Zeigt Titel in Beziehungen, Elternschaft & persönliche Entwicklung
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Neue Traumreisen für Erwachsene zum Entspannen, Loslassen & Einschlafen (Update 2023)
- Stressreduktion, Innere Balance, Entspannung, Achtsamkeit, Gesundheitsvorsorge, Gelassenheit, Fokussierung
- Von: Patrick Lynen
- Gesprochen von: Stephan Müller
- Spieldauer: 5 Std. und 4 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt11
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Sprecher10
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Geschichte10
Wenn wir im Laufe des Tages unsere innere Mitte verlieren, dann erleben wir Stress. Doch wie soll man Ruhe finden, wenn die Zeit ständig rast und das Leben zunehmend unübersichtlicher wird? Mit den bewährten Traumreisen (Mini-Meditationen) in diesem Premium-Hörbuch kannst du dich jederzeit zurückziehen, auf das Hier und Jetzt konzentrieren und wieder in deine eigene innere Mitte finden. Deine Wahrnehmung schärft sich, du landest wieder in der Gegenwart, fühlst dich klar im Kopf, findest zu dir und lernst dich selbst besser kennen.
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Effektiv
- Von Sommernachtstraum Am hilfreichsten 26.11.2023
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Neue Traumreisen für Erwachsene zum Entspannen, Loslassen & Einschlafen (Update 2023)
- Stressreduktion, Innere Balance, Entspannung, Achtsamkeit, Gesundheitsvorsorge, Gelassenheit, Fokussierung
- Gesprochen von: Stephan Müller
- Spieldauer: 5 Std. und 4 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.11.2023
- Sprache: Deutsch
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Der Weg zu deiner wahren Größe
- Die geheimen Strategien für grenzenlosen Erfolg
- Von: Robin Sharma, Hans Freundl - Übersetzer
- Gesprochen von: Peter Wolter
- Spieldauer: 5 Std. und 29 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt37
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Sprecher35
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Geschichte35
Jeder von uns ist zu Großem berufen. Wir alle können einen bedeutenden Einfluss auf die Menschen in unserem Umfeld haben – wenn wir es nur wollen. Robin Sharma – weltweit bekannter Leadership-Experte – hat mit seinen Büchern bereits Millionen Menschen zu einem besseren Verständnis von Führung und Erfolg verholfen. Mit diesem Buch zeigt er, wie jeder seine wahre Größe findet und das in ihm liegende Potenzial freisetzt.
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amerikanische Motivations – Plattitüden lang und ausführlich formuliert
- Von schameihb Am hilfreichsten 19.06.2025
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Der Weg zu deiner wahren Größe
- Die geheimen Strategien für grenzenlosen Erfolg
- Gesprochen von: Peter Wolter
- Spieldauer: 5 Std. und 29 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.12.2023
- Sprache: Deutsch
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You Are the Placebo
- Making Your Mind Matter
- Von: Dr. Joe Dispenza
- Gesprochen von: Adam Boyce
- Spieldauer: 12 Std. und 6 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt75
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Sprecher66
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Geschichte66
Is it possible to heal by thought alone - without drugs or surgery? The truth is that it happens more often than you might expect. In You Are the Placebo, Dr. Joe Dispenza shares numerous documented cases of those who reversed cancer, heart disease, depression, crippling arthritis, and even the tremors of Parkinson’s disease by believing in a placebo. Similarly, Dr. Joe tells of how others have gotten sick and even died the victims of a hex or voodoo curse - or after being misdiagnosed with a fatal illness.
