Zeigt Titel in Gymnastik & Fitness
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Hal Koerner's Field Guide to Ultrarunning
- Training for an Ultramarathon, from 50K to 100 Miles and Beyond
- Von: Hal Koerner, Adam W. Chase - contributor, Scott Jurek - foreword
- Gesprochen von: Josh Bloomberg
- Spieldauer: 5 Std. und 50 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt25
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Sprecher23
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Geschichte23
Ultramarathons don't leave much room for mistakes. Don't learn the hard way: Get a jump on training for an ultramarathon with Hal Koerner's Field Guide to Ultrarunning, a comprehensive handbook to running 30 to 100 miles and beyond, authored by one of the most experienced and recognized athletes in the sport.
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Very well read
- Von Malte Am hilfreichsten 22.09.2023
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Hal Koerner's Field Guide to Ultrarunning
- Training for an Ultramarathon, from 50K to 100 Miles and Beyond
- Gesprochen von: Josh Bloomberg
- Spieldauer: 5 Std. und 50 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.12.2018
- Sprache: Englisch
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EINFACH LAUFEN
- Von: Österreichischer Frauenlauf GmbH
- Originalaufnahme
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
Der offizielle Podcast des ASICS Österreichischen Frauenlaufs. Hier dreht sich alles um das Lebenselixier Laufsport und um die faszinierende Welt, die der Sport mit sich bringt – natürlich speziell aus der Perspektive von Frauen & Mädchen. Frauenlaufgründerin Ilse Dippmann lädt gemeinsam mit Host Florian Reiter in vorerst 14 Folgen interessante Gesprächspartner:innen ein, um unterschiedliche Blickwinkel zu diskutieren und dabei aktuelle Themen anzusprechen. Inspirierende Geschichten, Trainingstipps, Motivationstechniken und Gesundheitsaspekte verleihen dem Podcast zusätzlichen ...
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The Wellness Sense (Hindi Edition)
- Von: Om Swami
- Gesprochen von: Kamal Sharma
- Spieldauer: 9 Std. und 1 Min.
- Ungekürztes
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कुछ खाद्य पदार्थ कुछ लोगों को हानि पहुँचाते हैं, जबकि दूसरों को वही लाभ क्यों पहुँचाते हैं? वज़न घटाने के प्रयासों का परिणाम हर व्यक्ति में अलग-अलग क्यों होता है? और कुछ लोग दूसरों की तुलना में बार-बार बीमार क्यों पड़ते हैं? इन सभी प्रश्नों के उत्तर आयुर्वेद के प्राचीन ज्ञान में निहित हैं। इससे संबंधित शास्त्रों ने हमारी जीवनशैली और स्वाभाविक प्रवृत्तियों को जोड़कर हमारे स्वास्थ्य के प्रति एक समग्र दृष्टिकोण प्रस्तुत किया है।
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The Wellness Sense (Hindi Edition)
- Gesprochen von: Kamal Sharma
- Spieldauer: 9 Std. und 1 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.12.2025
- Sprache: Hindi
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Pain Free (Revised and Updated Second Edition)
- A Revolutionary Method for Stopping Chronic Pain
- Von: Pete Egoscue, John Lynch - foreword
- Gesprochen von: Peter Egoscue, Patrick Lawlor
- Spieldauer: 5 Std. und 59 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
Starting today, you don't have to live in pain. That is the revolutionary message of The Egoscue Method, a breakthrough system for eliminating musculoskeletal pain without drugs, surgery, or expensive physical therapy. Developed by Pete Egoscue, an internationally renowned physiologist and injury consultant to some of the most successful performers in all walks of life, The Egoscue Method has helped millions of people feel and move better. Inside, you'll find a step-by-step guide designed to return the body to its balanced, pain-free state and provide quick and lasting relief.
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Pain Free (Revised and Updated Second Edition)
- A Revolutionary Method for Stopping Chronic Pain
- Gesprochen von: Peter Egoscue, Patrick Lawlor
- Spieldauer: 5 Std. und 59 Min.
