Zeigt Titel in Persönliche Entwicklung
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Gelassenheit lernen beginnt im Kopf - Die Hypnose & Meditation
- Die Ruhe in Person: Für Anfänger, Selbstliebe, Resilienz, Beruf, Eltern & Alltag
- Von: Dr. Alfred Pöltel
- Gesprochen von: Marvin Krause
- Spieldauer: 48 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt3
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Sprecher3
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Geschichte3
Die Ruhe in Person: Für Anfänger, Selbstliebe, Resilienz, Beruf (Job), Eltern & Alltag, Minimalismus, Kinder, Selbstliebe, Lebensfreude. Trainieren Sie mit ihren Ohren. Denn Gelassenheit siegt immer. Das besondere Gelassenheitstraining auf Knopfdruck. Noch mehr Lebensfreude erhalten mit Gelassenheit to go. Die Inhalte: 43 Minuten Hypnose zum Einschlafen, 5 Minuten Hypnose für den Alltag. Aufbau nach der JIPI Methode: J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt), I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg).
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gelassener !!!!!
- Von Anonym Am hilfreichsten 20.07.2025
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Gelassenheit lernen beginnt im Kopf - Die Hypnose & Meditation
- Die Ruhe in Person: Für Anfänger, Selbstliebe, Resilienz, Beruf, Eltern & Alltag
- Gesprochen von: Marvin Krause
- Spieldauer: 48 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.02.2022
- Sprache: Deutsch
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Frauen und Alkohol
- Wie sie trinken, warum sie trinken und was sie gewinnen, wenn sie damit aufhören
- Von: Nathalie Stüben, Falk Kiefer
- Gesprochen von: Falk Kiefer, Nathalie Stüben
- Spieldauer: 9 Std. und 19 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt198
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Sprecher193
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Geschichte193
Frauen trinken anders. Viel und zum Teil harten Alkohol zu konsumieren, ist für Frauen heute selbstverständlich. Sie trinken, um zu feiern, dazuzugehören und cool zu sein. Aber auch funktional, um Sorgen, Überforderung und Ängste zu bewältigen. Dieses Trinkverhalten von Frauen, das in der Nachkriegsgeneration noch undenkbar war, ist weit verbreitet und gesellschaftlich akzeptiert. Doch es hat fatale Folgen.
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kurzweilig und informativ
- Von Julie Kleinschmager Am hilfreichsten 28.12.2024
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Frauen und Alkohol
- Wie sie trinken, warum sie trinken und was sie gewinnen, wenn sie damit aufhören
- Gesprochen von: Falk Kiefer, Nathalie Stüben
- Spieldauer: 9 Std. und 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.12.2024
- Sprache: Deutsch
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Emotionale Intelligenz
- Warum sie wichtiger sein kann als der IQ
- Von: Daniel Goleman, Friedrich Griese - Übersetzer
- Gesprochen von: Alexander Bolte
- Spieldauer: 15 Std. und 34 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt46
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Sprecher44
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Geschichte44
Jeder weiß, dass ein hoher IQ keine Garantie für Erfolg oder Glück ist, aber bis das Buch "Emotionale Intelligenz" herauskam, konnten wir nur vermuten, warum. Daniel Golemans brillante Untersuchung über die Grenzen der Psychologie und der Neurowissenschaften bietet verblüffende neue Erkenntnisse über unsere "zwei Intelligenzen" - die rationale und die emotionale - und darüber, wie sie gemeinsam unser Schicksal bestimmen. Auf der Grundlage wegweisender Gehirn- und Verhaltensforschung zeigt Goleman die Faktoren auf, die dafür verantwortlich sind, dass Menschen mit hohem IQ scheitern und Menschen mit niedrigem IQ überraschend gut abschneiden.
