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Keine Frage, Beschwerden im Bewegungsapparat gehören zu den Volksleiden unserer Gesellschaft. Ob in der Freizeit oder Arbeit, häufig hören wir Sätze wie: Schone deinen Rücken! Hebe keine schweren Gewichte! Joggen ist ungesund für die Rückenmuskulatur! Doch hättest du gedacht, dass diese Alltagsweisheiten falsch sind? In seinem ganzheitlichen Rückenbuch räumt der erfahrene Physiotherapeut Robin Nürnberg mit genau solchen Mythen auf. Er erklärt, wie du deine Schmerzen besser verstehen lernst und was auch scheinbar unabhängige Organe wie der Darm mit Rückenbeschwerden zu tun haben können.

Jodi Chenault has a lot of things going for her; she has a successful business, looks, and intelligence. And she's a master flirt. She has no problem meeting women or getting dates. She just can't hold on to any of the women she goes out with. It's not because she's unlikeable, she simply can't handle commitment. Val Mason is hoping to find the right woman to build a life with. At her best friend's weeklong pre-wedding party, she meets one who appears to have potential, and she's hooked. The only problem is, she's unknowingly hanging her hopes on the Temporary Girl.

Penguin presents the audiobook edition of The Snowman by Michael Morpurgo, inspired by the original story by Raymond Briggs, read by Richard Armitage. One December morning, James is thrilled to wake up to see snow falling. He spends the whole day making his perfect snowman; he has coal eyes, an...

Most of us have different aspects, "parts", or "ego states" of ourselves, which manifest as particular moods, behaviors, and reactions depending on the demands of our external and internal environments. This audiobook offers a grab bag of ego state interventions - simple, practical techniques for a range of client issues - that any therapist can incorporate in his or her practice. In her characteristic wise, compassionate, and user-friendly writing style, Robin Shapiro explains what ego states are, how to access them in clients, and how to use them for a variety of treatment issues.

In einer stetig schneller und öffentlicher werdenden Welt spielt die mentale Gesundheit eine immer größere Rolle. Wir stehen immer unter Beobachtung. Depression und Burnout sind mitten in der Gesellschaft angekommen. Und trotzdem noch zu häufig Tabuthemen. "Wie Geht’s?" soll einen Raum schaffen, in dem sich bekannte Interviewgäste öffnen und über Probleme in ihrem Leben reden können. Probleme, die viele kennen, die aber viel zu selten angesprochen werden. Schicksalsschläge, Überlastung, Selbstzweifel. Kein Boulevard, sondern einfühlsam und mit Tiefe. Jeder Mensch geht durch Täler...

Jede Leiche hat ihre Geheimnisse ... Jayne und Steelie haben Agency 32/1 zu einem bestimmten Zweck gegründet: sie wollen ihre speziellen forensischen Fähigkeiten zu nutzen, um der Polizei bei der Aufklärung von Verbrechen zu helfen. Als ein Haufen gefrorener Leichenteile aus einem auf einem Freeway in Los Angeles aus einem Transporter fällt, weiß FBI Special Agent Scott Houston genau, an wen er sich wenden kann, um eine inoffizielle Postmortem-Untersuchung in Auftrag zu geben.

Stephen Fry joins Robin Morgan in the Audible Studios to discuss his recording of Sherlock Holmes: The Definitive Collection. From his childhood days as a member of the Sherlock Holmes Society to his performance as Mycroft Holmes, Stephen shares anecdotes relating to his lifelong passion for Sherlock Holmes. He also discusses his experience recording the Harry Potter audiobooks, his own penchant for audiobooks, and his plans for the future.

The International Bestseller New York Public Library's "Top 10 Think Thrifty Reads of 2023" "This book blew my mind. More importantly, it made financial independence seem achievable. I read Financial Freedom three times, cover-to-cover." —Lifehacker Money is unlimited. Time is not. Become...

Eine geleakte SMS, ein Shitstorm und ein Mord: Der Großunternehmer Adi Dietz schickt seinem Kumpel Olaf eine Privatnachricht, in der er die Vikki mit einem bestimmten unflätigen Begriff beleidigt – und Vikki Victoria ist nun mitten im Publicitystrudel. Als sie dann genau diesen Olaf tot in seinem Homeshopping-Sender-Chefbüro auffindet, macht die Polizei sie sofort zur Hauptverdächtigen. Um ihre Unschuld zu beweisen, sucht die Vikki nach dem echten Mörder, mit Motorradrocker Wolf und Influencerin Kathi an ihrer Seite.

When Shawna Haydel was 16 years old, she dropped Ashton Guidry's name into a potion that would supposedly make Ashton fall in love with her. She knew it was silly, but she clung to one irrational thread of hope their friend Patty's concoction would grant her heart's desire. Shawna's hopes were dashed when Ashton packed up her things and went away to college completely unaware of Shawna's feelings. Twenty-three years after Patty's potion was brewed, Ashton returns to her hometown. She finds time has changed a lot, including Shawna.

