Zeigt Titel in Sport & Freizeit

Birds. Over 9,000 species, the most widespread of all animals: on icebergs, in the Sahara or under the sea, at home in our gardens or flying for over a year at a time. Earthbound, we can only look and listen, enjoying their lightness, freedom and richness of plumage and song. David Attenborough has been watching and learning all his life. His classic book, now fully updated with the latest discoveries in ornithology, is a brilliant introduction to bird behaviours around the world: what they do and why they do it.

Steve House, world-class climber and Patagonia ambassador, and Scott Johnston, coach of US national champions and World Cup Nordic skiers, translate training theory into practice to allow you to coach yourself to any mountaineering goal. Applying training practices from other endurance sports, House and Johnston demonstrate that following a carefully designed regimen is as effective for alpinism as it is for any other endurance sport and leads to better performance. They deliver detailed instruction on how to plan and execute training tailored to your individual circumstances.  

Dieses Buch hat ein Ziel: Es soll Dich dabei unterstützen, zurück zu Deiner Natur zu finden. Denn der Mensch ist ein Läufer. Ich möchte Dir zeigen, wie Du die niedrigschwelligste Form der Bewegung zu Deinem Lebensstil machst. Laufen kannst Du immer und überall. Alles, was Du dafür brauchst, erarbeiten wir uns gemeinsam - Schritt für Schritt.

Sie wollen an die Spitze? Dann nutzen Sie die Kraft der Sporthypnose und holen Sie sich mit dem Audioprogramm "Get the Cup!" Ihren persönlichen Mentalcoach! Viele Spitzensportler, wie Tiger Woods oder Michael Schuhmacher, wissen, dass der sportliche Erfolg oft mit der persönlichen Willenskraft einhergeht - im entscheidenden Moment die Nerven zu bewahren. Sie schwören daher schon lange auf die mentale Wettkampfvorbereitung durch Hypnose.

Admiral of the Ocean Sea is Admiral Samuel Eliot Morison's classic biography of the greatest sailor of them all, Christopher Columbus. It is written with the insight, energy, and authority that only someone who had himself sailed in Columbus's path to the New World could muster. Morison undertook this expedition in a 147-foot schooner and a 47-foot ketch, the dimensions of these craft roughly matching those of Columbus's Santa Maria and Nina.

Inner Excellence ist der Weg zu innerer Stärke, Glück und Höchstleistung – und der Überwindung von Ängsten, die uns daran hindern, unser bestmögliches Leben zu leben. Jim Murphy zeigt, wie man den eigenen Geist auf außergewöhnliche Leistung hin trainiert: Sein Buch sorgte im Januar 2025 für eine Sensation, als bekannt wurde, dass die Spieler des Super-Bowl-Gewinners Philadelphia Eagles es als Motivationsstütze nutzten – sogar während des Spiels!

Mit einem Esel nach Portugal reisen? Für Lotta Lubkoll kein Problem! Sie hat ihren Bus so umgebaut, dass ihr bester Kumpel Jonny mitfahren kann. Für die beiden geht es einmal um die Iberische Halbinsel, wo Lotta früher mit ihrer Familie überwintert hat. Mithilfe eines Fotos will sie sich auf die Suche nach einem fast vergessenen Ort ihrer Kindheit machen. Auf dem Weg dorthin erleben die zwei Freunde allerhand Abenteuer, von Schießübungen des französischen Militärs bis hin zu einem heftigen Sturm in Spanien. Sie treffen auf begeisterte Bulli- und Eselfans und finden ihren ganz eigenen Rhythmus on the road.

Stefan Kretzschmar steht für Handball wie kein anderer. In den 90er und 2000er Jahren einer der besten Spieler der Welt, gilt der TV-Experte heute als bekanntester und renommiertester Vertreter dieses spektakulären Sports. Handball ist in Deutschland nach Fußball der beliebteste Mannschaftssport, mit 800.000 Aktiven, regelmäßig ausverkauften Hallen und Einschaltquoten in zweistelliger Millionenhöhe, wenn die Nationalmannschaft bei einer WM oder EM um Medaillen kämpft.

Nitro is a story about much more than WCW and the Monday Night Wars. It is a story of an era, a time in which the media and cultural landscape precipitated - and later supported - pro wrestling's mainstream popularity. It is a story of how a company made in the image of an intuitively brilliant risk-taker betrayed its original promise. It is a story of how a handful of men, each struggling with their own limitations, facilitated a public obsession that changed television forever.

Die Geschichte Sebastian Deislers ist die eines jungen Mannes, der als fußballerisches Jahrhundert-Talent gilt, mit 21 Jahren Spielmacher der deutschen Nationalmannschaft wird und dessen Jawort dem FC Bayern München 20 Millionen DM wert ist. Sie ist auch die Geschichte eines unfertigen jungen Mannes, der zum Heilsbringer des deutschen Fußballs stilisiert wird, von dem die Öffentlichkeit Besitz ergreift, der zahlreiche körperliche und seelische Verletzungen bis hin zu einer Depressionserkrankung erleidet und der sich immer weiter in sich selbst zurückzieht.

