Ergebnis Anbieter "Audible Studios" in Gesundheit & Wellness
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Konsequent 60 Prozent
- Wie du mit weniger Arbeit mehr schaffst
- Von: Martha Dudzinski
- Gesprochen von: Martha Dudzinski
- Spieldauer: 5 Std. und 59 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Arbeiten bis der Arzt kommt – und darüber hinaus. Denn egal, wie sehr man sich anstrengt und ackert, es scheint nie genug. Mehr Calls und digitale Events, noch mehr zwischendrin und abends erledigen. Leistung ist alles, was zählt und die Freude am Job ist nur eine vage Erinnerung. Stattdessen versucht man, sich noch effektiver zu fokussieren und zu organisieren, aber der Dauerhustle nimmt einfach kein Ende... Martha Dudzinski hat selbst lange perfekt funktioniert, bis es irgendwann einfach nicht mehr ging.
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Konsequent 60 Prozent
- Wie du mit weniger Arbeit mehr schaffst
- Gesprochen von: Martha Dudzinski
- Spieldauer: 5 Std. und 59 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.04.2024
- Sprache: Deutsch
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Regulärer Preis: 6,95 € oder -1 Guthaben
Verkaufspreis: 6,95 € oder -1 Guthaben
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Wissen unterm Kissen. Schlauer einschlafen: Staffel 2
- Von: Wissen unterm Kissen. Schlauer einschlafen
- Gesprochen von: Götz Otto
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Herzlich Willkommen auf unserer Entdeckungstour bei Wissen unterm Kissen, dem Podcast, bei dem Sie nun schon in der zweiten Staffel entspannter und schlauer einschlafen. Wir reisen an Orte, die für Menschen nur schwer zugänglich sind oder ganz im Verborgenen bleiben: tiefe Wasser, hohe Lüfte, Welt- und Nano-Räume. Diesmal rauschen wir zum Mittelpunkt der Erde, wir begeben uns tief hinein ins Schilf an einem See, und wir reisen ins All zur ISS. Es sind aufregende Orte, an die wir reisen. Dabei bleibt genug Zeit, Neues kennenzulernen – aber auch Pausen zu machen.
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Perfekt zum Einschlafen
- Von Constanze Am hilfreichsten 28.03.2024
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Die Rückenlüge
- Verabschiede dich von alten Mythen - werde schmerzfrei und stark
- Von: Robin Nürnberg
- Gesprochen von: Philipp Allar
- Spieldauer: 5 Std. und 11 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Keine Frage, Beschwerden im Bewegungsapparat gehören zu den Volksleiden unserer Gesellschaft. Ob in der Freizeit oder Arbeit, häufig hören wir Sätze wie: Schone deinen Rücken! Hebe keine schweren Gewichte! Joggen ist ungesund für die Rückenmuskulatur! Doch hättest du gedacht, dass diese Alltagsweisheiten falsch sind? In seinem ganzheitlichen Rückenbuch räumt der erfahrene Physiotherapeut Robin Nürnberg mit genau solchen Mythen auf. Er erklärt, wie du deine Schmerzen besser verstehen lernst und was auch scheinbar unabhängige Organe wie der Darm mit Rückenbeschwerden zu tun haben können.
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Die Rückenlüge
- Verabschiede dich von alten Mythen - werde schmerzfrei und stark
- Gesprochen von: Philipp Allar
- Spieldauer: 5 Std. und 11 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.04.2024
- Sprache: Deutsch
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Wissen unterm Kissen. Schlauer einschlafen: Staffel 1
- Von: Wissen unterm Kissen. Schlauer einschlafen
- Gesprochen von: Götz Otto
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Herzlich Willkommen auf unserer Entdeckungstour bei Wissen unterm Kissen, dem Podcast, bei dem Sie entspannter und schlauer einschlafen. Wir reisen an Orte, die für Menschen nur schwer zugänglich sind oder ganz im Verborgenen bleiben: tiefe Wasser, hohe Lüfte, Welt- und Nano-Räume. Wir tauchen in die Tiefsee zu Unterwasservulkanen, wir fliegen mit einer Biene über eine Sommerwiese bis hin zu ihrem Bienenstock und wir reisen ins All auf die Mondberge. Es sind aufregende Orte, an die wir reisen. Dabei bleibt genug Zeit, Neues kennenzulernen – aber auch Pausen zu machen.
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Interessant und sooo beruhigend!
