Zeigt Titel in Selbstwertgefühl
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ICH-POWER
- Die 7 wahren Superkräfte im Job – und wie du sie für dich entfaltest
- Von: Maren Lehky
- Gesprochen von: Susanne Grawe
- Spieldauer: 8 Std. und 39 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt0
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Sprecher0
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Geschichte0
Was macht Menschen im Job wirklich stark? Maren Lehky hat sieben Superkräfte identifiziert, die dabei helfen, authentisch, stark und souverän durchs Leben zu gehen – auch in schwierigen Zeiten. Das Buch liefert jede Menge Tipps und Tricks für den Alltag – auf den Punkt, leicht verständlich und sofort umsetzbar. Ein Buch zur Selbsthilfe, um sich weiterzuentwickeln und Kräfte zu heben, die bereits in uns liegen, ganz ohne Selbstoptimierung.
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ICH-POWER
- Die 7 wahren Superkräfte im Job – und wie du sie für dich entfaltest
- Gesprochen von: Susanne Grawe
- Spieldauer: 8 Std. und 39 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.03.2026
- Sprache: Deutsch
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Heile. Deine. Beziehungen
- Warum stabile Partnerschaften erst gelingen, wenn unsere inneren Wunden geheilt sind
- Von: Nicole LePera
- Gesprochen von: Sabina Godec
- Spieldauer: 11 Std. und 35 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt19
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Sprecher19
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Geschichte19
Sich in Beziehungen gesehen, wertgeschätzt und geliebt fühlen - das wollen wir alle. Tun wir das nicht, suchen wir die Fehler häufig bei unserem Gegenüber. Doch wie »Holistic Psychologist« Nicole LePera betont, können wir uns nicht auf andere verlassen, wenn es darum geht sich wertvoll und verbunden zu fühlen – dies muss aus uns selbst kommen. Auf Basis der faszinierenden Erkenntnisse der Mind-Body-Medizin zeigt sie, wie die Beziehungen zu unseren frühesten Bezugspersonen unsere Verbindungen als Erwachsene prägen und wie wir uns aus diesen Mustern befreien können.
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Die wissenschaftlichen Erkenntnisse über unser Herz und Nervensystem
- Von Antje Am hilfreichsten 07.08.2025
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Heile. Deine. Beziehungen
- Warum stabile Partnerschaften erst gelingen, wenn unsere inneren Wunden geheilt sind
- Gesprochen von: Sabina Godec
- Spieldauer: 11 Std. und 35 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.03.2024
- Sprache: Deutsch
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Master Your Emotions: A Practical Guide to Overcome Negativity and Better Manage Your Feelings
- Von: Thibaut Meurisse
- Gesprochen von: Joshua Alexander
- Spieldauer: 3 Std. und 54 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt41
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Sprecher33
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Geschichte33
Master Your Emotions is the how-to manual your parents should have given you at birth. By listening to it, you’ll learn a step-by-step process to deal with negative emotions so you can live a happier, more fulfilling life. With pragmatic exercises and personal examples, you’ll explore techniques that counteract draining spirals of negativity and provide immediate relief.
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Interesting ideas, but the worst audio book I've ever listened through
- Von Manfred Am hilfreichsten 25.11.2022
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Master Your Emotions: A Practical Guide to Overcome Negativity and Better Manage Your Feelings
- Gesprochen von: Joshua Alexander
- Spieldauer: 3 Std. und 54 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.10.2019
- Sprache: Englisch
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Einschlafmeditationen für inneren Frieden und Selbstliebe
- Von: Anika Henkelmann
- Gesprochen von: Anika Henkelmann
- Spieldauer: 3 Std. und 20 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2
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Sprecher2
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Geschichte2
Einschlafmeditationen für inneren Frieden und Selbstliebe von Anika Henkelmann Diese 5-teilige Meditationsreihe zum Einschlafen unterstützt dich dabei, tief zu entspannen, in deine innere Welt einzutauchen und in einen friedvollen Schlaf zu gleiten. Mit dem Hören dieser Meditationen wirst du ein Gefühl von Gelassenheit, innerem Frieden und Selbstliebe in dir nähren und stärken – auch während du schläfst.