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Pseudowissenschaft
- Von Jan Bintakies Am hilfreichsten 03.01.2022
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You Are the Placebo
- Making Your Mind Matter
- Gesprochen von: Adam Boyce
- Spieldauer: 12 Std. und 6 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.04.2020
- Sprache: Englisch
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Ich male mir die Welt, wie sie mir gefällt
- Raus aus fremden Erwartungen, rein ins eigene Leben
- Von: Male Geers
- Gesprochen von: Hannah Schepmann, Male Geers
- Spieldauer: 5 Std. und 30 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
Sie teilt dabei ihre dunkelsten Stunden durch Mobbing und Depressionen, aber auch das Freiheitsgefühl, den eigenen Weg zu finden, und das Glück, Liebe zu erfahren. Außerdem stellt sie Techniken vor, die ihr geholfen haben, und zeigt, wie jede die Malerin ihres eigenen Lebensweges sein kann. Mit einem Vor- und Nachwort gelesen von der Autorin.
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Ich male mir die Welt, wie sie mir gefällt
- Raus aus fremden Erwartungen, rein ins eigene Leben
- Gesprochen von: Hannah Schepmann, Male Geers
- Spieldauer: 5 Std. und 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.04.2026
- Sprache: Deutsch
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Die 1%-Methode – das Workbook
- Einfache Übungen für ein Leben, wie du es dir vorstellst
- Von: James Clear, Annika Tschöpe
- Gesprochen von: Oliver Brod
- Spieldauer: 3 Std. und 38 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt0
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Sprecher0
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Geschichte0
Die 1%-Methode hat das Leben von Millionen Menschen weltweit vereinfacht. Nun liefert James Clear das praktisch anwendbare Workbook für alle, die sich eine aktive Begleitung wünschen. Der SPIEGEL-Bestsellerautor gibt eine kurze Einführung in seine Erfolgsmethode, zeigt, wie man gute Gewohnheiten etabliert und schlechte loswird, und erläutert, wie man das richtige Mindset für langfristigen Erfolg entwickelt. Mit Reflexionsübungen, Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Strategien, um vom Verstehen ins Umsetzen zu kommen und jedes Ziel zu erreichen.
Reinhören -
Die 1%-Methode – das Workbook
- Einfache Übungen für ein Leben, wie du es dir vorstellst
- Gesprochen von: Oliver Brod
- Spieldauer: 3 Std. und 38 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.04.2026
- Sprache: Deutsch
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Rauchfrei werden und bleiben - Die Hypnose
- Zum Rauchen Aufhören / Aufgeben - Rauchentwöhnung mit Meditation & Entspannung
- Von: Dr. Alfred Pöltel
- Gesprochen von: Marvin Krause
- Spieldauer: 48 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt9
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Sprecher9
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Geschichte9
Eine Meditation aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel. Die Inhalte: 43 Minuten Hypnose zum Einschlafen, 5 Minuten Hypnose für den Alltag. Aufbau nach der JIPI Methode: J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt), I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg), P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze), I - Ich Affirmationen (für eine größere Wirkung).
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Sehr empfehlenswert
- Von Pia❤ Am hilfreichsten 14.09.2022
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Rauchfrei werden und bleiben - Die Hypnose
- Zum Rauchen Aufhören / Aufgeben - Rauchentwöhnung mit Meditation & Entspannung
- Gesprochen von: Marvin Krause
- Spieldauer: 48 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.03.2022
- Sprache: Deutsch
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Souverän ich selbst
- Von: Eva Wlodarek
- Gesprochen von: Gergana Muskalla
- Spieldauer: 5 Std. und 34 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt25
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Sprecher25
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Geschichte25
Souveränität ist weiblich. Und für jede Frau erreichbar! Souveränität bedeutet, sicher, gelassen, selbstbewusst und freundlich, aber bestimmt zu sein. Wie es allen Frauen gelingt, diese Eigenschaften zu entfalten, zeigt die erfahrene Psychologin Eva Wlodarek. Auf der Basis ihrer langjährigen Praxis vermittelt sie wirkungsvolle Strategien. Die wesentlichen Säulen dieses Gesamtpakets für ein selbstbestimmtes Leben sind: freies Denken, bewusstes Fühlen, mutiges Handeln, kraftvolles Sprechen, sicheres Auftreten und klares Durchsetzen.
