Ergebnis für "Und dahinter das Meer" in Beziehungen, Elternschaft & persönliche Entwicklung

Eine Frau, Mitte vierzig, steckt in einer Lebenskrise. Sie fühlt sich unattraktiv, wertlos, hat das Gefühl, nichts wirklich Wichtiges im Leben erreicht zu haben. Zusammen mit ihrer Freundin Isa möchte sie sich eine kurze Auszeit auf einer kleinen Insel gönnen. Sie hofft auf gute Gespräche und möchte die Tage nutzen, um endlich ein paar Kilo abzunehmen. Doch leider sagt Isa kurzfristig ab. Enttäuscht fährt sie alleine los. Bei einem Strandspaziergang entdeckt sie eine Flaschenpost mit einer berührenden Botschaft.

Nachdem Mia von der Untreue ihres Freundes erfährt, reist sie früher nach Sylt. Die Hochzeitslocation ihrer Schwester wäre perfekt, wenn ihr nicht ständig dieser attraktive Surfer begegnen würde. Als dieser sich als Inhaber des Hochzeitsrestaurants entpuppt, ist das Chaos perfekt. Finn will das Leben genießen – feste Beziehungen sind tabu. Doch der harmlose Flirt mit Mia entwickelt sich ganz anders als geplant.

Es sind nur wenige Minuten täglich, aber sie können Ihr Leben verändern. Achtsamkeit ist nicht nur eine Idee, es ist eine Art zu leben. In unserer von Zeitdruck, Hektik und permanenter Erreichbarkeit geprägten Zeit brauchen wir dringend Wege, effektiv zu entspannen und wieder zu uns selbst zu finden. Das Zauberwort heißt "Achtsamkeit": kurz innehalten, ruhig atmen, sich selbst bewusster wahrnehmen.

Jeder kennt das Gefühl, keine Zeit zu haben. Dabei haben wir heute ein viel größeres Zeitbudget zur Verfügung als alle Generationen vor uns...