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Sandmann und Sandfrau. Gekonnt Einschlafen
- Von: Ricarda Rasch
- Gesprochen von: Ricarda Rasch
- Spieldauer: 1 Std. und 11 Min.
- Gekürztes
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Gesamt3 out of 5 stars 10
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Sprecher0 out of 5 stars 0
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Geschichte0 out of 5 stars 0
Schlaflosigkeit ist ein typisches Leiden unserer Tage. Die Ursache liegt meist darin, dass unser Körper tagsüber zu wenig beansprucht wird. Verspannungen treten auf und dadurch kommt es häufig zu Einschlafproblemen. Die gezielten Übungen auf diesem Hörbuch sollen dabei helfen, den Tagesstress loszuwerden und Entspannung zu finden. Denn nur wer im körperlichen Zustand der Entspannung einschläft, wird die ganze Nacht ruhig, fest und tief schlafen, morgens erholt aufwachen.
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Sandmann und Sandfrau. Gekonnt Einschlafen
- Gesprochen von: Ricarda Rasch
- Spieldauer: 1 Std. und 11 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.12.2006
- Sprache: Deutsch
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