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オフィスでリチャージ「寝たまんまヨガ」 (男性版)
- Von: 結城 恵子(ケイコ)
- Gesprochen von: 高野 憲太朗
- Spieldauer: 17 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
オフィスにいながらまるで睡眠をしたような、心と体のリチャージをしませんか。一日の終わり、あるいは残業の前など、もうひと踏ん張りしたいとき、心と体をリフレッシュして、新たなスタートを切りましょう。 「寝たまんまヨガ」は、ヨガの伝統的な脳のリフレッシュ方法です。目を閉じて、イメージするだけのかんたんな瞑想で、終わった後は、寝て起きた後のようなさわやかな気分になるでしょう。無音の瞑想時間は2分間。
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オフィスでリチャージ「寝たまんまヨガ」 (男性版)
- Gesprochen von: 高野 憲太朗
- Serie: Audible 瞑想シリーズ, Titel ヨガ・ストレッチ
- Spieldauer: 17 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.06.2018
- Sprache: Japanisch
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Regulärer Preis: 8,95 € oder -1 Guthaben
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オフィスでリチャージ「寝たまんまヨガ」 (女性版)
- Von: 結城 恵子(ケイコ)
- Gesprochen von: 前川 涼子
- Spieldauer: 17 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
オフィスにいながらまるで睡眠をしたような、心と体のリチャージをしませんか。一日の終わり、あるいは残業の前など、もうひと踏ん張りしたいとき、心と体をリフレッシュして、新たなスタートを切りましょう。 「寝たまんまヨガ」は、ヨガの伝統的な脳のリフレッシュ方法です。目を閉じて、イメージするだけのかんたんな瞑想で、終わった後は、寝て起きた後のようなさわやかな気分になるでしょう。無音の瞑想時間は2分間。
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オフィスでリチャージ「寝たまんまヨガ」 (女性版)
- Gesprochen von: 前川 涼子
- Serie: Audible 瞑想シリーズ, Titel ヨガ・ストレッチ
- Spieldauer: 17 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.06.2018
- Sprache: Japanisch
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心を軽やかにする朝の瞑想
- Von: 結城 恵子(ケイコ)
- Gesprochen von: 前川 涼子
- Spieldauer: 12 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
朝起きて、モヤモヤが残っている時におこなう瞑想。なんとなくやる気が起きない、足が重い。そんな時にどこでもできて瞑想初心者にも最適です。風のエネルギーをイメージするガイドで、呼吸が深くなり、清々しい軽やかな気分へと導きます。まるで朝の玄関で明るく送り出してくれるようなインストラクションです。
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心を軽やかにする朝の瞑想
- Gesprochen von: 前川 涼子
- Serie: Audible 瞑想シリーズ, Titel 瞑想
- Spieldauer: 12 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.09.2017
- Sprache: Japanisch
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