Zeigt Titel in Stressmanagement
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Build Better Habits for Success
- Simple Daily Habits that Strengthen Discipline, Focus, and Consistency for Long Term Success Lasting
- Von: Nareth D. Quorval
- Gesprochen von: Robyn Green
- Spieldauer: 3 Std. und 1 Min.
- Ungekürztes
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Build Better Habits for Success is a practical, motivating guide for anyone who’s tired of setting goals that don’t stick—and ready to create lasting change. Success isn’t about massive breakthroughs or overnight transformations. It’s about the small, consistent habits you practice every day. This book breaks down the science of habit formation and turns it into clear, actionable steps you can use immediately, no matter where you’re starting from.
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Build Better Habits for Success
- Simple Daily Habits that Strengthen Discipline, Focus, and Consistency for Long Term Success Lasting
- Gesprochen von: Robyn Green
- Spieldauer: 3 Std. und 1 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.04.2026
- Sprache: Englisch
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Mindset Unlocked
- How Leaders, Learners, and Dreamers Crush Self-Doubt and Unlock True Potential
- Von: Mike Sealy
- Gesprochen von: C.S. Williams
- Spieldauer: 3 Std. und 45 Min.
- Ungekürztes
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Break Free from Self-Doubt. Unlock Your True Potential. Embrace Limitless Growth. Have you ever felt like you didn’t belong in a room full of high achievers? Ever questioned if you had what it takes to lead, learn, or chase your dreams? You’re not alone. These feelings, often fuelled by Imposter Syndrome, keep many people stuck, doubting their abilities, avoiding opportunities, and holding back from their full potential. But what if you could break free from that inner voice of self-doubt? What if you could see every challenge as an opportunity for growth, not a reason to retreat?
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Mindset Unlocked
- How Leaders, Learners, and Dreamers Crush Self-Doubt and Unlock True Potential
- Gesprochen von: C.S. Williams
- Spieldauer: 3 Std. und 45 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.04.2026
- Sprache: Englisch
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Drained to Driven
- Von: John C. Morley
- Gesprochen von: John C. Morley
- Spieldauer: 1 Std. und 53 Min.
- Ungekürztes
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What if burnout is not a breaking point, but a signal? In Drained to Driven, John C. Morley shares a powerful and personal journey from exhaustion and overextension to clarity, control, and intentional living. After pushing himself to keep going through stress, responsibility, and constant demands, a life-altering injury forced him to stop and reevaluate everything.
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Drained to Driven
- Gesprochen von: John C. Morley
- Spieldauer: 1 Std. und 53 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.04.2026
- Sprache: Englisch
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Regroup
- How to Reset Your Mind to Unlock Hidden Energy, Enjoy Productive Peace, and Feel Like Yourself Again
- Von: Barbara Gustavson
- Gesprochen von: Carrie Brewer, John Behrens
- Spieldauer: 3 Std. und 25 Min.
- Ungekürztes
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Who will take care of everything if you don’t take care of yourself? You’ve built a life of showing up for your business, your team, your clients, and your family. On the outside, it looks like you’ve got it all handled, but the weight of your responsibilities is quietly wearing you down. Author Barbara Gustavson knows how you feel. Navigating the emotional demands of caregiving, raising a family, and running a business took its toll, until she built a life around alignment and restoration.
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Regroup
- How to Reset Your Mind to Unlock Hidden Energy, Enjoy Productive Peace, and Feel Like Yourself Again
- Gesprochen von: Carrie Brewer, John Behrens
- Spieldauer: 3 Std. und 25 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.04.2026
- Sprache: Englisch
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The Heart of Resilience
- Nurturing Your Inner Strength for a Joyful Life
- Von: Chuck Fisher, Meri McCoy-Thompson
- Gesprochen von: Meri McCoy-Thompson, Chuck Fisher
- Spieldauer: 11 Std. und 32 Min.
- Ungekürztes
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Learn how to relieve stress and promote wellbeing in yourself and those you serve. In The Heart of Resilience, authors Chuck Fisher and Meri McCoy-Thompson blend the warmth of Chicken Soup for the Soul with the transformative power of The 7 Habits of Highly Effective People. They share real-life stories of inspiration from more than 100 people showing how this approach transformed struggles into strengths.
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The Heart of Resilience
- Nurturing Your Inner Strength for a Joyful Life
- Gesprochen von: Meri McCoy-Thompson, Chuck Fisher
- Spieldauer: 11 Std. und 32 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.04.2026
- Sprache: Englisch
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Guérison, éveil et croissance
- Réflexions sur la vie: Lectures courtes (Collection de lectures courtes, Volume 3)
- Von: Bright Days
- Gesprochen von: Nicole
- Spieldauer: 1 Std. und 45 Min.
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Et si la clé de votre paix intérieure résidait dans le pardon et la rencontre avec votre vrai moi ? Découvrez une collection de 10 ouvrages courts dédiés à la guérison intérieure, au pardon et à la reconnexion avec vous-même. Chaque écoute vous invite à explorer vos blessures, votre solitude et votre cheminement personnel, transformant les défis émotionnels en opportunités de croissance.
