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"Was macht Sie persönlich glücklich?" wurde der Dalai Lama mal gefragt. Seine Antwort: "Guter Schlaf, auch tagsüber loslassen, was bedrückend ist. Innerlich bereit sein zur Versöhnung. Die positiven Emotionen stärken, jeden Abend gut beenden. Und jeden Morgen anders aufwachen. All das macht glücklich." Aktivieren Sie, wann immer Sie es wollen, Ihre verborgenen Quellen innerer Kraft.

Das Hörbuch ist für alle, die nach mehr Ordnung in ihrem Leben streben. Ob zuhause in den eigenen vier Wänden, im Auto, in der Handtasche - Chaos und Unordnung wirkt negativ auf unsere Psyche und damit auf unser Wohlbefinden und unseren Raum zur persönlichen Entfaltung. In diesem Hörbuch erfährst du, was es mit Ordnung und Chaos auf sich hat. Ich zeige dir, wo alles seinen Ursprung hat und mit welchen Methoden du am besten Ordnung schaffen und beibehalten kannst.

Er schenkt uns in jedem Moment neue Energie - von der Geburt bis zum Sterbebett. Er verbindet uns mit der Welt. Doch viele Menschen wissen nicht mehr, wie man richtig atmet - sie verlieren darüber ihre Vitalität. Wer richtig atmet, lebt länger - und besser. Wer seine Atmung hingegen vernachlässigt, hat ein erhöhtes Risiko für schwere Lungenerkrankungen. Bereits mit ein paar kleinen Tricks und ein wenig Übung kann wirklich jeder von seine Lebensqualität in kürzester Zeit steigern. In diesem Hörbuch erwartet Sie eine Sammlung der bestem Atemübungen aus aller Welt.

Kommodore Strechers Rebellion gewinnt an Stärke, aber die Zahl seiner Feinde wächst noch schneller – einige davon sogar im Inneren. Er, Loco und Engels müssen verzweifelte Risiken eingehen, um immer mehr Planeten zu befreien, angefangen mit dem uralten freien Sonnensystem Sachsen. Wenn sie bei Sachsen besiegt werden, enden die Befreiungskriege, bevor sie richtig begonnen haben, und die Menschheit bleibt versklavt. Kann eine mutige Gruppe von Helden die Flammen der Freiheit durch die Galaxis ausbreiten?

Zerstört, geteilt, geeint, zwischen Taumel und Triumph: Die Geschichte Europas wie Timothy Garton Ash sie erlebt hat – als Historiker, Kommentator und Zeitzeuge. Timothy Garton Ash ist leidenschaftlicher Europäer. Schon vor 1989 wollte er sich nicht mit der Teilung des Kontinents abfinden, bis zuletzt kämpfte er gegen den Brexit. Nun schreibt er seine ganz persönliche Geschichte Europas, die 1945 mit der Stationierung seines Vaters als Besatzungssoldat in Deutschland beginnt.

Robert Greene spannt einen weiten Bogen und stellt uns die Großmeister der Strategie vor, von Napoleon bis Margaret Thatcher, von Hannibal bis zu Friedrich dem Großen, von Sunzi bis Churchill. Von ihren großen Erfolgen, aber auch von ihren Fehlern kann jeder lernen, denn strategisches Denken braucht man überall: in der Wirtschaft wie in der Politik, im Beruf wie im Privatleben.

Welcher Mann wäre nicht gern in der Lage, jede Frau, die ihm gefällt, locker anzusprechen und ein Date mit ihr zu verabreden? Welche Frau wäre nicht gerne in der Lage, ihr Gegenüber ganz automatisch um den Finger zu wickeln? Dass es oft nicht klappt, liegt nicht an fehlender Attraktivität, sondern vielmehr an mangelndem Selbstbewusstsein und der falschen inneren Einstellung. Alle Flirt-Coaches auf dieser Welt bringen Ihnen nichts, wenn es im Kopf nicht "klick" macht. Erst mit der richtigen mentalen Einstellung können Sie beim anderen Geschlecht punkten.

D'Alexandre le Grand aux nouvelles Routes de la Soie, 2 500 ans d'histoire comme vous ne l'avez jamais lue. Avec son "histoire du cœur du monde", Peter Frankopan renverse notre récit traditionnel, qui gravite autour de la Grèce antique, de Rome et de l'irrésistible ascension de l'Occident. Une approche réductrice, qui mérite une relecture urgente et approfondie. L'auteur élargit la perspective et tourne son regard vers "une région située à mi-chemin entre Orient et Occident, qui va des rives orientales de la Méditerranée jusqu'à la mer Noire et à l'Himalaya".

Affirmationen zählen zu den wirkungsvollsten psychologischen Werkzeugen überhaupt. Affirmationen (oder Autosuggestionen bzw. Imaginationen) sind einfache, klare und positiv formulierte Sätze. Laut oder leise wiederholt ausgesprochen dienen sie dazu, unser Unterbewusstsein mit neuen Informationen zu versorgen. Auf diese Weise können wir gedankliche Blockaden lösen, festgefahrene und hindernde Gedankenstrukturen entfernen.

Call me by your name meets Der Alchemist. Im flirrenden Kairo der 1980er-Jahre scheint der Weg eines jungen Arztes vorgezeichnet. Unter den strengen Blicken der Familie führt Tarek die prestigeträchtige Praxis seines verstorbenen Vaters weiter. Als er eine Ambulanz in einem Armenviertel eröffnet, fühlt es sich wie ein Befreiungsschlag an. Dort begegnet er Ali, einem jungen Mann aus dem Quartier. Ihre Freundschaft ist so überraschend wie kompromisslos. Wie kann jemand, der so wenig besitzt, ihm, der alles zu haben scheint, so viel geben?

