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Freizeit & Leben

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    • Kinderjahre

    • Die Individualität des Kindes als erzieherische Herausforderung
    • Autor: Remo H. Largo
    • Sprecher: Helge Heynold
    • Spieldauer: 14 Std. und 21 Min.
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    Was ist Erziehung? Kinderarzt Remo H. Largo, Autor des Bestsellers Babyjahre, bietet - aus der Sicht des von ihm entwickelten Fit-Prinzips - Einsichten in die kindliche Entwicklung vom Kleinkindalter bis an die Schwelle des Erwachsenseins. Dabei berührt er fundamentale Fragen über Veranlagung und Umwelt, die kindlichen Grundbedürfnisse und Fähigkeiten, die Bedeutung von Reifung und selbstbestimmten Erfahrungen. Wie entsteht die Individualität des Kindes? Was können Eltern zur Entwicklung ihres Kindes beitragen?

    • Die Individualität des Kindes als erzieherische Herausforderung
    • Autor: Remo H. Largo
    • Sprecher: Helge Heynold
    • Spieldauer: 14 Std. und 21 Min.
    • Erscheinungsdatum: 02.09.2019
    • Noch nicht bewertet

    Regulärer Preis: 15,95 €

    • Risiko Kindheit

    • Die Entwicklung des Gehirns verstehen und Resilienz fördern
    • Autor: Nicole Strüber
    • Sprecher: Gabi Franke
    • Spieldauer: 10 Std. und 12 Min.
    • Ungekürztes
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    Warum sind die ersten Lebensjahre so entscheidend für die Entwicklung unseres Gehirns? Warum fällt es manchen Menschen im späteren Leben schwer, Stress zu bewältigen und die Impulse im Griff zu halten? Dieses Buch erklärt, wie Risikokindheiten unsere Persönlichkeit und Psyche beeinflussen, wie man diese Risiken vermeiden und die entstandenen Defizite im Erwachsenenleben beheben kann.

    • Die Entwicklung des Gehirns verstehen und Resilienz fördern
    • Autor: Nicole Strüber
    • Sprecher: Gabi Franke
    • Spieldauer: 10 Std. und 12 Min.
    • Erscheinungsdatum: 25.07.2019
    • Noch nicht bewertet

    Regulärer Preis: 17,95 €

    • Die erste Bindung

    • Wie Eltern die Entwicklung des kindlichen Gehirns prägen
    • Autor: Nicole Strüber
    • Sprecher: Gabi Franke
    • Spieldauer: 10 Std. und 5 Min.
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    Das menschliche Gehirn ist dafür verantwortlich, wie wir fühlen und wie wir uns verhalten. Aber warum tickt das Gehirn bei jedem unterschiedlich? Warum kann der eine gut mit Stress umgehen und der andere nicht? Dieses Buch erklärt, wie Gehirn und Persönlichkeit eines Menschen durch seine Gene und seine vorgeburtlichen und frühkindlichen Erfahrungen geprägt werden und warum vor allem die frühen Bindungserfahrungen so wichtig für die weitere Entwicklung sind.

    Regulärer Preis: 17,95 €

    • Regenmeditation. Eine Sommerregen Traumreise und Autogenes Training

    • Entspannen und Aufladen mit dem Regengeräusch
    • Autor: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Sprecher: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Spieldauer: 48 Min.
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    Entspannen und laden Sie auf mit dem beruhigenden Regengeräusch. Der Regen löst in uns Gedanken - Imagination - wie Frische, Ruhe, Wachstum und Reinheit aus. Diese Imagination fördert eine heilsame Kraft in uns. In dieser 20 minütigen Regenmeditation nehmen wir Sie mit in die Natur. Erleben Sie das Naturschauspiel innerlich, wie ein Regen aufzieht. Treten Sie in innere Einkehr mit dem gleichmässigen Geräusch der Regentropfen und lassen sie neues Leben in sich entstehen. Nach der längeren Regenphase zieht der Regen ab und Sie spüren die neue Frische nach dem Sommerregen.

    Regulärer Preis: 6,95 €

    • Eifersucht überwinden und eine glückliche Beziehung führen

    • Eifersucht bekämpfen, Eifersucht loswerden, Selbstvertrauen gewinnen, Selbstbewusstsein stärken, erfüllte Partnerschaft
    • Autor: Florian Höper
    • Sprecher: Florian Höper
    • Spieldauer: 4 Std. und 40 Min.
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    In diesem Hörbuch lernst Du, wie Du Deine Eifersucht überwinden und so eine glückliche und erfüllte Beziehung führen kannst. Wenn Du dieses Hörbuch hörst und das Gelernte auch anwendest, dann wirst Du erfolgreich Deine Eifersucht bekämpfen, Deine Eifersucht loswerden, neues Selbstvertrauen gewinnen, Dein Selbstbewusstsein stärken und somit eine 100% erfüllte Partnerschaft führen können. Warte nicht, bis Deine Beziehung zerbrochen ist, handel jetzt und überwinde Deine Eifersucht, bevor es zu spät ist und Deine Beziehung schon in die Brüche gegangen ist.

