Ergebnis Anbieter "Random House Audio" in Haushalt & Garten
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Der Cortisol-Effekt
- Runter mit den Stresshormonen in 5 einfachen Schritten
- Von: Marina Wright, Ulrike Strerath-Bolz - Übersetzer
- Gesprochen von: Agnes Mann
- Spieldauer: 10 Std. und 18 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher0
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Geschichte0
Unerklärliche Gewichtszunahme, Brain Fog, Ängste, Schlaflosigkeit, Erschöpfung – das können die klaren Alarm-Signale für eine Störung des Stresshormons Cortisol sein. Vor allem Frauen sind oft betroffen, ohne sich dieses Problems bewusst zu sein, das ihre Lebensqualität stark einschränken kann. Marina Wright, Gesundheitscoach und Ernährungsberaterin, spezialisiert auf hormonelle Gesundheit, bietet einen aufschlussreichen Selbsttest, alle wichtigen Informationen und führt in fünf Schritten zurück zu Ausgeglichenheit und Lebensqualität.
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Der Cortisol-Effekt
- Runter mit den Stresshormonen in 5 einfachen Schritten
- Gesprochen von: Agnes Mann
- Spieldauer: 10 Std. und 18 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.12.2025
- Sprache: Deutsch
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Having People Over
- A Modern Guide to Planning, Throwing, and Attending Every Type of Party
- Von: Chelsea Fagan
- Gesprochen von: Chelsea Fagan
- Spieldauer: 2 Std. und 44 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt3
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Sprecher3
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Geschichte3
Become the perfect host and learn how to foster community as an adult with this modern guide to hosting every type of gathering. In a world that often feels disconnected and transactional, there's nothing more radically hospitable than welcoming people into your space, your table, and your life...
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A great book
- Von Paula P. Am hilfreichsten 04.11.2025
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Having People Over
- A Modern Guide to Planning, Throwing, and Attending Every Type of Party
- Gesprochen von: Chelsea Fagan
- Spieldauer: 2 Std. und 44 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.10.2025
- Sprache: Englisch
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Mein Individualgewicht
- Zur Wohlfühlfigur finden – ohne Hungern, Frustessen und falschen Verzicht - Mit Ernährungsprogramm zum Abnehmen und Zunehmen
- Von: Ruediger Dahlke
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 12 Std. und 9 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt20
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Sprecher19
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Geschichte19
Welchen Körper braucht unsere Seele, damit wir wirklich glücklich und mit uns im Reinen sind? Wirklich den, der in eine bestimmte Kleidergröße passt? Und was, wenn wir zu wenig Kilos auf die Waage bringen? Um genau dieses individuelle Figur-Optimum geht es Fastenguru und Peace-Food-Pionier Ruediger Dahlke mit seinem innovativen ganzheitlichen Ernährungskonzept vom Individualgewicht. Er zeigt, welche ungesunden (Ess-)Muster sich hinter Gewichtsproblemen, Belohnungs- oder Kummerspeck verbergen und welche Lebensthemen und Lernaufgaben auf uns warten.
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Unsympathisch, arrogant, überheblich, dogmatisch!
- Von Mayog Am hilfreichsten 13.04.2021
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Mein Individualgewicht
- Zur Wohlfühlfigur finden – ohne Hungern, Frustessen und falschen Verzicht - Mit Ernährungsprogramm zum Abnehmen und Zunehmen
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 12 Std. und 9 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.03.2021
- Sprache: Deutsch
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Heile deine Leber
- Die Wahrheit über chronische Erschöpfung, Reizdarm, Gewichtsprobleme, Diabetes und Autoimmunkrankheiten
- Von: Anthony William, Jochen Lehner - Übersetzer
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 21 Std. und 49 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt199
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Sprecher163
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Geschichte161
Die Leber, unser wichtigstes Entgiftungsorgan, muss tagtäglich Schwerstarbeit verrichten - insbesondere wenn Schadstoffe, Stress und Krankheitskeime sie belasten. Die Folge sind Beschwerden wie Diabetes, Bluthochdruck oder chronische Müdigkeit. Fatalerweise bleibt die wahre Leidensursache dabei meist unentdeckt, denn: Unsere Leber leidet still. Hier setzt Anthony William, das weltbekannte Medical Medium, an.
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Es fehlen Tracks!!!
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 25.10.2021
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Heile deine Leber
- Die Wahrheit über chronische Erschöpfung, Reizdarm, Gewichtsprobleme, Diabetes und Autoimmunkrankheiten
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 21 Std. und 49 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.10.2020
- Sprache: Deutsch
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The Minimalist Home
- A Room-by-Room Guide to a Decluttered, Refocused Life
- Von: Joshua Becker
- Gesprochen von: Joshua Becker
- Spieldauer: 8 Std. und 5 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt44
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Sprecher41
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Geschichte41
USA TODAY BESTSELLER A popular minimalist blogger and author of The More of Less shows you how to methodically turn your home into a place of peace, contentment, and purposeful living. One of today's most influential minimalist advocates takes us on a decluttering tour of our own houses and...