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interessant
- Von Anonym Am hilfreichsten 09.11.2023
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Emotionale Intelligenz
- Warum sie wichtiger sein kann als der IQ
- Gesprochen von: Alexander Bolte
- Spieldauer: 15 Std. und 34 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.11.2023
- Sprache: Deutsch
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The Next Conversation
- Argue Less, Talk More
- Von: Jefferson Fisher
- Gesprochen von: Jefferson Fisher
- Spieldauer: 6 Std. und 35 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt49
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Sprecher45
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Geschichte45
THE INSTANT NEW YORK TIMES BESTSELLER From communication expert Jefferson Fisher, the definitive book on making your next conversation the one that changes everything No matter who you’re talking to, The Next Conversation gives you immediately actionable strategies and phrases that will...
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Excelent Book!
- Von Andrea Olivares Am hilfreichsten 29.08.2025
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The Next Conversation
- Argue Less, Talk More
- Gesprochen von: Jefferson Fisher
- Spieldauer: 6 Std. und 35 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.03.2025
- Sprache: Englisch
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Asmr Spa
- Stress Loslassen, Sanft Einschlafen, 2. Std. Entspannung
- Von: Sophia de Mar
- Gesprochen von: Sophia de Mar
- Spieldauer: 2 Std. und 13 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt27
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Sprecher26
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Geschichte25
Soforthilfe bei Anspannung oder Schlafproblemen. Das Asmr Spa bietet ein völlig neues Erlebnis der Entspannung. Das Gedankenkarussell kann zur Ruhe kommen, Körper und Geist sich schnell entspannen. Kennst du Asmr von Sophia noch nicht? Dann höre bitte erst rein. Besonders geeignet ist Sophias ASMR Spa für Vielbeschäftigte, die unter Schlafproblemen leiden, Nervosität und Anspannung loslassen möchten oder einfach mal eine Auszeit vom Alltag brauchen. Viel Spaß und gute Entspannung mit diesem extra langen ASMR Hörspiel von über 2 Stunden wünscht dir deine Speed Relax Trainerin Sophia.
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Tolle Stimme! super ASMR. top Qualität
- Von Jessy Am hilfreichsten 06.08.2020
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Asmr Spa
- Stress Loslassen, Sanft Einschlafen, 2. Std. Entspannung
- Gesprochen von: Sophia de Mar
- Spieldauer: 2 Std. und 13 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.07.2019
- Sprache: Deutsch
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Am Arsch vorbei geht auch ein Weg
- Wie sich dein Leben verbessert, wenn du dich endlich locker machst
- Von: Alexandra Reinwarth
- Gesprochen von: Alexandra Reinwarth
- Spieldauer: 4 Std. und 25 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt6.213
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Sprecher5.639
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Geschichte5.621
Es gibt Momente im Leben, in denen einem klar wird, dass man etwas ändern muss. Der Moment, als Alexandra Reinwarth ihre nervige Freundin Kathrin mit einem herzlichen "Fick Dich" zum Teufel schickte, war so einer. Das Leben war schöner ohne sie - und wie viel schöner könnte es erst sein, wenn man generell damit aufhörte, Dinge zu tun, die man nicht will, mit Leuten die man nicht mag, um zu bekommen, was man nicht braucht!
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Uninteressant
- Von Martina Am hilfreichsten 22.04.2017
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Am Arsch vorbei geht auch ein Weg
- Wie sich dein Leben verbessert, wenn du dich endlich locker machst
- Gesprochen von: Alexandra Reinwarth
- Spieldauer: 4 Std. und 25 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.02.2017
- Sprache: Deutsch
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Die Quelle
- Wie unser Denken unser Schicksal beeinflusst. Bahnbrechende wissenschaftliche Erkenntnisse über die erstaunliche Kraft unserer Gedanken
- Von: Tara Swart
- Gesprochen von: Vanida Karun
- Spieldauer: 8 Std. und 54 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt39
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Sprecher34
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Geschichte33
Unser Denken ist ein machtvolles Instrument, mit dessen Hilfe wir die Realität beeinflussen und unser Leben verändern können. Erstmals liefert die Neurowissenschaftlerin Dr. Tara Swart den wissenschaftlichen Beweis dafür, dass Bücher wie Rhonda Byrnes „The Secret” oder Joseph Murphys „Die Macht des positiven Denkens” eine tiefe Wahrheit enthalten. Basierend auf den neuesten Erkenntnissen der Hirnforschung schildert Dr. Swart überzeugend, wie unser Gehirn und die reale Welt miteinander verbunden sind und wie wir positives Denken und Manifestation nutzen können, um Glück und Erfolg in unser Leben zu holen.
