Gewinnspiel: Viel hören, viel gewinnen

Kategorien

Gesundheit

1.790 Ergebnisse
Sortieren nach:
    • Der Ernährungskompass

    • Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung
    • Autor: Bas Kast
    • Sprecher: Herbert Schäfer
    • Spieldauer: 9 Std. und 47 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      5 out of 5 stars 4.485
    • Sprecher
      5 out of 5 stars 4.142
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 4.077

    Der Bestseller im Diät-Dschungel: Was ist gesund, was ist schädlich, wie ernähren wir uns richtig?Wissenschaftsjournalist Bas Kast bricht, gerade 40-jährig, zusammen. Hat er mit Junkfood seine Gesundheit ruiniert? Eine Ernährungsumstellung soll helfen. Doch was ist wirklich gesund? Kast geht auf eine Entdeckungsreise in die aktuelle Alters- und Ernährungsforschung: Was essen besonders langlebige Völker? Wie nimmt man effizient ab? Lassen sich Altersleiden vermeiden? Kann man sich gezielt "jung essen"? Welche Nahrungsmittel halten wir für gesund, obwohl sie uns sogar schaden?

    • 5 out of 5 stars
    • Es war ein Genuss.....!

    • Von Steffen Harter Am hilfreichsten 24.09.2018

    Regulärer Preis: 21,95 €

    • Wiedersehen im Café am Rande der Welt

    • Eine inspirierende Reise zum eigenen Selbst
    • Autor: John Strelecky
    • Sprecher: Tilo Maria Pfefferkorn
    • Spieldauer: 6 Std. und 6 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 352
    • Sprecher
      4 out of 5 stars 333
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 332

    Einst war der Erzähler John ein gestresster Manager, heute führt er ein ausgeglichenes und glückliches Leben. Während einer Radtour auf Hawaii erinnert sich John an den Tag vor zehn Jahren, der sein Leben radikal verändert hat. Damals war er zufällig auf das Café am Rande der Welt gestoßen. Und obwohl er sich nun an einem völlig anderen Ort befindet, Tausende Kilometer entfernt, sieht er es plötzlich wieder.

    • 3 out of 5 stars
    • Schlechtester sprecher aller zeiten!

    • Von michael Am hilfreichsten 27.04.2019

    Regulärer Preis: 20,95 €

    • Darm mit Charme

    • Alles über ein unterschätztes Organ
    • Autor: Giulia Enders
    • Sprecher: Giulia Enders
    • Spieldauer: 7 Std. und 4 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      5 out of 5 stars 36
    • Sprecher
      5 out of 5 stars 34
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 34

    Der Millionen-Bestseller: endlich als ungekürzte Hörbuchfassung gelesen von Giulia Enders. Das schwarze Schaf unter den Organen, das einem doch bisher eher unangenehm war. Aber dieses Image wird sich ändern. Übergewicht, Depressionen und Allergien hängen mit einem gestörten Gleichgewicht der Darmflora zusammen. Das heißt umgekehrt: Wenn wir uns in unserem Körper wohl fühlen, länger leben und glücklicher werden wollen, müssen wir unseren Darm pflegen. Das legen die neuesten Forschungen nahe.

    • 5 out of 5 stars
    • Unbedingt kaufen!

    • Von Anonymer Hörer Am hilfreichsten 30.06.2019

    Regulärer Preis: 11,95 €

    • Mit Ernährung heilen

    • Besser essen, einfach fasten, länger leben. Neuestes Wissen aus Forschung und Praxis
    • Autor: Andreas Michalsen
    • Sprecher: Julian Mehne
    • Spieldauer: 12 Std. und 5 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 311
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 279
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 278

    Andreas Michalsen widmet sich in seinem neuen Hörbuch wieder seinem größten Anliegen: uns gesünder zu machen. Auf seine sehr persönliche, kompetente und überzeugende Art zeigt er, dass die richtige Ernährung dem Körper nicht nur Impulse zur Regenerierung und Selbstheilung gibt. Sie ist nichts weniger als der Schlüssel zu einem längeren Leben. Welche sind die lebenswichtigen Nahrungsmittel und ihre Nährstoffe, und welche Ernährungsformen (von mediterraner Kost über vegetarisch bis vegan) sind die gesündesten?

