Ergebnis Anbieter "Penguin Audio" in Emotionen & Gefühle
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Emotional Agility
- Get Unstuck, Embrace Change, and Thrive in Work and Life
- Von: Susan David
- Gesprochen von: Susan David
- Spieldauer: 9 Std. und 21 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt45
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Sprecher37
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Geschichte35
#1 Wall Street Journal Best Seller Winner of the Thinkers50 Breakthrough Idea Award Amazon Best Book of the Year Forbes Recommended Books for Leaders TED Talk sensation—over 12 million views! The counterintuitive approach to achieving your true potential, heralded by the Harvard Business...
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Furchtbar gelesen
- Von Paul Rehtnüg Am hilfreichsten 16.02.2019
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Emotional Agility
- Get Unstuck, Embrace Change, and Thrive in Work and Life
- Gesprochen von: Susan David
- Spieldauer: 9 Std. und 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.09.2016
- Sprache: Englisch
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Fawning
- Why the Need to Please Makes Us Lose Ourselves--and How to Find Our Way Back
- Von: Ingrid Clayton
- Gesprochen von: Ingrid Clayton
- Spieldauer: 10 Std. und 33 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4
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Sprecher4
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Geschichte4
From a clinical psychologist and expert in complex trauma recovery comes a powerful guide introducing fawning, an often-overlooked piece of the fight-flight-freeze reaction to trauma—explaining what it is, why it happens, and how to help survivors regain their voice and sense of self. Most of...
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Baffled by the author's candour and generiosity sharing her story
- Von Anonym Am hilfreichsten 12.10.2025
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Fawning
- Why the Need to Please Makes Us Lose Ourselves--and How to Find Our Way Back
- Gesprochen von: Ingrid Clayton
- Spieldauer: 10 Std. und 33 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.09.2025
- Sprache: Englisch
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A Liberated Mind
- How to Pivot Toward What Matters
- Von: Steven C. Hayes PhD
- Gesprochen von: Mark Deakins, Steven C. Hayes PhD
- Spieldauer: 14 Std. und 19 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt16
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Sprecher14
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Geschichte12
"In all my years studying personal growth, Acceptance and Commitment Therapy is one of the most useful tools I've ever come across, and in this book, Dr. Hayes describes it with more depth and clarity than ever before."-Mark Manson, #1 New York Times best-selling author of The Subtle Art of Not...
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Too much advertising and arguments
- Von Rado Tsve Am hilfreichsten 11.05.2022
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A Liberated Mind
- How to Pivot Toward What Matters
- Gesprochen von: Mark Deakins, Steven C. Hayes PhD
- Spieldauer: 14 Std. und 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.08.2019
- Sprache: Englisch
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The Hunger Habit
- Why We Eat When We're Not Hungry and How to Stop
- Von: Judson Brewer MD PhD
- Gesprochen von: Judson Brewer MD PhD
- Spieldauer: 8 Std. und 41 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt5
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Sprecher5
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Geschichte5
A program proven to heal our relationship with food and our bodies from New York Times bestselling author of Unwinding Anxiety. Sometimes it feels as if there are as many ways to struggle with food as there are foods to eat. Craving, habit, emotions, boredom, stress, anxiety, or just the simple...
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Everything ‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️
- Von QUEEN“ Château 🍷 Migraine“ Am hilfreichsten 06.04.2024
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The Hunger Habit
- Why We Eat When We're Not Hungry and How to Stop
- Gesprochen von: Judson Brewer MD PhD
- Spieldauer: 8 Std. und 41 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.01.2024
- Sprache: Englisch
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High Functioning
- Overcome Your Hidden Depression and Reclaim Your Joy
- Von: Dr Judith Joseph
- Gesprochen von: Dr Judith Joseph, Mel Robbins
- Spieldauer: 6 Std. und 55 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2
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Sprecher2
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Geschichte2
We’re all familiar with what depression can look like, but there’s another, lesser-known face to this illness. High functioning depression (HFD) doesn’t conform to the image of depression that typically comes to mind. As a result, people with HFD often have no idea why they are suffering, or what to do about it.
