Zeigt Titel in Gymnastik & Fitness
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Learning to Optimize Movement
- Harnessing the Power of the Athlete-Environment Relationship
- Von: Rob Gray
- Gesprochen von: Rob Gray
- Spieldauer: 6 Std. und 40 Min.
- Ungekürztes
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How do we go from proficiency to mastery in sports? From average to elite. From having a “lot of moving parts” to being economical and efficient in our movements. From feeling rushed and pressured to slowing time down and acting like you knew what was going to happen all along. From deciding to take the best option available to moving to shape and change the options afforded to us. From building easily disrupted and broken skills to adaptable and even anti-fragile ones, getting stronger through being challenged.
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Learning to Optimize Movement
- Harnessing the Power of the Athlete-Environment Relationship
- Gesprochen von: Rob Gray
- Spieldauer: 6 Std. und 40 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.01.2023
- Sprache: Englisch
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Your Brain Swings Every Club
- Chasing 10 Hz
- Von: Izzy Justice
- Gesprochen von: Tom Brooks
- Spieldauer: 4 Std. und 37 Min.
- Ungekürztes
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In Your Brain Swings Every Club, Dr. Izzy Justice, a pioneer in sports neuroscience, reveals a groundbreaking truth: your swing is a neurological event, driven more by brainwaves than by mechanics.
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Your Brain Swings Every Club
- Chasing 10 Hz
- Gesprochen von: Tom Brooks
- Spieldauer: 4 Std. und 37 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.05.2025
- Sprache: Englisch
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The Yoga Matrix
- The Body as a Gateway to Freedom
- Von: Richard Freeman
- Gesprochen von: Richard Freeman
- Spieldauer: 7 Std. und 56 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte14
Within the Yoga Sutra, an ancient text about the practice of yoga, only two verses mention asanas, or the postures we commonly associate with yoga in the West. Patanjali, the legendary sage and author of this 2,250-year-old work, was concerned not solely with physical development, or even mental...
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The Yoga Matrix
- The Body as a Gateway to Freedom
- Gesprochen von: Richard Freeman
- Spieldauer: 7 Std. und 56 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.10.2015
- Sprache: Englisch
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Tantra Unveiled
- Seducing the Forces of Matter and Spirit
- Von: Pandit Rajmani Tigunait
- Gesprochen von: Jon Janaka
- Spieldauer: 4 Std. und 13 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte1
This powerful book describes authentic tantra, what distinguishes it from other spiritual paths, and how the tantric way combines hatha yoga, meditation, visualization, Ayurveda, and other disciplines. Taking us back to ancient times, Pandit Tigunait shares his experiences with tantric masters and the techniques they taught him.
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Tantra Unveiled
- Seducing the Forces of Matter and Spirit
- Gesprochen von: Jon Janaka
- Spieldauer: 4 Std. und 13 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.06.2023
- Sprache: Englisch
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Lebe leicht
- Im Innen Platz schaffen, um im Außen frei zu sein
- Von: Light Watkins, Judith Elze
- Gesprochen von: Timo Weisschnur
- Spieldauer: 4 Std. und 6 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte1
Spiritueller Minimalismus als Lebensstil Überall sieht man, dass Menschen in allen Lebensbereichen "minimalistisch" leben und sich von ihren Besitztümern trennen. Doch so aufregend es auch sein mag, die Hälfte seiner Besitztümer wegzuwerfen – macht es wirklich glücklich? Light Watkins sagt: "Wenn du jetzt unglücklich bist, wird sich das nicht ändern, wenn du Minimalist wirst – es sei denn, du tust die innere Arbeit, um das Glück im Inneren zu kultivieren."