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Spannend aus mentaler & naturwissenschaftlicher Si
- Von bienifuchs Am hilfreichsten 10.10.2019
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Die Quelle
- Wie unser Denken unser Schicksal beeinflusst. Bahnbrechende wissenschaftliche Erkenntnisse über die erstaunliche Kraft unserer Gedanken
- Gesprochen von: Vanida Karun
- Spieldauer: 8 Std. und 54 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.09.2019
- Sprache: Deutsch
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Selbstliebe. Ich bin gut, so wie ich bin...
- Das revolutionäre Hypnose-Programm mit dem du emotionale Abhängigkeiten überwindest und dich liebenswert fühlst
- Von: Patrick Lynen
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 46 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt45
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Sprecher44
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Geschichte43
Fühlen Sie sich von anderen Menschen oft persönlich angegriffen? Sind Sie oft unruhig oder gestresst? Zweifeln Sie öfter an Ihren Fähigkeiten? Dann fehlt es Ihnen vermutlich an Selbstliebe. Lernen Sie jetzt, sich selbst zu lieben und erreichen Sie so ganz einfach ein glücklicheres und erfülltes Leben. Teure Seminare sind dafür gar nicht nötig, denn alle Coaches auf dieser Welt bringen Ihnen nichts, wenn es im Kopf nicht "klick" macht. Erst mit der richtigen mentalen Einstellung können Sie alte innere Blockaden lösen.
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Sehr angenehm
- Von Alev Batir Am hilfreichsten 27.05.2022
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Selbstliebe. Ich bin gut, so wie ich bin...
- Das revolutionäre Hypnose-Programm mit dem du emotionale Abhängigkeiten überwindest und dich liebenswert fühlst
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 46 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.02.2021
- Sprache: Deutsch
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Papa weg, Mama müde, ich laut
- Monolog einer Alleinerzogenen
- Von: Parshad Esmaeili
- Gesprochen von: Parshad Esmaeili
- Spieldauer: 6 Std.
- Ungekürztes
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Gesamt0
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Sprecher0
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Geschichte0
Als Papa-Kind ohne Papa nimmt uns Parshad in ihrem ersten Hörbuch Papa weg, Mama müde, ich laut mit durch ihr rasantes Leben und erzählt, was ihre Sehnsucht nach männlicher Validierung mit Safranreis und Frankfurt am Main zu tun hat. Während die Nachbarsmädchen alle 330 Pferderassen kennen, sind die Frauen in Parshads Familie Expertinnen der Einsamkeit. Sie sind es, die die Familie zusammenhalten, während die Männer ständig für Ärger sorgen. Heute sieht die Entertainerin es als ihren Lebenssinn, Menschen zum Lachen zu bringen und damit die Welt zu einem besseren Ort zu machen.
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Papa weg, Mama müde, ich laut
- Monolog einer Alleinerzogenen
- Gesprochen von: Parshad Esmaeili
- Spieldauer: 6 Std.
- Erscheinungsdatum: 01.04.2026
- Sprache: Deutsch
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Die stärksten Hypnosen zum Einschlafen (Update 2025)
- Von: Patrick Lynen
- Gesprochen von: Stephan Müller
- Spieldauer: 4 Std. und 25 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4
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Sprecher3
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Geschichte3
Schlaflosigkeit, kreisende Gedanken, innere Unruhe – dieses Premium-Bundle ist deine Antwort darauf. Diese 6 bewährten, professionell geführten Hypnosen sind nicht nur sanfte Einschlafhilfen, sondern ein Tor zu etwas Tieferem: zu innerem Frieden, mentaler Klarheit und regenerativer Ruhe. Jede Hypnose ist wie ein nächtlicher Begleiter, der dich auffängt, beruhigt und sicher in den Schlaf trägt – selbst dann, wenn nichts anderes mehr hilft. Erprobt, kraftvoll und emotional berührend – dieses Premium-Bundle vereint das Beste aus moderner Hypnose, achtsamer Sprachführung und heilender Tiefe.
