Ergebnis für "The Takers" in Fitness, Diät & Ernährung
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The Weight's Over - Take Back Control
- Ditch dieting, transform your mindset and change your life
- Von: Sandra Roycroft-Davis
- Gesprochen von: Amy Newhouse-Smith, Kevin Jackson, Sandra Roycroft-Davis
- Spieldauer: 6 Std. und 48 Min.
- Ungekürztes
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As a Harley Street behavioural change specialist, Sandra Roycroft-Davis knows that what's going on inside our heads is pivotal to a healthy relationship with food. Her Slimpod programme has changed the lives of hundreds of thousands of people around the world. Now she shares its secrets so you'll discover how to retrain your brain and take charge of your body, instead of your body being in charge of you.
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The Weight's Over - Take Back Control
- Ditch dieting, transform your mindset and change your life
- Gesprochen von: Amy Newhouse-Smith, Kevin Jackson, Sandra Roycroft-Davis
- Spieldauer: 6 Std. und 48 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.03.2025
- Sprache: Englisch
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Take Control of your IBS
- The Step-by-Step Guide That Actually Works
- Von: Kirsten Jackson
- Gesprochen von: Catherine Bailey
- Spieldauer: 8 Std. und 16 Min.
- Ungekürztes
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Take Control of Your IBS is the road-tested, practical guide that will change your life. Offering simple, fad-free professional advice, it will help you diagnose issues, bring comfort and reduce symptoms and flare-ups. With so much misinformation out there for those of us with irritable bowel syndrome, it can be hard to know where to start. Drawing on scientific research and personal experience, consultant dietitian Kirsten Jackson guides you through each step.
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Take Control of your IBS
- The Step-by-Step Guide That Actually Works
- Gesprochen von: Catherine Bailey
- Spieldauer: 8 Std. und 16 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.04.2024
- Sprache: Englisch
- Lebensmittel & Wein
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Not a Diet Book: Take Control. Gain Confidence. Change Your Life.
- Take Control. Gain Confidence. Change Your Life.
- Von: James Smith
- Spieldauer: 6 Std. und 59 Min.
- Ungekürztes
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*The No.1 Sunday Times Bestseller Are you ready to change your life? Are you sick of always wearing black and getting undressed in the dark? Are you fixated with a number on the scales? Are you afraid to step into the gym and commit to a routine? Is your confidence at an all-time low? Is all of...
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Advertising himself throughout the book
- Von Viktor Pede Am hilfreichsten 23.05.2020
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Not a Diet Book: Take Control. Gain Confidence. Change Your Life.
- Take Control. Gain Confidence. Change Your Life.
- Spieldauer: 6 Std. und 59 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.01.2020
- Sprache: Englisch
- Gymnastik & Fitness
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Take Back Your Life
- Ending Your Obsession With Food
- Von: Geneen Roth
- Gesprochen von: Geneen Roth
- Spieldauer: 1 Std. und 56 Min.
- Ungekürztes
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An original audio program from #1 New York Times bestselling author, Geneen Roth! Drawing from live recordings of her most popular lectures and workshops, Geneen Roth’s Take Back Your Life eloquently and compassionately addresses the underlying causes of emotional eating patterns—and the...
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Take Back Your Life
- Ending Your Obsession With Food
- Gesprochen von: Geneen Roth
- Spieldauer: 1 Std. und 56 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.06.2011
- Sprache: Englisch
- Persönlicher Erfolg
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First
- What It Takes to Win
- Von: Rich Froning, David Thomas
- Gesprochen von: Sean Pratt
- Spieldauer: 6 Std. und 23 Min.
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Reigning CrossFit world champion Rich Froning is "the fittest man on Earth". He's fast, he's strong, and he's incredibly disciplined. But it takes more than physical strength to compete and win at an elite level. It takes incredible mental and spiritual toughness as well. And it is the precise balance of all three that makes Rich Froning a champion.