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Hilfreich
- Von S.r.w. Am hilfreichsten 28.02.2023
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Souverän ich selbst
- Gesprochen von: Gergana Muskalla
- Spieldauer: 5 Std. und 34 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.02.2023
- Sprache: Deutsch
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Das Erfolgsbuch
- Wie Sie alles im Leben erreichen können
- Von: Joseph Murphy
- Gesprochen von: Alexander Bolte
- Spieldauer: 12 Std. und 46 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt453
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Sprecher410
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Geschichte407
Das großartige Meisterbuch vom Guru des positiven Denkens Joseph Murphy! Dieses Hörbuch enthält die wichtigsten Lehren und Erkenntnisse des großen Meister des Positiven Denkens Joseph Murphy, schlüssig und prägnant zusammengefasst. Dr. Joseph Murphy war einer der erfolgreichsten Autoren der Lebenshilfeliteratur. Durch seine Bücher und seine rege Vortragstätigkeit in der ganzen Welt wurde er zum Wegbereiter des Positiven Denkens. Im Unterbewusstsein des Menschen hat Murphy den Schlüssel zu einem erfolgreichen und vollkommenen Leben gefunden.
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Ein wundervolles Buch
- Von Erika A. Am hilfreichsten 24.06.2022
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Das Erfolgsbuch
- Wie Sie alles im Leben erreichen können
- Gesprochen von: Alexander Bolte
- Spieldauer: 12 Std. und 46 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.05.2022
- Sprache: Deutsch
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Lassen Sie Ihr Hirn nicht unbeaufsichtigt! Gebrauchsanweisung für Ihren Kopf
- Von: Christiane Stenger
- Gesprochen von: Andreas Liebethal, Nora Jokhosha
- Spieldauer: 2 Std. und 11 Min.
- Gekürztes
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Gesamt136
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Sprecher130
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Geschichte129
Die Überfliegerin führt uns in "Lassen Sie Ihr Hirn nicht unbeaufsichtigt. Gebrauchsanleitung für Ihren Kopf" zu einer genialeren Version unserer selbst. Was geht eigentlich im Gehirn vor, wenn Sie diese Zeilen lesen, sich freuen oder sich an etwas erinnern? Wie konstruiert unser Gehirn unsere Realität?
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Kürzung ist eine Frechheit!
- Von Red Lion Am hilfreichsten 20.05.2018
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Lassen Sie Ihr Hirn nicht unbeaufsichtigt! Gebrauchsanweisung für Ihren Kopf
- Gesprochen von: Andreas Liebethal, Nora Jokhosha
- Spieldauer: 2 Std. und 11 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.02.2015
- Sprache: Deutsch
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Meditations for Mortals
- The instant Sunday Times bestseller that will change your life
- Von: Oliver Burkeman
- Gesprochen von: Oliver Burkeman
- Spieldauer: 4 Std. und 5 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt24
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Sprecher24
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Geschichte24
Brought to you by Penguin. Stop trying to sort your life out. Start living. Our lives can feel defined by the struggle with overwhelm, endless decisions and striving to be productive. Wouldn’t it be good to stop doing all that? What if we could find freedom – and get more of the important...
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Refreshing perspective on life
- Von Anonym Am hilfreichsten 29.01.2026
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Meditations for Mortals
- The instant Sunday Times bestseller that will change your life
- Gesprochen von: Oliver Burkeman
- Spieldauer: 4 Std. und 5 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.09.2024
- Sprache: Englisch
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Mich selbst nicht gesucht und dabei gefunden
- Von: Alva Sokopp
- Gesprochen von: Jens Wenzel, Melanie Pignitter
- Spieldauer: 3 Std. und 46 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt7
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Sprecher7
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Geschichte7
Raphaels Leben verlief bisher halbwegs nach Plan, jedoch etwas leidenschaftslos. Überraschend verlassen ihn innerhalb einer Woche seine Frau Klara und sein Geschäftspartner. Letzterer leert zuvor noch die Firmenkonten. Spontan wählt er die erste und gerät in ein wildes Selbstfindungsabenteuer. Die Begegnungen mit einer Wahrsagerin, einer Frisörin und einem Guru bringen ihm ganz neue Erkenntnisse.
