Ergebnis Anbieter "Penguin Audio" in Selbstwertgefühl
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Feel-Good Productivity
- How to Do More of What Matters to You
- Von: Ali Abdaal
- Gesprochen von: Ali Abdaal
- Spieldauer: 5 Std. und 30 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt136
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Sprecher122
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Geschichte122
In this revolutionary book, Ali Abdaal, Cambridge-educated doctor and the world's most-followed productivity expert, offers a scientifically proven way to get more done - by finding radical pleasure in everything you do. He starts by introducing the three 'energisers' that make work invigorating rather than draining - Power, Play and People. Then he delves into cutting-edge science that reveals how to integrate these forces into your daily routine - so you end every day feeling uplifted rather than exhausted.
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Good book, great narration, bad audio edit
- Von Ronny Koch Am hilfreichsten 30.12.2023
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Feel-Good Productivity
- How to Do More of What Matters to You
- Gesprochen von: Ali Abdaal
- Spieldauer: 5 Std. und 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.12.2023
- Sprache: Englisch
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It's Not You
- Identifying and Healing from Narcissistic People
- Von: Ramani Durvasula PhD
- Gesprochen von: Ramani Durvasula PhD, Maria Shriver
- Spieldauer: 11 Std. und 31 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt67
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Sprecher65
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Geschichte65
INSTANT NEW YORK TIMES BESTSELLER From clinical psychologist and expert in narcissistic relationships Dr. Ramani Durvasula, a guide to protecting and healing yourself from the daily harms of narcissism AN OPEN FIELD PUBLICATION FROM MARIA SHRIVER It’s not always easy to tell when you’re...
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Good advice
- Von Sonja Am hilfreichsten 13.01.2025
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It's Not You
- Identifying and Healing from Narcissistic People
- Gesprochen von: Ramani Durvasula PhD, Maria Shriver
- Spieldauer: 11 Std. und 31 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.02.2024
- Sprache: Englisch
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Daring Greatly
- How the Courage to Be Vulnerable Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead
- Von: Brené Brown
- Gesprochen von: Brené Brown
- Spieldauer: 6 Std. und 30 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt105
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Sprecher95
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Geschichte95
The #1 New York Times bestseller. 1 million copies sold! From thought leader Dr. Brené Brown, a transformative new vision for the way we lead, love, work, parent, and educate that teaches us the power of vulnerability. “It is not the critic who counts; not the man who points out how the...
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I just LOVE this women for her authenticity
- Von Lucy Am hilfreichsten 12.11.2018
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Daring Greatly
- How the Courage to Be Vulnerable Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead
- Gesprochen von: Brené Brown
- Spieldauer: 6 Std. und 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.06.2018
- Sprache: Englisch
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Visualise
- Think, Feel, Perform Like the Top 1%
- Von: Maya Raichoora
- Gesprochen von: Maya Raichoora
- Spieldauer: 8 Std. und 17 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher0
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Geschichte0
Brought to you by Penguin. FIVE VISUALISATION TECHNIQUES TO MASTER YOUR MIND, BUILD CONFIDENCE AND ENHANCE PERFORMANCE We all have habits and behaviours that hold us back from reaching our fullest potential. In VISUALISE, the very first book of its kind on visualisation, Maya Raichoora shows you...
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Visualise
- Think, Feel, Perform Like the Top 1%
- Gesprochen von: Maya Raichoora
- Spieldauer: 8 Std. und 17 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.03.2025
- Sprache: Englisch
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Whole Again
- Healing Your Heart and Rediscovering Your True Self After Toxic Relationships and Emotional Abuse
- Von: Jackson MacKenzie, Shannon Thomas - introduction
- Gesprochen von: Kaleo Griffith, Erin Spencer
- Spieldauer: 8 Std. und 22 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt68
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Sprecher63
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Geschichte59
From a leading voice on recovering from toxic relationships, a deeply insightful guide to getting back to your "old self" again--in order to truly heal and move on. Jackson MacKenzie has helped millions of readers in their struggle to understand the experience of toxic relationships. His first...
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Amazing for your soul!