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Die stärksten Hypnosen zum Einschlafen (Update 2025)
- Gesprochen von: Stephan Müller
- Spieldauer: 4 Std. und 25 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.05.2025
- Sprache: Deutsch
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Besser Dart spielen mit Hypnose
- Von: Hypnowelten
- Gesprochen von: Michael Gorka
- Spieldauer: 46 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt3
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Sprecher2
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Geschichte2
Diese Hypnosesitzung soll dir dabei helfen mentale Blockaden zu lösen, um dein individuelles und dein Mannschaftsspiel zu verbessern. Dart ist eine sehr mentale Sportart, bei der ein gutes Mentaltraining sehr hilfreich sein kann.
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Besser Dart spielen mit Hypnose
- Gesprochen von: Michael Gorka
- Spieldauer: 46 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.10.2022
- Sprache: Deutsch
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Atem-Entspannung - Soforthilfe bei Stress, Ärger, inneren und äußeren Spannungen
- 11 einfache Atem-Techniken für Selbstheilung, Harmonisierung, Verjüngung
- Von: Patrick Lynen
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 2 Std. und 20 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt11
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Sprecher8
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Geschichte7
Der Atem verbindet uns mit der Welt. Er schenkt uns neue Energie - von der Geburt bis zum Sterbebett. Doch viele Menschen wissen nicht mehr, wie man richtig atmet - sie verlieren darüber ihre Vitalität. Mit diesem Premium-Hörbuch verfügen Sie über leicht anwendbare Atem-Übungen, von denen Sie ein Leben lang profitieren werden. Während Sie den gesprochenen Anleitungen folgen, erleben Sie eine spürbare körperliche und seelische Regeneration.
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Tiefenentspannung pur!
- Von B.W. Am hilfreichsten 19.01.2020
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Atem-Entspannung - Soforthilfe bei Stress, Ärger, inneren und äußeren Spannungen
- 11 einfache Atem-Techniken für Selbstheilung, Harmonisierung, Verjüngung
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 2 Std. und 20 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.01.2018
- Sprache: Deutsch
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Der sanfte Weg zur inneren Mitte
- Atem-Entspannung, Hypnose, Meditation, Autogenes Trainig - Bewährte Entspannungshilfen zum Stressabbauen und Runterkommen
- Von: Patrick Lynen
- Gesprochen von: Patrick Lynen, Stephan Müller
- Spieldauer: 3 Std. und 25 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt19
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Sprecher17
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Geschichte16
Sie verfügen mit diesem Premium-Hörbuch über ein leicht anwendbares Instrument zur Erhöhung Ihres Wohlbefindens. Ein hochwirksames Programm, mit dem Sie den Alltag entschleunigen und das Leben neu entdecken können. Alle Übungen sind absolut selbsterklärend. Während Sie den gesprochenen Anleitungen folgen, erleben Sie eine spürbare körperliche und seelische Regeneration.