- Erscheinungsdatum: 31.05.2022
- Sprache: Englisch
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Yoga Nidra für Kinder
- Meditationsskripte für die Schlafenszeit und Ruhephasen (Ihre Yoga Nidra-Reise)
- Von: Callie Parker
- Gesprochen von: Wanda Dziak
- Spieldauer: 2 Std. und 30 Min.
- Ungekürztes
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Was wäre, wenn Ihr Kind sich entspannen, zur Ruhe kommen und in einen friedlichen Schlaf gleiten könnte, während sein emotionales und mentales Wohlbefinden gefördert wird?
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Yoga Nidra für Kinder
- Meditationsskripte für die Schlafenszeit und Ruhephasen (Ihre Yoga Nidra-Reise)
- Gesprochen von: Wanda Dziak
- Serie: Ihre Yoga Nidra-Reise
- Spieldauer: 2 Std. und 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.05.2025
- Sprache: Deutsch
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Kettlebell Corner
- Von: Jeremiah Waylon and Roger Parks
- Originalaufnahme
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Kettlebell Corner — where strength meets theory. Join us for a deeper dive into all things kettlebell, from technique and training principles to the physics behind movement and the mindset of strength. Hosted by StrongFirst SFG II certified coaches and Iron Revival co-founders, each episode explores the “why” behind the “how” to help practioners and coaches train smarter, not just harder. Whether you’re swinging for the first time, refining your snatch, or training for feats of strength this is your place to sharpen your skills and elevate your practice—one rep at a time.
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Deutschland hat Rücken
- Wie es so weit kommen konnte. Warum jetzt Schluss damit ist. Was Sie selbst dagegen tun können - Mit unseren besten Selbsthilfeübungen für zu Hause
- Von: Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 9 Std. und 21 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt82
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Sprecher75
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Wer unter Rückenschmerzen leidet, dem wird jede Bewegung und das Leben zur Qual. Die Schulmedizin ist fast immer ratlos und verschreibt überflüssige Therapien, Medikamente und Operationen. Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht haben eine bahnbrechenden Methode der Selbsttherapie entwickelt: Innerhalb kürzester Zeit können die Betroffenen sich damit selbst von ihren Rückenschmerzen befreien und Wirbelsäulenschäden vorbeugen. Im Hörbuch sind die wirkungsvollsten Übungen versammelt sowie spezielle Anleitungen zum Faszien-Rollen und Selbstheilungstechniken.
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Keine Bilder/PDF zu den Übungen vorhanden
- Von Berta Am hilfreichsten 23.01.2019
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Deutschland hat Rücken
- Wie es so weit kommen konnte. Warum jetzt Schluss damit ist. Was Sie selbst dagegen tun können - Mit unseren besten Selbsthilfeübungen für zu Hause
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 9 Std. und 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.10.2018
- Sprache: Deutsch
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Gesichtsyoga - Mit 12 Minuten täglich jünger aussehen, Stress abbauen, Migräne, Akne und Schnarchen lindern
- Der Komplettguide mit Face Yoga Übungsplan, Gesichtsmassage, Taping, DIY Bio-Hautpflege
- Von: Marie Wagner
- Gesprochen von: Michaela van de Loo
- Spieldauer: 5 Std. und 26 Min.
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Gesichts-Yoga: Auf natürlich-sanfte Weise mit minimalem Aufwand maximalen Anti-Aging-Effekt erzielen Die ersten Lachfältchen machen sich bemerkbar und Sie möchten etwas dagegen tun? Botox & Co. kommen dabei für Sie aber nicht in Frage? Stattdessen wollen Sie für schöne Konturen lieber auf die Kraft der Natur setzen und Ihrer Haut ganzheitlich etwas Gutes tun? Dann ist Gesichtsyoga Ihr Mittel der Wahl und mit diesem Buch werden Sie in kürzester Zeit zum Yogi! Wir kommen alle nicht darum herum.
