Ergebnis für "The Trap" in Gesundheit & Wellness
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The Intelligence Trap
- Revolutionise your Thinking and Make Wiser Decisions
- Von: David Robson
- Gesprochen von: Simon Slater
- Spieldauer: 10 Std. und 19 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt14
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Sprecher12
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Geschichte12
It is time for us to learn a new way of thinking. The 21st century presents complex problems that require a wiser way of reasoning, one that recognises our current limitations, tolerates ambiguity and uncertainty, balances multiple perspectives, and bridges diverse areas of expertise. Whatever our age and experience, whether a NASA scientist or a school student, we will benefit from wielding our minds with insight, precision, social sensitivity and humility.ntial.
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Nice overview about what makes us smart or stupid
- Von Andreas Friedmann Am hilfreichsten 16.03.2020
Reinhören -
The Intelligence Trap
- Revolutionise your Thinking and Make Wiser Decisions
- Gesprochen von: Simon Slater
- Spieldauer: 10 Std. und 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.03.2019
- Sprache: Englisch
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The Happiness Trap
- How to Stop Struggling and Start Living
- Von: Russ Harris
- Gesprochen von: Russ Harris
- Spieldauer: 12 Std. und 19 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt12
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Sprecher11
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Geschichte11
Dr. Russ Harris provides a means to escape the epidemic of stress, anxiety, and depression, unlocking the secrets to a truly fulfilling life. Updated and expanded by 50 percent in its second edition, this empowering book presents the insights and techniques of Acceptance and Commitment Therapy (ACT), covering more topics and providing more practical tools than ever before.
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12 Stunden in die länge gestreckt und manipulativ
- Von O. T. Am hilfreichsten 11.01.2023
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The Happiness Trap
- How to Stop Struggling and Start Living
- Gesprochen von: Russ Harris
- Spieldauer: 12 Std. und 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.01.2022
- Sprache: Englisch
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The Intelligence Trap
- Why Smart People Make Dumb Mistakes
- Von: David Robson
- Gesprochen von: Simon Slater
- Spieldauer: 10 Std. und 19 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt6
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Sprecher4
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Geschichte4
Smart people are not only just as prone to making mistakes as everyone else - they may be even more susceptible to them. This is the "intelligence trap", the subject of David Robson's fascinating and provocative book. The Intelligence Trap explores cutting-edge ideas in our understanding of intelligence and expertise, including "strategic ignorance", "meta-forgetfulness", and "functional stupidity."
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The Intelligence Trap
- Why Smart People Make Dumb Mistakes
- Gesprochen von: Simon Slater
- Spieldauer: 10 Std. und 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.08.2019
- Sprache: Englisch
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The Perfection Trap
- The Power of Good Enough in a World That Always Wants More
- Von: Thomas Curran
- Gesprochen von: Sid Sagar
- Spieldauer: 7 Std. und 54 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt9
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Sprecher9
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Geschichte9
When did 'good enough' become the same as 'perfect'? Why does society increasingly promote ideals that are completely unrealistic? And what does it mean for all of us that perfectionism is on the rise? In The Perfection Trap, you'll discover what's really driving the rise in perfectionism, its impact on how we learn, work, parent and relate to ourselves and each other. From the personal to the impact on the economy, grounded in over a decade of research and filled with real stories, this timely book reveals how our quest for perfection impacts our health and mental well-being.
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Amazing book for self discovery and learn to appreciate the "Good Enough"
- Von Tan10 Am hilfreichsten 10.03.2026
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The Perfection Trap
- The Power of Good Enough in a World That Always Wants More
- Gesprochen von: Sid Sagar
- Spieldauer: 7 Std. und 54 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.06.2023
- Sprache: Englisch
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The Trap of Negative Thoughts
- A Breakthrough to Positivity
- Von: A. Haris
- Gesprochen von: Shayia Sandoval
- Spieldauer: 2 Std. und 44 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt0
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Sprecher0
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Geschichte0
We all experience negative thoughts—but when they become overwhelming, they can drain your energy, impact your confidence, and keep you stuck in a cycle of self-doubt. The Trap of Negative Thoughts: A Breakthrough to Positivity is your guide to recognizing and breaking free from these mental barriers.