- Von Veronika T. Am hilfreichsten 17.09.2020
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Whole Again
- Healing Your Heart and Rediscovering Your True Self After Toxic Relationships and Emotional Abuse
- Gesprochen von: Kaleo Griffith, Erin Spencer
- Spieldauer: 8 Std. und 22 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.01.2019
- Sprache: Englisch
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The Child in You
- The Breakthrough Method for Bringing Out Your Authentic Self
- Von: Stefanie Stahl
- Gesprochen von: Leslie Howard
- Spieldauer: 8 Std. und 42 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt17
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Sprecher14
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Geschichte14
In The Child In You, best-selling author and psychologist Stefanie Stahl shares her proven approach for working with - and befriending - our inner child. Powerful, imaginative and practical - with clever exercises, from the three positions of perception to over-writing old memories - she shows how by renouncing our 'shadow child' and embracing our 'sun child,' we can learn to resolve conflicts, form better relationships, and find the answer to (almost) any problem.
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The Child in You
- The Breakthrough Method for Bringing Out Your Authentic Self
- Gesprochen von: Leslie Howard
- Spieldauer: 8 Std. und 42 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.03.2021
- Sprache: Englisch
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A Therapeutic Journey
- Lessons from the School of Life
- Von: Alain de Botton
- Gesprochen von: Charlie Anson
- Spieldauer: 9 Std. und 8 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt16
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Sprecher14
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Geschichte14
Here, Alain de Botton follows the arc of a mental health journey, from crisis to recuperation; the moments we realize we cannot cope; the acts of selfcare or therapy in which we find respite; and the days we finally reclaim a sense of stability. Written with understanding and kindness, it is both a source of companionship in our loneliest moments - whether it's a relationship breakdown, a career setback or anxiety around the everyday - and a practical guide that will help us find reasons for hope.
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Monotonous performance
- Von Martin Am hilfreichsten 28.11.2024
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A Therapeutic Journey
- Lessons from the School of Life
- Gesprochen von: Charlie Anson
- Spieldauer: 9 Std. und 8 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.10.2023
- Sprache: Englisch
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Reinventing Your Life
- The Breakthough Program to End Negative Behavior...and Feel Great Again
- Von: Jeffrey E. Young, Janet S. Klosko, Aaron T. Beck - introduction
- Gesprochen von: Fred Sanders
- Spieldauer: 15 Std. und 39 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt31
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Sprecher24
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Geschichte24
Learn how to end the self-destructive behaviors that stop you from living your best life with this breakthrough program. Do you... Put the needs of others above your own? Start to panic when someone you love leaves—or threatens to? Often feel anxious about natural disasters, losing...
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The book with a potential to change your life
- Von Alev Sönmez Am hilfreichsten 27.06.2022
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Reinventing Your Life
- The Breakthough Program to End Negative Behavior...and Feel Great Again
- Gesprochen von: Fred Sanders
- Spieldauer: 15 Std. und 39 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.07.2020
- Sprache: Englisch
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The Relaxed Woman
- Reclaim Rest and Live an Empowered, Joy-filled Life
- Von: Nicola Jane Hobbs
- Gesprochen von: Nicola Jane Hobbs
- Spieldauer: 8 Std. und 45 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4
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Sprecher4
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Geschichte4
In The Relaxed Woman, Nicola Jane Hobbs explores how the stress of societal pressures, unrealistic expectations and traumatic experiences impact our minds, bodies and relationships and illuminates a path towards healing. Weaving together neuroscience and psychology with inspirational stories from women who are discovering the transformational power of relaxation for themselves, Nicola guides us on a journey to becoming relaxed women.
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A Gentle Companion
- Von Anonym Am hilfreichsten 15.02.2026
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The Relaxed Woman
- Reclaim Rest and Live an Empowered, Joy-filled Life
- Gesprochen von: Nicola Jane Hobbs
- Spieldauer: 8 Std. und 45 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.07.2025
- Sprache: Englisch
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Drama Free
- A Guide to Managing Unhealthy Family Relationships
- Von: Nedra Glover Tawwab
- Gesprochen von: Nedra Glover Tawwab
- Spieldauer: 7 Std. und 36 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt6
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Sprecher6
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Geschichte6
Instant New York Times Bestseller From the bestselling author of Set Boundaries, Find Peace, a road map for understanding and moving past family struggles—and living your life, your way. Every family has a story. For some of us, our family of origin is a solid foundation that feeds our...
