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![Estres: Estrategias, técnicas y ejercicios para obtener relajación [Stress: Strategies, Techniques and Exercises to Obtain Relaxation] Titelbild](https://m.media-amazon.com/images/I/516OJeevncL._SL500_.jpg)
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Estres: Estrategias, técnicas y ejercicios para obtener relajación [Stress: Strategies, Techniques and Exercises to Obtain Relaxation]
- Autor: Jaime Antonio Marizán
- Sprecher: Jaime Antonio Marizán
- Spieldauer: 5 Std. und 52 Min.
- Ungekürztes
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El libro explica de forma comprensiva las causas del estrés, mediante ejemplos ilustra estrategias que utilizamos los psicoterapeutas y que han apoyado a múltiples personas a tener éxito en el manejo del estrés. El estrés es parte de la cotidianidad de la ajetreada vida moderna, es necesario desarrollar la inteligencia emocional que nos permita manejarlo eficazmente, este libro es una poderosa herramienta para lograrlo.
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Estres: Estrategias, técnicas y ejercicios para obtener relajación [Stress: Strategies, Techniques and Exercises to Obtain Relaxation]
- Sprecher: Jaime Antonio Marizán
- Spieldauer: 5 Std. und 52 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.06.2018
- Sprache: Spanisch
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Bitte versuchen Sie es später noch einmalBitte versuchen Sie es später noch einmalRegulärer Preis: 20,95 €
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