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The Trap of Negative Thoughts
- A Breakthrough to Positivity
- Gesprochen von: Shayia Sandoval
- Spieldauer: 2 Std. und 44 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.04.2025
- Sprache: Englisch
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The Worry Trap
- How to Free Yourself from Worry & Anxiety Using Acceptance and Commitment Therapy
- Von: Chad LeJeune PhD, Steven C. Hayes PhD - foreword
- Gesprochen von: Lyle Blaker
- Spieldauer: 7 Std. und 8 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2
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Sprecher2
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Geschichte2
Acceptance and commitment therapy (ACT), a revolutionary new approach to resolving a wide range of psychological problems, can help you break the cycle of chronic worry. ACT stresses letting go of your attempts to avoid, change, and get rid of worry. Instead, it shows you how to accept your feelings as they occur, without judgment. You'll learn to "de-fuse" from your worries, observing and then letting them go. Then you'll explore and commit to acting on your values, thereby creating a rich life for yourself—even with the occasional worry.
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The Worry Trap
- How to Free Yourself from Worry & Anxiety Using Acceptance and Commitment Therapy
- Gesprochen von: Lyle Blaker
- Spieldauer: 7 Std. und 8 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.09.2022
- Sprache: Englisch
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The Pleasure Trap
- Mastering the Hidden Force That Undermines Health and Happiness
- Von: Douglas J. Lisle PhD, Alan Goldhamer DC, John McDougal MD - foreword
- Gesprochen von: Chef AJ
- Spieldauer: 9 Std. und 1 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
The authors offer unique insights into the factors that make us susceptible to dietary and lifestyle excesses and present ways to restore the biological processes designed by nature to keep us running at maximum efficiency and vitality. Foreword by John McDougal, M.D.
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The Pleasure Trap
- Mastering the Hidden Force That Undermines Health and Happiness
- Gesprochen von: Chef AJ
- Spieldauer: 9 Std. und 1 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.02.2025
- Sprache: Englisch
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The Anxious-Avoidant Trap
- Overcome the Push and Pull of Different Attachment Styles in Your Relationship and Build Lasting Connection
- Von: Annie Tanasugarn PhD
- Gesprochen von: Annie Tanasugarn
- Spieldauer: 5 Std. und 18 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte0
The Anxious-Avoidant Trap will show you and your partner how to gain a better understanding of each other, so you can improve communication, avoid emotional reactions, and bring joy back into your relationship. With this compassionate guide, you will: discover how attachment styles are formed in childhood; learn about the three "core wounds" of attachment trauma; recognize signs of anxious or avoidant attachment in adulthood; and develop skills to respond to your partner while reducing emotional reactions.
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The Anxious-Avoidant Trap
- Overcome the Push and Pull of Different Attachment Styles in Your Relationship and Build Lasting Connection
- Gesprochen von: Annie Tanasugarn
- Spieldauer: 5 Std. und 18 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.08.2025
- Sprache: Englisch
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The Diet Trap Solution
- Train Your Brain to Lose Weight and Keep It Off for Good
- Von: Judith S. Beck, Deborah Beck Busis
- Gesprochen von: Eliza Foss
- Spieldauer: 6 Std. und 54 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt3
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Sprecher2
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Geschichte2
The New York Times bestselling author of The Beck Diet Solution teams up with her daughter and colleague at the Beck Institute for Cognitive Behavior to teach readers how to think their way thin, offering practical, proven tools for escaping common diet traps for good. Most diet programs work at...
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The Diet Trap Solution
- Train Your Brain to Lose Weight and Keep It Off for Good
- Gesprochen von: Eliza Foss
- Spieldauer: 6 Std. und 54 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.04.2015
- Sprache: Englisch
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The Anger Trap
- Free Yourself from the Frustrations that Sabotage Your Life
- Von: Frank Minirth, Les Carter
- Gesprochen von: Kirby Heybourne
- Spieldauer: 9 Std. und 22 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt6
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Sprecher4
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Geschichte4
It's easy to identify rage in people who lose their temper at traffic jams, unruly children, unresponsive coworkers, and unrealistic bosses. But we may not recognize more subtle manifestations of anger, such as being uncomfortable with loose ends, acting impatiently, or being overly critical. That is anger, too. And, as is so often the case, angry folks don't seem to realize that the behavior causing them problems at home or at work actually stems from unrecognized and unresolved pain and emotional injuries from the past.
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The Anger Trap
- Free Yourself from the Frustrations that Sabotage Your Life
- Gesprochen von: Kirby Heybourne
- Spieldauer: 9 Std. und 22 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.07.2020
- Sprache: Englisch
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The Freedom Model for Addictions
- Escape the Treatment and Recovery Trap
- Von: Steven Slate, Mark W. Scheeren, Michelle L. Dunbar
- Gesprochen von: Baldwin Research Institute Inc.