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Gute Sammlung
- Von LOVESunshine2023 Am hilfreichsten 23.05.2018
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Der sanfte Weg zur inneren Mitte
- Atem-Entspannung, Hypnose, Meditation, Autogenes Trainig - Bewährte Entspannungshilfen zum Stressabbauen und Runterkommen
- Gesprochen von: Patrick Lynen, Stephan Müller
- Spieldauer: 3 Std. und 25 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.12.2017
- Sprache: Deutsch
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111 positive Morgen-Affirmationen für Deinen idealen Start in den Tag
- Versorge Dich jeden Morgen mit der idealen Energie für einen erfolgreichen, harmonischen und gesunden Tag
- Von: Patrick Lynen
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 2 Std. und 34 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt61
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Sprecher53
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Geschichte52
Starte noch heute in ein spannendes, neues Leben voller Zuversicht, Erfüllung und persönlichem Glück. Denn Zufriedenheit und Fülle sind dein Geburtsrecht. Versorge Dich jeden Morgen mit der idealen Energie für einen erfolgreichen, harmonischen und gesunden Tag. Du kannst diese Premium-Affirmationen bewusst anhören oder mitsprechen, du kannst sie aber auch im Hintergrund abspielen während du anderen Tätigkeiten nachgehst. Auf diese Weise können sie direkt in dein Unterbewusstsein gelangen.
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Allgemein gute Affirmationen, angenehm vorgetragen
- Von Shadowsphere Am hilfreichsten 22.07.2020
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111 positive Morgen-Affirmationen für Deinen idealen Start in den Tag
- Versorge Dich jeden Morgen mit der idealen Energie für einen erfolgreichen, harmonischen und gesunden Tag
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 2 Std. und 34 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.06.2020
- Sprache: Deutsch
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Liebes Universum, erfüll mir meinen Herzenswunsch
- Die Instant-Erfolgs-Methode
- Von: Anjana Gill
- Gesprochen von: Jana Catharina Schmidt
- Spieldauer: 4 Std. und 23 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt271
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Sprecher253
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Geschichte252
Eine neue Lebensart erobert die Welt! Kosmisch Leben ist der ultimative Durchbruch zu einem völlig neuen Lebensgefühl. Wünsche waren gestern, Erfüllung ist heute. Anjana Gill, Bestsellerautorin und erfolgreiche Expertin für Dinge zwischen Himmel und Erde, erklärt und entschlüsselt den "Geheimcode" für die Zusammenarbeit mit dem Universum. Die Zeichen, die das Universum uns schickt, kommen uns oft rätselhaft vor, wir verstehen sie nicht und können sie nicht deuten. Aber damit ist jetzt endlich Schluss. Begeistert stellen wir fest: Ja!
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Wunderbar positiv
- Von Sylvia Baierl Am hilfreichsten 06.12.2021
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Liebes Universum, erfüll mir meinen Herzenswunsch
- Die Instant-Erfolgs-Methode
- Gesprochen von: Jana Catharina Schmidt
- Spieldauer: 4 Std. und 23 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.10.2020
- Sprache: Deutsch
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Geführte Einschlafmeditationen
- Dein Energie-Bundle für tiefen Schlaf und innere Balance
- Von: Patrick Lynen
- Gesprochen von: Stephan Müller
- Spieldauer: 3 Std. und 19 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher0
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Geschichte0
Dieses exklusive Hörbuch ist dein Schlüssel zu erholsamen Nächten, innerer Heilung und tiefem Wohlbefinden. Es vereint vier kraftvolle Meditationen, die dich auf eine transformative Reise mitnehmen: 1. Manifestiere Deine Wünsche im Schlaf: Erlebe, wie du mit der Kraft deines Unterbewusstseins deine tiefsten Sehnsüchte verwirklichst – während du sanft in den Schlaf gleitest. 2. Chakra-Reinigung – Meditation zum Einschlafen: Entgifte deinen Geist und deinen Körper auf energetischer Ebene. Diese Meditation bringt deine Chakren ins Gleichgewicht und sorgt für innere Harmonie.
