Zeigt Titel in Gymnastik & Fitness
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Yoga Nidra
- Tiefenentspannung
- Von: Swami Marutdeva Saraswati
- Gesprochen von: Swami Marutdeva Saraswati
- Spieldauer: 34 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Satyananda Yoga Nidra® ist eine kraftvolle Tiefenentspannungs- und Meditationstechnik der SATYANANDA YOGA - BIHAR YOGA Tradition, die von Swami Satyananda Saraswati aus dem tantrischen Übungssystem Nyasa entwickelt wurde. Diese systematische Methode ermöglicht bewusst in tiefere Schichten der Persönlichkeit vorzudringen und führt zu körperlicher Vitalität, emotionalem Gleichgewicht und mentaler Entspannung. Swami Marutdeva Saraswati ist Schüler und Lehrer der SATYANANDA YOGA® Tradition.
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Tiefenentspannung
- Von Christina Rauschert Am hilfreichsten 29.04.2023
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Yoga Nidra
- Tiefenentspannung
- Gesprochen von: Swami Marutdeva Saraswati
- Spieldauer: 34 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.11.2020
- Sprache: Deutsch
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Regulärer Preis: 6,95 € oder -1 Guthaben
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Yoga Anatomy Made Simple
- Navigating the Body-Mind Connection in Yoga
- Von: Tracy Clark
- Gesprochen von: Deedee Ash
- Spieldauer: 42 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
In this illuminating audiobook, we explore the harmonious interplay of body and mind in each asana. With clarity and depth, you'll gain essential insights into the alignment, mechanics, and energy flow within your practice. As you navigate the body-mind connection, you'll discover how yoga transcends the physical postures, becoming a powerful tool for self-awareness and inner transformation.
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Yoga Anatomy Made Simple
- Navigating the Body-Mind Connection in Yoga
- Gesprochen von: Deedee Ash
- Spieldauer: 42 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.04.2024
- Sprache: Englisch
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Regulärer Preis: 12,95 € oder -1 Guthaben
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Natürlich sein
- Das ganzheitliche Life-Coaching-Programm
- Von: Felix Klemme
- Gesprochen von: Felix Klemme
- Spieldauer: 3 Std. und 25 Min.
- Gekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Felix Klemme versetzt als erfolgreicher Life-Coach und TV-Moderator Menschen in die Lage, sich auf neue Weise mit sich selbst und ihrem Leben zu beschäftigen und zu erkennen, welcher Wunsch in ihnen schlummert. Mit seiner Hilfe begeben sie sich auf den Weg, ihr Leben rundum und nachhaltig zu verändern. Einfühlungsvermögen, Wertschätzung und Natürlichkeit kombiniert mit neuesten Erkenntnissen aus Sportwissenschaft und Psychoneuroimmunologie sind die Basis für das von ihm entwickelte Life-Coaching-Konzept "Natural Network".
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Ein Buch, das Leben verändern kann - jedes!
- Von Elena Am hilfreichsten 14.10.2015
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Natürlich sein
- Das ganzheitliche Life-Coaching-Programm
- Gesprochen von: Felix Klemme
- Spieldauer: 3 Std. und 25 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.10.2015
- Sprache: Deutsch
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Die Weisheit eines Yogi
- Wie innere Veränderung wirklich möglich ist
- Von: Sadhguru
- Gesprochen von: Herbert Schäfer
- Spieldauer: 10 Std. und 13 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Sadhguru ist für unzählige Menschen ein leuchtendes Vorbild. Er ist aber ebenso ein pragmatischer und mitfühlender Kämpfer für Menschenrechte, für universelle Bildung und für globalen Frieden. In seinem Hörbuch schildert er seine persönlichen Erfahrungen und tiefen Einsichten, die sein eigenes Leben und Bewusstsein verwandelt haben. Sie sind beispielhaft und haben die Kraft, die eigene Persönlichkeitsentwicklung zu unterstützen.