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Gesichtsyoga - Mit 12 Minuten täglich jünger aussehen, Stress abbauen, Migräne, Akne und Schnarchen lindern
- Der Komplettguide mit Face Yoga Übungsplan, Gesichtsmassage, Taping, DIY Bio-Hautpflege
- Gesprochen von: Michaela van de Loo
- Spieldauer: 5 Std. und 26 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.11.2023
- Sprache: Deutsch
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Blueprint: Build a Bulletproof Body for Extreme Adventure in 365 Days
- Build a Bulletproof Body for Extreme Adventure in 365 Days
- Von: Ross Edgley
- Gesprochen von: Luke Francis
- Spieldauer: 8 Std. und 45 Min.
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From world-renowned adventurer and bestselling author of The Art of Resilience and The World’s Fittest Book, comes the ultimate blueprint to building a bulletproof body. ‘He’s an animal’ CHRIS HEMSWORTH ‘The inner workings of a sports science genius’ EDDIE HALL, former World’s...
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Not the expected standard
- Von captainredbeard Am hilfreichsten 10.09.2021
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Blueprint: Build a Bulletproof Body for Extreme Adventure in 365 Days
- Build a Bulletproof Body for Extreme Adventure in 365 Days
- Gesprochen von: Luke Francis
- Spieldauer: 8 Std. und 45 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.09.2021
- Sprache: Englisch
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It Doesn't Have to Hurt
- How Cutting Edge Science and Good Habits Can Stop the Hurt
- Von: Sanjay Gupta M.D. M.D.
- Gesprochen von: Sanjay Gupta M.D. M.D.
- Spieldauer: 10 Std. und 33 Min.
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Transform your everyday life by reducing and eliminating chronic pain with the latest science-backed pain relief techniques and expert practical advice from America’s bestselling doctor and neurosurgeon Sanjay Gupta. Are you one of the 52 million people who experience chronic pain in your...
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It Doesn't Have to Hurt
- How Cutting Edge Science and Good Habits Can Stop the Hurt
- Gesprochen von: Sanjay Gupta M.D. M.D.
- Spieldauer: 10 Std. und 33 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.09.2025
- Sprache: Englisch
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Thriving Beyond Fifty (Expanded Edition)
- 111 Natural Strategies to Restore Your Mobility, Avoid Surgery and Stay Off Pain Pills for Good
- Von: Will Harlow BSc MSx MCSPm Cert. MA
- Gesprochen von: Will Harlow BSc MSx MCSPm Cert. MA
- Spieldauer: 11 Std. und 47 Min.
- Ungekürztes
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THE SUNDAY TIMES BESTSELLER Rebuild strength, flexibility and confidence through proven exercises to target the causes of aches, pains and strains that come with age. What if growing older didn’t have to mean growing weaker? If you’ve been told that pain in your back, shoulders or knees is...
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Thriving Beyond Fifty (Expanded Edition)
- 111 Natural Strategies to Restore Your Mobility, Avoid Surgery and Stay Off Pain Pills for Good
- Gesprochen von: Will Harlow BSc MSx MCSPm Cert. MA
- Spieldauer: 11 Std. und 47 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.10.2024
- Sprache: Englisch
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EMS-Training: Dein 20-Minuten-Podcast.
- Von: Benjamin Nurkovic
- Originalaufnahme
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Stark, gesund und schmerzfrei - Woche für Woche Du willst dich fitter, stärker und energiegeladener fühlen – und das mit nur 20 Minuten Training pro Woche? Dann ist dieser Podcast genau dein Ding! Hier dreht sich alles um effektives EMS-Training: Wie du Muskeln aufbaust, deine Haltung verbesserst, Fett reduzierst, Schmerzen vorbeugst und mit minimalem Zeitaufwand maximale Ergebnisse erzielst. Du bekommst praxisnahe Tipps, echte Erfolgsgeschichten, Motivation aus dem Studio-Alltag und Hintergrundwissen für deinen Fortschritt. Für alle, die im Alltag viel leisten – und trotzdem auf sich...