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Guérison, éveil et croissance
- Réflexions sur la vie: Lectures courtes (Collection de lectures courtes, Volume 3)
- Gesprochen von: Nicole
- Serie: Réflexions sur la vie : Lectures courtes, Titel 3
- Spieldauer: 1 Std. und 45 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.04.2026
- Sprache: Französisch
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Situationships, Breadcrumbs, and the Love You Keep Accepting
- Why You Keep Choosing Emotionally Unavailable Men, How Anxious Attachment Keeps You Stuck, and What It Takes to Heal from Avoidant Love
- Von: Isabelle Grey
- Gesprochen von: Caroline Parker
- Spieldauer: 4 Std. und 44 Min.
- Ungekürztes
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This guide introduces the Acceptance Pattern—the learned internal system that makes half-love feel like enough.
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Situationships, Breadcrumbs, and the Love You Keep Accepting
- Why You Keep Choosing Emotionally Unavailable Men, How Anxious Attachment Keeps You Stuck, and What It Takes to Heal from Avoidant Love
- Gesprochen von: Caroline Parker
- Spieldauer: 4 Std. und 44 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.04.2026
- Sprache: Englisch
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The Christian CBT Companion
- A Faith-Based Approach to Depression, Anxiety and Low Mood
- Von: Chris Williams
- Spieldauer: 10 Std.
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When life feels overwhelming, faith can be a source of strength-but it can also become tangled in distress and doubt. The Christian CBT Companion offers a practical, evidence-based Cognitive Behavioural Therapy (CBT) approach that integrates and builds upon Christian faith, helping you...
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The Christian CBT Companion
- A Faith-Based Approach to Depression, Anxiety and Low Mood
- Spieldauer: 10 Std.
- Erscheinungsdatum: 19.11.2026
- Sprache: Englisch
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A felicidade não é para covardes
- Von: Luciene Godoy
- Gesprochen von: Andressa Bodê, Camila Maia
- Spieldauer: 4 Std.
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Duas psicanalistas, Luciene Godoy e Valéria Belém, conduzem essa jornada com um olhar sensível e poético, trazendo reflexões sobre o cotidiano sem distanciamentos. Aqui, menos não significa falta, mas liberdade: menos correria, menos desperdício, menos barulho interno — e, em troca, mais presença, mais consciência e mais prazer naquilo que já temos, mas não percebemos.
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A felicidade não é para covardes
- Gesprochen von: Andressa Bodê, Camila Maia
- Spieldauer: 4 Std.
- Erscheinungsdatum: 22.04.2026
- Sprache: Portugiesisch
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Cansaço não é sinal de fraqueza
- Von: Dandara Morena
- Gesprochen von: Luana Sena
- Spieldauer: 2 Std. und 51 Min.
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Em um mundo que glorifica a exaustão e transforma a ocupação constante em sinônimo de sucesso, tentar dar conta de todas as tarefas se tornou o nosso maior e mais silencioso peso. Desconstruindo a armadilha da produtividade tóxica, este livro mostra como a pressão constante por resultados afeta nossa mente e nosso corpo, levando-nos ao limite.
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Cansaço não é sinal de fraqueza
- Gesprochen von: Luana Sena
- Spieldauer: 2 Std. und 51 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.04.2026
- Sprache: Portugiesisch
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The Modern Stoic
- Ancient Wisdom for Thriving in a Hectic World
- Von: Mark Frederick White
- Gesprochen von: David Reynolds
- Spieldauer: 1 Std. und 1 Min.
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In a world driven by chaos, pressure, and constant distraction, the teachings of Stoicism offer a powerful antidote. The Modern Stoic bridges timeless philosophy with today’s fast-paced reality, showing you how to stay calm, focused, and resilient—no matter what life throws your way. Drawing inspiration from Marcus Aurelius, Epictetus, and Seneca, this practical guide transforms classical Stoic principles into actionable strategies for modern living. You’ll learn how to master your emotions, build mental toughness, and find clarity in an increasingly noisy world.
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The Modern Stoic
- Ancient Wisdom for Thriving in a Hectic World
- Gesprochen von: David Reynolds
- Spieldauer: 1 Std. und 1 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.04.2026
- Sprache: Englisch
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A Gentle Night Reset for Overstimulated Mothers
- Calm Anxiety, Overthinking, and Stress — Quiet Your Mind and Settle Your Body for Restful Sleep
- Von: Peace Led Productions
- Gesprochen von: Tessa Mager
- Spieldauer: 55 Min.
- Ungekürztes
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You're not tired because you're doing something wrong. You're tired because your mind hasn't had a chance to stop. If you end your days feeling mentally overloaded, overstimulated, and unable to switch off — this is for you.