- Spieldauer: 16 Std. und 43 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2
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Sprecher1
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Geschichte1
The Freedom Model is an approach that deconstructs the construct of addiction and recovery and all that surrounds these beliefs. By doing so, you can be completely free to move on in your life without those constructs holding you back and keeping you needlessly trapped in an endless addiction/recovery/addiction cycle. The Freedom Model renders addiction and recovery as completely obsolete and unnecessary in both your personal life and as cultural constructs that keep the masses blind to the solutions that exist within the individual.
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genius book
- Von Anonym Am hilfreichsten 11.11.2024
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The Freedom Model for Addictions
- Escape the Treatment and Recovery Trap
- Gesprochen von: Baldwin Research Institute Inc.
- Spieldauer: 16 Std. und 43 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.07.2021
- Sprache: Englisch
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The Hypocrisy Trap
- How Changing What We Criticize Can Improve Our Lives
- Von: Michael Hallsworth
- Gesprochen von: Michael Hallsworth
- Spieldauer: 8 Std. und 2 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt0
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Sprecher0
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Geschichte0
In our increasingly distrusting and polarized nations, accusations of hypocrisy are everywhere. But the strange truth is that our attempts to stamp out hypocrisy often backfire, creating what Michael Hallsworth calls The Hypocrisy Trap. In this groundbreaking book, he shows how our relentless drive to expose inconsistency between words and deeds can actually breed more hypocrisy or, worse, cynicism that corrodes democracy itself.
Reinhören -
The Hypocrisy Trap
- How Changing What We Criticize Can Improve Our Lives
- Gesprochen von: Michael Hallsworth
- Spieldauer: 8 Std. und 2 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.01.2026
- Sprache: Englisch
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The Diet Trap
- Feed Your Psychological Needs and End the Weight Loss Struggle Using Acceptance and Commitment Therapy
- Von: Jason Lillis PhD, JoAnne Dahl PhD, Sandra M. Weineland PhD
- Gesprochen von: Stephen Paul Aulridge Jr.
- Spieldauer: 5 Std. und 23 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt3
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Sprecher2
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Geschichte2
Have you tried every diet or weight loss plan under the sun, but still can't manage to lose weight and keep it off? You aren't alone. Each year, Americans spend billions of dollars on weight-loss products, yet we continue to have the highest obesity rate in the world. After trying and failing countless times, you have to begin to wonder, "What am I doing wrong?"
Reinhören -
The Diet Trap
- Feed Your Psychological Needs and End the Weight Loss Struggle Using Acceptance and Commitment Therapy
- Gesprochen von: Stephen Paul Aulridge Jr.
- Spieldauer: 5 Std. und 23 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.01.2016
- Sprache: Englisch
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You Are Good, You Are Enough
- Free Yourself from the Trap of Doubt and Return to Basic Goodness
- Von: Lodro Rinzler
- Gesprochen von: Lodro Rinzler
- Spieldauer: 4 Std. und 55 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt0
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Sprecher0
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Geschichte0
Drawing from decades of Buddhist practice, teaching, and real-world stories, Rinzler shows how we can reconnect with our innate sense of worthiness and extend that recognition outward—to friends and family, strangers on the street, and even society itself.
Reinhören -
You Are Good, You Are Enough
- Free Yourself from the Trap of Doubt and Return to Basic Goodness
- Gesprochen von: Lodro Rinzler
- Spieldauer: 4 Std. und 55 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.03.2026
- Sprache: Englisch
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The Wellness Trap
- Break Free from Diet Culture, Disinformation, and Dubious Diagnoses and Find Your True Well-Being
- Von: Christy Harrison
- Gesprochen von: Christy Harrison
- Spieldauer: 9 Std. und 58 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
In this new age of wellness, many famous figures have cashed in on the same underpinnings of diet culture that disproportionately harm women and people of colour and are often derived from the cultural traditions of Indigenous peoples, and ultimately don't actually promote health. Weaving together history, memoir, reporting, and practical advice with a deft hand, Harrison leads the way in a radical re-thinking of wellness and provides a vision-and a roadmap-to create a truly health-promoting society.