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High Functioning
- Overcome Your Hidden Depression and Reclaim Your Joy
- Gesprochen von: Dr Judith Joseph, Mel Robbins
- Spieldauer: 6 Std. und 55 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.05.2025
- Sprache: Englisch
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Mind Your Body
- Von: Nicole J Sachs
- Gesprochen von: Nicole J Sachs
- Spieldauer: 9 Std. und 31 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte0
In Mind Your Body, psychotherapist Nicole Sachs shows us a new way of understanding and tackling chronic pain by nurturing your mind–body connection. With compassionate guidance, she helps us to understand that pain is an invitation to recognise the inner truths that have been waiting for our acknowledgement.
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Mind Your Body
- Gesprochen von: Nicole J Sachs
- Spieldauer: 9 Std. und 31 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.02.2025
- Sprache: Englisch
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ASMR to Drift Back to Sleep
- Von: Emma WhispersRed
- Gesprochen von: Emma WhispersRed
- Spieldauer: 52 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2
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Geschichte2
ASMR to Drift Back to Sleep is a must for anyone looking to tune out the noise of the night and find comfort and relaxation in bed. Using sound-bathing and meditative techniques Emma will keep you in a hypnotic state and allow you to gently drift back to sleep. ASMR to Drift Back to Sleep is a must have for ASMR fans, beginners and those searching for deep, joyful and meditative ways to relax.
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ASMR to Drift Back to Sleep
- Gesprochen von: Emma WhispersRed
- Serie: Emma WhispersRed ASMR
- Spieldauer: 52 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.10.2020
- Sprache: Englisch
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The Goddess Path
- 13 Steps to Becoming Your Most Intuitive, Authentic and Powerful Self
- Von: Kirsty Gallagher
- Gesprochen von: Kirsty Gallagher
- Spieldauer: 7 Std. und 8 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte0
Taking you on a personal deep dive, this 13-step journey will help you to uncover all that keeps you hidden. By venturing on the goddess path, you'll reclaim your self-worth, learn how to establish your boundaries, cultivate intuition and learn who you truly are. Kirsty will help you embrace your shadows so you accept and love all parts of you; you'll get to know yourself like never before.
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The Goddess Path
- 13 Steps to Becoming Your Most Intuitive, Authentic and Powerful Self
- Gesprochen von: Kirsty Gallagher
- Spieldauer: 7 Std. und 8 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.03.2024
- Sprache: Englisch
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Moody Bitches
- The Truth About the Drugs You're Taking, The Sleep You're Missing, The Sex You're Not Having, and What's Really Making You Crazy
- Von: Julie Holland
- Gesprochen von: Cassandra Campbell
- Spieldauer: 12 Std. und 15 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4
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A groundbreaking guide for women of all ages that shows their natural moodiness is a strength, not a weakness As women, we learn from an early age that our moods are a problem, an annoyance to be stuffed away. But our bodies are wiser than we imagine. Moods are a finely tuned feedback system...
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Moody Bitches
- The Truth About the Drugs You're Taking, The Sleep You're Missing, The Sex You're Not Having, and What's Really Making You Crazy
- Gesprochen von: Cassandra Campbell
- Spieldauer: 12 Std. und 15 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.03.2015
- Sprache: Englisch
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Big Feelings
- How to Be Okay When Things Are Not Okay
- Von: Liz Fosslien, Mollie West Duffy
- Gesprochen von: Liz Fosslien, Mollie West Duffy
- Spieldauer: 5 Std. und 48 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte2
From the duo behind the bestselling book No Hard Feelings and the wildly popular @LizandMollie Instagram, an insightful and approachable illustrated guide to handling our most difficult emotions. We all experience unwieldy feelings. But between our emotion-phobic society and the debilitating...