Reinhören -
Mich selbst nicht gesucht und dabei gefunden
- Gesprochen von: Jens Wenzel, Melanie Pignitter
- Spieldauer: 3 Std. und 46 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.10.2025
- Sprache: Deutsch
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Money Mindset
- Wie du Geld zu deinem besten Freund machst
- Von: Victoria Rees
- Gesprochen von: Britta Hermanns
- Spieldauer: 3 Std. und 47 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt8
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Sprecher8
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Geschichte8
Geld bestimmt unser Leben – doch nur wenige von uns haben gelernt, bewusst mit ihm umzugehen. Statt Klarheit erleben viele Druck, Unsicherheit oder alte Glaubenssätze, die sie klein halten. In „Money Mindset – Wie du Geld zu deinem besten Freund machst“ begibst du dich auf eine tiefgehende Reise zu deiner inneren Beziehung mit Geld. Dieses Hörbuch zeigt dir, warum finanzielle Realität im Kopf beginnt – und wie du Blockaden, Ängste und limitierende Überzeugungen Schritt für Schritt in Vertrauen, Fülle und Selbstbestimmung verwandelst.
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Echt gut.
- Von Obiken Am hilfreichsten 13.05.2026
Reinhören -
Money Mindset
- Wie du Geld zu deinem besten Freund machst
- Gesprochen von: Britta Hermanns
- Spieldauer: 3 Std. und 47 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.02.2026
- Sprache: Deutsch
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Kleine Storys über große Themen Volume 1
- Von: Karin Kuschik
- Gesprochen von: Karin Kuschik
- Spieldauer: 2 Std. und 18 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt154
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Sprecher143
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Geschichte143
Fans von Karin Kuschiks 50 Sätze, die das Leben leichter machen können sich freuen: Diesmal haben sich gleich 111 Impulse, die das Leben selbstbestimmter und souveräner machen, an einem Ort versammelt. Jeder Gedankenanstoß in einer One Minute Message auf den Punkt gebracht. OMMs, die auf Social Media schnell zum Markenzeichen wurden. Sie können jeden Morgen mit einer OMM in den Tag starten – so haben sie Monate lang etwas davon – oder Sie geben sich die volle Dosis und hören einfach durch. Ob Morgenroutine oder Marathon, es erwartet sie die bekannte Kombination aus Tiefgang und Leichtigkeit.
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Unantastbar...
- Von Li Am hilfreichsten 03.09.2023
Reinhören -
Kleine Storys über große Themen Volume 1
- Gesprochen von: Karin Kuschik
- Spieldauer: 2 Std. und 18 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.04.2023
- Sprache: Deutsch
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Denken wie ein Shaolin
- Die sieben Prinzipien emotionaler Selbstbestimmung
- Von: Bernhard Moestl
- Gesprochen von: Karsten Kramer
- Spieldauer: 4 Std. und 2 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt24
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Sprecher23
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Geschichte23
Gefühle durchschauen und Kontrolle erlangen: Erfolgreiche Denkstrategien für Alltagsleben und Business vom Bestseller-Autor und Business-Coach Bernhard Moestl: Anhand von sieben Schritten weist Bernhard Moestl in seinem Erfolgsbuch "Denken wie ein Shaolin" all jenen einen Weg zu emotionaler Selbstbestimmung, die gern Kontrolle über ihr Leben hätten, die Gefühle wie Angst oder Frust aus ihrem Alltag verbannen möchten und darüber hinaus emotionale Manipulationen erkennen und angemessen reagieren wollen.
