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Ich bin von Kopf bis Fuß ein Durchschnittsmensch. Eine flachland Städterin. Natur nur in angepflanzter Form gewohnt, die Berge nur ein Name am Rande der Stadt. Und doch wollte ich unbedingt über die Alpen laufen. Von Hamburg nach Meran - es war ein weiter Weg. Zusammen mit sieben Freunden plante ich fast ein Jahr lang die Reise, zu sechst kamen wir an. Dieses Buch berichtet über meine Vorbereitung, die Planung, Umsetzung, Ankunft und ein Fazit von jedem von uns.

Welches große Ziel möchtest du in deinem Leben verwirklichen? Motivation allein reicht oft nicht aus - auch Optimismus, Selbstvertrauen und der Mut, die ersten Schritte zu wagen, sind dazu nötig. In unserer Phantasiereise "Den Berg bezwingen" meisterst du all das, was nötig ist, um zum Ziel zu kommen: Entscheidungen treffen, seinen Weg mit Umsicht suchen und entschlossen zupacken, bis du auf dem Gipfel stehst - symbolisches Handeln, das Mut macht, auch wenn Hindernisse und Schwierigkeiten auftreten. "Den Berg bezwingen" vereint Erkenntnisse aus der Motivationspsychologie mit Tiefenentspannung und vielen positiven Botschaften, um dir für das Erreichen wichtiger Ziele den Rücken zu stärken und dir Kraft und Selbstvertrauen zu vermitteln.