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Freizeit & Leben

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    • Manipulation & Manipulationstechniken für Anfänger

    • Manipulationstechniken erkennen und abwehren. Manipulation durch Sprache
    • Autor: Jaden Rose
    • Sprecher: Elena Bork
    • Spieldauer: 1 Std. und 32 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      3.5 out of 5 stars 7
    • Sprecher
      2 out of 5 stars 6
    • Geschichte
      3.5 out of 5 stars 6

    Dieses Hörbuch lässt dich wissen, wie eine manipulative Gesprächsführung zu erkennen ist und wie dich dagegen schützen kannst. Die menschliche Psychologie ist erstaunlich und Menschen können andere Menschen manipulieren. Daher ist es wichtig, wenn man solche Manipulationstechniken erkennen und abweren kann.

    Regulärer Preis: 7,95 €

    • Ketogene Ernährung für Einsteiger und Anfänger

    • Gesund ketogen abnehmen und ketogen essen Ketogene Diät - Inkl. Ketogen Lebensmittel Liste
    • Autor: Julia Kraft
    • Sprecher: Alexandra-Elena Bork
    • Spieldauer: 49 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      3.5 out of 5 stars 5
    • Sprecher
      3 out of 5 stars 5
    • Geschichte
      3 out of 5 stars 5

    Vielleicht sagt Ihnen der Begriff Jojo-Effekt etwas? Mein ehemaliger schlimmster Feind. Bis ich auf die ketogene Ernährung gestoßen bin. Ein Freund erzählte mir eines Tages ganz begeistert von dieser Ernährungsform und er hatte mein Interesse sofort geweckt. Ich dachte zwar, ich hätte bereits alle bekannten Diäten ausprobiert, doch diese Ernährung war etwas vollkommen Anderes für mich. Im Gegensatz zu anderen Diäten ist die ketogene Ernährung darauf ausgelegt langfristig durchgeführt zu werden.

    • 3 out of 5 stars
    • Reinfall!

    • Von julia crosina-schreiber Am hilfreichsten 23.04.2019

    Regulärer Preis: 6,95 €

    • Selbstvertrauen - Selbstbewusst werden und sein

    • Das Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl stärken steigern und aufbauen
    • Autor: Leoni Herzig
    • Sprecher: Alexandra-Elena Bork
    • Spieldauer: 59 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      3.5 out of 5 stars 3
    • Sprecher
      4 out of 5 stars 3
    • Geschichte
      3.5 out of 5 stars 3

    Du willst mehr Selbstbewusstsein ein besseres Selbstwertgefühl und Selbstliebe? So geht es sehr vielen Menschen und die meisten denken, dass es einfach so ist, wie es ist. Das man selbst einfach ohne diese Werte geboren wurde. STOPP !!! STOPP !!! STOPP !!! Das ist komplett die falsche Denkweise. Jeder Mensch auf der Welt hat die Möglichkeit sein Selbstbewusstsein, sein Selbstwertgefühl und seine Selbstliebe jederzeit und immer zu steigern und zu stärken. In diesem Hörbuch zeigen wir Dir alles rund um dieses Thema. Wir zeigen auf woher Deine Defizite kommen.

    Regulärer Preis: 6,95 €

    • Zufriedenheit, Achtsamkeit, Glück

    • Die Motivation, die Sie brauchen für eine bessere Lebensführung und ein glücklicheres Leben - Die besten Methoden um die eigene Welt für immer ins Positive zu verändern
    • Autor: Max Krone
    • Sprecher: Alexandra-Elena Bork
    • Spieldauer: 1 Std. und 14 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4 out of 5 stars 1
    • Sprecher
      4 out of 5 stars 1
    • Geschichte
      4 out of 5 stars 1

    In diesem Hörbuch erfahren Sie, wie Sie ganz einfach und schnell Ihr Leben in eine positivere Richtung lenken können. Denn diejenigen, die verstanden haben, zufrieden, achtsam und glücklich durch ihr Leben zu gehen, besitzen eine höhere Lebensqualität. Der richtige Schlüssel Die Grundsätze und Anwendungen in diesem Hörbuch, die wir für Sie erstellt haben, sind Ihre Schlüssel für... mehr Zufriedenheit mehr Achtsamkeit mehr Glück Leicht umzusetzen Mit leicht umzusetzenden Methoden werden Sie direkte und schnelle Veränderungen erreichen können. Starten Sie noch heute, um positive Veränderungen an Ihnen, Ihrem Leben und Ihrer Umwelt vorzunehmen.