Der feine Duft karibischer Früchte, die milde Wärme der Frühlingssonne, das Rauschen der Brandung: wie verlockend wäre es, gleich jetzt und nicht erst irgendwann im Urlaub zu entspannen und abzuschalten. Mit diesem Premium-Hörbuch gelingt das ganz einfach und ohne Reisevorbereitung. Hören Sie wenn das Gedankenkarussell nicht zum Stillstand kommen will einfach einen der 15 sorgfältig produzierten und musikalisch sanft untermalten Tracks an. "Entspannung für Erwachsene" bietet Ihnen eine reichhaltige Auswahl an Entspannungsmethoden für jede Stimmung und Situation.

Friedvoll einschlafen, ungestört durchschlafen und am Morgen schwungvoll in den Tag starten: Was für viele Menschen mit Schlafstörungen seit Jahren unmöglich erscheint, wird mit diesem exklusiven Hörbuch Wirklichkeit. Die vom Team um Premium-Coach Patrick Lynen entwickelten Methoden wurden in zahlreichen Seminaren über Jahre erprobt. Lynen (bekannt u.a. aus seinen Auftritten & Sendungen bei WDR, SWR, RTL) zählt zu den erfolgreichsten Gelassenheitstrainern im deutschsprachigen Bereich.

Thomas Harding kannte seinen Großonkel Hanns Alexander als einen freundlichen Mann mit viel Familiensinn, der ein bürgerliches Leben als Bankangestellter in London geführt hatte, sich für die Synagoge engagierte und gerne Witze machte. Seine jüdische Familie stammte aus Berlin und war in den 1930er-Jahren in letzter Minute nach England ins Exil entkommen. Das wussten alle. Ansonsten wurde über den Krieg nicht gesprochen. Erst nach dem Tod von Hanns Alexander erfuhr Harding, dass er ein Nazijäger gewesen war.

Ein Architekt verschwindet. Seine Ehefrau bittet den Meisterdetektiv um Hilfe, aber Sherlock Holmes ist nicht sehr interessiert an diesem trivialen Fall. Da kommt eine Ablenkung gerade recht. Eine Einladung zur Eröffnung des geheimnisvollen "Haus der Illusionen". Holmes und Watson nehmen diese dankend an - und geraten ohne Vorwarnung in eine perfide, grausame Falle ...

Psychologie für Anfänger: Einführung in die Grundlagen der Psychologie - 25 psychologische Effekte leicht erklärt Das Psychologie Buch zum Erlernen der psychologischen Grundlagen.

The history of Silicon Valley, from railroads to microchips, is an “extraordinary” story of disruption and destruction, told for the first time in this comprehensive, jaw-dropping narrative (Greg Grandin, Pulitzer Prize-winning author of The End of the Myth). Palo Alto’s weather is...

Leiden Sie an bewussten oder unbewussten Blockaden? Rauben Ihnen negative Gedanken, Ärger und alltägliche Sorgen die Freude am Leben? Möchten Sie sich wieder so richtig wohl in Ihrer Haut fühlen und das Leben rundherum genießen? Erlauben Sie sich selbst mit Hilfe dieser bewährten Hypnosen von unnötigen Sorgen und Ballast zu befreien, um endlich glücklich zu leben! Im Laufe unseres Lebens machen wir zahlreiche prägende Erfahrungen, gute wie schlechte. Sie alle hinterlassen ihre Spuren auf unserer Seele und lassen uns zu dem Menschen werden, der wir jetzt sind.

Warum ist Abnehmen so schwierig? Warum scheitern Diäten? Wegen genetischer Veranlagung? Wegen eines kaputten Stoffwechsels oder mangelnder Disziplin? Wenn wir unser Essverhalten ändern wollen, müssen wir zunächst unser Denken neu programmieren. Alle Diäten auf dieser Welt bringen Ihnen nichts, wenn es im Kopf nicht "klick" macht. Erst mit der richtigen mentalen Einstellung steht und fällt der Erfolg einer jeden Diät. Gewichtsprobleme haben viel mit unserem Unterbewussten zu tun. Menschen, die sich zu wenig Zeit für die eigenen Bedürfnisse nehmen, nehmen sich auch wenig Zeit für die eigene Ernährung.

Mein Kind will nicht einschlafen - Mein Kind schläft nicht durch! Dass es der Schlaf eines Babys in sich hat, merken frischgebackene Eltern recht schnell. Und schon geht es los: Braucht mein Kind mehr Regelmäßigkeit, braucht es mehr dies, oder mehr das? Welche Tricks und Tipps gibt es? Dieses Hörbuch begleitet Ihr Baby oder Kleinkind zuverlässig in den Schlaf. Harmonische Naturgeräusche, wiederkehrende Klänge und traumhaft-dezente Musik machen dieses Hörbuch zu einem souveränen Einschlafbegleiter für Ihr Kind.

Hören: Nicolas führt Sie mit abwechslungsreichen Texten, Hörübungen und Erklärungen an die französische Sprache heran. Hören Sie ihm einfach zu und lernen Sie Schritt für Schritt alles Wichtige zu Wortschatz, Kommunikation und Grammatik. Ohne Stift und - wenn Sie mögen - auch ganz ohne Buch. Verstehen: Lassen Sie sich von Nicolas beim Französischlernen begleiten. Er erklärt, motiviert, unterhält und gibt Tipps wie Sie sprachliche Stolperfallen vermeiden.