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anschaulich und einfach erklärt
- Von andie Am hilfreichsten 11.05.2026
Reinhören -
Denken wie ein Shaolin
- Die sieben Prinzipien emotionaler Selbstbestimmung
- Gesprochen von: Karsten Kramer
- Spieldauer: 4 Std. und 2 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.04.2024
- Sprache: Deutsch
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Einschlafen leicht gemacht - Premium-Hypnose
- Mit sanfter Hypnose entspannt einschlafen, friedvoll durchschlafen, erholt aufwachen
- Von: Dr. med. Siegfried Stoll
- Gesprochen von: Stephan Müller
- Spieldauer: 54 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt17
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Sprecher16
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Geschichte16
Für einen erholsamen Schlaf müssen mehrere Einschlafphasen durchlaufen werden. Mit jeder Phase wird unser Schlaf tiefer, unser Körper entspannt sich mehr und mehr. Unsere Gehirnwellen-Muster verlangsamen sich. Wir erleben unsere tiefste Schlafphase, wenn unser Gehirn den Deltawellenzustand erreicht. Die bewährte Hypnose-Anwendung des erfahrenen Therapeuten Dr. med. Siegfried Stoll (eigene Privatpraxis in Mannheim) erhöht nachweislich die Aktivität von Deltawellen im Gehirn. Sie hat bereits vielen Menschen geholfen, einen regelmäßigen und erholsamen Schlaf zu finden.
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Hilft mir unglaublich,
- Von KathW Am hilfreichsten 05.01.2023
Reinhören -
Einschlafen leicht gemacht - Premium-Hypnose
- Mit sanfter Hypnose entspannt einschlafen, friedvoll durchschlafen, erholt aufwachen
- Gesprochen von: Stephan Müller
- Spieldauer: 54 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.12.2022
- Sprache: Deutsch
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Die Konzentration trainieren, das Lernen leichter machen - Isochrone Töne für den perfekten kreativen Focus
- Isochronische Töne
- Von: Yella A. Deeken
- Gesprochen von: Klaus-Peter Parisius
- Spieldauer: 2 Std. und 36 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt17
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Sprecher14
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Geschichte14
Viele Menschen klagen heutzutage über eine geringe Aufmerksamkeitsspanne und wollen Ihre Konzentration steigern. Wie kann das gelingen? Bei Studenten ist es beispielsweise sehr beliebt, isochrone Klangwelten zu hören, während sie für Prüfungen lernen. Isochrone Töne gehören zum sogenannten Brainwave Entrainment. Das bedeutet, dass man seine Gehirnwellen auf ein bestimmtes Muster einschwingt, indem man sie von außen auf eine ausgeklügelte Art und Weise stimuliert.
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Super
- Von sternchen Am hilfreichsten 11.01.2023
Reinhören -
Die Konzentration trainieren, das Lernen leichter machen - Isochrone Töne für den perfekten kreativen Focus
- Isochronische Töne
- Gesprochen von: Klaus-Peter Parisius
- Spieldauer: 2 Std. und 36 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.02.2018
- Sprache: Deutsch
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Zen Magic
- Wie man sein Leben aufräumt und dabei ein reines Herz bekommt
- Von: Shunmyo Masuno
- Gesprochen von: Herbert Schäfer
- Spieldauer: 3 Std. und 58 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt251
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Sprecher234
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Geschichte234
Die Philosophie eines aufgeräumten Lebens In diesem Hörbuch zeigt Zen-Mönch Shunmyo Masuno, wie wir aus den alltäglichen Pflichten ein sinnvolles, freudiges Tun machen. Selbst beim ungeliebten Putzen und Aufräumen können wir ganz bei uns selbst sein und unser Herz klären. Seine Grundidee ist: Jeder Mensch wird mit einem reinen Herzen geboren, einem "Herzen ohne Wolken". Im Laufe des Lebens wird es jedoch verunreinigt und umwölkt. Putzen und Aufräumen sind sozusagen symbolische Handlungen im Zen, um dabei auch unseren Geist wieder zu reinigen und unser Inneres aufzuräumen.
