and reflective listening. In the process, you’ll learn to examine your own unhelpful patterns and ingrained reactions that reflect the generational habits shaped by your parents, so you can break the cycle and respond to your children in more skillful ways.

'The Minimalists show you how to disconnect from our conditioned material state and reconnect to our true essence: love people and use things. This is not a book about how to live with less, but about how to live more deeply and more fully.' Jay Shetty, #1 New York Times bestselling author of...

As the half faerie daughter of a human king, my days were spent tucked out of sight—until the Seelie Fae sought an alliance with our kingdom. In exchange for my father’s help in defeating their Unseelie enemies, I would wed Atakan the heartless. The Seelie prince loathed everyone, but none more than me. Throughout the years leading to our nuptials, each encounter grew more terrifying than the last as he demonstrated how he’d earned his infamous reputation.