Zeigt Titel in Zeitmanagement

Do you keep procrastinating? Do you feel restless and unable to focus on your work? Do you have trouble getting excited about major goals? If so, you might need a dopamine detox. In today’s world where distractions are everywhere, the ability to focus has become more and more difficult to achieve. We are constantly being stimulated, feeling restless, often without knowing why.

There's an 80 percent chance you're poor. Time poor, that is. Four out of five adults report feeling that they have too much to do and not enough time to do it. These time-poor people experience less joy each day. They laugh less. They are less healthy, less productive, and more likely to divorce. In one study, time stress produced a stronger negative effect on happiness than unemployment. How can we escape the time traps that make us feel this way and keep us from living our best lives?  

Das geniale Schritt-für-Schritt-System für bessere Noten und ein geordnetes Leben – für Mittelstufe, Abitur und Studium. Lernen will gelernt sein! So banal das klingen mag, auch für das richtige Lernen muss erst einmal eine angemessene Basis geschaffen werden. Mit den falschen Methoden oder einer fehlenden Struktur kannst du dich noch so anstrengen, denn deine Ergebnisse werden deinem Aufwand nicht gerecht und dich nicht zufrieden stellen.

Können Sie sich noch für etwas begeistern? Für sich selbst, für Ihren Job, für Ihre Firma, für Ihr Produkt, für Ihren Partner, für Ihren Erfolg? Können Sie noch Ihre Komfortzone verlassen und sich zu 100% für eine Sache einsetzen, von der Sie überzeugt sind? Wenn nicht, dann wird Jürgen Höller dafür sorgen, dass Sie nun endlich richtig durchstarten können. Wenn ja, dann wird der mit seinem Vortrag das Feuer in Ihnen nochmal richtig anheizen, damit Sie 110% geben können. Erleben Sie einen begeisterten Vortrag, der auch in Ihnen die Begeisterung (wieder) neu entfacht.

“An indispensable manual...Tranquility by Tuesday offers plenty of inspiration for a more serene life, and down-to-earth and evidence-backed advice for actually making it happen." --Oliver Burkeman, New York Times bestselling author of Four Thousand Weeks For anyone who’s sick of letting...

With the countless distractions that come from every corner of a modern life, it's amazing that we're ever able to accomplish anything. The Power of Less demonstrates how to streamline your life by identifying the essential and eliminating the unnecessary - freeing you from everyday clutter and allowing you to focus on accomplishing the goals that can change your life for the better

In Million Dollar Habits, Tracy teaches listeners how to develop the habits of successful men and women so they too can think more effectively, make better decisions, and ultimately double or triple their income. Listeners will learn how to organize their finances, increase health and vitality, sustain loving relationships, build financial independence, and take a leadership role to turn visions into reality.

Dem hektischen Alltag entfliehen - so geht's! Je mehr man uns stresst und treibt, je schneller wir arbeiten und je mehr wir leisten müssen (oder wollen), desto stärker setzen wir uns unter Druck. Eine fatale Fehlreaktion, wie wir an zunehmender Überforderung, Erschöpfung, an Stress- und Burnout-Symptomen merken. Dabei bringt das ständige Sich-unter-Druck-setzen kaum mehr Leistung und Erfolg! Wir haben vergessen und verlernt, uns zu erholen. Früher erholte man sich ganz automatisch zwischendurch und nebenbei und schöpfte Kraft für neue Taten.

Was wäre, wenn du nicht mehr Motivation bräuchtest, sondern einfach ein System, das selbst an deinen schlimmsten Tagen funktioniert? Schiebst du wichtige Aufgaben immer wieder auf, obwohl du weißt, dass sie wichtig sind?

Stop treating exhaustion as a status symbol and start viewing your biology as your most valuable business asset. The Clarity Dividend dismantles the wall between "health" and "wealth," revealing that you cannot build a wealthy life on a bankrupt metabolism. In this strategic guide, Kirk Porter shifts the conversation from restrictive dieting to a high-return management strategy. By moving from the "just-in-time" supply chain of sugar to the deep-storage wealth of fat adaptation, you unlock consistent energy, improved impulse control, and "High-Definition Thinking."

