Zeigt Titel in Bildung & Lernen

Ist Selbstliebe anstrengend? Muss man dafür diszipliniert sein? Üben? Sich beherrschen? Und bin ich jemand anderes, wenn ich mich ändere? Eines vorweg: Ändern muss ich mich nicht, aber sich Fragen stellen, das macht Sinn. Und am besten die vier "The Work"-Fragen von Byron Katie. Mit deren Methode im Gepäck hat sich die sympathische Autorin auf den Weg gemacht, um in vielen beispielhaften Geschichten und Episoden aus ihrem Alltag und ihrer Erfahrung als Coach eine Antwort auf die zentrale Frage "Wie geht Selbstliebe" zu finden.

Unsere Zeit: Ein wertvolles Gut! Uhren messen die Zeit physikalisch, doch wir erleben sie ganz anders und unterschiedlich: Etwa in der Langeweile, beim Spiel, im gesellschaftlichen Termingetriebe, in der Echtzeit-Kommunikation. Rüdiger Safranski beschreibt das Spannungsfeld zwischen Vergehen und Beharren und ermuntert uns, Zeitsouveränität zu erobern und zu bewahren - damit nicht nur die Zeit mit uns etwas macht, sondern auch wir etwas aus ihr.

Mit den "Jicki-Sprachduschen" lernst Du Sprachen (fast) so einfach wie Deine Muttersprache. Durch das regelmäßige Hören der Vokabeln, Sätze und Geschichten wirst Du schnell feststellen, wie viel Du schon verstehst und schon bald selbst mit dem Sprechen beginnen. Lerne Italienisch beim Kochen, beim Sport und sogar unterwegs im Auto. Die Geschichte: Der Beginn eines italienischen Satzes ist wie der Beginn einer Oper und am Ende des Satzes will man unbedingt mehr davon. So geht es auch Johannes, der diese schöne Sprache, die Menschen und Florenz besser kennenlernen möchte.

Dieses Hörbuch ist in Lernabschnitte unterteilt. Es bietet unterschiedliche Lernmuster und geht auf unterschiedliche Bedürfnisse ein. Dabei hilft es Ihnen, die niederländische Sprache besser zu verstehen, zu sprechen und sich einzuprägen.

Nina Ruge hat sich ihr Leben lang immer wieder neu erfunden und Herausforderungen gestellt. Doch es waren nicht die äußeren Erfolge, die sie stärkten, sondern eine verblüffende Entdeckung: In jedem von uns verbirgt sich ein Ort, an dem wir ganz wir selbst und in Kontakt mit unserer größten Kraft sein können. In diesem Hörbuch stellt Nina Ruge ihre Methode vor, mit deren Hilfe wir mitten im stressigsten Alltag innehalten und Glück erfahren können. Auch im tiefsten Winter wohnt ein unbesiegbarer Sommer - und die Tür steht immer offen.

Schluss mit dem ewigen Aufschieben, der Aufschieberitis und der Prokrastination. Und Schluss auch mit dem Last Minute Stress, den schlaflosen Nächten und dem schlechten Gewissen. Endlich Feierabend mit gutem Gewissen! Dies ist der Podcast, der dir hilft, produktiv zu sein - und gleichzeitig entspannt.

Jeder will's, kaum einer hat's: Das liebe Geld. Geld, besonders der Mangel an demselben, ist zu einem der wichtigsten - ungelösten - Themen unserer Zeit geworden...

Englische Kurzgeschichten hören und entspannt Englisch lernen. 10 Geschichten als MP3-Download garantieren Hör- und Lernvergnügen. Über 6 Stunden Hörmaterial inklusive Booklet mit allen Geschichten zum Nachlesen. Anhand der Geschichten üben Sie Kommunikation, Aussprache, Wortschatz, Grammatik und Hörverstehen. Nach und nach verstehen Sie die Geschichten besser und können so Ihre Englischkenntnisse entspannt auffrischen und erweitern. Für Lernende mit Vorkenntnissen.

Müssen wir uns tatsächlich unserem biologischen Alter beugen? Nein, sagt die Heilerin Lumira. Denn das Potenzial für einen jugendlichen, gesunden Körper liegt in unseren Zellen verborgen - und es kann jederzeit aktiviert werden! Basierend auf dem schamanischen Heilwissen ihrer russisch-kasachischen Heimat, entwickelte Lumira ihre einzigartige Methode.

Wie Sie Narzissten den Schrecken nehmen - der Topseller in neuer Übersetzung. Unsere Gesellschaft scheint ein Quell für Narzissmus zu sein. Sowohl privat als auch beruflich haben wir es immer wieder mit narzisstischen Menschen zu tun, die sich selbst für den Mittelpunkt des Universums halten. Es versteht sich von selbst, dass der Umgang mit ihnen mitunter mühselig und problematisch ist. Welche Möglichkeiten bestehen also, um gut miteinander auszukommen, sinnlose Diskussionen zu vermeiden und die eigenen Nerven zu schonen?