    • 5 out of 5 stars
    • Unser Überangebot an Nahrung bewirkt Zivilisationskrankheiten

    • Von Psykira Am hilfreichsten 20.03.2019
    • Besser essen, einfach fasten, länger leben. Neuestes Wissen aus Forschung und Praxis
    • Autor: Andreas Michalsen
    • Sprecher: Julian Mehne
    • Spieldauer: 12 Std. und 5 Min.
    • Erscheinungsdatum: 19.02.2019
    • 4.5 out of 5 stars 311 Bewertungen

    Regulärer Preis: 24,95 €

    • Panikattacken und andere Angststörungen loswerden

    • Wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen
    • Autor: Klaus Bernhardt
    • Sprecher: Klaus Bernhardt
    • Spieldauer: 4 Std. und 38 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 731
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 668
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 655

    Der Angstexperte Klaus Bernhardt stellt die hierzulande gängigen Therapieformen gegen Angst auf den Prüfstand und gleicht sie mit den Erkenntnissen der modernen Hirnforschung ab. Sein Ergebnis ist ernüchternd: Die meisten dieser Therapieformen sind seit Jahrzehnten veraltet und neurowissenschaftlich nicht mehr haltbar. Mit seiner Methode stellt er eine völlig neue Art der Angsttherapie vor, die die Verarbeitungsprozesse unseres Gehirns gezielt nutzt.

    • 5 out of 5 stars
    • wundervoll ❤️

    • Von Jennifer Schiegg Am hilfreichsten 11.03.2018

    Regulärer Preis: 17,95 €

    • Depression und Burnout loswerden

    • Wie seelische Tiefs wirklich entstehen, und was Sie dagegen tun können
    • Autor: Klaus Bernhardt
    • Sprecher: Klaus Bernhardt
    • Spieldauer: 7 Std. und 25 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      5 out of 5 stars 55
    • Sprecher
      5 out of 5 stars 48
    • Geschichte
      5 out of 5 stars 47

    Falsche Ernährung, falsche Medikamente, falsches Denken sind nur einige der oft überraschenden und unterschätzten Ursachen für die meisten Formen von Depressionen, Burnout und Angsterkrankungen. Klaus Bernhardt zeigt anhand neuester Forschungen, dass es sich bei diesen Krankheiten oft um psychische und körperliche Reaktionen auf Mangelerscheinungen und Stresssituationen handelt.

    • 5 out of 5 stars
    • Eine große Bereicherung für jedermann

    • Von Ines M. Am hilfreichsten 23.05.2019

    Regulärer Preis: 17,95 €

    • Endlich Nichtraucher!

    • Autor: Allen Carr
    • Sprecher: Bert Coell
    • Spieldauer: 5 Std. und 39 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 1.337
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 923
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 909

    Mit "Endlich Nichtraucher!" schrieb Allen Carr das weltweit erfolgreichste Buch zur Überwindung der Nikotinsucht. Der ehemalige Kettenraucher hat aufgrund eigener Erfahrungen eine Methode entwickelt, mit der es selbst langjährigen Rauchern gelingt, sich von ihrem Zwang zu lösen. Dieses Hörbuch vermittelt eine geradlinige Schritt-für-Schritt-Anleitung bis zur letzten Zigarette.

    • 5 out of 5 stars
    • 5 Jahre Nichtraucher!

    • Von polizeifan Am hilfreichsten 28.04.2011

    Regulärer Preis: 16,95 €

    • Ran an das Fett

    • Heilen mit dem Gesundmacher Fett
    • Autor: Anne Fleck
    • Sprecher: Eva Gosciejewicz, Anne Fleck
    • Spieldauer: 12 Std. und 35 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      5 out of 5 stars 149
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 133
    • Geschichte
      5 out of 5 stars 132

    Ein weit verbreiteter Irrtum lautet: Wer gesund und schlank sein will, sollte sich fettiges Essen verkneifen. Unter dem Fettarm-Dogma hat sich die größte Übergewichtsepidemie aller Zeiten entwickelt und die weltweite Explosion chronischer Krankheiten verursacht. Dr. Anne Fleck, Deutschlands renommierte Präventiv- und Ernährungsmedizinerin, Pionierin auf dem Gebiet der Ganzheitsmedizin, läuft Sturm gegen veraltetes Wissen und liefert eine leidenschaftliche, wissenschaftlich fundierte Lösung, mit der Sie Ihre Gesundheit revolutionieren können.