Mit dem Pferd. Aktuell im Diskurs – der Podcast zur Klassischen ReitlehreIn ihrem Podcast „Mit dem Pferd“ sprechen die Buchfrau und Freizeitreiterin Dido Nitz und der Profi-Dressurreiter Christoph Ackermann über verschiedenste Themen rund den Umgang mit Pferden. Christoph Ackermann ist international gefragter Reitlehrer, Meisterschüler von Egon von Neindorff und Träger des Goldenen Reitabzeichens.In ihren „Coffee-Talks“ geht es um Ausbildungsfragen wie Jungpferdetraining, die korrekte Anlehnung oder den vieldiskutierten Begriff Dehnungshaltung. Ebenso werden ethische, kulturelle ...

From the best-selling author of Zen Golf: Mastering the Mental Game and the tennis champion and world record holder of the Golden Set comes the most innovative and powerful book since The Inner Game of Tennis. Combining deep Eastern wisdom and practical tennis expertise, Zen Tennis will help you get out of your own way and into the zone.

In chapters such as "During Your Swing Is Not the Time to Give Yourself a Lesson" and "How to Enjoy a Bad Round of Golf," the author guides golfers with simple yet powerful techniques to prepare for, execute, and, equally important, respond to the results of any golf shot. The author, Dr. Joseph Parent, is a PGA Tour Instructor who draws on his teaching experience to offer special methods that have led to amazing improvements in the games of professionals and amateurs alike.

Leistungssportler wissen genau, dass Erholung ebenso zum Erfolg gehört wie Anstrengung. Sie widmen der exakten Pausenplanung deswegen viel Aufmerksamkeit. Ingo Froböse zeigt in diesem Hörbuch, was wir uns aus ihren Trainingsplänen für den Alltag abschauen können. Denn der Wechsel zwischen "on" und "off", zwischen Aktivität und Ruhe, ist überall in der Natur zu beobachten - er ist der Biorhythmus des Lebens.

There is a new revolution happening in sports as more and more athletes are basing their success on this game-changing combination: health, nutrition, training, recovery, and mindset. Unfortunately, the evidence-based techniques that the expert PhDs, academic institutions, and professional performance staffs follow can be in stark contrast to what many athletes actually practice. When combined with the noise of social media, old-school traditions, and bro-science, it can be difficult to separate fact from fiction.

Brought to you by Penguin. Beautifully written and full of wonderful descriptions and intriguing tales, In Patagonia is an account of Bruce Chatwin's travels to a remote country in search of a strange beast and his encounters with the people whose fascinating stories delay him on the road. 

Wie Fußball zum großen Geschäft wurde. Fantasie-Ablösesummen und -Gehälter für Superstars. Vereine in den Händen von Oligarchen, Scheichs und Hedgefonds. Gebührenexplosion bei Bezahlsendern. Die WM in Katar... Im Jahr 1992 ändert sich im Fußball alles: Die Champions League wird gegründet. In Deutschland startet mit "ran" das neue Zeitalter des Fernsehfußballs. In England entsteht die Premier League, die heute global erfolgreichste Fußballliga. Es beginnt das Goldene Zeitalter des modernen Fußballs.

After years of watching Kenyan athletes win the world's biggest races, Adharanand Finn set out to discover just what it was that made them so fast - and to see if he could keep up. Packing up his life he moved from Devon to Iten, in Kenya, to eat with, interview, sleep beside and - most importantly – run with, some of the greatest runners in the world. In the distance rests his dream, to join the best of the Kenyan athletes in an epic first marathon across the Kenyan plains.

If someone were to ask Jasmine Santos to describe the last few years of her life with a single word, it would definitely be a four-letter one. After 17 years - and countless broken bones and broken promises - she knows her window to compete in figure skating is coming to a close. But when the offer of a lifetime comes in from an arrogant idiot she's spent the last decade dreaming about pushing in the way of a moving bus, Jasmine might have to reconsider everything.

Die Angst vor Sturm hat schon viele fähige Seglerinnen und Segler davon abgehalten, sich auf die offene See zu wagen. Doch Lin und Larry Pardey trotzten den Mythen, dass es unmöglich sei, ein kleines Boot gefahrlos durch einen Sturm zu bringen. Mehrfache Weltumsegelungen mit ihren kleinen Booten Seraffyn und Taleisin bewiesen das Gegenteil. Sie entwickelten inzwischen seit Jahren bewährte Methoden, die für alle Arten von Segelbooten im Sturm funktionieren.