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Lebe leicht
- Im Innen Platz schaffen, um im Außen frei zu sein
- Gesprochen von: Timo Weisschnur
- Spieldauer: 4 Std. und 6 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.03.2024
- Sprache: Deutsch
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Triathlon: Winning at 70.3
- How to Dominate the Middle Distance
- Von: Dan Golding
- Gesprochen von: John Gagnepain
- Spieldauer: 5 Std. und 55 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4
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Sprecher3
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Geschichte3
Triathlon: Winning at 70.3 is dedicated to all triathletes who are thinking about stepping up to the middle distance. 70.3 Half Ironman training requires quite a different approach to the shorter distances, and to be successful, a more professional approach to training is required. Do not set yourself up for failure on race day! Simply doubling your Olympic distance training will not work. Those who do this will struggle. Do not be one of these! 70.3 triathlon is a serious step up and preparation is key.
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Triathlon: Winning at 70.3
- How to Dominate the Middle Distance
- Gesprochen von: John Gagnepain
- Spieldauer: 5 Std. und 55 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.07.2016
- Sprache: Englisch
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Xiu Yang
- Self-Cultivation for a Healthier, Happier and More Balanced Life
- Von: Mimi Kuo-Deemer
- Gesprochen von: Mimi Kuo-Deemer
- Spieldauer: 7 Std. und 7 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher1
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Geschichte1
For centuries, Chinese sages, rulers and spiritual seekers have embraced a simple yet powerful principle to enable them to live in harmony with the Source of nature and all life; the art of 'self-cultivation' or, xiu yang. Xiu yang works with the idea that we can steadily nurture our capacity to being fully human and fully awake.
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Xiu Yang
- Self-Cultivation for a Healthier, Happier and More Balanced Life
- Gesprochen von: Mimi Kuo-Deemer
- Spieldauer: 7 Std. und 7 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.09.2019
- Sprache: Englisch
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Knockout Club
- Von: RE*PLAY
- Originalaufnahme
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Knockout Club – Der Kampfsport Podcast aus der Ritze in Hamburg Boxen, MMA, Kickboxen und echte Fight-Stories direkt aus dem legendären Boxkeller der Ritze auf St. Pauli. Christopher Posch (Rechtsanwalt & Boxer) und Ken Hövermann (Kampfsportler & Geschäftsführer der Ritze) sprechen mit Profi-Boxern, MMA-Fightern, Trainern und Promotern über Training, Titelkämpfe, Mindset, Karriere und Business im Kampfsport. Authentisch, direkt und nah dran an der deutschen und internationalen Kampfsport-Szene. Impressum Angaben gemäß § 5 TMG Knockout ClubPodcast der Marke RE*PLAY RE*PLAY ist ...
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Which Comes First, Cardio or Weights?
- Fitness Myths, Training Truths, and Other Surprising Discoveries from the Science of Exercise
- Von: Alex Hutchinson
- Gesprochen von: Roger Wayne
- Spieldauer: 8 Std. und 13 Min.
- Ungekürztes
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In Which Comes First, Cardio or Weights?, physicist and award-winning journalist Alex Hutchinson tackles dozens of commonly held beliefs and looks at just what research science has - and has not - proven to be true. This myth-busting book covers the full spectrum of exercise science and offers the latest in research from around the globe, as well as plenty of practical tips on using proven science to improve fitness, reach weight loss goals, and achieve better competition results.
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Which Comes First, Cardio or Weights?
- Fitness Myths, Training Truths, and Other Surprising Discoveries from the Science of Exercise
- Gesprochen von: Roger Wayne
- Spieldauer: 8 Std. und 13 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.05.2020
- Sprache: Englisch
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Surviving Modern Yoga
- Cult Dynamics, Charismatic Leaders, and What Survivors Can Teach Us
- Von: Matthew Remski, THEO WILDCROFT - introduction PhD
- Gesprochen von: Matthew Remski, THEO WILDCROFT PhD
- Spieldauer: 16 Std. und 21 Min.
- Ungekürztes
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Grounded in investigative research and real survivor stories, Surviving Modern Yoga uncovers the physical and sexual abuse perpetrated by Ashtanga yoga leader Pattabhi Jois—and reckons with the culture, structures, and mythos that enabled it. Yoga culture sells well-meaning westerners the full...