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Kaum etwas Neues!
- Von Andrej Am hilfreichsten 16.01.2021
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The Minimalist Home
- A Room-by-Room Guide to a Decluttered, Refocused Life
- Gesprochen von: Joshua Becker
- Spieldauer: 8 Std. und 5 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.12.2018
- Sprache: Englisch
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Kitchen Confidential
- Adventures in the Culinary Underbelly
- Von: Anthony Bourdain
- Gesprochen von: Anthony Bourdain
- Spieldauer: 8 Std. und 19 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt264
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Sprecher217
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Geschichte216
When Chef Anthony Bourdain wrote "Don't Eat Before You Read This" in The New Yorker, he spared no one's appetite, revealing what goes on behind the kitchen door. In Kitchen Confidential, he expanded the appetizer into a deliciously funny, delectably shocking banquet that lays out his twenty-five...
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Sehr unterhaltsam und persönlich
- Von Roula Am hilfreichsten 28.06.2018
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Kitchen Confidential
- Adventures in the Culinary Underbelly
- Gesprochen von: Anthony Bourdain
- Spieldauer: 8 Std. und 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.02.2001
- Sprache: Englisch
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Mahlzeit! Geschichten von Europas Tischen
- Von: Wladimir Kaminer
- Gesprochen von: Wladimir Kaminer
- Spieldauer: 2 Std. und 44 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt16
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Sprecher14
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Geschichte14
Hoch die Tassen und die Teller! Wladimir Kaminer trifft das alte und das zukünftige Europa bei Tisch. Kaum jemand ist so neugierig auf seine Nachbarn wie Wladimir Kaminer. Egal ob es um einzelne Menschen oder ganze Länder geht. Und wie könnte man einander besser kennenlernen als beim gemeinsamen Essen? Ist man zu Gast an fremden Tischen, verleibt man sich nicht nur die Kultur der anderen ein, man erfährt auch deren Träume, Wünsche, Sorgen und Hoffnungen.
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Typisch Kaminer
- Von Maria Am hilfreichsten 09.04.2025
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Mahlzeit! Geschichten von Europas Tischen
- Gesprochen von: Wladimir Kaminer
- Spieldauer: 2 Std. und 44 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.08.2024
- Sprache: Deutsch
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Medical Food
- Warum Obst und Gemüse als Heilmittel potenter sind als jedes Medikament
- Von: Anthony William, Jochen Lehner - Übersetzer
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 12 Std. und 31 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt152
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Sprecher121
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Geschichte121
Anthony William hat mit seinen medialen medizinischen Fähigkeiten Tausenden Menschen geholfen ihre fehl-diagnostizierten oder falsch behandelten Krankheiten zu heilen. In diesem bahnbrechenden Ernährungswegweiser entschlüsselt er die verborgenen Heilkräfte unserer Nahrungsmittel. Im Zentrum stehen die "heiligen Vier": Obst, Gemüse, Kräuter/Gewürze und wild wachsende essbare Pflanzen. William beschreibt präzise und ausführlich, welche heilsamen Qualitäten jedes einzelne Nahrungsmittel uns schenkt und bei welchen Beschwerden und Krankheiten es wirksam ist.
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Sehr gutes Buch
- Von Melody Am hilfreichsten 13.11.2020
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Medical Food
- Warum Obst und Gemüse als Heilmittel potenter sind als jedes Medikament
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 12 Std. und 31 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.10.2020
- Sprache: Deutsch
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The More of Less
- Finding the Life You Want Under Everything You Own
- Von: Joshua Becker
- Gesprochen von: Joshua Becker
- Spieldauer: 6 Std. und 35 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher0
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Geschichte0
NATIONAL BESTSELLER Don’t Settle for More Most of us know we own too much stuff. We feel the weight and burden of our clutter, and we tire of cleaning and managing and organizing. While excess consumption leads to bigger houses, faster cars, fancier technology, and cluttered homes, it...
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The More of Less
- Finding the Life You Want Under Everything You Own
- Gesprochen von: Joshua Becker
- Spieldauer: 6 Std. und 35 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.12.2025
- Sprache: Englisch
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Mycelium Running
- How Mushrooms Can Help Save the World
- Von: Paul Stamets
- Gesprochen von: Jonathan Todd Ross
- Spieldauer: 15 Std.
- Ungekürztes
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Geschichte0
Mycelium Running is a manual for the mycological rescue of the planet. That’s right: growing more mushrooms may be the best thing we can do to save the environment, and in this groundbreaking text from mushroom expert Paul Stamets, you’ll find out how. The basic science goes like this...