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Das kleine Hör-Buch vom Yoga
- 10 Minuten am Tag für mehr Energie und Ausgeglichenheit
- Von: Lucy Lucas
- Gesprochen von: Daniela Hoffmann
- Spieldauer: 1 Std. und 16 Min.
- Gekürztes
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Gesamt20
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Sprecher17
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Geschichte15
Yoga kann wahre Wunder bewirken! Dabei muss man es gar nicht stundenlang in einem Studio praktizieren, bereits ein paar gezielte Übungen jeden Tag reichen aus, um den Körper beweglich zu halten und den Kopf freizubekommen. Die Yoga- und Achtsamkeitslehrerin Lucy Lucas präsentiert die besten Yoga-Übungen, die wir ganz einfach in unseren Alltag einbauen können. Ob Anfänger oder erfahrener Yogi - mit diesen Asanas sowie zahlreichen Tipps zu Atmung und Kurzmeditationen findet jeder schnell zu mehr körperlichem Wohlbefinden, Entspannung und Lebensenergie.
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Sehr informativ
- Von Thomas Grebe Am hilfreichsten 13.11.2022
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Das kleine Hör-Buch vom Yoga
- 10 Minuten am Tag für mehr Energie und Ausgeglichenheit
- Gesprochen von: Daniela Hoffmann
- Spieldauer: 1 Std. und 16 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.02.2020
- Sprache: Deutsch
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Functional Training and Beyond
- Building the Ultimate Superfunctional Body and Mind
- Von: Adam Sinicki
- Gesprochen von: Adam Sinicki
- Spieldauer: 7 Std. und 23 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt29
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Sprecher27
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Geschichte27
Many of us have forgotten how to move correctly. We live with muscular imbalances, constant pain and low energy. Adam Sinicki is on a mission to change this. He is best known for his YouTube channel The Bioneer, where he provides expertise on functional training, brain training, productivity, flow states and more. Currently popular functional training is exercise as rehabilitation. It aims to restore normal, healthy strength and mobility using compound and multifaceted movements.
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Inspirational
- Von Lukas M Am hilfreichsten 30.12.2021
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Functional Training and Beyond
- Building the Ultimate Superfunctional Body and Mind
- Gesprochen von: Adam Sinicki
- Spieldauer: 7 Std. und 23 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.03.2021
- Sprache: Englisch
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Herzrasen kann man nicht mähen
- Alles über unser wichtigstes Organ
- Von: Johannes Hinrich von Borstel
- Gesprochen von: Johannes Hinrich von Borstel
- Spieldauer: 6 Std. und 11 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt35
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Sprecher32
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Geschichte32
Im Ruhezustand schlägt das Herz etwa siebzig Mal in der Minute, in einer durchschnittlichen Lebenszeit knapp drei Milliarden Mal. Ohne diesen faustgroßen Muskel könnten wir nicht überleben. Als Mediziner ist Johannes von Borstel fasziniert von der Kraft und den Fähigkeiten des Herzens. Denn unser Herz-Kreislauf-System, seine Entwicklung, seine Funktionen und Fehlfunktionen verdienen unsere ganze Aufmerksamkeit.
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Ich finde es diesen Hörbuch SEHR GUT.