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First
- What It Takes to Win
- Gesprochen von: Sean Pratt
- Spieldauer: 6 Std. und 23 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.06.2015
- Sprache: Englisch
- Gymnastik & Fitness · Sport
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Diabetes Burnout
- What to Do When You Can't Take It Anymore
- Von: William H. Polonsky PhD CDE
- Gesprochen von: Chris Sorensen
- Spieldauer: 11 Std. und 14 Min.
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Living with diabetes is hard. It's easy to get discouraged, frustrated, and burned out. Here's an author who understands the emotional roller coaster and gives you the tools you need to keep from being overwhelmed, addressing such issues as dealing with friends and family and how you can better handle the stress for better health.
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Diabetes Burnout
- What to Do When You Can't Take It Anymore
- Gesprochen von: Chris Sorensen
- Spieldauer: 11 Std. und 14 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.11.2018
- Sprache: Englisch
- Stressmanagement
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Take Control of Your Prediabetes and Type 2 Diabetes
- Prevent, manage and reverse your condition
- Von: Dr Val Wilson
- Spieldauer: 6 Std. und 30 Min.
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Whether you already have one of these conditions or are at an increased risk of developing prediabetes or type 2 diabetes at a later date, you are not alone and you don't have to suffer in silence. Dr. Valerie Wilson draws on her 25 years of experience as a diabetes specialist and patient to filter through the latest evidence and present you with essential answers.
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Take Control of Your Prediabetes and Type 2 Diabetes
- Prevent, manage and reverse your condition
- Spieldauer: 6 Std. und 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.05.2026
- Sprache: Englisch
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Take Charge of Your Diabetes
- A Diabetes Book That Describes a Completely New Approach to Treat Diabetes
- Von: Sarfraz Zaidi MD
- Gesprochen von: Kathleen Godwin
- Spieldauer: 6 Std. und 50 Min.
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Though not all physicians are aware of the scientific advances that prove it, most diabetics can now avoid insulin injections and prevent or reverse the deadly complications of their disease. The key is treating the root problem - insulin resistance - instead of focusing on controlling blood sugar levels, an outdated practice that puts patients at greater risk for heart attack and stroke. Take Charge of Your Diabetes showcases the unique plan Dr. Zaidi has developed in treating thousands of cases of Type 1 and Type 2 diabetes successfully.
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Take Charge of Your Diabetes
- A Diabetes Book That Describes a Completely New Approach to Treat Diabetes
- Gesprochen von: Kathleen Godwin
- Spieldauer: 6 Std. und 50 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.02.2013
- Sprache: Englisch
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Take Control of Your Heart Disease Risk
- Von: John Whyte MD MPH, Dr. Phil McGraw - introduction
- Gesprochen von: Wayne Campbell
- Spieldauer: 5 Std. und 18 Min.
- Ungekürztes
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Know Your Risks. Start Your Prevention Plan. Heart disease is the leading cause of death among Americans. You have the power to reduce your risk, and WebMD's Dr. John Whyte, MD will show you just how easy it is to do that. "You have heart disease," are words no one ever wants to hear. But what...
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Take Control of Your Heart Disease Risk
- Gesprochen von: Wayne Campbell
- Spieldauer: 5 Std. und 18 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.02.2023
- Sprache: Englisch
- Gymnastik & Fitness
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Take Weight Off, and Keep it Off
- Von: Dr. Max Kuensburg
- Gesprochen von: Bill Murphy
- Spieldauer: 3 Std. und 7 Min.
- Ungekürztes
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The problem, as everyone who has ever gone on a reducing diet knows, is not merely taking the pounds off, but maintaining health and energy while doing it. Then comes the problem of making sure the weight is not regained. This book, written by a doctor who was a leading medical authority, teaches you how to end the useless and damaging torture of improper dieting. Learn how to lose weight by eating correctly and healthfully. It's easy, successful and painless.
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Take Weight Off, and Keep it Off
- Gesprochen von: Bill Murphy
- Spieldauer: 3 Std. und 7 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.10.2020
- Sprache: Englisch
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Fit in Transit
- The Ultimate Guide to Becoming Unstoppable: Fuel, Ignite, and Transform Anywhere and Everywhere Life Takes You
- Von: Kelley Kaylan, Clinton Evans
- Gesprochen von: Kelley Kaylan, Clinton Evans
- Spieldauer: 13 Std. und 40 Min.