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Gebrauchsanweisung des menschlichen Mechanismus
- Von Janis Am hilfreichsten 05.11.2017
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Die Weisheit eines Yogi
- Wie innere Veränderung wirklich möglich ist
- Gesprochen von: Herbert Schäfer
- Spieldauer: 10 Std. und 13 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.10.2017
- Sprache: Deutsch
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Yoga Nidra 2
- Von: Swami Prakashananda Saraswati
- Gesprochen von: Swami Prakashananda Saraswati
- Spieldauer: 59 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
"Yoga Nidra 2": Yoga Nidra ist eine systematische Methode, um vollkommene mentale, emotionale und physische Entspannung herbeizuführen. Die Übung wird üblicherweise in Shavasana ausgeführt (auf dem Rücken liegend), aber auch im Sitzen verliert sie nur wenig an Wirksamkeit. Diese Übungen sind eine Fortführung von Yoga Nidra 1. Sie sind nur für Menschen geeignet, die schon mit Yoga Nidra vertraut sind und über eine längere Zeit Yoga praktizieren.
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Sehr machtvolles Tool!
- Von Gomez Am hilfreichsten 30.05.2019
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Yoga Nidra 2
- Gesprochen von: Swami Prakashananda Saraswati
- Serie: Yoga Nidra, Titel 2
- Spieldauer: 59 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.05.2017
- Sprache: Deutsch
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Yoga-Entspannung
- Das Yoga-Nidra-Übungsprogramm für Körper und Geist
- Von: Claudia Eva Reinig
- Gesprochen von: Claudia Eva Reinig
- Spieldauer: 1 Std. und 3 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Yoga Nidra wird in der Rückenlage mit geschlossenen Augen ausgeführt. Verschiedene Anleitungen zur Wahrnehmung der Körperteile, des Atems, der Gefühle und Empfindungen sowie Visualisierungen führen zum bewussten Schlaf, zu einem aufnahmebereiten und durchlässigen Zustand. In ihm können sich überholte Denk- und Verhaltensmuster sowie Blockaden und deren Ursprung zeigen.
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Tiefes Abtauchen und entspannen
- Von kirstin luhmer Am hilfreichsten 04.01.2018
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Yoga-Entspannung
- Das Yoga-Nidra-Übungsprogramm für Körper und Geist
- Gesprochen von: Claudia Eva Reinig
- Spieldauer: 1 Std. und 3 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.05.2016
- Sprache: Deutsch
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Knochenjob - Der Osteopathie-Podcast
- Von: Klaas Stechmann & Dennis Jacobs
- Originalaufnahme
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Sprecher
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Geschichte
Zwei Vollbluttherapeuten nehmen Dich mit in Ihre Welt der Osteopathie. Sie philosophieren über Ihren Berufsalltag als Praxisinhaber, besprechen interessante Fallbeispiele, quatschen aber auch über witzige und kuriose Anekdoten, die das Therapieleben so schreibt. Mal Nerdtalk, mal erklärend für medizinische Laien und Laiinnen, Klaas und Dennis besprechen Fachliteratur, neue Studien und anatomische Zusammenhänge auf eine leicht verständliche Weise. Es wird diskutiert über Kongresse, Fortbildungen und andere Therapiethemen, die Klaas und Dennis mal kritisch und mal augenzwinkernd ...
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Vielen Dank für diese Bereicherung
- Von Anonymer Hörer Am hilfreichsten 13.03.2024
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Fitness & Gesundheit mit Mimi Lawrence für Frau ab 40
- Von: MIMI LAWRENCE | Fitness Abnehmen Physiotherapie Motivation Arthrose Osteoporose Schmerzen Bauchfett verlieren Trainingsplan für Anfänger
- Originalaufnahme
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Sprecher
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Geschichte
Mimi Lawrence ist eine ausgebildete und erfahrene Fitness-Trainerin, die weiß, wie man Menschen motiviert, ihre Ziele zu erreichen; und zwar mit viel Spass und ohne Verzicht. Mit ihrer positiven Einstellung und ihrem Wissen über das menschliche Bewegungssystem kann sie jedem helfen, seine oder ihre persönlichen Fitnessziele zu erreichen. "Ich weiß, dass es viele Menschen gibt, die denken, sie können nicht fit werden. Aber ich bin hier um zu beweisen, dass jeder es schaffen kann! Mit dem richtigen Training und der Motivation wirst du erstaunliche Ergebnisse sehen. Also lass uns anfangen!"...