While most apps just teach you words, Learn Korean Bundle: The Complete Beginner to Advanced Course (Levels 1-5) teaches Korean through useful, everyday conversations—so you can have those same conversations in fluent Korean.

Effektives Sprachenlernen mit Spaß, Spannung und Motivation. Compact Lernkrimi Hörbücher sind die ideale Kombination aus spannungsgeladenem Krimi-Hörgenuss und effektivem Sprachtraining. Die Kriminalgeschichte wird von Muttersprachlern gelesen und eignet sich hervorragend, um das Hörverständnis gezielt zu verbessern. Die Geschichte zum Mitlesen sowie zahlreiche textbezogene Übungen mit Lösungsteil und Glossar sind im kostenlosen Begleitbuch (im PDF-Format) enthalten.

Vielen Dank für Ihr Interesse an dem Audiokurs Französisch-Wortschatz für die Mittelstufe B2. Der Kurs richtet sich an fortgeschrittene Lerner, die bereits drei oder vier Jahre Französisch gelernt haben und die eine fast fließende Kommunikationn beherrschen sollten. Der Kurs basiert auf das kontextuelle Lernen, das heißt, Sie lernen nicht nur Wörter, sondern auch Sätze, in denen Sie die gelernten Wörter anwenden können. In diesem Kurs finden Sie insgesamt 1.400 Worter und Übungssätze.

Sprachenlernen mit Musik – einfach zuhören und entspannen! Passiert Ihnen das auch manchmal? Sie singen Lieder im Radio mit, ohne den Text je bewusst gelernt zu haben? Dank dieses Ohrwurm-Effekts funktioniert auch das Sprachenlernen mit earworms MBT (Musical Brain Trainer) wie von selbst. Die wichtigsten Vokabeln und Sätze werden abwechselnd auf Deutsch und Italienisch mehrmals wiederholt. Die Musik sorgt dafür, dass sich das Gelernte ganz nebenbei einprägt.

Following on the heels of Lisa Cron's breakout first book, Wired for Story, this writing guide reveals how to use cognitive storytelling strategies to build a scene-by-scene blueprint for a riveting story. It’s every novelist’s greatest fear: pouring their blood, sweat, and tears into...

"Sprechtraining to go" ist das Übungsprogramm für alle, die im entscheidenden Moment gut ankommen wollen. Fundiert, humorvoll und leicht verständlich erklärt, ist das Training darauf ausgelegt, sofort mit den Übungen zu starten. Die langjährige Schauspielerin, Sprecherin und Dozentin Tatjana Auster zeigt spielerisch, wie durch gezielte Übungen die Stimme an Leistungsfähigkeit gewinnt. Auf natürliche Weise wird die Stimme lebendiger und findet ihren individuellen Klang.

"Sich selbst verstehen zu lernen ist eines der spannendsten Projekte, denen wir uns im Leben widmen können. Ganz verstehen werden wir uns sicherlich nie, aber wir können zumindest den Versuch wagen, etwas Licht auf das manchmal schwer zu durchschauende Knäuel unserer Gefühle, Gedanken, Motivationen und Wünsche aber auch unserer Enttäuschungen und Verletzungen zu werfen. Dabei ist es nicht einfach nur interessant, sich selbst besser kennenzulernen."

“Salt, Fat, Acid, Heat will make you a better cook” (Bon Apetit). Millions of readers and cooks of all levels have radically transformed their skillset thanks to this indispensable cookbook from the chef NPR called “the next Julia Child.” Transform how you prep, cook, and think about...

In unserem Leben stehen uns heute viele Türen offen. Eigentlich könnten wir spielend leicht unseren Träumen folgen und ein sinnerfülltes Leben führen. Eigentlich! Doch gefangen in einem schnellen und komplexen Alltag voller Verpflichtungen empfinden viele von uns nicht Leichtigkeit und Glück, sondern vielmehr Druck, Stress und Mühsal. Steigende Erwartungen und Anforderungen lasten schwer auf unseren Schultern - beruflich wie privat. Wer versucht, all den fremden, aber auch all den eigenen Ansprüchen gerecht zu werden, reibt sich auf oder brennt sogar aus.

Stoffwechsel anregen, beschleunigen & Abnehmen - die Hypnose. Langfristig Fett verbrennen: Für Stoffwechselkur & Stoffwechseldiät (Wechseljahre). Wollen Sie die Kontrolle über Ihren Stoffwechsel haben? Dann gibt es eine Hilfe. Ihr Unterbewusstsein. Und genau dieses beeinflussen Sie ganz gezielt. Lehnen Sie sich zurück und genießen Sie die Reise. Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.