    Regulärer Preis: 16,95 €

    • Charisma

    • Das 9-Wochen-Programm
    • Autor: Martina Gleissenebner-Teskey
    • Sprecher: Birgit C. Krammer
    • Spieldauer: 5 Std. und 13 Min.
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    Hörbuch-Version des gleichnamigen Buches, gelesen von Schauspielerin und Sprecherin Birgit C. Krammer. In 48 Kapiteln entwickeln Sie Ihr persönliches Charisma und Ihre Wirksamkeit Schritt für Schritt. Idealerweise teilen Sie sich das Programm auf 9 Wochen auf, in jeder Woche erhalten Sie theoretischen Input und mindestens zwei Übungen, um das Wochenthema erfolgreich absolvieren zu können. Worum geht es: "Charisma kann man nicht lernen" ist die verbreitete Meinung. Und sie ist richtig.

    Regulärer Preis: 17,95 €

    • Über die Liebe

    • Autor: Hildegard von Bingen
    • Sprecher: Grischa Huber, Stephan Schad
    • Spieldauer: 56 Min.
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    "Aus der wahren Liebe, die ganz göttlich ist, kommt auch das Gute, das wertvoller ist als alles, was man ersehnt." Obwohl Hildegard von Bingen kein eigenständiges Werk "Über die Liebe" verfasst hat, sind "caritas" und "amor" wichtige Begriffe im Denken der Seherin und Mystikerin. Dieses Hörbuch versammelt die wichtigsten Gedanken Hildegards über die Liebe.

    Regulärer Preis: 6,95 €

    • Nidra Yoga

    • Einführung und Meditationen
    • Autor: Patricia Römpke
    • Sprecher: Patricia Römpke
    • Spieldauer: 4 Std. und 38 Min.
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    Nidra Yoga ist Yoga für die Seele. Hier geht es um Entspannung und Achtsamkeit. Nach einer Einstimmung in Nidra Yoga erhalten Sie hier neun geführte Meditationen, die Sie durch Ihren Körper führen. Fühlen Sie die Energie!

    Regulärer Preis: 5,95 €

    • Muskelaufbau für Berufstätige - Das Maximal-System:

    • Mit nur vier Stunden pro Monat nachhaltig zum Traumkörper
    • Autor: Maximilian Alexander Koch
    • Sprecher: Maximilian Alexander Koch
    • Spieldauer: 2 Std. und 36 Min.
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    Im Buch „Muskelaufbau für Berufstätige – Das Maximal-System“ erfährst du, wie du es wirklich schaffen kannst, mit minimalem Aufwand grandiose Ergebnisse zu erzielen. Maximilian Alexander Koch schildert nicht nur seine persönlichen Erfahrungen, sondern vermittelt studienbasiertes Wissen kompakt und für jeden zugänglich. 

    Regulärer Preis: 7,95 €

    • Achtsamkeit und Glück

    • Das Ende des Blindflugs - Was man über Achtsamkeit und Mindfulness wirklich wissen sollte
    • Autor: Andreas Gregori, Abt Muho
    • Sprecher: Andreas Gregori, Abt Muho
    • Spieldauer: 1 Std. und 9 Min.
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    Im Hörbuch Achtsamkeit und Glück erklärt der Zen Meister Abt Muho, was er unter Glück versteht, und was es seiner Meinung nach für ein glückliches Leben braucht. Nichts. Ähnlich, wie es einst der Zen Meister, Kodo Sawaki, formulierte: "Zen bringt nichts", erklärt der Abt in diesem Hörbuch, dass immer schon alles da ist, was wir brauchen, um ein glückliches Leben führen zu können. Anhand von anschaulichen Beispielen und ohne die Dinge zu komplizieren erklärt der Abt des Klosters Antaiji in Japan, was Achtsamkeit ist und wie es uns gelingt, das große Glück unseres Lebens wahrzunehmen.