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kurzweilig und informativ
- Von Nadja Kaspari Am hilfreichsten 01.02.2024
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Das große Yoga-Hörbuch
- Von: Anna Trökes
- Gesprochen von: Anna Trökes, Alexander Radszun, Gabriele Gerlach
- Spieldauer: 10 Std. und 29 Min.
- Gekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Seit vielen Jahren gilt "Das Große Yoga-Buch" von Anna Trökes als das Standardwerk für alle, die sich intensiv mit Yoga beschäftigen. Das große Yoga-Hörbuch beinhaltet die Erfahrungen der renommierten Yoga-Lehrerin und bietet einen umfassenden Einblick in die Welt des Yogas: Von der Geschichte und Philosophie über Grundlagen des Übens bis hin zu Anleitungen von komplexen Asanas, Bewegungsabfolgen, Pranayamas sowie Meditationen und Ernährungstipps für Yogis.
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Ohne Pdf Bilder wenig Sinn
- Von Andrea Kramer-Kunde Am hilfreichsten 09.08.2015
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Das große Yoga-Hörbuch
- Gesprochen von: Anna Trökes, Alexander Radszun, Gabriele Gerlach
- Spieldauer: 10 Std. und 29 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.01.2015
- Sprache: Deutsch
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Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
- Von: Mark Maslow | #DRNBLBR Fitness Coach und Ingenieur
- Originalaufnahme
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Sprecher
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Geschichte
Dies ist kein Bodybuilding-Podcast. Es geht um eine athletische, gesunde Figur fürs Leben – ohne Druck und Drill, sondern mit einem guten Gefühl. Dich erwarten Tipps und Experteninterviews über Mentaltraining, ausgewogene Ernährung, richtiges Kraft- und Kardiotraining, die Dir helfen, gesund und fit zu leben und nackt gut auszusehen. Bock auf maximale Fitness mit minimalem Stressfaktor? Schon über 30.000 Menschen erhalten Marks Dranbleiber-Newsletter. Hol auch Du Dir auf entspannte Weise mehr Fitness in Dein Postfach – und Dein Leben: https://marfit.de/start Lies den #1 Bestseller ...
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Für Dranbleiber
- Von Inga Henneberg Am hilfreichsten 06.02.2023
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Muskeln - die Gesundmacher
- So bleiben wir fit, schlank und mental in Balance
- Von: Ingo Froböse
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 8 Std. und 37 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Unsere Muskeln können viel mehr, als uns zu stärken – sie halten Körper und Seele gesund. Bestsellerautor Ingo Froböse widmet sich in seinem neuen Werk einem bisher kaum bekannten Phänomen: der Heilkraft unserer Muskeln. Nur wenn wir die Arbeitsweise und den Einfluss unserer Muskeln auf den restlichen Körper kennen, können wir aktiv dazu beitragen, gesund zu bleiben oder es zu werden. Denn der Verlust an Muskelmasse, insbesondere in der zweiten Lebenshälfte, ist verantwortlich für viele unterschiedliche Erkrankungen wie Herzinfarkt, Diabetes oder Übergewicht.
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Etwas viel Bäume auf Kosten des Waldes
- Von wadl Am hilfreichsten 27.04.2023
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Muskeln - die Gesundmacher
- So bleiben wir fit, schlank und mental in Balance
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 8 Std. und 37 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.03.2023
- Sprache: Deutsch
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Jan Bahmann Wohlfühlfigur Podcast
- Von: Jan Bahmann
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Der Wohlfühlfigur-Podcast von Jan Bahmann ist ein Podcast für vielbeschäftigte Menschen, die erfahren möchten, wie sie nachhaltig ihre Wunschfigur erreichen können. Wenn Du lernen willst, wie du in deiner individuellen Situation, mit Familie, vielleicht mit Vollzeitjob und Kindern, dennoch nachhaltig abnehmen kannst und in die beste Form deines Lebens kommst, dann ist der Wohlfühlfigur-Podcast der beste Weg dafür. Denn durch spannende Interviews & Erfahrungsberichte mit tollen Persönlichkeiten und erfolgreichen Kunden des Bahmann Coachings bekommst du hier genau das, was du benötigst,...
