Ergebnis für "Saga" in Hygiene & gesundes Leben

Gesund werden und gesund bleiben. Doc Felix behandelt seine Patientinnen und Patienten, bevor sie krank werden – auf YouTube, Instagram, TikTok und in seinem erfolgreichen Podcast DocTalk. Hier holen sich seine Fans Ernährungstipps, lernen, wie sie Rückenschmerzen vorbeugen können, was es mit Migräne oder Ohrenschmalz auf sich hat und vor allem: dass Ärztinnen und Ärzte eigentlich immer zu spät kommen. Nämlich dann, wenn wir längst krank sind. Wir müssen uns also vorher um Gesundheit und Fitness kümmern.

Alles, was wir laut oder in unseren Gedanken wiederholen, ist eine Affirmation. Die Worte oder die Gedanken die unser Leben dominieren, werden zum Teil unserer Identität - positiver oder negativer. Derjenige, der eigene Gedanken umwandeln oder kontrollieren kann, besitzt ein mächtiges Werkzeug. Dank dessen kann er sich selbst auf einer sehr tiefen Ebene verändern, und die eigene Lebensqualität bedeutend verbessern.

Jeden Tag einen Apfel, 10 000 Schritte und ausreichend Schlaf; regelmäßig Sport, möglichst keine Süßigkeiten oder Alkohol, Vorsicht mit Kaffee und Cholesterin – Tipps für ein gesundes Leben gibt es viele. Doch wie fundiert sind sie? Halten sie ihre Versprechen? Oder hilft uns vielleicht eher eine entspanntere Herangehensweise mehr dabei, ein gutes und gesundes Leben zu führen? In dieser Ausgabe von "Spektrum Kompakt" wird diesen und weiteren wichtigen Fragen rund um das Thema "Gesund leben" auf den Grund gegangen.

Haben Sie heute schon bewusst und langsam tief ein- und ausgeatmet? Und dabei gespürt, wie Sie zur Ruhe kommen? Wie essenziell das Luftholen für die Gesundheit ist, merken wir spätestens dann, wenn es eingeschränkt ist - weil wir schlicht erkältet sind, uns bei Anstrengung die Luft ausgeht oder aber auch, weil uns auf Grund von psychischer Belastung etwas schwer auf der Brust zu liegen scheint. Was wir von Apnoetauchern lernen können, warum Schluckauf Babys hilft und ob Männer wirklich häufiger schnarchen als Frauen: All das und mehr sind Themen dieses Spektrum Kompakt-Hörbuchs.

Von der Tier- und Pflanzenwelt ist weit mehr zu lernen, als wir denken: Die Natur macht es uns vor, wie man scheinbar mühelos gesund und aktiv bleibt. Dank moderner Zellforschung wird aufgezeigt, dass auch die Genetik des Menschen auf Gesundheit, Schönheit und Wohlbefinden ausgerichtet ist, aber dass wir verlernt haben, dieses ungeheure Potenzial zu nutzen. Ein Blick in die Tier- und Pflanzenwelt hilft hierbei. Dazu gehört nicht nur das richtige Maß an Bewegung und Ruhe, sondern auch eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung.

Bienvenue dans SAGA YOGA, un rendez-vous bimensuel pour inspirer votre été à la lumière des trésors du Yoga, de l’Ayurveda et du Vastu. Dans chaque épisode, un entretien avec Caroline me permet de partager récits, éclairages, expériences personnelles et points de vue nouveaux sur ces sagesses anciennes. Des clés concrètes pour nourrir et transformer votre quotidien en conscience et en profondeur. -> Abonnez-vous pour recevoir chaque épisode directement – et profiter de ce dialogue estivale Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus ...

Mænd i Mellem er en ærlig, humoristisk og eftertænksom samtalerække om livet som mand i 2025.Hvert afsnit starter med en virkelig fortælling – og derfra udfolder samtalen sig om de dilemmaer, mange mænd står i: Hvordan er man en god ven? En god partner? En god leder?Og hvorfor er det stadig så svært for mange mænd at række ud, når noget er svært?Den gode samtale starter altid med empati, forståelse og nærvær. Din vært er Alexander Mejdahl Jeppesen

De slaap is wellicht de spannendste fase waarin ons brein zich kan bevinden. Maar waarom slapen we? En wellicht nog belangrijker: waarom slagen we er soms niet in te slapen? Wereldvermaard professor neurologie Steven Laureys duikt in het slapende brein en legt uit waarom een goede nachtrust zo belangrijk is. Over het fenomeen slaap wordt al duizenden jaren gespeculeerd, maar dankzij hypermoderne scantechnieken kunnen we tegenwoordig de hersenen ook tijdens de slaap onderzoeken.