    Regulärer Preis: 8,95 €

    • Dating

    • Ratschläge für den Mann
    • Autor: Elke Billstein
    • Sprecher: Elke Billstein
    • Spieldauer: 23 Min.
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    Was sollte MANN beim Dating beachten? Gut gemeinte Tipps für ein erfolgreiches erstes Treffen! Die Autorin beschreibt in klar strukturierten Kapiteln, auf was es beim Dating ankommt und beantwortet die Frage "Was erwarten Frauen von einem Mann beim ersten Kennenlernen?"

    Regulärer Preis: 4,95 €

    • Het Verbreken Van Een Generatievloek

    • Claim Je Vrijheid!
    • Autor: Gabriel Agbo
    • Sprecher: Eleonora Marree
    • Spieldauer: 3 Std. und 55 Min.
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    • Geschichte
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    Dit boek zal u de ogen openen voor de gevolgen van alle daden die onze Lotsbestemming bepaalt, zelfs die van onze kinderen en onze ongeboren kinderen. Het onderwerp van vloeken is lang genegeerd en we vonden het nodig om het hier te aan de orde te stellen. We zullen beginnen met in de Schriften te duiken om te kijken wat God te zeggen heeft over vloeken, hoe ze werken en hoe we vrij van ze kunnen komen. Generatievloeken zijn zo belangrijk dat God ze in de Tien Geboden heeft laten opnemen.  

    Regulärer Preis: 15,95 €

    • Slow Slim

    • Der 12-Monats-Plan zum Schlankwerden und Schlankbleiben
    • Autor: Marion Reddy, Iris Zachenhofer
    • Sprecher: Henrike Heß
    • Spieldauer: 5 Std. und 42 Min.
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    Mit Radikaldiäten abzunehmen hat einen großen Nachteil: Der Gewichtsverlust verändert dabei unser Gehirn auf eine Art, die wir nicht wollen. Denn danach können wir jahrelang Hunger haben, ohne genau zu wissen, woher er kommt. Dr. Iris Zachenhofer, Neurochirurgin und Psychiaterin und Dr. Marion Reddy, Neurochirurgin, räumen mit den Illusionen von den Schnelldiäten auf und bieten eine einfache Lösung für das Problem an: Wer dauerhaft abnehmen will, muss sich ein Jahr Zeit dafür nehmen. Der 12-Monats-Plan, den sie vorlegen, klingt einfach, aber er funktioniert.

    Regulärer Preis: 12,95 €

    • Entspannung für Erwachsene. 15 bewährte Übungen zur Stressbewältigung, Gesundheitsvorsorge und Entspannung

    • Runterkommen, Loslassen, Schlaf finden
    • Autor: Patrick Lynen
    • Sprecher: Patrick Lynen, Markus Kästle
    • Spieldauer: 5 Std. und 16 Min.
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    • Sprecher
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    • Geschichte
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    Der feine Duft karibischer Früchte, die milde Wärme der Frühlingssonne, das Rauschen der Brandung: wie verlockend wäre es, gleich jetzt und nicht erst irgendwann im Urlaub zu entspannen und abzuschalten. Mit diesem Premium-Hörbuch gelingt das ganz einfach und ohne Reisevorbereitung. Hören Sie wenn das Gedankenkarussell nicht zum Stillstand kommen will einfach einen der 15 sorgfältig produzierten und musikalisch sanft untermalten Tracks an. "Entspannung für Erwachsene" bietet Ihnen eine reichhaltige Auswahl an Entspannungsmethoden für jede Stimmung und Situation.

    Regulärer Preis: 15,95 €

    • Mach deine Träume wahr! Meditative Einschlaf-Hypnose für mehr Erfolg

    • Für alle, die nach den Sternen greifen
    • Autor: Patrick Lynen
    • Sprecher: Patrick Lynen
    • Spieldauer: 44 Min.
    • Ungekürztes
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    • Sprecher
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    • Geschichte
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    Wenn du mit deinem Leben absolut zufrieden bist, dann lies bitte nicht weiter. Es wäre pure Zeitverschwendung. Wenn du allerdings spürst, dass da noch mehr drin ist… dann lies weiter. Denn glaub mir, es lohnt sich. Schlägst du dich manchmal mit den folgenden oder ähnlichen Gedanken herum? "Ich sollte bescheidener sein.", "Was ist, wenn ich versage?", "Mein Potential ist längst ausgeschöpft.", "Was ist, wenn das schiefgeht?", "Was werden die anderen von mir denken, wenn ich das durchziehe?", "Ich bin nicht stark genug, um loszugehen."