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Das große Buch vom Putzen
- Von melanie Am hilfreichsten 18.09.2019
Reinhören -
Zen Magic
- Wie man sein Leben aufräumt und dabei ein reines Herz bekommt
- Gesprochen von: Herbert Schäfer
- Spieldauer: 3 Std. und 58 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.08.2019
- Sprache: Deutsch
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The Top Shelf Man
- How the Top 5% of Men Build Wealth, Live Life on Their Terms, & Keep High-Value Women
- Von: Richard Cooper
- Gesprochen von: Richard Cooper
- Spieldauer: 8 Std. und 47 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher0
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Geschichte0
Most men live their lives on the bottom shelf—settling for mediocrity, avoiding discomfort, and wasting time on habits that weaken them. They’re distracted, broke, out of shape, and desperate for validation. That’s exactly where society wants them to stay. But real masculine men reach for the Top Shelf. They fight for it. They discipline themselves to earn it. And once they get there, they don’t apologize for it. This book is for the men who are ready to rise above the noise, who are doing the work to level up, and who want nothing more than to live unapologetically as Top-Shelf men.
Reinhören -
The Top Shelf Man
- How the Top 5% of Men Build Wealth, Live Life on Their Terms, & Keep High-Value Women
- Gesprochen von: Richard Cooper
- Spieldauer: 8 Std. und 47 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.04.2026
- Sprache: Englisch
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Ganz gelassen
- Die besten Konzepte für Entspannung und innere Ruhe
- Von: Irene Becker, Horst Conen, Johannes Hüger, und andere
- Gesprochen von: Matthias Ponnier, Nick Benjamin, Elmar Bartel
- Spieldauer: 1 Std. und 4 Min.
- Gekürztes
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Gesamt42
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Sprecher39
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Geschichte39
Anhaltender Stress und fehlende Auszeiten machen den Alltag anstrengend. Mit Ruhe und Pausen kann man die eigenen Energieressourcen schonen...
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Das beste von mehreren Büchern
- Von A. K. Am hilfreichsten 23.04.2026
Reinhören -
Ganz gelassen
- Die besten Konzepte für Entspannung und innere Ruhe
- Gesprochen von: Matthias Ponnier, Nick Benjamin, Elmar Bartel
- Spieldauer: 1 Std. und 4 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.08.2011
- Sprache: Deutsch
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Atementspannung
- Einfache & sofort wirksame Atemübungen zum Entspannen, Regenerieren & Vitalisieren, Aufwachen, Dösen & Einschlafen
- Von: minddrops
- Gesprochen von: Irina Scholz
- Spieldauer: 4 Std. und 6 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt28
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Sprecher25
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Geschichte25
Die Atmung spielt eine zentrale Rolle für unser geistiges und körperliches Wohlbefinden. Sie begleitet uns von Geburt an, aber geschieht doch meistens völlig unbewusst. Das Bewusstmachen der Atmung lässt diese zu einem mächtigen und nahezu universellen Werkzeug werden, um Ihr Befinden positiv zu beeinflussen. In diesem Hörbuch erwarten Sie eine Vielzahl unterschiedlichster Atemübungen, mit deren Hilfe Sie ganz wie von selbst tiefe Entspannung, innere Ruhe, geistige und körperliche Regeneration, Vitalität und neue Kraft finden werden.
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Fast alles super
- Von Bianca wildfang Am hilfreichsten 25.02.2022
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Atementspannung
- Einfache & sofort wirksame Atemübungen zum Entspannen, Regenerieren & Vitalisieren, Aufwachen, Dösen & Einschlafen
- Gesprochen von: Irina Scholz
- Spieldauer: 4 Std. und 6 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.05.2020
- Sprache: Deutsch
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