Reinhören -
The Wellness Trap
- Break Free from Diet Culture, Disinformation, and Dubious Diagnoses and Find Your True Well-Being
- Gesprochen von: Christy Harrison
- Spieldauer: 9 Std. und 58 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.04.2023
- Sprache: Englisch
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The Cheese Trap
- How Breaking a Surprising Addiction Will Help You Lose Weight, Gain Energy, and Get Healthy
- Von: Neal D Barnard MD MD FACC, Marilu Henner - introduction
- Gesprochen von: Joe Knezevich
- Spieldauer: 6 Std. und 7 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt25
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Sprecher23
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Geschichte23
New York Times bestselling author Dr. Neal Barnard reveals the shocking truth about cheese—the dangerous addiction that is harming your health—and presents a radical program to lose weight and feel great. We've been told that dairy does a body good, but the truth is that cheese can be...
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sehr informativ
- Von Stenzel Am hilfreichsten 19.04.2018
Reinhören -
The Cheese Trap
- How Breaking a Surprising Addiction Will Help You Lose Weight, Gain Energy, and Get Healthy
- Gesprochen von: Joe Knezevich
- Spieldauer: 6 Std. und 7 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.02.2017
- Sprache: Englisch
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The Judgment Trap
- Why We Judge, How It Hurts Us, and How to Break Free
- Von: Matthew McKay PhD, Erica Pool PsyD, Stephanie Catella PsyD
- Gesprochen von: Suzanne T. Fortin
- Spieldauer: 4 Std.
- Ungekürztes
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Sprecher0
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Geschichte0
Do you ever feel trapped in a culture of comparison, cancellation, and us-against-them thinking? Have you struggled with mental health issues such as anger, anxiety, or depression? Do you feel like you'll never be attractive enough, smart enough, or successful enough? In our modern world of...
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The Judgment Trap
- Why We Judge, How It Hurts Us, and How to Break Free
- Gesprochen von: Suzanne T. Fortin
- Spieldauer: 4 Std.
- Erscheinungsdatum: 23.06.2026
- Sprache: Englisch
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The Likeability Trap
- How to Break Free and Succeed as You Are
- Von: Alicia Menendez
- Gesprochen von: Alicia Menendez
- Spieldauer: 6 Std. und 47 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt3
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Sprecher2
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Geschichte2
Be nice, but not too nice. Be successful, but not too successful. Just be likeable. Whatever that means? Women are stuck in an impossible bind. At work, strong women are criticized for being cold, and warm women are seen as pushovers. An award-winning journalist examines this fundamental paradox...
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Reality
- Von Doreen Reinbacher Am hilfreichsten 14.07.2025
Reinhören -
The Likeability Trap
- How to Break Free and Succeed as You Are
- Gesprochen von: Alicia Menendez
- Spieldauer: 6 Std. und 47 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.11.2019
- Sprache: Englisch
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The Trap
- Sex, Social Media, and Surveillance Capitalism
- Von: Jewels Jade
- Gesprochen von: Jewels Jade
- Spieldauer: 10 Std. und 29 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte0
Selling sex has never been more profitable—or dangerous—for everyone on both sides of the screen. Jewels Jade should know. She has spent most of her life working in the adult entertainment industry. Porn isn’t just for men in trench coats and shady video store backrooms anymore. From vanilla to vile, it’s all online. Just like social media, though, online porn banks on fresh content and takes viewer data mining to the bank, creating a snowballing cycle of algorithms, addictive behaviors, and extreme performances that have consequences beyond our wildest dreams and nightmares.
Reinhören -
The Trap
- Sex, Social Media, and Surveillance Capitalism
- Gesprochen von: Jewels Jade
- Spieldauer: 10 Std. und 29 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.08.2022
- Sprache: Englisch
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The Addiction Trap
- Health Care and Clinical Research
- Von: Boris Kriger
- Gesprochen von: Floyd Dameron
- Spieldauer: 4 Std. und 2 Min.
- Ungekürztes
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Why does addiction look the same everywhere — whether the substance is heroin or the behavior is scrolling a screen? Why does recovery follow the same agonizing cycle of hope and relapse, regardless of what a person is addicted to? And why does the boundary between "addicts" and "everyone else" feel so uncomfortably thin? Boris Kriger spent three decades in the world of addiction — as a young paramedic in the Soviet Union, a rehabilitation worker in Jerusalem, and a clergyman running a shelter in Canada.
Reinhören -
The Addiction Trap
- Health Care and Clinical Research
- Gesprochen von: Floyd Dameron
- Serie: Health Care and Clinical Research, Titel 5
- Spieldauer: 4 Std. und 2 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.03.2026
- Sprache: Englisch
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