    Regulärer Preis: 6,95 €

    • Erkenntnis

    • Der Weg zu einem freien Dasein
    • Autor: Dirk Hessel
    • Sprecher: Dirk Hessel
    • Spieldauer: 6 Std. und 9 Min.
    • Ungekürztes
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    • Sprecher
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    • Geschichte
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    Häufig fühlen wir uns im Leben gefangen und finden viele Dinge anstrengend. Was war, können wir nicht mehr ändern, und was kommt, wissen wir nicht. In diesem Hörbuch erfährst du, warum nicht die äußeren Umstände für dein Lebensgefühl verantwortlich sind, sondern der Glaube an deine Gedanken und Emotionen. Wenn sie dir bewusst werden, kannst du dich dankbar von ihnen lösen. Neue Möglichkeiten entstehen, du erwachst zu deiner wahren Natur und bist frei.

    • Der Weg zu einem freien Dasein
    • Autor: Dirk Hessel
    • Sprecher: Dirk Hessel
    • Spieldauer: 6 Std. und 9 Min.
    • Erscheinungsdatum: 21.06.2019
    • 5 out of 5 stars 1 Bewertung

    Regulärer Preis: 17,95 €

    • Die Weisheit des Alten Testaments

    • Autor: Bernhard Lang
    • Sprecher: Angela Winkler, Walter Schmidinger
    • Spieldauer: 1 Std. und 14 Min.
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    • Geschichte
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    "Sei nicht überfromm und nicht gar zu weise; warum willst du dich zugrunde richten?" Weltoffene Lebensweisheit lehrt das Alte Testament in einer Reihe von kleinen Schriften. Das "Buch der Sprüche" weist den Weg zu Lebenserfolg und Glück. Diesem Optimismus setzt der "Prediger Salomo" seine Skepsis entgegen. Das "Hohelied Salomos" schließlich feiert die Liebe zwischen Mann und Frau und zeigt, dass auch die Kunst der Liebe ein Aspekt der Weisheit ist.

    Regulärer Preis: 6,95 €

    • Die Reden des Buddha

    • Autor: Helwig Schmidt-Glintzer
    • Sprecher: Andreas Pietschmann
    • Spieldauer: 1 Std. und 40 Min.
    • Gekürztes
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    • Geschichte
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    Der Heilsweg des Buddha ist ein Weg zur Weisheit und zur Erlösung des Einzelnen. Am Anfang der Lehre stand die Einsicht, dass die Welt in ihrer Vergänglichkeit ein Ort des Leidens sei. Die Lehrtätigkeit des Buddha erfolgte aus unendlichem Mitleid, um Wege aus dem Kreislauf des Leidens zu finden, in dem alle Lebewesen durch ihre Unwissenheit gefangen sind.

    Regulärer Preis: 6,95 €

    • Positives Denken

    • Das Geheimnis zum Glücklichsein
    • Autor: Elke Billstein
    • Sprecher: Elke Billstein
    • Spieldauer: 37 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      3 out of 5 stars 1
    • Sprecher
      3 out of 5 stars 1
    • Geschichte
      4 out of 5 stars 1

    Die erfolgreiche Wunscherfüllung ist durch die Kraft unserer Gedanken tatsächlich möglich! Wer negativ denkt, zieht auch Negatives an. Wer positiv denkt, zieht das Positive an. Wir haben die Macht selbst zu entscheiden, wie wir denken wollen. Positives Denken wurde uns in die Wiege gelegt, leider jedoch oftmals aberzogen. Wir entscheiden, wie wir die Dinge sehen wollen. Ob wir uns über schlechte Kleinigkeiten aufregen oder lieber an schönen Kleinigkeiten erfreuen, ob wir Trübsal blasen oder lieber ein fröhliches Lied pfeifen möchten.

    Regulärer Preis: 6,95 €

    • Muskelaufbau: Das Fitness Buch. Mit Krafttraining, gesunder Ernährung und Diät zum Traumkörper! Muskeln aufbauen, Stoffwechsel beschleunigen und ... Nahrungsergänzungsmittel

    • Autor: Vital Experts
    • Sprecher: Patrick Khatrao
    • Spieldauer: 2 Std. und 4 Min.
    • Ungekürztes
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    • Sprecher
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    • Geschichte
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    Bauen Sie Muskeln auf und machen Sie sich fit, mit dem richtigen Ernährungs-und Trainingsplan! Stellen Sie sich vor: Sie, ein sonniger Tag, am Strand. Sie schlendern locker, leicht, mit geschwollener Brust über den Sand. Sie sind durchtrainiert und fühlen sich Super. Wie siehts aus, möchten Sie Ihr Leben verändern? Möchten Sie fitter und vitaler werden?

    Regulärer Preis: 7,95 €

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