"The Teen Saga: Growing & Becoming" Is all about the journey of self-discovery, growth, and living with purpose. Each episode dives into the challenges and triumphs of adolescence, inspiring you to embrace your unique path and become the best version of yourself. Join me for honest, empowering stories that remind you— you are capable of more than you think.

Hello and welcome to the very first episode of season 1 |Social Saga with Laiba| where I (Laiba Sajid) your very own podcaster will be talking about a few of the very consequential social topics and how as a part of youth we subject ourselves to such issues and deal with them. Stay tuned for exciting and enlightening episodes served on your desk.

Hälsotrender kommer och går i en ständig ström från världens alla håll. Nya dieter, nya träningsformer, nya piller och ny supermat. Att försöka lista ut vad som egentligen stämmer känns ofta som att bli transporterad rakt ut i djungeln med ögonbindel på. Vad ska man äta och vad får man absolut inte stoppa i sig? Är det verkligen så att vetenskapen kring hälsa, kost och träning ändras så ofta som media får oss att tro? "Hälsodjungeln" är ett ovärderligt redskap i det täta snår av hälsoinformation som vi sakta men säkert omringats av.

Vi lever i ett samhälle där jakten på den fysiska hälsan tar allt större plats. I takt med den ökande trenden stressar vi alltmer för att känna oss duktiga. Man ska äta rätt, träna rätt och se resultaten i spegeln. Men mitt i allt detta glöms ofta den inre hälsan bort. Mår vi egentligen bra av de krav och tankar kring prestation som smyger sig in? Och vad händer när dessa gör att vi pressar oss själva alldeles för hårt? I "Hälsohets" undersöker Elina Sundström hur vi på bästa sätt hanterar just hetsen som följt i hälsotrendernas fotspår.

The RegenMed SAGA highlights stories from the front lines in Regenerative Medicine to keep listeners up-to-date on industry advances, unpack controversy, and guide the audience to the best, most-trusted resources to learn more. As CEO of DataBiologics, Leah Braddell fuses her deep experience with advanced medical technology, healthcare analytics, and clinical applications with the expertise of cutting-edge Regenerative Medicine physicians to deliver a simple solution for bringing radical transparency to patient outcomes across the field. DataBiologics.com EMAIL: info@databiologics.com

Es ist der größte Betrug mit Cannabis aller Zeiten: Das Berliner Start-up JuicyFields versprach große Gewinne und warb damit auf Social Media. Tausende vertrauten der Firma ihre Ersparnisse an – und verloren alles. Seit dem Zusammenbruch ermittelt die Polizei in ganz Europa. In der preisgekrönten Podcast-Serie nehmen die Reporter Andreas Becker und Nicolas Martin die Spur der Drahtzieher auf. Sie klopfen an Türen, verfolgen das Gras und das Geld – und landen auf einem Schloss und an der russischen Grenze. Ein Podcast der Deutschen Welle, mit Unterstützung von Bremen Zwei und der ARD ...

Dagligdags har jag en massa "kloka tankar och funderingar", men ingen att dela dom med. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

This podcast is designed to equip you with everything you need to utilize the powerful tool of blood flow restriction to drive results. We cover basic to advanced physiology of BFR, review the latest research, and talk with some of the best physical therapists, strength coaches, and sports scientists in the world to gain the insight you need to improve your performance through blood flow restriction.

Sigrún Kjartansdóttir ræðir heilsumál og fær til sín gesti.

Þáttur um vinsælan heimilismat og margvíslegar nýjungar í matargerð. Skemmtilegir og fróðir gestir um matvæli og matargerð mæta í þættina og heilsutengd atriði tekinn með í reikninginn.

Anna Björg, heilsufræðingur og eigandi Celsus, ræðir heilsuna við góða gesti

Anna Kristín fer með hlustendum yfir víðan völl andlegra mála og miðlunar.