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Einschlafmeditationen für inneren Frieden und Selbstliebe
- Gesprochen von: Anika Henkelmann
- Spieldauer: 3 Std. und 20 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.06.2024
- Sprache: Deutsch
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Mentale Selbstverteidigung
- Dein psychologisches Trainingsbuch gegen Selbstsabotage
- Von: Andrea Salomon
- Gesprochen von: Kerstin Borowski
- Spieldauer: 6 Std. und 6 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt3
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Sprecher3
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Geschichte3
Du funktionierst – aber innerlich fühlst du dich oft leer? Du bist für andere da, machst alles richtig und stellst dich trotzdem immer wieder selbst in Frage? Vielleicht sagst du Ja, obwohl du Nein meinst. Oder du hörst auf eine innere Stimme, die dich kritisiert statt stärkt. Viele Frauen kennen dieses Gefühl – und die dahinterliegenden Muster. Dieses Buch hilft dir, solche Selbstsabotage-Programme zu erkennen und zu durchbrechen. Es ist kein klassischer Ratgeber, sondern ein psychologisches Trainingsbuch mit klaren Handlungsempfehlungen.
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Sehr hilfreich
- Von Anna H. Am hilfreichsten 04.04.2026
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Mentale Selbstverteidigung
- Dein psychologisches Trainingsbuch gegen Selbstsabotage
- Gesprochen von: Kerstin Borowski
- Spieldauer: 6 Std. und 6 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.03.2026
- Sprache: Deutsch
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Das kleine Handbuch des Stoizismus
- Zeitlose Betrachtungen um Stärke, Selbstvertrauen und Ruhe zu erlangen
- Von: Jonas Salzgeber
- Gesprochen von: Peter Wolter
- Spieldauer: 7 Std. und 48 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt450
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Sprecher381
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Geschichte376
Oft werden wir im Alltagsstress von unseren Gefühlen übermannt und wissen nicht, wie wir mit unseren Ängsten umgehen oder unsere innere Stärke wiederfinden können. Hier kann die stoische Philosophie eine große Hilfe sein. Schon in der Antike war sie eine der erfolgreichsten lebensphilosophischen Schulen. Um 300 vor Christus von Zenon von Kition gegründet und von großen Denkern wie Seneca, Mark Aurel und Epiktet vertreten, ist sie bis heute unschlagbar in ihrer stringenten Art, Gelassenheit und Gleichmut gegenüber den Untiefen des Lebens zu vermitteln.
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langweilig und nicht lehrreich
- Von Michael S. Am hilfreichsten 22.08.2021
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Das kleine Handbuch des Stoizismus
- Zeitlose Betrachtungen um Stärke, Selbstvertrauen und Ruhe zu erlangen
- Gesprochen von: Peter Wolter
- Spieldauer: 7 Std. und 48 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.06.2020
- Sprache: Deutsch
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Dieses Problem lasse ich bei dir - Die Kunst, sich mitfühlend abzugrenzen
- Der achtsame Weg des Loslassens
- Von: Aljoscha Long, Ronald Schweppe
- Gesprochen von: Anna-Lena Zühlke
- Spieldauer: 6 Std. und 7 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt40
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Sprecher40
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Geschichte40
Fühlst du dich schuldig, wenn es anderen Menschen schlecht geht? Glaubst du, dass du für ihr Glück verantwortlich bist und dass es deine Pflicht ist, ihre Probleme zu lösen? Falls du dich zu wenig um deine eigenen Bedürfnisse, dafür aber ständig um die Bedürfnisse anderer kümmerst, wird es Zeit, "Nein" zu sagen. Tappe nicht in die Beratungsfalle. Denn erst wenn du erkennst, dass du nicht für das Glück der anderen verantwortlich bist, kannst du loslassen und ihnen auf achtsame Weise helfen. Die Autoren zeigen, warum Selbstmitgefühl der erste Schritt ist: Für dich und für die, denen du hilfst.
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Oberflächlich
- Von Anonym Am hilfreichsten 03.12.2023
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Dieses Problem lasse ich bei dir - Die Kunst, sich mitfühlend abzugrenzen
- Der achtsame Weg des Loslassens
- Gesprochen von: Anna-Lena Zühlke
- Spieldauer: 6 Std. und 7 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.10.2023
- Sprache: Deutsch
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A Path through the Jungle
- A Psychological Health and Wellbeing Programme to Develop Robustness and Resilience
- Von: Prof Steve Peters
- Gesprochen von: Prof Steve Peters
- Spieldauer: 15 Std. und 50 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt6
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Sprecher5
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Geschichte5
All of us face challenges, rough patches and struggles in life. And during these times we are often our own worst enemies, experiencing unwelcome emotions, thoughts and behaviours. The one thing that has stood out to Professor Peters in his years of supporting people as a Consultant Psychiatrist is that no matter what you may be facing in life, if you have the right mental toolkit in place then you will be able to cope - and even thrive.