Vertrödelst du den Tag auch oft mit Kleinigkeiten und kommst dadurch nicht zu deinen wichtigen To-Dos? Dann ist dieses empfehlenswerte Buch zum Thema Prokrastination genau das richtige für dich! Endlich Schluss mit der Aufschieberitis! Diszipliniert durch den Alltag! Dieser Ratgeber ist kein oberflächlicher Tipp-Geber. Hier geht es direkt ans Eingemachte! Es geht nicht nur darum Wissen zu vermitteln, sondern auch schnelle, sichere und großartige Resultate in deinem Alltag zu erschaffen.

With the help of New York Times bestselling author and housekeeping guru Marla Cilley, you'll cure your household CHAOS (Can't Have Anyone Over Syndrome) by changing your messy home into a soothing sanctuary Are you suffering from CHAOS, otherwise known as Can't Have Anyone Over Syndrome? If...

A guide to long-term pacing that balances hustle and leisure, whether you’re chasing bold dreams or just trying to stay afloat in daily life, inspired by the strategies of elite athletes and renowned psychologists. Every distance runner knows this cardinal rule: don’t go too fast, or...

You wake up and reach for your phone. Before your day even begins, your focus is already gone. In a world of endless notifications, social media, and constant digital noise, The Art of the Digital Detox offers a practical, realistic guide to reclaiming your attention without quitting technology altogether. This book explains why screens are so addictive, how multitasking destroys focus, and how to redesign your habits, environment, and boundaries to regain mental clarity.

Learn how to reframe your time around life’s happiest moments to build days that aren’t just full but fulfilling with this “joyful guide” (Eve Rodsky, New York Times bestselling author) that is the antidote to overscheduling. Our most precious resource isn’t money. It’s time. We are...

‘If you feel like a hostage of your to-do list, and struggle to find time for what matters most, this book will be a big help.’ DANIEL H. PINK,#1 New York Times bestselling author of When and Drive The week just started and already you’re playing catch-up. At the end of another busy day...

Time is limited. That’s why we must do the things we want today. In this “best of” collection, I’ve handpicked 30 of my best articles that help you to overcome procrastination, improve your productivity, and achieve all the things you've always wanted.

In einer Welt voller Überlastung und endloser To-do-Listen zeigt Marina Schakarian, warum mit etwas aufzuhören oder es rechtzeitig zu beenden kein Scheitern ist, sondern im Gegenteil der Schlüssel zu mehr Erfolg und Zufriedenheit sein kann. Die Expertin für Transformation bietet einen praxisnahen Leitfaden, der sowohl Führungskräfte als auch Teams und Arbeitnehmende dabei unterstützt, Projekte und Aufgaben bewusst zu beenden, schwierige Entscheidungen zu treffen und den Fokus wieder auf das Wesentliche zu legen.

The new audio edition of the self-published hit, offering powerful strategies to end procrastination!

Why do we sabotage our own best intentions? How can we eliminate procrastination from our lives for good? Based on current psychological research and supplemented with clear strategies for change, this concise guide will help listeners finally break free from self-destructive ideas and habits, and move into freedom and accomplishment.

Die meisten Menschen nutzen Künstliche Intelligenz. Aber sie arbeiten weiterhin selbst. Sie erledigen Aufgaben. Sie wiederholen Prozesse. Sie verlieren Zeit. Genau hier liegt das Problem. Dieses Hörbuch zeigt Ihnen den nächsten Schritt: Nicht nur KI nutzen. Sondern Arbeit systematisch automatisieren. AUFGABEN AUTOMATISIEREN MIT KI zeigt Ihnen, wie Sie wiederkehrende Aufgaben erkennen, reduzieren und durch klare Systeme ersetzen. Ohne Technik. Ohne komplizierte Tools. Direkt im Alltag umsetzbar.