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Drama Free
- A Guide to Managing Unhealthy Family Relationships
- Gesprochen von: Nedra Glover Tawwab
- Spieldauer: 7 Std. und 36 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.02.2023
- Sprache: Englisch
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Think Big
- Take Small Steps and Build the Career You Want
- Von: Grace Lordan
- Gesprochen von: Grace Lordan
- Spieldauer: 7 Std. und 35 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt12
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Sprecher11
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Geschichte11
Drawing on cutting-edge research from behavioural science, Dr Grace Lordan offers immediate actionable solutions and tips that will help you get closer to your dream future, every day. Focusing on six key areas - your time, goal planning, self-narratives, other people, your environment and resilience - Dr Lordan reveals practical, science-backed hacks that will help you get ahead.
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Einfach toll
- Von Barbara H. Am hilfreichsten 29.08.2024
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Think Big
- Take Small Steps and Build the Career You Want
- Gesprochen von: Grace Lordan
- Spieldauer: 7 Std. und 35 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.03.2021
- Sprache: Englisch
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Get out of Your Own Way: Overcoming Self-Defeating Behavior
- Overcoming Self-Defeating Behavior
- Von: Mark Goulston, Philip Goldberg
- Gesprochen von: Mark Goulston
- Spieldauer: 4 Std. und 49 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt20
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Sprecher16
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Geschichte16
What’s holding you back? Self-defeating behavior is the #1 reason that people seek psychotherapy. Whether it’s envy, compulsion, inaction, holding a grudge, or not moving on, so many of our biggest stumbling blocks are self-imposed, preventing us from achieving the happiness, love, and...
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A goldmine of wisdom
- Von Yvo E. Am hilfreichsten 21.05.2024
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Get out of Your Own Way: Overcoming Self-Defeating Behavior
- Overcoming Self-Defeating Behavior
- Gesprochen von: Mark Goulston
- Spieldauer: 4 Std. und 49 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.06.2018
- Sprache: Englisch
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The Power of Moments
- Why Certain Experiences Have Extraordinary Impact
- Von: Chip Heath, Dan Heath
- Gesprochen von: Jeremy Bobb
- Spieldauer: 6 Std. und 24 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt67
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Sprecher58
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Geschichte57
The New York Times best-selling authors of Switch and Made to Stick explore why certain brief experiences can jolt, elevate and change us - and how we can learn to create such extraordinary moments in our life and work. What if a teacher could design a lesson that he knew his students would remember 20 years later? What if a doctor or nurse knew how to orchestrate moments that would bring more comfort to patients?
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Wonderful, impactful and memorable!
- Von Marc Am hilfreichsten 02.02.2018
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The Power of Moments
- Why Certain Experiences Have Extraordinary Impact
- Gesprochen von: Jeremy Bobb
- Spieldauer: 6 Std. und 24 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.10.2017
- Sprache: Englisch
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Set Boundaries, Find Peace
- A Guide to Reclaiming Yourself
- Von: Nedra Glover Tawwab
- Gesprochen von: Nedra Glover Tawwab
- Spieldauer: 8 Std.
- Ungekürztes
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Gesamt6
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Sprecher4
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Geschichte3
The instant New York Times bestseller End the struggle, speak up for what you need, and experience the freedom of being truly yourself. Healthy boundaries. We all know we should have them--in order to achieve work/life balance, cope with toxic people, and enjoy rewarding relationships with...
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Set Boundaries, Find Peace
- A Guide to Reclaiming Yourself
- Gesprochen von: Nedra Glover Tawwab
- Spieldauer: 8 Std.
- Erscheinungsdatum: 16.03.2021
- Sprache: Englisch
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Unbound
- A Woman’s Guide to Power
- Von: Kasia Urbaniak
- Gesprochen von: Kasia Urbaniak
- Spieldauer: 7 Std. und 50 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2
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Sprecher1
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Geschichte1
Stop being a servant of the life you're living and become a creator of the world you want. Electrifying lessons in power, influence and persuasion to equalise women in an unequal world. Why do so many women feel they're too much yet not enough? How can you feel 'good and mad' yet reluctant to speak up in a meeting or difficult conversation? What causes women to freeze at critical moments?