    • Die Motivation, die Sie brauchen für eine bessere Lebensführung und ein glücklicheres Leben - Die besten Methoden um die eigene Welt für immer ins Positive zu verändern
    • Autor: Max Krone
    • Sprecher: Alexandra-Elena Bork
    • Spieldauer: 1 Std. und 14 Min.
    • Erscheinungsdatum: 10.12.2018
    • 4 out of 5 stars 1 Bewertung

    Regulärer Preis: 6,95 €

    • Intervallfasten

    • Die besten Methoden für ein intermittierendes Fasten - Gesund und schlank durch Kurzzeitfasten - bestens für Anfänger geeignet
    • Autor: Julia Kraft
    • Sprecher: Alexandra-Elena Bork
    • Spieldauer: 33 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      1.5 out of 5 stars 2
    • Sprecher
      1 out of 5 stars 2
    • Geschichte
      1.5 out of 5 stars 2

    Erwarten Sie das Beste: In diesem Hörbuch starten wir bei null und werden uns Schritt für Schritt durch die verschiedenen Methoden des Intervallfastens arbeiten. Damit Sie im Anschluss entscheiden können, welche Diätform bzw. Fastenmethode am besten für Sie umzusetzen ist. Außerdem finden Sie in diesem Hörbuch immer wieder wichtige Erkenntnisse der Wissenschaft und Hinweise auf erfolgreiche Studien zum Thema Intervallfasten.

    • Die besten Methoden für ein intermittierendes Fasten - Gesund und schlank durch Kurzzeitfasten - bestens für Anfänger geeignet
    • Autor: Julia Kraft
    • Sprecher: Alexandra-Elena Bork
    • Spieldauer: 33 Min.
    • Erscheinungsdatum: 01.10.2018
    • 1.5 out of 5 stars 2 Bewertungen

    Regulärer Preis: 6,95 €

    • Der Schlüssel zur Selbstliebe

    • Selbstliebe Buch und Ratgeber - Selbstliebe lernen und stärken - Mehr Selbstbewusstsein im Alltag
    • Autor: Leoni Herzig
    • Sprecher: Alexandra-Elena Bork
    • Spieldauer: 1 Std. und 11 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      3 out of 5 stars 1
    • Sprecher
      3 out of 5 stars 1
    • Geschichte
      3 out of 5 stars 1

    Bert Schreiber: Dieses Buch ist voll von Informationen und Tipps, die jeden von uns weiterbringen. Für Anfänger im Thema Selbstliebe, sowie alle die sich intensiver damit auseinander setzen wollen, spreche ich hiermit eine Kaufempfehlung aus. Der Schlüssel und der Beginn von allen positiven Gefühlen, ist immer die eigene Akzeptanz und Selbstliebe. Wie Sie noch heute mit diesem Hörbuch Ihre Selbstliebe steigern und stärken können. Selbstliebe zu erschaffen ist kein uraltes Geheimnis, sondern bedarf Erkenntnis und Übungen.

    • 3 out of 5 stars
    • Im Ansatz gut, in der Tiefe fehlt es

    • Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 24.12.2018

    Regulärer Preis: 6,95 €

    • Nichtraucher durch rauchen mit E-Zigarette

    • Autor: Trevor Steinfels
    • Sprecher: Elena Bork
    • Spieldauer: 45 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      5 out of 5 stars 2
    • Sprecher
      5 out of 5 stars 2
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 2

    Nichtraucher durch rauchen! Wie du mit Rauchen zum Nichtraucher wirst. Kennst du das Problem, wenn dich dein Gehirn ständig zur Zigarette zurückführen will? Werdende Nichtraucher führen einen dauernden Kampf mit sich selbst. Es ist wahrhaft nicht einfach, denn Glimmstängel aus seinem Leben zu verbannen. Ein berühmter Zigarrenhersteller sagte einst: "Mit dem Rauchen aufzuhören ist kinderleicht. Ich habe es schon dutzendmal geschafft". Dieses Zitat wiederspiegelt die Gesamtheit des Problems. Willst du mit dem Rauchen aufhören und zum Nichtraucher werden? Dann wäre es doch Zeit damit anzufangen!

    • 5 out of 5 stars
    • Dankeschön

    • Von Theresa rudolph Am hilfreichsten 25.02.2019

    Regulärer Preis: 6,95 €