Ergebnis Anbieter "Orion" in Persönliche Entwicklung
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How to Break Up with Your Phone
- The 30-Day Plan to Take Back Your Life
- Von: Catherine Price
- Gesprochen von: Rosie Jones
- Spieldauer: 4 Std. und 5 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Is your phone the first thing you reach for when you wake up? And the last thing you see before you sleep? Do you find the hours slip away as you idly scroll through your social media timeline? In short, are you addicted to your phone? If so, How to Break Up with Your Phone is here to help. How to Break Up with Your Phone is a smart, practical and useful plan to help you conquer your mobile phone addiction in just 30 days - and take back your life in the process.
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Short and sweet
- Von Igel Am hilfreichsten 25.01.2023
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How to Break Up with Your Phone
- The 30-Day Plan to Take Back Your Life
- Gesprochen von: Rosie Jones
- Spieldauer: 4 Std. und 5 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.02.2018
- Sprache: Englisch
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The Telomere Effect
- The New Science of Living Younger
- Von: Dr Elizabeth Blackburn, Dr Elissa Epel
- Gesprochen von: Suzanne Toren
- Spieldauer: 11 Std. und 2 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Nobel Prize winner Dr Elizabeth Blackburn and leading health psychologist Dr Elissa Epel have discovered biological markers called telomeres, which can help us to understand how healthy our cells are and what we can do to improve them. The Telomere Effect looks at ideas including how biological age is not chronological age, a biological basis for the mind-body connection and how sleep and diet can affect telomeres.
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Same old Same old
- Von M Am hilfreichsten 22.11.2017
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The Telomere Effect
- The New Science of Living Younger
- Gesprochen von: Suzanne Toren
- Spieldauer: 11 Std. und 2 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.01.2017
- Sprache: Englisch
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The Answer
- How to take charge of your life & become the person you want to be
- Von: Barbara Pease, Allan Pease
- Gesprochen von: Allan Pease, Barbara Pease
- Spieldauer: 6 Std. und 45 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
In The Answer, international best-selling authors Barbara and Allan Pease share all of the tips and wisdom they have learned on their own journey to success and how it is possible to achieve their goals. You will learn how to set and action clearly defined goals; overcome obstacles, despite what others think, do or say; take responsibility for your life circumstances; apply the art of visualisation and the power of affirmation; deal with stress, fear and worry; and never give up.
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Not realy news
- Von Mittelmeerpirat Am hilfreichsten 23.06.2019
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The Answer
- How to take charge of your life & become the person you want to be
- Gesprochen von: Allan Pease, Barbara Pease
- Spieldauer: 6 Std. und 45 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.12.2016
- Sprache: Englisch
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The Little Big Things
- A young man's belief that every day can be a good day
- Von: Henry Fraser
- Gesprochen von: Henry Fraser
- Spieldauer: 3 Std. und 13 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
A short, inspirational audiobook from Henry Fraser, a young quadriplegic motivational speaker and artist. Henry Fraser was a 17-year-old sports enthusiast and senior prefect when he broke his spinal cord and was left paralysed from the shoulders down. Life as he knew it was over, and yet, through extraordinary determination and a positive attitude, he has forged a successful career as an inspirational speaker and an artist.
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The Little Big Things
- A young man's belief that every day can be a good day
- Gesprochen von: Henry Fraser
- Spieldauer: 3 Std. und 13 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.09.2017
- Sprache: Englisch
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Wild Embers
- Poems of Rebellion, Fire and Beauty
- Von: Nikita Gill
- Gesprochen von: Nikita Gill
- Spieldauer: 1 Std. und 50 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
'They have lightning in their souls, thunder in their hearts, chaos in their bones.' Nikita Gill's poetry has captured hearts and minds all over the world; her inspirational words have been shared hundreds of thousands of times online, plastered across placards on international women's marches and even transformed into tattoos. This collection will showcase mostly unseen poetry and prose, delving into ideas about passion, identity, empowerment and femininity. Written and read by Nikita Gill.