    • 5 out of 5 stars
    • Thomas Mahnke

    • Von Anonymer Hörer Am hilfreichsten 10.04.2019

    Regulärer Preis: 17,95 €

    • Die neue Medizin der Emotionen

    • Stress, Angst, Depression: Gesund werden ohne Medikamente
    • Autor: David Servan-Schreiber
    • Sprecher: Jürgen Holdorf
    • Spieldauer: 8 Std. und 4 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 1.816
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 1.550
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 1.525

    Depression, Zukunftsangst und Stress durch Überforderung sind die Krankheiten unserer modernen Gesellschaft. Der Neurologe und Psychiater David Servan-Schreiber stellt sieben wissenschaftlich überprüfte Behandlungsmethoden vor, die zeigen, dass diese Krankheiten alle heilbar sind. Und zwar ohne Medikamente und jahrelange Psychotherapie, sondern durch die Mobilisierung des "emotionalen Gehirns" und seiner Selbstheilungskräfte.

    • 5 out of 5 stars
    • Superklasse für für mich!!. I

    • Von Hanna Wieters Am hilfreichsten 10.07.2016

    Regulärer Preis: 20,95 €

    • Träumende Tiere (Original Podcast)

    • Autor: Träumende Tiere
    • Sprecher: Rosie Koch
    • Spieldauer: 12 Std.
    • Originalaufnahme
    • Gesamt
      4 out of 5 stars 83
    • Sprecher
      4 out of 5 stars 76
    • Geschichte
      4 out of 5 stars 78

     Die Tierfilmerin Rosie Koch verbringt viel Zeit in der Natur mit wilden Tieren. Manchmal schlafen die Tiere in ihrer Gegenwart sogar ein. Genau dieser Sound ist das Beste, was Menschen passieren kann, die nur schwer einschlafen. Eine US-Studie hat nämlich belegt, dass man mit Tieren im Schlafzimmer besser schlummert. Nichts ist beruhigender als ein schnarchender Dachs, ein schmatzendes Känguru oder ein träumender Labrador.

    • 5 out of 5 stars
    • Super schöne Idee,toll umgesetzt!

    • Von goldie Am hilfreichsten 04.03.2019

    Regulärer Preis: 9,95 €

    • Fettlogik überwinden

    • Autor: Nadja Hermann
    • Sprecher: Simone Kabst
    • Spieldauer: 9 Std. und 37 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 2.398
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 2.180
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 2.162

    Warum scheitern Diäten? Wegen genetischer Veranlagung? Wegen eines kaputten Stoffwechsels? Oder wegen Schilddrüsenunterfunktionen? Nach Jahren erfolgloser Diäten und mit 150 Kilo auf der Waage stellte Dr. Nadja Hermann fest, dass das meiste, was sie über Diäten geglaubt hatte, Mythen waren. Vielmehr wurde ihr klar, dass es eigene Logiken gab, die sie vom Abnehmen abhielten.

    • 5 out of 5 stars
    • DANKE! - einen Fehler habe ich dennoch gefunden

    • Von A aus D Am hilfreichsten 23.03.2017

    Regulärer Preis: 20,95 €

    • Für immer zuckerfrei

    • Schlank, gesund und glücklich ohne das süße Gift
    • Autor: Anastasia Zampounidis
    • Sprecher: Anastasia Zampounidis
    • Spieldauer: 5 Std. und 25 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4 out of 5 stars 824
    • Sprecher
      4 out of 5 stars 757
    • Geschichte
      4 out of 5 stars 753

    Anastasia Zampounidis ist trockener Sugarholic. Jahrzehntelang griff sie zu Süßigkeiten, wenn sie sich beruhigen, trösten oder belohnen wollte und erweckte damit nur neuen Heißhunger. Ein regelrechter Suchtkreislauf aus kurzfristiger Befriedigung und baldigem Verlagen nach mehr entstand. Dann ging sie auf Entzug, mit großartigen Folgen: Sie verlor Gewicht, fühlte sich ausgeglichener und fitter, zudem sieht die Endvierzigerin aus wie Anfang dreißig. Welche Folgen hat Konsum von Zucker also wirklich? Wie wirkt er, wo steckt er überall drin und wie nascht man ohne das süße Gift?