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Sehr empfehlenswert
- Von Musterfrau Am hilfreichsten 27.03.2024
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A Path through the Jungle
- A Psychological Health and Wellbeing Programme to Develop Robustness and Resilience
- Gesprochen von: Prof Steve Peters
- Spieldauer: 15 Std. und 50 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.10.2021
- Sprache: Englisch
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How to Be an Imperfectionist: The New Way to Self-Acceptance, Fearless Living, and Freedom from Perfectionism
- Von: Stephen Guise
- Gesprochen von: Daniel Penz
- Spieldauer: 5 Std. und 49 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt80
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Sprecher69
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Geschichte68
Perfectionism is a naturally limiting mindset. For example, kids are taught to color inside the lines, and any color outside the lines is considered a mistake that must be corrected. Imperfectionism frees us to live outside the lines, where possibilities are infinite, mistakes are allowed, and self-judgment is minimal.
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Life changing!
- Von RoyalSquad Am hilfreichsten 29.11.2016
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How to Be an Imperfectionist: The New Way to Self-Acceptance, Fearless Living, and Freedom from Perfectionism
- Gesprochen von: Daniel Penz
- Spieldauer: 5 Std. und 49 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.07.2015
- Sprache: Englisch
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Positive Rhetorik - Überzeugend im Alltag & Beruf
- Wie Sie die Grundgesetze der Kommunikation und der Psychologie zu Ihrem Vorteil nutzen und mit den Techniken der Profis jedes Gespräch meistern
- Von: Vincent Jesper
- Gesprochen von: Torben Sterner
- Spieldauer: 3 Std. und 45 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4
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Sprecher4
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Geschichte4
Das Hörbuch für alle, die positive Rhetorik lernen wollen! Sie wollen die Art, wie Sie kommunizieren, revolutionieren? Sie wollen klare Messages wirkungsvoll rüberbringen? Sie wollen dabei empathisch und gewinnend auf Ihr Gegenüber eingehen? Dann bietet Ihnen "Positive Rhetorik“ den perfekten Leitfaden. Denn dieser Ratgeber führt Sie Schritt für Schritt durch die Kunst der positiven Rhetorik. Mithilfe jener Techniken werden Sie deutlich selbstbewusster und charismatischer durch berufliche sowie alltägliche Situationen gehen.
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Guter Beitrag für Menschen die rhetorisch besser werden wollen
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 17.05.2023
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Positive Rhetorik - Überzeugend im Alltag & Beruf
- Wie Sie die Grundgesetze der Kommunikation und der Psychologie zu Ihrem Vorteil nutzen und mit den Techniken der Profis jedes Gespräch meistern
- Gesprochen von: Torben Sterner
- Spieldauer: 3 Std. und 45 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.09.2022
- Sprache: Deutsch
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Endlich selbstbewusst!
- Das letzte Hörbuch, das du zum Thema Selbstbewusstsein hören wirst
- Von: Michael Leister
- Gesprochen von: Michael Leister
- Spieldauer: 4 Std. und 57 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt274
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Sprecher250
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Geschichte247
Die Neuauflage des Bestsellers, jetzt auch als Hörbuch! Während zahlreiche Selbsthilfe-Ratgeber auf banale Tricks und vermeintliche Anleitungen zurückgreifen, verfolgt dieses Hörbuch einen viel einfacheren und effektiveren Ansatz: Das Verständnis ist der Schlüssel und es gibt kein Universalrezept, das gleichermaßen für jeden funktioniert! Es geht nicht darum, ein bestimmtes Verhalten vorgeschrieben zu bekommen, sondern darum, selbst zu erkennen, was zu tun ist, um selbstbewusster, glücklicher und erfolgreicher zu werden.
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Super Hörbuch!
- Von Marilena Am hilfreichsten 24.04.2021
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Endlich selbstbewusst!
- Das letzte Hörbuch, das du zum Thema Selbstbewusstsein hören wirst
- Gesprochen von: Michael Leister
- Spieldauer: 4 Std. und 57 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.04.2021
- Sprache: Deutsch
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Die unendliche Quelle Ihrer Kraft
- Ein Schlüsselbuch positiven Denkens
- Von: Joseph Murphy
- Gesprochen von: Helge Heynold
- Spieldauer: 8 Std. und 47 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt19
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Sprecher18
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Geschichte18
Dr. Joseph Murphy gilt als der bekannteste Autor zum Thema Positives Denken, dessen Werke sich weltweit millionenfach verkaufen. In dieser Neuausgabe eines seiner bekanntesten Werke zeigt er auf die ihm eigene, einzigartige Weise, welch innere Kraft in uns allen schlummert und wie wir sie zu unseren Gunsten nutzen können. Er liefert uns den Schlüssel zu einem positiven Selbstbild und einer Weltanschauung, in der wir Wunder bewirken können, wenn wir ein paar simple Tricks beherrschen.