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Big Feelings
- How to Be Okay When Things Are Not Okay
- Gesprochen von: Liz Fosslien, Mollie West Duffy
- Spieldauer: 5 Std. und 48 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.04.2022
- Sprache: Englisch
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Languishing
- How to Feel Alive Again in a World That Wears Us Down
- Von: Corey Keyes
- Gesprochen von: Landon Woodson
- Spieldauer: 8 Std. und 53 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2
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Geschichte2
Do you feel demotivated and aimless? Are you running on empty? Is it hard to pinpoint what's wrong? This is an experience millions of us are struggling with, and until now, we've lacked the vocabulary to understand it. But Dr Corey Keyes has identified this feeling as languishing, and here he draws on the latest research and real-life case studies to trace its spread to a level of global epidemic, asking the fundamental question of how we find lasting wellbeing.
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Languishing
- How to Feel Alive Again in a World That Wears Us Down
- Gesprochen von: Landon Woodson
- Spieldauer: 8 Std. und 53 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.02.2024
- Sprache: Englisch
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ASMR to Ease Insomnia
- Von: Emma WhispersRed
- Gesprochen von: Emma WhispersRed
- Spieldauer: 47 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
ASMR to Ease Insomnia is a must for anyone looking to tune out the noise of the day and find comfort and relaxation before sleeping. Using bespoke sounds, meditative techniques and roleplay Emma will guide you through a session at a sleep clinic. ASMR to Ease Insomnia is a must have for ASMR fans, beginners and those searching for deep, joyful and meditative ways to relax.
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ASMR to Ease Insomnia
- Gesprochen von: Emma WhispersRed
- Serie: Emma WhispersRed ASMR
- Spieldauer: 47 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.10.2020
- Sprache: Englisch
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No Hard Feelings
- Owning Intense Emotions (Before They Own You)
- Von: Liz Fosslien, Mollie West Duffy
- Gesprochen von: Liz Fosslien, Mollie West Duffy
- Spieldauer: 4 Std. und 47 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt8
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Sprecher7
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Geschichte7
"A must-read that topples the idea that emotions don't belong in the workplace." --Susan Cain, author of Quiet A hilarious guide to effectively expressing your emotions at the office, finding fulfillment, and defining work-life balance on your own terms. How do you stop the office grouch from...
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No Hard Feelings
- Owning Intense Emotions (Before They Own You)
- Gesprochen von: Liz Fosslien, Mollie West Duffy
- Spieldauer: 4 Std. und 47 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.02.2019
- Sprache: Englisch
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How It Feels to Find Yourself
- Navigating Life's Changes with Purpose, Clarity, and Heart
- Von: Meera Lee Patel
- Gesprochen von: Sharmila Devar
- Spieldauer: 2 Std. und 47 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte0
From the author of Start Where You Are comes an illustrated guide for moving through life’s biggest transitions with purpose and clarity. How It Feels to Find Yourself pairs vibrant color palettes with thoughtful observations and guidance for navigating the most important relationship in our...
Reinhören -
How It Feels to Find Yourself
- Navigating Life's Changes with Purpose, Clarity, and Heart
- Gesprochen von: Sharmila Devar
- Spieldauer: 2 Std. und 47 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.05.2023
- Sprache: Englisch
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New Happy
- Getting Happiness Right in a World That's Got It Wrong
- Von: Stephanie Harrison
- Gesprochen von: Stephanie Harrison
- Spieldauer: 6 Std. und 42 Min.
- Ungekürztes
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THE INTERNATIONAL BESTSELLER A Next Big Idea Club Must Read As seen in Oprah, FastCompany, LA Times, Forbes, BigThink, CNBC & more A life-changing guide to finding true happiness from author Stephanie Harrison, whose revolutionary new approach to well-being has changed the lives of...
Reinhören -
New Happy
- Getting Happiness Right in a World That's Got It Wrong
- Gesprochen von: Stephanie Harrison
- Spieldauer: 6 Std. und 42 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.05.2024
- Sprache: Englisch
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Toxic Positivity
- Keeping It Real in a World Obsessed with Being Happy
- Von: Whitney Goodman LMFT
- Gesprochen von: Whitney Goodman LMFT
- Spieldauer: 6 Std. und 8 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4
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Sprecher3
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Geschichte3
“I‘ll be forever changed by Toxic Positivity…This trailblazing book will help you transform your perspective about positivity.“ --Nedra Glover Tawwab, author of Set Boundaries, Find Peace A powerful guide to owning our emotions—even the difficult ones—from the popular therapist...