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Wild Embers
- Poems of Rebellion, Fire and Beauty
- Gesprochen von: Nikita Gill
- Spieldauer: 1 Std. und 50 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.11.2017
- Sprache: Englisch
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Mindful Drinking
- How Cutting Down Can Change Your Life
- Von: Rosamund Dean
- Gesprochen von: Rosamund Dean
- Spieldauer: 3 Std. und 28 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Ever woken up worrying that you said the wrong thing at work drinks the night before? Felt frustrated with yourself for polishing off the entire bottle of wine when you only intended to have one glass? The emotional pull of alcohol is strong, but Mindful Drinking: How Cutting Down Will Change Your Life is here to help us cultivate a new, healthy and more mindful relationship with alcohol. Journalist Rosamund Dean combines scientific expertise with practical advice in a game-changing four-step plan.
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Hat wirklixh gute Tipps
- Von Angerer Am hilfreichsten 14.06.2018
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Mindful Drinking
- How Cutting Down Can Change Your Life
- Gesprochen von: Rosamund Dean
- Spieldauer: 3 Std. und 28 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.12.2017
- Sprache: Englisch
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My Father's Wake
- How the Irish Teach Us to Live, Love and Die
- Von: Kevin Toolis
- Gesprochen von: Kevin Toolis
- Spieldauer: 7 Std. und 34 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Death is a whisper in the Anglo-Saxon world. But on a remote island off the coast of Co. Mayo, it has a louder voice. Along with reports of incoming Atlantic storms, the local radio station runs a thrice daily roll call of ordinary deaths. The islanders go in great numbers, often with young children, to wake with their dead. They keep the corpse and the bereaved company through the long hours of the night. They dig the grave with their own hands. It is a communal triumph in overcoming the death of the individual.
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My Father's Wake
- How the Irish Teach Us to Live, Love and Die
- Gesprochen von: Kevin Toolis
- Spieldauer: 7 Std. und 34 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.09.2017
- Sprache: Englisch
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Emotional Healing
- How to Put Yourself Back Together Again
- Von: Dr Harry Barry
- Gesprochen von: Dr Harry Barry
- Spieldauer: 7 Std. und 19 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
When we experience trauma, loss or grief the pain can feel as if it will last forever. We begin to wonder if our old selves - the ones who felt hope and happiness and joy - are lost to us. And our emotions can lead us into damaging behaviours that compound our problems. Dr Harry Barry acknowledges there is no magic wand that will take our pain away completely, but he uses his clinical experience, combined with cognitive behavioural therapy, to show that emotional healing is always possible.
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Emotional Healing
- How to Put Yourself Back Together Again
- Gesprochen von: Dr Harry Barry
- Spieldauer: 7 Std. und 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.06.2020
- Sprache: Englisch
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The Self-Care Project
- How to Let Go of Frazzle and Make Time for You
- Von: Jayne Hardy
- Gesprochen von: Jayne Hardy
- Spieldauer: 3 Std. und 43 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Everything you need to know about self-care: what it is, why it's important and why it's such a struggle and how to integrate it into day-to-day life. There's a damaging misconception in society that putting ourselves first is an act of selfishness. But self-care is not just a millennial buzzword. Without the restorative power of self-care, how will we ever escape the vicious circle where we're sick and fed up of feeling sick and fed up?
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The Self-Care Project
- How to Let Go of Frazzle and Make Time for You
- Gesprochen von: Jayne Hardy
- Spieldauer: 3 Std. und 43 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.12.2017
- Sprache: Englisch
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Calm
- Letting Go of Stress and Searching for a Happy Centre
- Von: Fearne Cotton
- Gesprochen von: Fearne Cotton
- Spieldauer: 5 Std. und 28 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
In today's always-on world, for many of us it seems impossible to relax, take time out or mute the encircling noise. It is easy to feel trapped in this frenzied state of mind: we are surrounded by negative stories in the press, weighed down by pressures from work, family life or school and subject to constant scrutiny under the all-seeing eye of social media. As a result, mental health illnesses are on the rise in every age group, and more of us than ever before yearn for silence, peace and calm.