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der gesamte psychologische Prozess
- Von Runge D. Am hilfreichsten 25.07.2025
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Die unendliche Quelle Ihrer Kraft
- Ein Schlüsselbuch positiven Denkens
- Gesprochen von: Helge Heynold
- Spieldauer: 8 Std. und 47 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.07.2025
- Sprache: Deutsch
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55 Fragen an die Seele
- Wie sie tickt und was ihr Halt gibt
- Von: Tanja Michael, Corinna Hartmann
- Gesprochen von: Nina West
- Spieldauer: 8 Std. und 6 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt26
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Sprecher23
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Geschichte23
So finden unsere strapazierten Seelen ihr Gleichgewicht. Seit einer gefühlten Ewigkeit wechseln sich die Krisen ab, und unsere Sorgen nehmen ständig zu. Dazu kommen die ganz individuellen Belastungen in Familie und Beruf. Das reicht, um selbst die Resilientesten unter Stress zu setzen. Höchste Zeit, unsere Seelen selbst zu fragen, was wir tun können, um gesund zu bleiben und unser Leben so zu gestalten, dass wir es wieder lieben. Die Psychologinnen Tanja Michael und Corinna Hartmann wissen: Wir alle verfügen über immense Selbstheilungskräfte.
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Von den Gesetzen der Seele
- Von doktorFaustus Am hilfreichsten 20.06.2023
Reinhören -
55 Fragen an die Seele
- Wie sie tickt und was ihr Halt gibt
- Gesprochen von: Nina West
- Spieldauer: 8 Std. und 6 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.06.2023
- Sprache: Deutsch
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On My Own Side
- Transform Self-Criticism and Doubt into Permanent Self-Worth and Confidence
- Von: Dr. Aziz Gazipura PsyD
- Gesprochen von: Dr. Aziz Gazipura PsyD
- Spieldauer: 16 Std. und 18 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt14
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Sprecher13
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Geschichte13
After writing the runaway best seller Not Nice, Dr. Aziz returns to tackle the biggest killer of confidence: your own inner critic. That voice in your head tells you that you can’t achieve what you want or be loved for who you are, because you’re not enough. Unfortunately, most people don’t realize just how much that negative voice is running their lives, creating stress, anxiety, perfectionism, relentless business, and overwhelm.
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Incredible book
- Von David Am hilfreichsten 21.09.2024
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On My Own Side
- Transform Self-Criticism and Doubt into Permanent Self-Worth and Confidence
- Gesprochen von: Dr. Aziz Gazipura PsyD
- Spieldauer: 16 Std. und 18 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.04.2020
- Sprache: Englisch
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Das Geheimnis Deiner inneren Stärke
- 12 Wege zu einem harmonischen Leben in stürmischen Zeiten
- Von: Thorsten Havener
- Gesprochen von: Thorsten Havener
- Spieldauer: 7 Std.
- Ungekürztes
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Gesamt38
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Sprecher36
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Geschichte36
Du suchst nach innerer Stärke, um den Herausforderungen unserer Zeit souverän und selbstbestimmt begegnen zu können? Thorsten Havener, erfolgreicher Coach und führender Experte für mentale Strategien und Körpersprache, verrät uns sein persönliches Erfolgsgeheimnis für mehr innere Stärke. Anhand praktischer Übungen und inspirierender Geschichten zeigt er uns, wie wir den Teufelskreis aus Selbstzweifeln und Selbstsabotage durchbrechen können.
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Absolut empfehlenswert
- Von Corsica Am hilfreichsten 29.04.2025
Reinhören -
Das Geheimnis Deiner inneren Stärke
- 12 Wege zu einem harmonischen Leben in stürmischen Zeiten
- Gesprochen von: Thorsten Havener
- Spieldauer: 7 Std.
- Erscheinungsdatum: 26.03.2025
- Sprache: Deutsch
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Männlichkeit leben
- Die Stärkung des Maskulinen
- Von: Björn Thorsten Leimbach
- Gesprochen von: Björn Thorsten Leimbach
- Spieldauer: 11 Std. und 50 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt483
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Sprecher422
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Geschichte420
Dieses Hörbuch zeigt Wege zu einer zeitgemäßen und neu verstandenen Männlichkeit auf, durch die aus großen Jungen Männer werden. Es bringt eine neue Sicht in die Geschlechterdiskussion und stellt einen konkreten Leitfaden dar, wie Männer in ihrer Identität gestärkt werden können. Der Autor enthüllt praktische und psychologische Gründe, warum sich immer mehr Männer emotional von Frauen abhängig fühlen und er gibt konkrete Tipps, wie man als Mann unabhängig und frei werden kann.