- Von Maciejkowicz Am hilfreichsten 15.12.2017
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Herzrasen kann man nicht mähen
- Alles über unser wichtigstes Organ
- Gesprochen von: Johannes Hinrich von Borstel
- Spieldauer: 6 Std. und 11 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.10.2015
- Sprache: Deutsch
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Bewegung aufs Ohr
- Von: Sarah Ege
- Originalaufnahme
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Der Podcast "Bewegung aufs Ohr" schenkt dir kurze, gut integrierbare Bewegungsauszeiten und das ganz ohne, dass du in einen Bildschirm schauen muss. Genieße wohltuende Bewegungsimpulse und mach dich gemeinsam mit Sarah auf den Weg, Bewegung neu zu denken und damit endlich leichter in deinen Alltag zu integrieren. Auf dich warten angeleitete Bewegungsflows, kleine Alltagsübungen, Atemübungen und Minimeditationen, Impulse rund ums Thema Bewegung und Interviews mit Menschen, die wie Sarah Bewegung neu denken.
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Abnehmen und fit werden mit Simon Mathis
- Von: Simon Mathis
- Originalaufnahme
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Vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch: simon-mathis.com/termin Abnehmen und fit werden mit Simon Mathis ist ein Podcast, für vielbeschäftigte Menschen die gerne den Bauch loswerden und sich dauerhaft in ihrem Körper wohlfühlen wollen. Wenn du erfahren willst, wie du wieder in die Klamotten von früher passt und zudem deutlich fitter wirst, dann ist dieser Podcast genau das Richtige für dich. Durch spannende Folgen mit Experten und Interviews mit erfolgreichen Kunden bekommst du hier genau das, was du benötigst, um dauerhaft abzunehmen. In diesem Podcast erfährst du ...
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The Dan John Podcast
- Von: Dan John
- Originalaufnahme
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Conversations on strength, health, fitness, life, coaching, and anything else that comes up.Dan John has spent his life with one foot in the world of lifting and throwing, and the other foot in academia. An All-American discus thrower, Dan has also competed at the highest levels of Olympic lifting, Highland Games and the Weight Pentathlon, an event in which he holds the American record.Dan has written 14 books and has been coaching for over 40 years. He is a wealth of knowledge and is happy to share it freely.
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Sly Moves
- My Proven Program to Lose Weight, Build Strength, Gain Will Power, and Live your Dream
- Von: Sylvester Stallone
- Gesprochen von: Robb Webb
- Spieldauer: 2 Std. und 41 Min.
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Gesamt7
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Sprecher7
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Geschichte7
Are you ready to be a contender? Sly’s action-oriented program for getting fit and eating right is a revealing portrait of one of Hollywood’s biggest slaves Sly Moves—part candid autobiography, part nuts-and-bolts training manual, part motivational handbook—is a refreshingly sensible...
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Trainingsplan nicht enthalten!
- Von Kaan Kalpakoglu Am hilfreichsten 27.09.2022
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Der Stoizismus aktuell
- Entdecke die Philosophie des stoischen Denkens als Lebenskunst und finde den sinn deines Lebens.Geführte Techniken zur Verbindung mit innerer Weisheit
- Von: Wisdom Vitale
- Gesprochen von: Jens Wessels
- Spieldauer: 4 Std. und 11 Min.
- Ungekürztes
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Fühlst du dich im Alltag gefangen und von deinem Lebenssinn entfernt? Dann ist dieses Hörbuch genau das Richtige für dich. „Der stoizismus Aktuell“ vereint die ewige Weisheit des Stoizismus und des Yoga mit praktischen Werkzeugen wie Achtsamkeit, bewusster Atmung und persönlicher Weiterentwicklung. Mit einem klaren und transformierenden Ansatz hilft es dir, dein inneres Gleichgewicht wiederzufinden, geistige Klarheit zu erlangen und dein Leben mit deinen Werten in Einklang zu bringen. Entgegen der landläufigen Meinung ist der Stoizismus weder kalt noch starr.
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Der Stoizismus aktuell
- Entdecke die Philosophie des stoischen Denkens als Lebenskunst und finde den sinn deines Lebens.Geführte Techniken zur Verbindung mit innerer Weisheit
- Gesprochen von: Jens Wessels
- Spieldauer: 4 Std. und 11 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.09.2025
- Sprache: Deutsch
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