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Geführte Einschlafmeditationen
- Dein Energie-Bundle für tiefen Schlaf und innere Balance
- Gesprochen von: Stephan Müller
- Spieldauer: 3 Std. und 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.01.2025
- Sprache: Deutsch
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Leben mit Hirn
- Wie Sie Ihre Potenziale entfalten, egal was um Sie herum geschieht
- Von: Sebastian Purps-Pardigol
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 8 Std. und 59 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt790
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Sprecher709
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Geschichte704
Kennen Sie das Geheimnis, wie Sie in schwierigen Situationen Ihre Gedanken so lenken können, dass Ihr Kopf ruhig bleibt? Wissen Sie, wie Sie jenes eine neurobiologische Grundbedürfnis erfüllen, das Sie zum Glücklichsein brauchen? Für sein neues Buch hat Bestsellerautor Sebastian Purps-Pardigol mit Menschen gesprochen, die sich dieses Wissen angeeignet haben: einem Geiselverhandler der Polizei, Friedensmediatoren der Vereinten Nationen oder einem buddhistischer Mönch aus dem Umfeld des Dalai Lama.
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Ein berührendes (Hör-)Buch
- Von Natalie Porth Am hilfreichsten 29.08.2021
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Leben mit Hirn
- Wie Sie Ihre Potenziale entfalten, egal was um Sie herum geschieht
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 8 Std. und 59 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.08.2021
- Sprache: Deutsch
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Healing Back Pain
- Von: John E. Sarno M.D.
- Gesprochen von: John E. Sarno M.D.
- Spieldauer: 3 Std. und 23 Min.
- Gekürztes
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Gesamt37
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Sprecher32
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Geschichte32
With case histories and the results of in-depth mind-body research, Dr. Sarno describes how patients recognize the emotional roots of their back pain and sever the connections between mental and physical pain - and how, just by listening to this program, you may start recovering from back pain today!
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very good
- Von lovelyinlux Am hilfreichsten 22.11.2017
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Healing Back Pain
- Gesprochen von: John E. Sarno M.D.
- Spieldauer: 3 Std. und 23 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.07.2001
- Sprache: Englisch
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Selbstheilung Tagesanwendung
- Energetischer Schutz & Detox durch Planetenklänge, Sonnenton und Solfeggio-Frequenzen
- Von: Sayama
- Gesprochen von: Michael Nagula
- Spieldauer: 1 Std. und 32 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt5
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Sprecher5
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Geschichte5
Dieses Hörbuch enthält fast 80 Minuten Heilmusik als reiner Klang zur Meditation und Raumreinigung sowie zusätzliche gesprochene Tracks mit Informationen über die Kompositionen, die verwendeten Frequenzen und den Musiker. WACHHEIT FÜR DEN GANZEN TAG. Entspannende Klänge begleiten Sie bei Ihren täglichen Aktivitäten, klären Ihr Bewusstsein und regenerieren Sie auf physischer Ebene.
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Schöne Musik zum Entspannen
- Von Gitti Am hilfreichsten 03.05.2025
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Selbstheilung Tagesanwendung
- Energetischer Schutz & Detox durch Planetenklänge, Sonnenton und Solfeggio-Frequenzen
- Gesprochen von: Michael Nagula
- Spieldauer: 1 Std. und 32 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.01.2024
- Sprache: Deutsch
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Hypnose gegen Angst
- Von: Roland König
- Gesprochen von: Roland König
- Spieldauer: 1 Std. und 4 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt5
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Sprecher5
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Geschichte5
Wecken Sie Ihre Selbstheilungskräfte! Unbewusst wissen Sie genau, was Sie brauchen, um sich von Ängsten und Sorgen zu befreien. Doch belastende Gedanken stressen Sie und stehen einer Entspannung im Weg. Und genau hier setzt Hypnose an. Roland König führt Sie als erfahrener Hypnosepsychotherapeut behutsam in Trance. In diesem besonderen Zustand können Sie mit Ihren unbewussten Kräften und Ressourcen Kontakt aufnehmen. Dadurch entfliehen Sie dem angsterzeugenden Gedankenstress und stärken Ihre ureigenen Fähigkeiten, mit denen Sie Ihre Ängste und Sorgen loslassen können.
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Die Stimme
- Von Thoralf Teske Am hilfreichsten 30.03.2025
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Hypnose gegen Angst
- Gesprochen von: Roland König
- Spieldauer: 1 Std. und 4 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.10.2021
- Sprache: Deutsch
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