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Calm
- Letting Go of Stress and Searching for a Happy Centre
- Gesprochen von: Fearne Cotton
- Spieldauer: 5 Std. und 28 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.12.2017
- Sprache: Englisch
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C'est La Vie
- The French Art of Letting Go
- Von: Fabrice Midal
- Gesprochen von: Ben Willbond
- Spieldauer: 3 Std. und 41 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Be calm.... Stop stressing.... Embrace the universe.... Try yoga.... Be fulfilled.... We're overwhelmed with these sorts of commands, and we often torture ourselves to 'try harder', yet somehow we never feel we've done quite enough. It's about time we stop pushing ourselves to do what we think we're supposed to do and instead simply allow ourselves to be angry, be tired, be silly, be passionate - to give yourself a break, and just be.
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C'est La Vie
- The French Art of Letting Go
- Gesprochen von: Ben Willbond
- Spieldauer: 3 Std. und 41 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.12.2017
- Sprache: Englisch
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The Reading Cure
- How Books Restored My Appetite
- Von: Laura Freeman
- Gesprochen von: Laura Freeman
- Spieldauer: 8 Std. und 12 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
At the age of 14, Laura Freeman was diagnosed with anorexia. She had seized the one aspect of her life that she seemed able to control and struck different foods from her diet one by one until she was starving. But even at her lowest point, the one appetite she never lost was her love of reading. As Laura battled her anorexia, she gradually rediscovered how to enjoy food - and life more broadly - through literature.
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The Reading Cure
- How Books Restored My Appetite
- Gesprochen von: Laura Freeman
- Spieldauer: 8 Std. und 12 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.02.2018
- Sprache: Englisch
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Flagging the Therapy
- Pathways out of Depression and Anxiety
- Von: Dr Harry Barry
- Gesprochen von: Peter Vollebregt
- Spieldauer: 11 Std.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Depression and anxiety can have a debilitating effect on sufferers and their families. However, in many cases, these afflictions can be treated and risks of recurrence significantly reduced. Applying a system using colour-coded flags for various mental states and problems, Dr Barry explains the role our minds and brains play in the manifestation of depression and anxiety and how these in turn can be shaped to lead us out of illness.
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Flagging the Therapy
- Pathways out of Depression and Anxiety
- Gesprochen von: Peter Vollebregt
- Serie: The Flag, Titel 3
- Spieldauer: 11 Std.
- Erscheinungsdatum: 30.08.2018
- Sprache: Englisch
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Stop Snoring the Easy Way
- And the Real Reasons You Need To
- Von: Dr Mike Dilkes, Alexander Adams
- Gesprochen von: Dr Mike Dilkes
- Spieldauer: 59 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
What if you were told that snoring is a habit? Not a habit that you choose to have but one that you can choose to stop. Moreover, imagine the way to stop this habit was not via surgery, ventilation apparatus or cumbersome tooth appliances but rather a simple five-minute exercise which you do for free in the comfort of your own home. Stop Snoring the Easy Way and the Real Reasons You Need To outlines exactly how to take back control of your life and explores why stopping snoring is not just desirable - it is essential.
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Stop Snoring the Easy Way
- And the Real Reasons You Need To
- Gesprochen von: Dr Mike Dilkes
- Spieldauer: 59 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.09.2017
- Sprache: Englisch
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Pour Me
- A Life
- Von: A. A. Gill
- Gesprochen von: Dougray Scott
- Spieldauer: 6 Std. und 43 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
A. A. Gill's memoir begins in the dark of a dormitory with six strangers. He is an alcoholic, dying in the last-chance saloon - driven to dry out, not out of a desire to change but mainly through weariness. He tells the truth - as far as he can remember it - about drinking and about what it is like to be drunk. Pour Me is about the blackouts, the collapse, the despair. Lacerating, unflinching, uplifting, it is a classic about drunken abandon. Read by Dougray Scott.