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Leider nicht, was ich erwartet hatte
- Von Naomi Wissan Am hilfreichsten 23.03.2022
Reinhören -
Toxic Positivity
- Keeping It Real in a World Obsessed with Being Happy
- Gesprochen von: Whitney Goodman LMFT
- Spieldauer: 6 Std. und 8 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.02.2022
- Sprache: Englisch
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How to Winter
- Harness Your Mindset to Thrive on Cold, Dark, or Difficult Days
- Von: Kari Leibowitz PhD
- Gesprochen von: Kari Leibowitz PhD
- Spieldauer: 8 Std. und 24 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt3
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Sprecher3
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Geschichte3
A Behavioral Scientist Notable Book of 2024 A blend of mindset science, original research, and cultural insights for cultivating a positive “wintertime mindset,” to vanquish winter blues and find joy and comfort in dark times year-round. Do you dread the end of Daylight Saving Time and...
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How to Winter
- Harness Your Mindset to Thrive on Cold, Dark, or Difficult Days
- Gesprochen von: Kari Leibowitz PhD
- Spieldauer: 8 Std. und 24 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.10.2024
- Sprache: Englisch
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The Wisdom of Feeling
- Finding Clarity, Courage, and Connection Through Emotional Intelligence
- Von: Genny Rumancik
- Gesprochen von: Genny Rumancik
- Spieldauer: 7 Std. und 38 Min.
- Ungekürztes
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A fresh take on emotional intelligence – and the many ways that it can help us navigate life’s ups and downs We all aspire to be emotionally mature, but what does that really mean – and how do we achieve it? In this insightful guide, educator and founder of The EQ School Genny Rumancik...
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The Wisdom of Feeling
- Finding Clarity, Courage, and Connection Through Emotional Intelligence
- Gesprochen von: Genny Rumancik
- Spieldauer: 7 Std. und 38 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.06.2026
- Sprache: Englisch
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But What Will People Say?
- Navigating Mental Health, Identity, Love, and Family Between Cultures
- Von: Sahaj Kaur Kohli MAEd LGPC
- Gesprochen von: Sahaj Kaur Kohli MAEd LGPC
- Spieldauer: 11 Std. und 38 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2
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Sprecher2
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Geschichte2
“This wonderful book is a compass, a blueprint, a mirror, and a friend. Kohli gives language to what many of us feel but can’t yet articulate.”—Erika L. Sánchez, New York Times bestselling author of I am Not Your Perfect Mexican Daughter “Loving, culturally informed, and holistic...
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But What Will People Say?
- Navigating Mental Health, Identity, Love, and Family Between Cultures
- Gesprochen von: Sahaj Kaur Kohli MAEd LGPC
- Spieldauer: 11 Std. und 38 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.05.2024
- Sprache: Englisch
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Unwind Your Mind
- The Life-Changing Power of ASMR
- Von: Emma WhispersRed
- Gesprochen von: Emma WhispersRed, Kristin Atherton
- Spieldauer: 5 Std. und 4 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt11
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Sprecher10
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Geschichte9
The online phenomenon taking over the world, ASMR, or autonomous sensory meridian response, is a form of sound healing often described as ‘brain tingles’. With psychological benefits similar to mindfulness and meditation, it can make you feel sleepy, relaxed and totally present in the moment. Unwind Your Mind reveals how you too can use its quiet power to find calm in a busy world. In this practical guide ASMRtist Emma WhispersRed takes you through the three stages of ASMR awareness: how to connect with objects, notice their sounds and use them to empty your mind.
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Great book
- Von Amazon Customer Am hilfreichsten 03.11.2019
Reinhören -
Unwind Your Mind
- The Life-Changing Power of ASMR
- Gesprochen von: Emma WhispersRed, Kristin Atherton
- Serie: Emma WhispersRed ASMR
- Spieldauer: 5 Std. und 4 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.08.2019
- Sprache: Englisch
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