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A Gentle Night Reset for Overstimulated Mothers
- Calm Anxiety, Overthinking, and Stress — Quiet Your Mind and Settle Your Body for Restful Sleep
- Gesprochen von: Tessa Mager
- Spieldauer: 55 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.04.2026
- Sprache: Englisch
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Still Within the Storm
- Gentle Breathing Rituals to Calm Anxiety, Restore Balance, and Reclaim Your Inner Peace
- Von: Samuels T. Clarck
- Gesprochen von: Andrew Cortes
- Spieldauer: 3 Std. und 1 Min.
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In a world that never stops demanding more, your breath remains the one quiet refuge always available to you. Still Within the Storm is a gentle, reassuring guide to using simple breathing rituals as powerful tools for stress reduction and emotional balance. Designed for overwhelmed professionals, busy parents, and anyone navigating anxiety or burnout, this audiobook offers practical techniques that reset the nervous system naturally — without complicated routines or unrealistic expectations.
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Still Within the Storm
- Gentle Breathing Rituals to Calm Anxiety, Restore Balance, and Reclaim Your Inner Peace
- Gesprochen von: Andrew Cortes
- Spieldauer: 3 Std. und 1 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.04.2026
- Sprache: Englisch
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I Am Me
- Your Wellbeing Matters
- Von: Claire Libby
- Gesprochen von: Claire Libby
- Spieldauer: 2 Std. und 49 Min.
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The most important relationship is the one you build with yourself. But how many of us honestly believe this to be true or take daily action that reinforces this. After years of living in a constant state of high alert, shaped by her mother’s addiction and the weight of unspoken trauma, wellbeing educator Claire Libby made a choice to take ownership of her mental health and wellbeing and become her own role model. In this book, she connects that experience to her work, with a focus on prevention, plus practical ways to support your own sense of wellbeing day to day.
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I Am Me
- Your Wellbeing Matters
- Gesprochen von: Claire Libby
- Spieldauer: 2 Std. und 49 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.04.2026
- Sprache: Englisch
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The Self-Driving You
- Awaken the Driver Within to Rewire Your Brain and Transform Your Life
- Von: Alan Bodnar
- Gesprochen von: RJ Malyk
- Spieldauer: 4 Std.
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Stop Running on Autopilot. Wake Your Inner Driver and Take Control of Your Life. Become aware of automatic patterns and learn to use deliberate attention to rewire your brain for the life you want. We have a self-driving system that triggers thoughts, habits, behaviors, and actions outside awareness. We are the driver who attaches to the result without a second thought. The Self-Driving You teaches how to wake the conscious driver with deliberate attention, especially through mindfulness, to rewire our brains in a way that serves us.
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The Self-Driving You
- Awaken the Driver Within to Rewire Your Brain and Transform Your Life
- Gesprochen von: RJ Malyk
- Spieldauer: 4 Std.
- Erscheinungsdatum: 21.04.2026
- Sprache: Englisch
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The Voice of a Father
- Gesprochen von: Grayson Sterling
- Spieldauer: 4 Std. und 55 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.04.2026
- Sprache: Englisch
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Seneca’s Bridge to Serenity
- Philosophical Questions
- Von: Boris Kriger
- Gesprochen von: Eleesha Lewis
- Spieldauer: 3 Std. und 28 Min.
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Across two thousand years, Seneca’s voice still reaches those who struggle to live with clarity in a chaotic world. Seneca’s Bridge to Serenity brings his ancient wisdom into the landscape of modern life, transforming timeless Stoic insights into vivid, relatable stories. Through powerful case studies drawn from today’s emotional and psychological realities, the audiobook reveals why Seneca’s reflections remain urgent: they speak not to an ancient empire, but to anyone seeking balance, purpose, and inner peace.
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Seneca’s Bridge to Serenity
- Philosophical Questions
- Gesprochen von: Eleesha Lewis
- Spieldauer: 3 Std. und 28 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.04.2026
- Sprache: Englisch
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Your Mind Has Betrayed You
- How to Reclaim Control, Quiet Overthinking, and Break the Inner Sabotage Blocking Your Success
- Von: Benson Chong
- Gesprochen von: Inner Route Productions
- Spieldauer: 3 Std. und 49 Min.
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Stop Letting Your Own Mind Undermine Your Success Before You Even Begin Do you hesitate even when you know what to do? Does thinking things through turn into doubt, delay, and mental exhaustion? Does your mind sabotage progress quietly until stuck feels normal? It doesn’t start with failure — it starts with hesitation. A decision you revisit, a reasonable voice that always pushes caution or perfection. You plan and analyze, but nothing moves. Your mind stays busy, confidence never arrives, and the harder you push, the more resistance you feel.
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Your Mind Has Betrayed You
- How to Reclaim Control, Quiet Overthinking, and Break the Inner Sabotage Blocking Your Success
- Gesprochen von: Inner Route Productions
- Spieldauer: 3 Std. und 49 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.04.2026
- Sprache: Englisch
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- 「頭の中のひとりごと」をコントロールし、最良の行動を導くための26の方法
- Spieldauer: 9 Std. und 25 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.06.2026
- Sprache: Japanisch
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心を病む力
- 生きづらさから始める人生の再構築
- Spieldauer: 6 Std. und 22 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.07.2026
- Sprache: Japanisch
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