- Von Anonymer Hörer Am hilfreichsten 03.01.2024
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Impetus - Einfach meditieren lernen: Staffel 1
- Von: Oliver Wunderlich
- Gesprochen von: Oliver Wunderlich
- Originalaufnahme
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Sprecher
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Geschichte
In der ersten Staffel von ‚"Impetus - Einfach meditieren lernen" nähern Sie sich Schritt für Schritt der Meditation und der Konzentration. Das geht sogar unterwegs - beim Warten auf den Bus, auf der Arbeit, vor dem Einschlafen, nach dem Aufwachen oder bei Stress. Oliver Wunderlich nimmt Sie zudem mit auf Hörabenteuer und Traumreisen, sodass Sie anschließend entspannt in die zweite Staffel starten können.
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Schöne Stimme, entspannend, keine Starallüren
- Von Philip K. Dick Am hilfreichsten 08.02.2018
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Nicht nur Kopfsache. Der ganzheitliche Psychologie-Podcast
- Von: Nicht nur Kopfsache. Der ganzheitliche Psychologie-Podcast, Anna Wilitzki, Bastian Willenborg
- Gesprochen von: Bastian Willenborg, Anna Wilitzki
- Originalaufnahme
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Sprecher
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Geschichte
In diesem Original Podcast erklären Psychologin Anna Wilitzki und Psychiater Dr. med. Bastian Willenborg dem Publikum das Zusammenspiel von Körper und Geist. Sie erläutern wissenschaftliche Fakten, bringen Fallbeispiele aus ihrer Praxiserfahrung mit und erklären psychologische Phänomene aus physischer, aber auch psychischer Perspektive. Die beiden widmen sich zum Beispiel der Frage, wie Körper und Seele Erinnerungen verarbeiten, wie unsere innere Stimme entsteht und wobei sie uns helfen kann, den verschiedenen Emotionen und wo sie sich in unserem Körper spiegeln sowie besonderen medizinischen Erkenntnissen.
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Großartig
- Von MA Am hilfreichsten 25.02.2023
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Solange du deine Füße auf meinen Tisch legst...
- Mein schrecklich lustiges Leben als Vater
- Von: Hajo Schumacher
- Gesprochen von: Hajo Schumacher
- Spieldauer: 7 Std. und 37 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Zwischen Helikopter-Anflügen und der anarchischen Lust, ganz anders als andere Eltern sein zu wollen, fügt sich Vater Schumacher in die Rolle des gutgelaunten Dienstleisters, der zuverlässig für Technikspielzeug und Männerwissen, ökonomisches Auskommen und Emotionen sorgt. Herrlich durchgeknallt und brutal ehrlich skizziert Hajo Schumacher das tägliche Glücksdrama zwischen Dürfen, Können und Müssen.
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sehr gelungen !
- Von Aline Brellochs Am hilfreichsten 16.10.2017
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Solange du deine Füße auf meinen Tisch legst...
- Mein schrecklich lustiges Leben als Vater
- Gesprochen von: Hajo Schumacher
- Spieldauer: 7 Std. und 37 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.09.2017
- Sprache: Deutsch
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Deep Sleep: Staffel 1
- Von: Oliver Wunderlich
- Gesprochen von: Oliver Wunderlich
- Originalaufnahme
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Sprecher
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Geschichte
Guter Schlaf ist wichtig. Mit "Deep Sleep" erleben Sie ein ganz neues Einschlafritual. Der Audible Original Podcast für jeden Abend bringt Sie vier Wochen lang ins Bett. Sie werden lernen, sich zu entspannen und den Tag loszulassen. Für einen besseren Schlaf - ganz ohne Druck.
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Gute Idee, technisch verbesserungsfähig
- Von Krimifan Am hilfreichsten 19.03.2019
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Die Schakkeline ist voll hochbegabt, ey! Aus dem Leben einer Familienpsychologin
- Von: Sophie Seeberg
- Gesprochen von: Sonngard Dressler
- Spieldauer: 7 Std. und 12 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Sophie Seeberg kriegt es hautnah mit, das Leben, denn die Psychologin begutachtet Familien fürs Gericht. Sie erlebt dabei schockierende und traurige, aber auch komische und skurrile Geschichten. Wenn zum Beispiel der Vater nicht zum Termin erscheint, weil er betrunken auf der Straße eingeschlafen ist - neben dem Bollerwagen voller Diebesgut. Oder wenn die Mutter ihren erwachsenen Sohn behandelt, als wäre er ein Kleinkind.