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Gesundheit für Faule
- Mach nicht viel, mach es richtig
- Von: Carsten Lekutat
- Gesprochen von: Oliver Erwin Schönfeld
- Spieldauer: 5 Std. und 23 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Eins ist klar: "Die meisten von uns - ich inklusive - sind faul", sagt Carsten Lekutat. Okay, vielleicht nicht wirklich faul, aber wir haben einfach viel im Leben zu tun. Doch müssen wir tatsächlich alle zum Triathleten werden, um unserer Gesundheit möglichst viel Gutes zu tun? Das geht viel einfacher. Wie, verrät uns der aus der Fernsehsendung "Hauptsache gesund" bekannte Dr. med. Carsten Lekutat in diesem Hörbuch.
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Gesamtkonzept
- Von karin maron Am hilfreichsten 16.03.2024
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Gesundheit für Faule
- Mach nicht viel, mach es richtig
- Gesprochen von: Oliver Erwin Schönfeld
- Spieldauer: 5 Std. und 23 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.04.2021
- Sprache: Deutsch
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Yoga Nidra 3 & Chidakasha Dharana
- Von: Swami Prakashananda Saraswati
- Gesprochen von: Swami Prakashananda Saraswati
- Spieldauer: 52 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
"Yoga Nidra 3": Yoga Nidra ist eine Meditation aus der tantrischen Wissenschaft. Es ist ein ganz bestimmter Bewusstseinszustand, in dem wir uns auf der Grenzlinie zwischen äußerer und innerer Welt befinden, nicht ganz wach, aber auch nicht im unbewussten Schlaf. Chidakasha Dharana ist eine tantrische Meditation. Sie zählt zur Essenz von Satyananda Yoga. Chidakasha bedeutet Raum des Bewusstseins.
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Optimierungsbedürftig
- Von G. Sweet Am hilfreichsten 11.10.2018
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Yoga Nidra 3 & Chidakasha Dharana
- Gesprochen von: Swami Prakashananda Saraswati
- Serie: Yoga Nidra, Titel 3
- Spieldauer: 52 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.05.2017
- Sprache: Deutsch
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Yoga, Tee, LSD
- Über Bewusstseinsveränderung in Wissenschaft und Alltag
- Von: Andrea Jungaberle
- Gesprochen von: Susanne Grawe
- Spieldauer: 10 Std. und 13 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Let’s talk about drugs, baby! Dr. Andrea Jungaberle ist anerkannte Expertin für "Yoga, Tee, LSD" und andere bewusstseinserweiternde Mittel. Fachkundig, persönlich und humorvoll plädiert die Notfallmedizinerin in diesem Audible Original für einen vorurteilsfreien Umgang mit psychoaktiven Stoffen. Zauberpilze gegen Depressionen, Ecstasy für Trauma-Patienten: Neben den bekannten Gefahren bergen psychotrope Substanzen auch großes therapeutisches Potenzial.
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Drogen, Medikamente und deren Geschichte
- Von Xenia Am hilfreichsten 04.01.2021
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Yoga, Tee, LSD
- Über Bewusstseinsveränderung in Wissenschaft und Alltag
- Gesprochen von: Susanne Grawe
- Spieldauer: 10 Std. und 13 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.12.2020
- Sprache: Deutsch
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Yoga Nidra
- Die geführte Tiefenentspannung für Körper, Seele und Geist
- Von: Stefanie Grabner
- Gesprochen von: Stefanie Grabner
- Spieldauer: 2 Std. und 5 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
YOGA NIDRA IST EINE DER WIRKUNGSVOLLSTEN TIEFENENTSPANNUNGSMETHODEN zum Auflösen von körperlichen, emotionalen und mentalen Verspannungen. Seine Wurzeln liegen in Indien und beruhen auf der tantrischen Wissenschaft und jahrtausende alten Schriften, den Yoga Sutras. YOGA NIDRA ist FÜR JEDEN GEEIGNET. Er sind keine Vorkenntnisse notwendig, weder im Yoga noch in der Meditation. Es gib nichts weiter zu tun als sich in eine bequeme Liegeposition in Rückenlage zu begeben, meiner Stimme zu folgen und dabei in sich hineinzuspüren.