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Unbound
- A Woman’s Guide to Power
- Gesprochen von: Kasia Urbaniak
- Spieldauer: 7 Std. und 50 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.03.2021
- Sprache: Englisch
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The Origins of You
- How Breaking Family Patterns Can Liberate the Way We Live and Love
- Von: Vienna Pharaon
- Gesprochen von: Vienna Pharaon
- Spieldauer: 8 Std. und 32 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4
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Sprecher4
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Geschichte4
NATIONAL BESTSELLER From licensed therapist and popular Instagram relationship expert Vienna Pharaon (@mindfulmft, +683K followers) comes a profound guide to understanding and overcoming wounds from your Family of Origin—the foundation of how we relate to others, ourselves, and the world...
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The most important book you will ever read
- Von Anonym Am hilfreichsten 27.05.2023
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The Origins of You
- How Breaking Family Patterns Can Liberate the Way We Live and Love
- Gesprochen von: Vienna Pharaon
- Spieldauer: 8 Std. und 32 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.02.2023
- Sprache: Englisch
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Why Am I Like This?
- Break Your Relationship Patterns and Create the Life You Want
- Von: Sabrina Zohar, Ramani Durvasula - introduction PhD
- Spieldauer: 8 Std.
- Ungekürztes
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Sprecher0
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Geschichte0
From the popular dating and relationship coach and host of The Sabrina Zohar Show comes a no-BS roadmap to rewriting the patterns that are hijacking your love life—so you can finally create the love you deserve. Why do I keep dating the same type of person? Why do I spiral when someone...
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Why Am I Like This?
- Break Your Relationship Patterns and Create the Life You Want
- Spieldauer: 8 Std.
- Erscheinungsdatum: 13.10.2026
- Sprache: Englisch
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Red Flags, Green Flags
- Modern Psychology for Everyday Drama
- Von: Dr Ali Fenwick
- Gesprochen von: Dr Ali Fenwick
- Spieldauer: 8 Std. und 28 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2
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Sprecher2
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Geschichte2
In an increasingly fast-paced world, equally fast decision-making skills are seen as a strength. When we are constantly presented with so many options to choose from, a quick and dirty decision doesn't always seem like a bad thing. When it comes to things we don't like in friends, family, work, or relationships we are often fast to judge and label them as red flags. What we don't realise, however, is that this mindset is causing us to lose our ability to manage difficult situations.
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Red Flags, Green Flags
- Modern Psychology for Everyday Drama
- Gesprochen von: Dr Ali Fenwick
- Spieldauer: 8 Std. und 28 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.04.2024
- Sprache: Englisch
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How to Fight
- A Mindful Buddhist Guide
- Von: Thích Nhất Hạnh
- Gesprochen von: John Sackville
- Spieldauer: 1 Std. und 32 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt9
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Sprecher5
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Geschichte5
Many of us don't know how to handle strong emotions and our distorted perceptions can make us feel angry or filled with despair. Here, 'the father of mindfulness' teaches us to look deeply at the root of our anger. To see clearly, we must calm down. He shows us how, when insight is born, we will be free. How to Fight is a guide to life by one of the best known Zen masters in the world, who was nominated for the Nobel Peace Prize.
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How to Fight
- A Mindful Buddhist Guide
- Gesprochen von: John Sackville
- Spieldauer: 1 Std. und 32 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.07.2019
- Sprache: Englisch
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Becoming Yourself
- Teachings on the Zen Way of Life
- Von: Shunryu Suzuki
- Gesprochen von: Peter Coyote
- Spieldauer: 4 Std. und 55 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
In this long-overdue book from one of the most influential spiritual teachers of the last century, Shunryu Suzuki Roshi shares simple, warmhearted teachings on a practice that is fundamentally about becoming yourself. In his inimitable style, filled with humor and insight, Becoming Yourself speaks directly to the newest beginners while also serving as a touchstone and a continual source of inspiration for even the most experienced practitioners and Zen teachers.
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Becoming Yourself
- Teachings on the Zen Way of Life
- Gesprochen von: Peter Coyote
- Spieldauer: 4 Std. und 55 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.07.2025
- Sprache: Englisch
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