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Mycelium Running
- How Mushrooms Can Help Save the World
- Gesprochen von: Jonathan Todd Ross
- Spieldauer: 15 Std.
- Erscheinungsdatum: 06.05.2025
- Sprache: Englisch
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Crying in H Mart
- A Memoir
- Von: Michelle Zauner
- Gesprochen von: Michelle Zauner
- Spieldauer: 7 Std. und 23 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt124
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Sprecher107
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Geschichte106
From the indie rockstar of Japanese Breakfast fame, and author of the viral 2018 New Yorker essay that shares the title of this book, an unflinching, powerful memoir about growing up Korean American, losing her mother, and forging her own identity. In this exquisite story of family, food, grief...
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Exceptional book
- Von E.H. Am hilfreichsten 13.04.2023
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Crying in H Mart
- A Memoir
- Gesprochen von: Michelle Zauner
- Spieldauer: 7 Std. und 23 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.04.2021
- Sprache: Englisch
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Kochen am offenen Herzen
- Lehr- und Wanderjahre
- Von: Max Strohe
- Gesprochen von: Max Strohe
- Spieldauer: 5 Std. und 5 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt64
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Sprecher54
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Geschichte54
Vom Schulabbrecher aus der Provinz zum Sternekoch mit Bundesverdienstkreuz - die Geschichte von Max Strohe ist einzigartig. Und die Art, wie er davon erzählt, ist es auch. Max Strohe ist Schulabbrecher und Kochlehrling aus Sinzig am Rhein. Er hat die zweifelhafte Gabe, alles vor die Wand zu fahren. Zuallererst das eigene Leben. Er kocht mit offenem Herzen, aber lebt von der Hand in den Mund. Bis er mit fünfzehn seinem Vater begegnet, einem Lebemann und unter Antiquitätenhändlern eine Koryphäe. An seiner Seite lernt er eine Welt kennen, in der guter Geschmack ein Vermögen wert ist.
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Ätzendes Buch voller Obszönitäten
- Von Fex Am hilfreichsten 20.05.2023
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Kochen am offenen Herzen
- Lehr- und Wanderjahre
- Gesprochen von: Max Strohe
- Spieldauer: 5 Std. und 5 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.09.2022
- Sprache: Deutsch
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Böses Gemüse
- Wie gesunde Nahrungsmittel uns krank machen. Lektine - die versteckte Gefahr im Essen
- Von: Steven R. Gundry
- Gesprochen von: Oliver Brod
- Spieldauer: 8 Std. und 42 Min.
- Gekürztes
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Gesamt133
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Sprecher114
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Geschichte113
Vollkorn macht schlapp, Tomaten reizen den Darm, Nüsse fördern Allergien. Schuld sind Lektine - gefährliche Proteine, die in vielen angeblich gesunden Getreide-, Obst- und Gemüsesorten enthalten sind. Steven R. Gundry ist der erste Mediziner, der lektinfreie Ernährung in den Mittelpunkt ärztlicher Heilung stellt. Er behandelt seit vielen Jahren erfolgreich Allergien, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Asthma, Autoimmunkrankheiten, Diabetes und Übergewicht. In diesem Hörbuch präsentiert Gundry die Erkenntnisse seiner Forschung und beschreibt die Gefahren der modernen Lebensmittelindustrie.
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Wichtigster Teil im Buch fehlt
- Von Winter Am hilfreichsten 01.07.2019
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Böses Gemüse
- Wie gesunde Nahrungsmittel uns krank machen. Lektine - die versteckte Gefahr im Essen
- Gesprochen von: Oliver Brod
- Spieldauer: 8 Std. und 42 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.06.2019
- Sprache: Deutsch
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Schlank mit Darm
- Mit der richtigen Darmflora zum Wunschgewicht
- Von: Michaela Axt-Gadermann
- Gesprochen von: Peter Veit
- Spieldauer: 2 Std. und 34 Min.
- Gekürztes
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Gesamt524
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Sprecher461
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Geschichte452
Darmbakterien und deren vielfältige Aufgaben sind zur Zeit ein Trendthema. Die Erforschung dieses Ökosystems in unserem Inneren hat in den vergangenen Jahren enorme Fortschritte gemacht. Inzwischen weiß man, dass auch das Gewicht und das Wohlbefinden zu einem entscheidenden Teil von der Darmflora bestimmt werden. Die wissenschaftlichen Ergebnisse zeigen, dass es möglich ist, über die Ernährung Einfluss auf die Darmbakterien und den Verdauungstrakt und dadurch auch auf das Körpergewicht zu nehmen.