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Yoga Nidra
- Die geführte Tiefenentspannung für Körper, Seele und Geist
- Gesprochen von: Stefanie Grabner
- Spieldauer: 2 Std. und 5 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.03.2024
- Sprache: Deutsch
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Create Your Best Self mit Thiemo Osterhaus
- Von: Thiemo Osterhaus
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Der Create Your Best Self (CYBS) Podcast diskutiert evidenzbasierte Tools und Strategien für Gesundheit & Performance, die dir als Trainer und Therapeut dabei helfen, dich in moderner Medizin weiterzubilden oder aber dich dabei unterstützen, deine eigene Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen! Wöchentlich diskutiert Thiemo Osterhaus, Mediziner und Gründer der Medletics Academy, mit ausgewählten Experten aktuelle Gesundheitsthemen aus ihren Spezialgebieten.
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YOGA MUSIK
- 11 traumhafte Klangwelten zur Entspannung von Körper, Geist und Seele
- Von: Yella A. Deeken
- Gesprochen von: Klaus-Peter Parisius
- Spieldauer: 8 Std. und 50 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Sie verfügen mit diesem Hörbuch über 11 schwebende Kompositionen mit langen, warmen Basstönen, perfekt für jede Yoga-Session. Eine einzigartige Mischung aus sanfter Entspannungsmusik und dezenten Naturgeräuschen, für heilende Harmonisierung und sanften Energieausgleich beim Yoga. Alle Stücke vereinen künstlerische Inspiration, Sensitivität und exzellente Soundqualität, die richtigen Töne schwingen in perfekter Resonanz mit Ihrem Körper und bringen ihn in einen Zustand tiefster Entspannung. Profitieren Sie von den sanften Klangwelten, die Ihre Seele beruhigen, Ihren Pulsschlag senken sowie Körper und Geist nachhaltig entspannen.
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Wunderbares Hörbuch :)
- Von YV Am hilfreichsten 01.06.2019
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YOGA MUSIK
- 11 traumhafte Klangwelten zur Entspannung von Körper, Geist und Seele
- Gesprochen von: Klaus-Peter Parisius
- Spieldauer: 8 Std. und 50 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.08.2018
- Sprache: Deutsch
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Binaurale Meditation
- Binaurale Beats für Tiefenentspannung - Stressabbau - Hypnose - Meditation - Gehirnwellen-Synchronisierung
- Von: Yella A. Deeken
- Gesprochen von: Stephan Müller
- Spieldauer: 4 Std.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Wie wirken binaurale Beats? Binaurale Beats sind ein psychoakustisches Phänomen, das im Gehirn entsteht, wenn dem rechten und dem linken Ohr unterschiedliche Töne mit einer konstanten Amplitude vorgespielt werden. Töne, die sich in ihrer Frequenz leicht unterscheiden. Die daraus entstehende dritte Frequenz nehmen wir ausschließlich in der Mitte unseres Kopfes wahr. Ein sanftes, angenehmes und sehr beruhigendes Gefühl. Die Methode basiert auf der Grundlagenforschung des deutschen Physikers Heinrich Wilhelm Dove. Er fand heraus, dass binaurale Töne unsere Gehirnwellen in einen tiefenentspannten Zustand versetzen können.
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Achtung! Gut aber gleich wie Binaurale Beats ...
- Von Slobo Am hilfreichsten 27.01.2019
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Binaurale Meditation
- Binaurale Beats für Tiefenentspannung - Stressabbau - Hypnose - Meditation - Gehirnwellen-Synchronisierung
- Gesprochen von: Stephan Müller
- Spieldauer: 4 Std.
- Erscheinungsdatum: 17.12.2018
- Sprache: Deutsch
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ACHILLES RUNNING Podcast
- Von: Achilles Running
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Beim wöchentlichen ACHILLES RUNNING Podcast, moderiert von unseren laufbegeisterten Redakteur:innen Elliot und/oder Lilly, stehen Wissen, Motivation und Spaß an erster Stelle. Jeden Freitag sprechen wir hier über den (Lauf-)Sport, Fitness, Ernährung und Gesundheit und laden dafür bekannte Persönlichkeiten, Sportler:innen und Expert:innen aus der Gesundheitsbranche ein. Also, reinhören und loslaufen!Auf unserem Instagram-Account findet ihr jede Menge witzigen und informativen Content rund um’s Laufen. Und checkt auch unsere Website www.achilles-running.de für informative ...
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👍Toller Podcast 🤩Macht gute Laune und Spaß, zuzuhören 🤩
- Von Tom Am hilfreichsten 20.11.2022
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