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Voyeurismus in der Unterschicht - Nein danke
- Von Marko Schucht Am hilfreichsten 24.11.2020
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Die Schakkeline ist voll hochbegabt, ey! Aus dem Leben einer Familienpsychologin
- Gesprochen von: Sonngard Dressler
- Spieldauer: 7 Std. und 12 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.04.2016
- Sprache: Deutsch
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Maybe You Should Talk to Someone
- A Therapist, HER Therapist, and Our Lives Revealed
- Von: Lori Gottlieb
- Gesprochen von: Brittany Pressley
- Spieldauer: 14 Std. und 21 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
One day, Lori Gottlieb is a therapist who helps patients in her Los Angeles practice. The next, a crisis causes her world to come crashing down. Enter Wendell, the quirky but seasoned therapist in whose office she suddenly lands. With his balding head, cardigan, and khakis, he seems to have come straight from Therapist Central Casting. Yet he will turn out to be anything but.
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Good book, but flooded with product placements
- Von Scubagirl Am hilfreichsten 12.12.2019
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Maybe You Should Talk to Someone
- A Therapist, HER Therapist, and Our Lives Revealed
- Gesprochen von: Brittany Pressley
- Spieldauer: 14 Std. und 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.04.2019
- Sprache: Englisch
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Wabi Sabi. Die japanische Weisheit für ein perfekt unperfektes Leben
- Von: Beth Kempton
- Gesprochen von: Chris Nonnast
- Spieldauer: 6 Std. und 3 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Einfach genau richtig sein, dieser Wunsch treibt viele um. Doch was, wenn wir das längst sind und es nur nicht wahrnehmen? Wabi-Sabi ist ein jahrhundertealtes japanisches Konzept, das Schönheit in der Unvollkommenheit erkennt - das ideale Gegengift zum allgegenwärtigen Perfektionismus. Die Japanologin Beth Kempton zeigt, wie wir mit Wabi-Sabi unser Zuhause, unser Arbeitsleben und unsere Haltung zu uns selbst gestalten. Wabi-Sabi lehrt die Wertschätzung von dem, was wir haben, die bewusste Wahrnehmung des Augenblicks und das Loslassen der Vergangenheit.
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Verspricht mehr als es hält....
- Von JEC Am hilfreichsten 03.04.2019
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Wabi Sabi. Die japanische Weisheit für ein perfekt unperfektes Leben
- Gesprochen von: Chris Nonnast
- Spieldauer: 6 Std. und 3 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.03.2019
- Sprache: Deutsch
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Everything Fat Loss
- Ernährungshacks und Insiderwissen für effektives Abnehmen
- Von: Ben Carpenter, Pascal Akira Frank - Übersetzer
- Gesprochen von: Erik Borner
- Spieldauer: Noch nicht bekannt
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Der No-Bullshit-Guide zum Thema Abnehmen Weißt du, was kompletter Unsinn ist? Allen dieselbe Diät anzupreisen. Ben Carpenter hat die vielen Fehlinformationen zum Thema Abnehmen satt. Tatsache ist: Eine Universallösung gibt es nicht, jeder Körper funktioniert anders. Umfassend und leicht verständlich erklärt der erfolgreiche Personal-Trainer, Fitness-Influencer und Wissenschaftsenthusiast, was die Forschung tatsächlich sagt – und befähigt dich so, den für dich besten individuellen Weg einzuschlagen.
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Everything Fat Loss
- Ernährungshacks und Insiderwissen für effektives Abnehmen
- Gesprochen von: Erik Borner
- Spieldauer: Noch nicht bekannt
- Erscheinungsdatum: 27.06.2024
- Sprache: Deutsch
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Sie müssen da nicht allein durch!
- Aus der Praxis eines Psychotherapeuten oder warum unkonventionelle Methoden oft die wirksamsten sind
- Von: Martin Rauh-Köpsel, Manuela Runge
- Gesprochen von: Bodo Primus
- Spieldauer: 10 Std. und 7 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Wir alle fühlen uns manchmal hilflos, traurig und antriebslos. Wir können nicht schlafen, haben Ängste oder sogar Panik. Suchen wir dann Hilfe in einer Therapie, wissen wir selten, was auf uns zukommt. Martin Rauh-Köpsel ist Psychotherapeut - aber kein gewöhnlicher. Er gewährt uns Einblick in seine Praxis, wo er seit vielen Jahren mit ganz unterschiedlichen Methoden an den Problemen seiner Patient*innen arbeitet und sich dabei nicht scheut, über die Grenzen der etablierten Therapieformen hinauszugehen.