In this easy-to-listen-to yet wisdom-rich manual, Robin S. Sharma offers 101 simple solutions to life's most complex problems, ranging from a little-known method for beating stress and worry to a powerful way to enjoy the journey while you create a legacy that lasts.

It is eleven thousand years from now . . . A lot has happened, and yet a lot is still very familiar. Ariel is a boy in a small town under a wizard’s rule. Like many adventurers before him, Ariel is called to explore a world full of unimaginable glories and challenges: unknown enemies, a mission to save the world, a girl. Here, as they say, be dragons. But none of this happens before Ariel comes across an artifact from an earlier civilization, a sentient, record-keeping artificial intelligence that carries with it the perspective of the whole of human history.

Machado de Assis’ classic novel, the precursor of Latin American fiction, is finally rendered as a stunningly relevant work for 21st-century audiences. In eloquent, contemporary prose, Costa and Patterson breathe new life into the dynamic character of Brás Cubas and reveal the vivid, tempestuous Rio de Janeiro of his time. The recently deceased Cubas narrates his life story, admitting glibly: “I am not so much a writer who has died, as a dead man who has decided to write.”

Tief verborgen im Regenwald lebt Raja, ein junger weißer Tiger. Ausersehen, einst über den Dschungel zu herrschen. Doch seit jeher gibt es Mächte, die nach seinem Leben trachten. Sein größter Feind ist Eisenkralle, der aufgrund einer Weissagung um seinen Thron fürchten muss. Als der gefährliche Tiger ihn aufspürt, muss Raja fliehen und alles zurücklassen, was ihm lieb ist. Gemeinsam mit dem klugen Gecko Biru macht er sich auf den Weg zur Insel der Schatten, wo seine Ausbildung zum Jäger beendet werden soll. Aber die Reise dorthin ist weit, und im Dschungel lauern überall Gefahren.

TEAM WERKSTATT ist der Feierabend-Talk aus der Werkstatt "Kfz Parsch" in Köln - jener Werkstatt, in der die VOX-Beiträge für das bekannte TV-Format "Die Autodoktoren" mit Holger Parsch und Hans-Jürgen Faul sowie regelmäßig YouTube-Folgen für den gleichnamigen YouTube-Kanal entstehen. Denn hier ist immer was los! Von kuriosen Kundenerlebnissen über Technik-Skandale bis hin zu den verrücktesten Fehlern und Reparaturen. Und genau um diese Erlebnisse, Hintergründe und Geschichten aus dem täglichen Werkstatt-Wahnsinn geht es in diesem Talk. Neben Holger Parsch und Hans-Jürgen Faul ...

The blockbuster bestseller that kickstarted a new genre--the medical thriller--is now available in trade paperback for the first time. They called it "minor surgery," but Nancy Greenly, Sean Berman and a dozen others--all admitted to Boston Memorial Hospital for routine procedures--were victims...

„Der 3-Stunden-Tag“ ist kein weiterer Zeitmanagement-Ratgeber mit To-do-Listen und Kalendertipps. Es ist ein radikaler Neustart deiner Denkweise. Autor Robin Döring zeigt dir anhand wissenschaftlich fundierter Prinzipien, praktischer Methoden und inspirierender Praxisbeispiele, wie du mit nur 180 Minuten konzentrierter Arbeit täglich mehr Wirkung erzielst als andere in acht oder zehn Stunden.

Lorsque le jeune Fitz est conduit à la cour des Six-Duchés, il ne sait pas encore que sa vie - et celle du royaume tout entier - va s'en trouver bouleversée. Le roi-servant Chevalerie, père de cet enfant illégitime, devra renoncer au trône pour ne pas entacher la réputation de la famille royale... Et nombreux sont les prétendants à la succession... Fitz se retrouve isolé au centre d'un univers qu'il ne connaît pas.

Fragen Sie sich gelegentlich: Wie die letzten Jahre im Beruf gestalten? Rente und was dann? Weiterarbeiten, aber warum? Mit weniger Geld im Ruhestand zurecht kommen, aber wie? Ist viel Freizeit Fluch, Segen oder beides? Ehrenamtlich engagieren, aber wo? Wie umgehen mit dem eigenen Älterwerden? Was heißt das z.B. für Partnerschaft, Gesundheit, Wohnen? Wie können wir zum guten Miteinander der Generationen beitragen? Der Babyboomer - Podcast schaut aus zwei Perspektiven auf die Themen unserer Generation: Constanzes Rentenantritt steht noch bevor, Stefan hat das hinter sich. Zusammen bringen ...

From New York Times and USA TODAY bestselling author Cassandra Clare comes an exciting new short story collection that follows Jem Carstairs as he travels through the many Shadow Markets around the world. Ghosts of the Shadow Market is a Shadowhunters novel. The Shadow Market is a meeting point...