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Surviving Modern Yoga
- Cult Dynamics, Charismatic Leaders, and What Survivors Can Teach Us
- Gesprochen von: Matthew Remski, THEO WILDCROFT PhD
- Spieldauer: 16 Std. und 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.05.2024
- Sprache: Englisch
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Wand Pilates für Frauen
- Umfassende Tutorials, um Abzunehmen, Selbstvertrauen zu gewinnen und Ihren Wunschkörper zu bekommen - ... zur Bauchumformung
- Von: Evi Matonis
- Gesprochen von: Svenja Haldemann
- Spieldauer: 4 Std. und 18 Min.
- Ungekürztes
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mDieser Workout-Guide enthält 50 Pilates-Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene. Gemeinsam mit der erfahrenen Pilates-Trainerin und ausgebildeten Physiotherapeutin Evi Matonis zeigt sie Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie Ihren Körper verjüngen und straffer werden können als je zuvor.
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Wand Pilates für Frauen
- Umfassende Tutorials, um Abzunehmen, Selbstvertrauen zu gewinnen und Ihren Wunschkörper zu bekommen - ... zur Bauchumformung
- Gesprochen von: Svenja Haldemann
- Spieldauer: 4 Std. und 18 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.07.2024
- Sprache: Deutsch
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The Power of Yoga
- Von: Yamini Muthanna
- Gesprochen von: Prachi Chaube
- Spieldauer: 6 Std. und 32 Min.
- Ungekürztes
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The Power of Yoga explores the profound nature of yoga by demystifying ancient Sanskrit texts on the subject and a plethora of philosophies governing its practice and making them relevant to present times. While Patanjali's Yoga Sutras provide us the roadmap to understand the way of this science, the 21 Yoga Sequences for modern lifestyle-related disorders elaborated upon in this audiobook make it a valuable aid for the modern-day practitioner, more so since it is presented in simple language without diluting the authenticity of the techniques.
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The Power of Yoga
- Gesprochen von: Prachi Chaube
- Spieldauer: 6 Std. und 32 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.02.2026
- Sprache: Englisch
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Yoga Chants
- Deepen Your Yoga Practice with Authentic Sanskrit Chant
- Von: Richard Freeman
- Gesprochen von: Richard Freeman
- Spieldauer: 2 Std. und 12 Min.
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Perhaps no one is more qualified to offer a program on the practice of both yoga and chant than Richard Freeman, who lived in India for nearly a decade mastering Sanskrit chant and how it can complement and enrich the practice of yoga. Now he shares the fruits of his intensive study with Yoga...
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Yoga Chants
- Deepen Your Yoga Practice with Authentic Sanskrit Chant
- Gesprochen von: Richard Freeman
- Spieldauer: 2 Std. und 12 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.10.2015
- Sprache: Englisch
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Thriving Beyond Fifty (Expanded Edition)
- 111 Natural Strategies to Restore Your Mobility, Avoid Surgery and Stay Off Pain Pills for Good
- Von: Will Harlow BSc MSx MCSPm Cert. MA
- Gesprochen von: Will Harlow BSc MSx MCSPm Cert. MA
- Spieldauer: 11 Std. und 47 Min.
- Ungekürztes
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THE SUNDAY TIMES BESTSELLER Rebuild strength, flexibility and confidence through proven exercises to target the causes of aches, pains and strains that come with age. What if growing older didn’t have to mean growing weaker? If you’ve been told that pain in your back, shoulders or knees is...
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Thriving Beyond Fifty (Expanded Edition)
- 111 Natural Strategies to Restore Your Mobility, Avoid Surgery and Stay Off Pain Pills for Good
- Gesprochen von: Will Harlow BSc MSx MCSPm Cert. MA
- Spieldauer: 11 Std. und 47 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.10.2024
- Sprache: Englisch
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The Luminous Self
- Sacred Yogic Practices and Rituals to Remember Who You Are
- Von: Tracee Stanley
- Gesprochen von: Tracee Stanley
- Spieldauer: 6 Std. und 50 Min.