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Pour Me
- A Life
- Gesprochen von: Dougray Scott
- Spieldauer: 6 Std. und 43 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.07.2017
- Sprache: Englisch
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Depression
- A Practical Guide
- Von: Dr Harry Barry
- Gesprochen von: Dr Harry Barry
- Spieldauer: 6 Std. und 40 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
A practical four step-programme to help you understand and cope with depression. As many as one in four British people has depression at any one time, and despite being so prevalent in our lives and communities, there is still lingering reluctance to talk about depression and its effects. In Depression: A Practical Guide, Dr Barry is determined to break the silence and provide practical advice to those suffering from depression as well as their families and friends.
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Depression
- A Practical Guide
- Gesprochen von: Dr Harry Barry
- Serie: The Flag, Titel 2
- Spieldauer: 6 Std. und 40 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.08.2018
- Sprache: Englisch
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Resilient Me
- Von: Sam Owen
- Gesprochen von: Julie Maisey
- Spieldauer: 7 Std. und 23 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Facing challenges in your relationships, career, health or well-being? Worried important life goals seem to be slipping away? Whether you're faced with day-to-day irritations or facing a larger setback, sometimes life can test your strength and endurance. But there is a simple and effective way to building your resilience in the face of adversity, making sure that you can bounce back from them stronger than ever before and go on to achieve your goals and lead a happier, more fulfilled life.
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Resilient Me
- Gesprochen von: Julie Maisey
- Spieldauer: 7 Std. und 23 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.12.2017
- Sprache: Englisch
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Dear Cancer, Love Victoria
- A Mum's Diary of Hope
- Von: Victoria Derbyshire
- Gesprochen von: Victoria Derbyshire
- Spieldauer: 7 Std. und 13 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Renowned as a BBC journalist, Victoria Derbyshire has spent 20 years finding the human story behind the headlines. In 2015 she was diagnosed with breast cancer. With honesty and openness, she decided to live out her treatment and recovery in the spotlight in a series of video diaries. Victoria has kept a diary since she was nine years old, and in Dear Cancer, Love Victoria she shares her day-to-day experiences of life following diagnosis and coming to terms with a future that wasn't planned.
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Dear Cancer, Love Victoria
- A Mum's Diary of Hope
- Gesprochen von: Victoria Derbyshire
- Spieldauer: 7 Std. und 13 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.09.2017
- Sprache: Englisch
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Meditation
- Orion Plain and Simple
- Von: Lynne Lauren
- Gesprochen von: Eloise Oliver
- Spieldauer: 3 Std. und 3 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Meditation is a practice that calms the mind and the body in a natural way. Its aim is to quiet or still the mind, which leads to calm awareness without the interference of troublesome thoughts. Meditation can help you focus, relax, and cope with life's twists and turns. Meditation: Orion Plain and Simple is a wise and helpful beginner's guide to the practice of meditation. Lynne Lauren not only explains why it is important to meditate, but also demonstrates how simple meditation can be.
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Meditation
- Orion Plain and Simple
- Gesprochen von: Eloise Oliver
- Spieldauer: 3 Std. und 3 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.08.2017
- Sprache: Englisch
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The New Rules of Work
- The Ultimate Career Guide for the Modern Workplace
- Von: Kathryn Minshew, Alexandra Cavoulacos
- Gesprochen von: Alexandra Cavoulacos, Kathryn Minshew
- Spieldauer: 9 Std. und 36 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
hrough quick exercises and structured tips, the authors guide you as you sort through your countless options; communicate who you are and why you are valuable; and stand out from the crowd. The New Rules of Work shows how to choose a perfect career path, land the best job, and wake up feeling excited to go to work every day - whether you are starting out in your career, looking to move ahead, navigating a mid-career shift, or anywhere in between. Written and read by Kathryn Minshew and Alexandra Cavoulacos.
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The New Rules of Work
- The Ultimate Career Guide for the Modern Workplace
- Gesprochen von: Alexandra Cavoulacos, Kathryn Minshew
- Spieldauer: 9 Std. und 36 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.04.2017
- Sprache: Englisch
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