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gendern stört teilweise den Hörfluss
- Von Tiffylein Am hilfreichsten 25.07.2021
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Sie müssen da nicht allein durch!
- Aus der Praxis eines Psychotherapeuten oder warum unkonventionelle Methoden oft die wirksamsten sind
- Gesprochen von: Bodo Primus
- Spieldauer: 10 Std. und 7 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.03.2021
- Sprache: Deutsch
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Die Darm-Hirn-Connection
- Revolutionäres Wissen für unsere psychische und körperliche Gesundheit
- Von: Gregor Hasler
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 9 Std. und 24 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Der Darm ist als Gesprächsthema salonfähig geworden: Laktoseintoleranz, Gluten- Unverträglichkeit und Blähungen treiben uns um. Das Thema birgt aber noch viel mehr Potenzial und geht über das körperliche Befinden hinaus: Das Mikrobiom im Darm könnte gar auch ein Schlüssel zu unserem Glück sein! Gregor Hasler, Professor für Molekulare Psychiatrie, wandelt schon lange auf den Spuren der Därme beziehungsweise der Ernährung seiner psychisch erkrankten Patienten.
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Welch herrliches Geschwisterpaar
- Von doktorFaustus Am hilfreichsten 01.11.2020
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Die Darm-Hirn-Connection
- Revolutionäres Wissen für unsere psychische und körperliche Gesundheit
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 9 Std. und 24 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.10.2020
- Sprache: Deutsch
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Für immer zuckerfrei
- Schlank, gesund und glücklich ohne das süße Gift
- Von: Anastasia Zampounidis
- Gesprochen von: Anastasia Zampounidis
- Spieldauer: 5 Std. und 25 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Anastasia Zampounidis ist trockener Sugarholic. Jahrzehntelang griff sie zu Süßigkeiten, wenn sie sich beruhigen, trösten oder belohnen wollte und erweckte damit nur neuen Heißhunger. Ein regelrechter Suchtkreislauf aus kurzfristiger Befriedigung und baldigem Verlagen nach mehr entstand. Dann ging sie auf Entzug, mit großartigen Folgen: Sie verlor Gewicht, fühlte sich ausgeglichener und fitter, zudem sieht die Endvierzigerin aus wie Anfang dreißig. Welche Folgen hat Konsum von Zucker also wirklich? Wie wirkt er, wo steckt er überall drin und wie nascht man ohne das süße Gift?
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Interessant
- Von Verena Am hilfreichsten 23.09.2018
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Für immer zuckerfrei
- Schlank, gesund und glücklich ohne das süße Gift
- Gesprochen von: Anastasia Zampounidis
- Spieldauer: 5 Std. und 25 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.09.2018
- Sprache: Deutsch
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Verjünge deine Gene!
- Wie wir die neuesten Erkenntnisse der Epigenetik für unsere Verjüngung nutzen können
- Von: Prof. Dr. med. Bernd Kleine-Gunk, Bernhard Hobelsberger
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 6 Std. und 1 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Eine faszinierende Vorstellung: Wie wäre es, wenn sich die biologische Uhr, die in jedem von uns tickt, anhalten ließe – oder sogar ein Stück zurückdrehen? Und das nicht bloß gefühlt, sondern messbar? Dieses Versprechen ist seit Kurzem Realität. Der junge Forschungszweig der Epigenetik hat den Deckel von der Altersuhr gehoben – und in aktuellen Studien nun sogar den Sprung in die praktische Anwendung geschafft. Genau darum geht es in diesem Hörbuch: Was kann ich ganz konkret tun, um meine Altersuhr zurückzudrehen? Um wie viele Monate oder gar Jahre lässt sich der Zeiger zurückstellen?
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Fachthema Biologie/Medizin sehr ausführlich beschrieben
- Von miou.mein.miou Am hilfreichsten 18.01.2024
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Verjünge deine Gene!