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Nicht zu empfehlen. Besser David Deida lesen.
- Von Markus K. Am hilfreichsten 09.12.2019
Reinhören -
Männlichkeit leben
- Die Stärkung des Maskulinen
- Gesprochen von: Björn Thorsten Leimbach
- Spieldauer: 11 Std. und 50 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.11.2019
- Sprache: Deutsch
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Wie schön könnte das Leben sein, wenn...
- Betriebsanleitung für ein glückliches Leben
- Von: Robert Betz
- Gesprochen von: Robert Betz
- Spieldauer: 6 Std. und 25 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt58
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Sprecher56
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Geschichte56
Wie wir aus diesem Teufelskreis aussteigen und endlich Kurs nehmen auf das, was uns wirklich glücklich macht, zeigt der Psychologe und Bestsellerautor Robert Betz. Sobald wir begreifen, dass wir selbst die Schöpfer unserer Wirklichkeit sind, erlangen wir die Gestaltungskraft über unser Leben wieder und können verändern, was nicht stimmig ist. Indem wir unsere eigene, tiefste Wahrheit erkennen und ihr folgen, finden wir Freude, Sinn und Erfüllung, die unabhängig sind von äußeren Einflüssen, und machen unser Leben zu einem wundervollen Abenteuer.
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Einmalig
- Von Gisela Sieghörtner Am hilfreichsten 01.12.2023
Reinhören -
Wie schön könnte das Leben sein, wenn...
- Betriebsanleitung für ein glückliches Leben
- Gesprochen von: Robert Betz
- Spieldauer: 6 Std. und 25 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.11.2023
- Sprache: Deutsch
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El arte de no amargarse la vida (edición ampliada y actualizada) [The Art of Not Making Life Bitter (Expanded and Updated Edition)]
- Las claves del cambio psicológico y la transformación personal
- Von: Rafael Santandreu
- Gesprochen von: Rafael Santandreu, Rafa Parra
- Spieldauer: 8 Std. und 25 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt8
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Sprecher8
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Geschichte8
La presente edición actualizada por Rafael Santandreu, contiene un nuevo prólogo e incorpora cinco testimonios de cambio de expacientes del autor que vienen a ratificar la eficacia y el éxito de El arte de no amargarse la vida y del método en el que está basado.
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otra forma de ver la vida
- Von Diana Guenther Am hilfreichsten 15.03.2026
Reinhören -
El arte de no amargarse la vida (edición ampliada y actualizada) [The Art of Not Making Life Bitter (Expanded and Updated Edition)]
- Las claves del cambio psicológico y la transformación personal
- Gesprochen von: Rafael Santandreu, Rafa Parra
- Spieldauer: 8 Std. und 25 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.01.2022
- Sprache: Spanisch
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Nada es tan terrible [Nothing Is So Terrible]
- La filosofía de los más fuertes y felices [The Philosophy of the Strongest and Happiest]
- Von: Rafael Santandreu
- Gesprochen von: Rafa Parra
- Spieldauer: 7 Std. und 12 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt7
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Sprecher7
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Geschichte7
Escucha ahora Nada es tan terrible, el nuevo libro de Rafael Santandreu. Un manual de autoterapia basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica. El audiolibro de Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para: dejar de preocuparse, disfrutar más intensamente de la vida, y más.
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Nada es tan terrible [Nothing Is So Terrible]
- La filosofía de los más fuertes y felices [The Philosophy of the Strongest and Happiest]
- Gesprochen von: Rafa Parra
- Spieldauer: 7 Std. und 12 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.11.2018
- Sprache: Spanisch
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Das Geschenk des positiven Denkens
- Von: Joseph Murphy
- Gesprochen von: Walter Kreye
- Spieldauer: 3 Std. und 18 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt110
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Sprecher53
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Geschichte53
In dieser Sonderedition von Dr. Joseph Murphys Texten können Sie lernen, wie man an sich selbst glaubt, wie uns die Liebe heilt und wie wir uns von unseren Ängsten befreien enthalten. Dr. Joseph Murphy, der Vater des Positiven Denkens, inspiriert auf seine unnachahmliche Art in Gedanken und Geschichten zu einem Leben in Liebe.
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Interessante Sichtweise
- Von taucher@home Am hilfreichsten 13.01.2010
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Das Geschenk des positiven Denkens
- Gesprochen von: Walter Kreye
- Spieldauer: 3 Std. und 18 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.12.2008
- Sprache: Deutsch
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