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Für Dumme
- Von Re77177 Am hilfreichsten 10.10.2017
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Schlank mit Darm
- Mit der richtigen Darmflora zum Wunschgewicht
- Gesprochen von: Peter Veit
- Spieldauer: 2 Std. und 34 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.11.2015
- Sprache: Deutsch
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At Home
- A Short History of Private Life
- Von: Bill Bryson
- Gesprochen von: Bill Bryson
- Spieldauer: 16 Std. und 33 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt57
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Sprecher37
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Geschichte37
From one of the most beloved authors of our time—more than six million copies of his books have been sold in this country alone—a fascinating excursion into the history behind the place we call home. “Houses aren’t refuges from history. They are where history ends up.” Bill Bryson and...
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Ein Meisterwerk!
- Von rhoda riccius Am hilfreichsten 02.07.2024
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At Home
- A Short History of Private Life
- Gesprochen von: Bill Bryson
- Spieldauer: 16 Std. und 33 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.10.2010
- Sprache: Englisch
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Is' was, Dog?
- Mein Leben mit Hund und Haaren
- Von: Dunja Hayali
- Gesprochen von: Dunja Hayali
- Spieldauer: 2 Std. und 33 Min.
- Gekürztes
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Gesamt143
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Sprecher127
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Geschichte127
...auf den Hund gekommen! Plötzlich lagern Schweineohren im Küchenschrank. Man geht nun sehr viel spazieren - auch bei Schnee- und Hagelstürmen. Mit wildfremden Menschen redet man über den Liebeskummer oder die Verdauung von Pudel, Retriever & Co. Und überall liegen Haare... Seit Jahren bildet Dunja Hayali mit ihrer Hündin Emma ein unzertrennliches Team. Nun erzählt sie von ihrem Alltag als Hundebesitzerin und all den Kuriositäten, die damit zusammenhängen.
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Unterhaltsam
- Von Elo Am hilfreichsten 22.04.2015
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Is' was, Dog?
- Mein Leben mit Hund und Haaren
- Gesprochen von: Dunja Hayali
- Spieldauer: 2 Std. und 33 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.04.2014
- Sprache: Deutsch
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Outdoor Kids in an Inside World
- Getting Your Family Out of the House and Radically Engaged with Nature
- Von: Steven Rinella
- Gesprochen von: Steven Rinella
- Spieldauer: 6 Std. und 3 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt2
-
Sprecher2
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Geschichte2
NEW YORK TIMES BESTSELLER “An imperative call to action” (Nick Offerman) to get children off their screens and into nature, with tips for bonding activities that teach the importance of outside time and build tough, curious, competent kids—from the host of the Netflix series and...
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Outdoor Kids in an Inside World
- Getting Your Family Out of the House and Radically Engaged with Nature
- Gesprochen von: Steven Rinella
- Spieldauer: 6 Std. und 3 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.05.2022
- Sprache: Englisch
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Be Ready When the Luck Happens
- A Memoir
- Von: Ina Garten
- Gesprochen von: Ina Garten
- Spieldauer: 8 Std. und 47 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt5
-
Sprecher5
-
Geschichte5
In her long-awaited memoir, Ina Garten—aka the Barefoot Contessa, author of thirteen bestselling cookbooks, beloved Food Network personality, Instagram sensation, and cultural icon—shares her personal story with readers hungry for a seat at her table. Here, for the first time, Ina Garten...
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Be Ready When the Luck Happens
- A Memoir
- Gesprochen von: Ina Garten
- Spieldauer: 8 Std. und 47 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.10.2024
- Sprache: Englisch
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Be the Pack Leader
- Use Cesar's Way to Transform Your Dog...And Your Life
- Von: Cesar Millan, Melissa Jo Peltier
- Gesprochen von: John H. Mayer
- Spieldauer: 9 Std. und 56 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt33
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Sprecher28
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Geschichte27
Bestselling author Cesar Millan takes his principles of dog psychology a step further, showing you how to develop the calm-assertive energy of a successful pack leader and use it to improve your dog’s life–and your own. Filled with practical tips and techniques as well as real-life success...
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super buch
- Von Max Am hilfreichsten 15.09.2016
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Be the Pack Leader
- Use Cesar's Way to Transform Your Dog...And Your Life
- Gesprochen von: John H. Mayer
- Spieldauer: 9 Std. und 56 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.10.2007
- Sprache: Englisch
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LifeStyled
- Your Guide to a More Organized & Intentional Life
- Von: Shira Gill
- Gesprochen von: Shira Gill
- Spieldauer: 5 Std. und 53 Min.
- Ungekürztes
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Ever wish a home organizing expert could help you tidy up your brain too? That’s exactly what the bestselling author of Minimalista and Organized Living does with this life-saving guide to implementing better habits, setting boundaries, and simplifying your routines. Shira Gill has dedicated...
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LifeStyled
- Your Guide to a More Organized & Intentional Life
- Gesprochen von: Shira Gill
- Spieldauer: 5 Std. und 53 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.12.2024
- Sprache: Englisch
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