- Ungekürztes
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Fit in Transit is your ultimate guide to staying healthy, energized, and empowered—no matter where life takes you. Whether you're hopping flights, living out of hotel rooms, stuck in back-to-back meetings, or juggling family life while on the move, this book is your blueprint for transforming the chaos of travel into a lifestyle that ignites your full potential.
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Fit in Transit
- The Ultimate Guide to Becoming Unstoppable: Fuel, Ignite, and Transform Anywhere and Everywhere Life Takes You
- Gesprochen von: Kelley Kaylan, Clinton Evans
- Spieldauer: 13 Std. und 40 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.12.2025
- Sprache: Englisch
- Gymnastik & Fitness
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Make Food Simple (Black & White, Non-Spiral)
- Take the Stress and Confusion Out of Nutrition and Make Quick, Healthy Meals for the Entire Family
- Von: Dr. Livingood, Jessica Livingood
- Gesprochen von: Millian Quinteros
- Spieldauer: 2 Std. und 20 Min.
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6 out of 10 people now live with a chronic disease like heart disease, diabetes, or cancer. The current "sick care" approach is to treat these conditions with drugs and surgeries as opposed to getting to the cause and prevent them in the first place. 90% of disease is driven by our lifestyle choices, especially what we put on our dinner plate. It's time to take the stress and confusion out of nutrition and make quick, healthy meals for the entire family. This is your resource to Make Food Simple.
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Make Food Simple (Black & White, Non-Spiral)
- Take the Stress and Confusion Out of Nutrition and Make Quick, Healthy Meals for the Entire Family
- Gesprochen von: Millian Quinteros
- Spieldauer: 2 Std. und 20 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.01.2025
- Sprache: Englisch
- Lebensmittel & Wein
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Ketogenic Snacks: Keto Diet Made Easy for You on a Budget, Fast and Delicious
- Von: Daniel Fitch
- Gesprochen von: Robert Raven
- Spieldauer: 3 Std. und 4 Min.
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With over 60 delicious, easy-to-make keto snacks presented in this book, discover how you can achieve your health and fitness goals, save up to three hours of meal preparation time per week, and save up to $500 a month on food expenses, all while enjoying your keto journey.
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Ketogenic Snacks: Keto Diet Made Easy for You on a Budget, Fast and Delicious
- Gesprochen von: Robert Raven
- Spieldauer: 3 Std. und 4 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.12.2018
- Sprache: Englisch
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Take Back Your Life Nation
- Von: Aramayis Mikayelyan
- Originalaufnahme
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Life journey with a post-graduate trying to understand his purpose. All who desire to strive for their true meaning are welcome to join, along with anyone else who just wants to listen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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It Takes Guts to Be Happy
- A 21 Day Cleansing Plan to Heal Your Belly & Recharge Your Life
- Von: Julia Loggins
- Gesprochen von: Julia Loggins
- Spieldauer: 6 Std. und 12 Min.
- Ungekürztes
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Our bodies were not designed to assimilate or eliminate these toxins, and that is costing us our health and happiness. Yet it is possible to thrive in our modern world! Julia Loggins will teach you how to fight back by cleansing, detoxifying, and regenerating your body and brain. The tools that she developed to save her own life and revitalize clients' lives will energize you and turn back the clock.
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It Takes Guts to Be Happy
- A 21 Day Cleansing Plan to Heal Your Belly & Recharge Your Life
- Gesprochen von: Julia Loggins
- Spieldauer: 6 Std. und 12 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.06.2016
- Sprache: Englisch
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Take Care Of Your Kitty
- Von: Dr Latisha Williams PT
- Originalaufnahme
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Welcome to Take Care of Your Kitty – the podcast that’s all about keeping your body, mind, and well… kitty in tip-top shape! If you’re here, it means you’re ready to have some fun while diving into the nitty-gritty of women’s health, fitness, mental wellness, and all the juicy stuff that comes with aging gracefully. So whether you’re cruising or crashing into your 40s, 50s and beyond this is the place for YOU.”