- Ungekürztes
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The Luminous Self shares teachings and practices that can help us connect with our true Self and reclaim our inherent power and wisdom—essential for living with purpose and grace in our turbulent world. In this book, Tracee Stanley shares teachings and practices in each chapter—including meditation, yoga nidra, breath work, dreaming rituals, community care practices, journaling, and more—that can help us remember and honor our deepest Self. The book is a journey of inner exploration for anyone who desires to know themselves more deeply
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The Luminous Self
- Sacred Yogic Practices and Rituals to Remember Who You Are
- Gesprochen von: Tracee Stanley
- Spieldauer: 6 Std. und 50 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.10.2023
- Sprache: Englisch
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Advaita Vedanta for Ordinary People
- Von: Stephan Kahlert
- Gesprochen von: Stephan Kahlert
- Spieldauer: 4 Std. und 46 Min.
- Ungekürztes
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A modern and easy-to-understand introduction into the underlying principles of Yoga philosophy and Advaita Vedanta. Advaita Vedanta is one of the four Yoga Paths, the yoga of Knowledge. Its understanding is that Yoga is nondual consciousness. That there is only one reality, and you are that.
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excellent book, very well spoken
- Von Herbert Zima Am hilfreichsten 28.02.2024
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Advaita Vedanta for Ordinary People
- Gesprochen von: Stephan Kahlert
- Spieldauer: 4 Std. und 46 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.11.2021
- Sprache: Englisch
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Deskbound
- Standing Up to a Sitting World
- Von: Kelly Starrett, Glen Cordoza, Juliet Starret
- Gesprochen von: Kern Schmidt
- Spieldauer: 8 Std. und 7 Min.
- Ungekürztes
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Sitting can wreak havoc on your health, and not just in the form of minor aches and pains. Recent studies show that too much sitting contributes to a host of diseases—from obesity and diabetes to cancer and depression. The typical seated office worker suffers from more musculoskeletal injuries than those workers who do daily manual labor. It turns out that sitting is as much an occupational risk as is lifting heavy weights on the job. The facts are in: sitting literally shortens your life. Your chair is your enemy, and it is murdering your body.
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Deskbound
- Standing Up to a Sitting World
- Gesprochen von: Kern Schmidt
- Spieldauer: 8 Std. und 7 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.06.2024
- Sprache: Englisch
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Ballistic
- The New Science of Injury-Free Athletic Performance
- Von: Henry Abbott
- Gesprochen von: Andrew Joseph Perez
- Spieldauer: 8 Std. und 44 Min.
- Ungekürztes
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Blending cutting-edge science with gripping storytelling, award-winning data journalist and competitive amateur athlete Henry Abbott reveals that we are on the cusp of a new era in sports medicine, built around the science of ballistic movements—leaping and landing—and the unique fingerprint of your body's physics. Abbott's inspiring narrative tells the story of sports scientist Dr. Marcus Elliott and the Peak Performance Project (P3), who use technology to study how athletes move and why they get hurt.
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Ballistic
- The New Science of Injury-Free Athletic Performance
- Gesprochen von: Andrew Joseph Perez
- Spieldauer: 8 Std. und 44 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.06.2025
- Sprache: Englisch
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Reborn on the Run
- My Journey from Addiction to Ultramarathons
- Von: Catra Corbett, Dan England
- Gesprochen von: Allyson Ryan
- Spieldauer: 7 Std. und 33 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt13
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Sprecher13
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Geschichte13
Aside from her rock star looks, Catra Corbett is a standout in the running world on her accomplishments alone. And, unbelievably, she's also a former meth addict. After two years of addiction, Catra is busted while selling, and a night in jail is enough to set her straight. She gives up drugs and moves back home with her mother, abandoning her friends, her boyfriend, and the lifestyle that she came to depend on. Her only clean friend pushes her to train for a 10K with him, and surprisingly, she likes it and decides to run her first marathon after that.
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Okay
- Von Maia Am hilfreichsten 13.07.2023
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Reborn on the Run
- My Journey from Addiction to Ultramarathons
- Gesprochen von: Allyson Ryan
- Spieldauer: 7 Std. und 33 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.11.2018
- Sprache: Englisch
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