    • 3 out of 5 stars
    • Interessant

    • Von Verena Am hilfreichsten 23.09.2018

    Regulärer Preis: 6,95 €

    • Du kannst schlank sein, wenn du willst

    • Mit Selbsthypnose zum Wunschgewicht
    • Autor: Jan Becker
    • Sprecher: Jan Becker
    • Spieldauer: 2 Std. und 31 Min.
    • Gekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 277
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 241
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 241

    Für Abnehmwillige gibt es immer wieder neue Wunderdiäten und komplizierte Ernährungskonzepte - leider ist der Erfolg hier oft nur kurzfristig, die alten Gewohnheiten sind schwer abzulegen, und so droht bald der Jo-Jo-Effekt. Doch wer sein Gewicht dauerhaft reduzieren will, muss mental dazu bereit sein, denn in Wirklichkeit hält unsere Psyche hartnäckig an den Fettreserven fest. Jan Becker zeigt, welche Denkmuster uns davon abhalten, gesünder zu leben.

    • 5 out of 5 stars
    • Tolle Stimme

    • Von T. Enns Am hilfreichsten 03.07.2018

    Regulärer Preis: 9,95 €

    • Neustart im Kopf

    • Wie sich unser Gehirn selbst repariert
    • Autor: Norman Doidge
    • Sprecher: Günter Merlau
    • Spieldauer: 13 Std. und 1 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 570
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 530
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 527

    Die erstaunlichen Fähigkeiten unseres Gehirns. Unser Gehirn ist nicht - wie lange angenommen - eine unveränderliche Hardware. Es kann sich vielmehr auf verblüffende Weise umgestalten und sogar selbst reparieren - und das bis ins hohe Alter. Diese Erkenntnis ist die wohl sensationellste Entdeckung der Neurowissenschaften.

    • 5 out of 5 stars
    • Absolut...

    • Von Eva Am hilfreichsten 20.06.2018

    Regulärer Preis: 21,95 €

    • Der Selbstheilungscode

    • Die Neurobiologie von Gesundheit und Zufriedenheit
    • Autor: Tobias Esch
    • Sprecher: Olaf Pessler
    • Spieldauer: 11 Std. und 36 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 172
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 152
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 147

    In jedem von uns steckt die Fähigkeit zur Selbstheilung, aber vielen Menschen ist sie abhandengekommen. Der Arzt, Neurowissenschaftler und Gesundheitsforscher Tobias Esch möchte das ändern und erklärt, wie Selbstheilung funktioniert und wie Sie Ihre Selbstheilungskompetenz stärken können. Seit vielen Jahren untersucht er unter anderem in Harvard und an der Berliner Charité, wie selbst chronische Krankheiten - zum Beispiel Diabetes, Asthma oder Rückenschmerzen - durch einen ganzheitlichen Ansatz, der auf den vier Säulen positive Emotionen, Entspannung, Ernährung und Bewegung beruht, gelindert werden.

    • 5 out of 5 stars
    • Heil werden

    • Von doktorFaustus Am hilfreichsten 11.08.2018

    Regulärer Preis: 19,95 €

    • Mit Leichtigkeit abnehmen. Hypnose-Anwendung

    • Das bewährte Einschlaf-Hypnose-Programm für zuverlässigen Gewichtsverlust
    • Autor: Patrick Lynen
    • Sprecher: Patrick Lynen
    • Spieldauer: 45 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 27
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 25
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 25

    Schon wieder eine Diät gemacht, die nicht den gewünschten Erfolg hatte? Alle Diäten auf dieser Welt bringen Ihnen nichts, wenn es im Kopf nicht "klick" macht. Erst mit der richtigen mentalen Einstellung steht und fällt der Erfolg einer jeden Diät. Gewichtsprobleme haben viel mit unserem Unterbewussten zu tun. Menschen, die sich zu wenig Zeit für die eigenen Bedürfnisse nehmen, nehmen sich auch wenig Zeit für die eigene Ernährung.