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Eat Bacon, Burn Fat and Take Over the World
- Keto-Fast to Fuel Your Transformation (The Keto Lab by Alchemē Nutrition)
- Von: Nardnivar Reckian
- Gesprochen von: Morgan K
- Spieldauer: 1 Std. und 47 Min.
- Ungekürztes
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Ever dreamed of a life where you torch fat, fire up your brain, and still get to eat bacon? Welcome to your new reality, champ. Eat Bacon. Burn Fat. Take Over the World, isn’t just a book, it’s your unapologetic, butter-dripping, science-backed battle cry against belly fat, brain fog, and bland diets. Inside, you’ll find keto made easy (and hilarious), intermittent fasting demystified, and recipes that slap harder than your mum’s flip-flop. Imagine dropping pounds without counting peas. Waking up with energy instead of existential dread.
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Eat Bacon, Burn Fat and Take Over the World
- Keto-Fast to Fuel Your Transformation (The Keto Lab by Alchemē Nutrition)
- Gesprochen von: Morgan K
- Spieldauer: 1 Std. und 47 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.11.2025
- Sprache: Englisch
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Adorable Fat Girl Takes Up Yoga
- Extraordinary Adventures in an Out-Size Leotard
- Von: Bernice Bloom
- Gesprochen von: Teresa-May Whittaker
- Spieldauer: 3 Std. und 22 Min.
- Ungekürztes
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The adorable fat girl needs to do something to get fit, so she tries yoga. She signs up for a weekend retreat, packs up assorted snacks, and heads for the countryside to get in touch with her chi and her third eye. And that's when it all goes wrong. Featuring frantic chickens, an unexpected mud bath, men in loose-fitting shorts and no pants, calamitous headstands, a bizarre new friendship with a yoga guru, and a quick hospital trip.
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Adorable Fat Girl Takes Up Yoga
- Extraordinary Adventures in an Out-Size Leotard
- Gesprochen von: Teresa-May Whittaker
- Serie: Adorable Fat Girl, Titel 9
- Spieldauer: 3 Std. und 22 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.08.2018
- Sprache: Englisch
- Frauenliteratur · Gymnastik & Fitness
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The Stash Plan
- Your 21-Day Guide to Shed Weight, Feel Great, and Take Charge of Your Health
- Von: Laura Prepon, Elizabeth Troy
- Gesprochen von: Laura Prepon, Elizabeth Troy, Candace Thaxton
- Spieldauer: 4 Std. und 14 Min.
- Ungekürztes
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From Laura Prepon, star of Orange Is the New Black, and integrative nutritionist Elizabeth Troy comes an exciting 21-day plan combining the latest in food science with ancient dietary wisdom, to shed stubborn weight for good and achieve overall wellness. Laura Prepon’s—star of That 70’s...
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The Stash Plan
- Your 21-Day Guide to Shed Weight, Feel Great, and Take Charge of Your Health
- Gesprochen von: Laura Prepon, Elizabeth Troy, Candace Thaxton
- Spieldauer: 4 Std. und 14 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.03.2016
- Sprache: Englisch
- Unterhaltung & Stars
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Therapy Walk - Take Your Brain Outside
- Von: Sara Denning
- Gesprochen von: Sara Denning
- Spieldauer: 1 Std. und 23 Min.
- Ungekürztes
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Boldly celebrates the world outside and the amazing brain as it lights up and engages completely in each walk as you begin with three breaths, a few simple steps, to full navigation. Dr. Denning writes about walking in the multidimensional world of sounds and sights within each landscape as it unfolds. This book strides along through places, thoughts, emotions and physical senses while pausing to admire nature. Dr. Denning has inspired thousands of people to rediscover walking and feel thrillingly alive.
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Therapy Walk - Take Your Brain Outside
- Gesprochen von: Sara Denning
- Spieldauer: 1 Std. und 23 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.03.2025
- Sprache: Englisch
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