- Wie wir die neuesten Erkenntnisse der Epigenetik für unsere Verjüngung nutzen können
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 6 Std. und 1 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.01.2024
- Sprache: Deutsch
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Schlaf wirkt Wunder
- Alles über das wichtigste Drittel unseres Lebens
- Von: Hans-Günther Weeß
- Gesprochen von: Heiko Grauel
- Spieldauer: 9 Std. und 45 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Der führende Schlafexperte Dr. Hans-Günter Weeß lüftet das Geheimnis um den Schlaf und verrät Tipps und Tricks, wie wir tiefenentspannt ins Reich der Träume abtauchen können. Denn der Schlaf ist mehr als nur die kurze Pause zwischendurch. Er ist Muntermacher, Kraftquelle, Gedächtnisbooster und Depressionsschutz in einem – ganz abgesehen davon, dass er uns frisch und gesund aussehen lässt. Schlaf ist kein Luxus, sondern lebenswichtig. Schlafexperte Hans-Günter Weeß erzählt von diesem verblüffend facettenreichen Naturzustand.
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Beim Satz "Babys sind Dickschädel" war es vorbei
- Von CarinaGreif Am hilfreichsten 26.12.2022
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Schlaf wirkt Wunder
- Alles über das wichtigste Drittel unseres Lebens
- Gesprochen von: Heiko Grauel
- Spieldauer: 9 Std. und 45 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.12.2022
- Sprache: Deutsch
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Nur die Ruhe!
- Einfach gut leben mit Philosophie
- Von: Albert Kitzler
- Gesprochen von: Helge Heynold
- Spieldauer: 6 Std. und 55 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Es läuft nicht immer alles rund in der Beziehung, im Job oder bei den Kindern - Alltag, das heißt oft genug auch Ärger, Enttäuschung, schlechte Laune. Dagegen gibt es ein wirksames Rezept, weiß der Philosophie-Berater Albert Kitzler. Es hilft uns dabei, wieder in die Spur zu kommen und die eigene Glücksbilanz zu verbessern.
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Inspiration für Zwischendurch
- Von NikiSan Am hilfreichsten 19.04.2021
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Nur die Ruhe!
- Einfach gut leben mit Philosophie
- Gesprochen von: Helge Heynold
- Spieldauer: 6 Std. und 55 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.04.2021
- Sprache: Deutsch
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Wenn der Rotz läuft und der Pups drückt
- Die wichtigsten Antworten vom Kids.Doc rund um die Kindergesundheit
- Von: Dr. med. Vitor Gatinho
- Gesprochen von: Matthias Keller
- Spieldauer: 7 Std. und 13 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Wie lange darf Kacka in der Windel bleiben? Warum wacht mein Kind nachts ständig auf? Warum hat es ständig Blasenentzündung? Und: Was bedeutet es, wenn mein Kind beim Schlafen den Kopf hin und her wirft? Der Kinderarzt Vitor Gatinho, auf Instagram besser bekannt als KidsDoc, weiß Rat! Und beantwortet seiner stetig wachsenden Fangemeinde die häufigsten medizinischen Fragen in den ersten drei Jahren mit Kind - sympathisch, kompetent und ohne ärztlichen Zeigefinger.
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Tolles Hörbuch für Eltern
- Von Julia Am hilfreichsten 02.03.2023
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Wenn der Rotz läuft und der Pups drückt
- Die wichtigsten Antworten vom Kids.Doc rund um die Kindergesundheit
- Gesprochen von: Matthias Keller
- Spieldauer: 7 Std. und 13 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.03.2023
- Sprache: Deutsch
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Richtig schwanger
- Ohne Panik durch Schwangerschaft, Geburt und Babyzeit mit YouTube-Arzt Doktor Konstantin
- Von: Dr. med. Konstantin Wagner
- Gesprochen von: Julian Horeyseck
- Spieldauer: 5 Std. und 57 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Gerade emotionale Themen wie Familienplanung, Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit Baby bergen viel Unsicherheit, Sorge und Ängste. Die neue wachsende Verantwortung lässt werdende Eltern nach vertrauensvoller Wissensvermittlung verlangen. Hier setzt Dr. med. Konstantin Wagner, bekannt durch seine Plattform "Richtig schwanger", mit seinem Buch an: Kompaktes und fundiertes medizinisches Wissen wird verständlich und auf eine lockere Weise vermittelt. Immer nach dem Motto: Wissen schafft Vertrauen!
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Leider sehr oberflächlich und antiquiert
- Von Gudrun Fasel Am hilfreichsten 29.03.2022
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Richtig schwanger
- Ohne Panik durch Schwangerschaft, Geburt und Babyzeit mit YouTube-Arzt Doktor Konstantin
- Gesprochen von: Julian Horeyseck
- Spieldauer: 5 Std. und 57 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.10.2021
- Sprache: Deutsch
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