    • 5 out of 5 stars
    • Es funktioniert.

    • Von M. M. Am hilfreichsten 26.05.2019

    Regulärer Preis: 4,95 €

    • Segnung der Energiezentren 1

    • Autor: Joe Dispenza
    • Sprecher: Marlon Rosenthal
    • Spieldauer: 1 Std. und 6 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      5 out of 5 stars 468
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 413
    • Geschichte
      5 out of 5 stars 402

    Aktivieren Sie Ihr vegetatives Nervensystem und gleichen Sie die Energiezentren sowie das Energiefeld um Ihren Körper herum aus. Sie werden angeleitet, mit Ihrem Bewusstsein in jedes der sieben Energiezentren einzutauchen.

    • 4 out of 5 stars
    • Als Meditation sehr empfehlenswert!!

    • Von Saskia Am hilfreichsten 09.08.2017

    Regulärer Preis: 13,95 €

    • Essanfälle adé

    • Vom emotionalen Essen zum persönlichen Wohlfühlgewicht
    • Autor: Olivia Wollinger
    • Sprecher: Simone Kabst
    • Spieldauer: 9 Std. und 27 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 220
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 205
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 201

    Jahrelang war Olivia Wollinger unzufrieden mit ihrem Gewicht. Auf selbstkasteiende Diäten folgten regelmäßig Essattacken, bis sie lernte, zwischen physischem und emotionalem Hunger zu unterscheiden. Sie beendete ihre überbordende Selbstkritik und setzte sich kleine, realistische Ziele. Durch achtsamen Umgang mit ihren Gefühlen entdeckte sie, dass das Essen nicht ihr Feind ist, sondern dass es ihr Freund sein konnte.

    • 5 out of 5 stars
    • treffend, ehrlich, nachvollziehbar, <br />

    • Von Martha Am hilfreichsten 25.02.2018

    Regulärer Preis: 10,95 €

    • Endlich Nichtraucher - für Frauen

    • Der einfache Weg, mit dem Rauchen Schluss zu machen
    • Autor: Allen Carr
    • Sprecher: Verena Wolfien
    • Spieldauer: 8 Std. und 42 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 386
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 341
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 338

    Hektik im Job, Stress zu Hause, Langeweile oder Geselligkeit - es gibt viele Gründe, warum immer mehr Frauen zur Zigarette greifen. Mit Allen Carrs weltweit bekannter Methode haben es schon Tausende von Rauchern in wenigen Wochen und ohne übermenschliche Willensanstrengung und heftige Entzugserscheinungen geschafft, endgültig mit dem Rauchen aufzuhören.

    • 5 out of 5 stars
    • Super bis auf ein Manko

    • Von Mel Am hilfreichsten 16.01.2017

    Regulärer Preis: 20,95 €

    • Chakra Meditation: Mit der Kraft der Chakras zu tiefer innerer Ausgeglichenheit - Für alle zentralen Themen des Lebens

    • Autor: Vera Mair
    • Sprecher: Dana Friedrichs
    • Spieldauer: 5 Std. und 11 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 71
    • Sprecher
      5 out of 5 stars 64
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 61

    Chakras sind die Energiezentren unseres Körpers, welche wesentlich mit unserem körperlichen und geistigen Wohlbefinden in Zusammenhang stehen. Mit Chakra Meditation können wir bestimmte Themen und Potentiale ansprechen, ausgleichen und stärken. Positives geschieht nicht nur während der Meditation, sondern auch darüber hinaus. Regelmäßiges Meditieren beeinflusst unsere Energiezentren und Körperzellen nämlich genauso wie unsere alltäglichen Gedanken und Gefühle.

    • 4 out of 5 stars
    • Sehr schöne Meditationen

    • Von Eine Amazon Kundin Am hilfreichsten 26.01.2018

    Regulärer Preis: 10,95 €

Anzeigen Titel pro Seite
  • 1
  • 2
  • ...
  • 90