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Conocer lo que puedes controlar y lo que no, intentar llevar una vida plena, definir la persona que queremos ser... Cualquiera que se acerque a los textos recogidos en esta obra descubrirá que la contemplación del mundo implica un conocimiento activo -los ejemplos de Epicteto están extraídos de la vida cotidiana- y que contemplar es, en un sentido literal, ver. El ejercicio contemplativo lleva al conocimiento y éste a la serenidad de espíritu y, en última instancia, a la felicidad.

Agora, junta-se aos leitores como caminhante na trilha da vida e do envelhecimento, oferecendo dicas práticas, conselhos e belas histórias neste guia de bem-viver. O que é preciso fazer para tornar nosso corpo habitável, nossa mente sã e nosso espírito elevado enquanto não chega essa hora? Como podemos envelhecer bem? Algumas orientações já conhecemos: sabemos da importância da boa alimentação e da atividade física, mas Ana Claudia traz novas motivações para cuidarmos da saúde do corpo.

Epictetus (c. AD 50-135) was a former Roman slave (he was also lame in one leg, and walked with a crutch) who went on to become a great teacher. His philosophy, Stoicism, was practical, not theoretical - aimed at relieving human suffering here and now. The Manual is a collection of Epictetus' essential teachings and pithy sayings, compiled by one of his students.

FEAT DESC

"MANUAL DE VIDA: ENQUIRIDIÓN DE EPICTETO EN LENGUAJE CONTEMPORÁNEO" es más que un libro, es una herramienta para liberar tu mente y alcanzar la paz interior que tanto buscas. Las enseñanzas atemporales de Epicteto, uno de los más grandes filósofos estoicos, ahora están a tu disposición en un lenguaje actualizado, cercano a tu realidad. Este manual no es solo para leer, es para vivirlo. Te ayudará a desarrollar una fortaleza mental, a enfrentar los problemas con serenidad, y a descubrir lo que realmente importa en la vida.

Después de pasar años como esclavo bajo el poderío del Imperio Romano, Epicteto encuentra la libertad y funda una de las más importantes escuelas de filosofía estoica. No siendo esto suficiente para él, se propone dejar para la posteridad una guía que ayude al ser humano a superar las vicisitudes de la vida con aplomo y gracia. Este libro es resultado de aquel proyecto en donde, en cincuenta y un capítulos, el lector encontrará un Manual de Vida.

Una nueva traducción del manual de vida de Epicteto, un texto que destila los principios del estoicismo en consejos prácticos y directos para cultivar la resiliencia, la paz interna y la libertad personal. Epicteto, maestro de la Antigüedad y uno de los más grandes filósofos estoicos, promulgaba que la felicidad se logra al aceptar lo que no podemos cambiar y en trabajar para mejorar lo que sí está bajo nuestro control. En El arte de vivir, sus lecciones se transforman en un compendio de sabiduría accesible, enfocada en fortalecer la resiliencia emocional y fomentar un bienestar duradero.

Manual Práctico para Manifestar Consciente Este libro es una guía clara y práctica para quienes desean tomar el control de su realidad y manifestar solo lo positivo de manera efectiva. A través de principios respaldados por la mecánica cuántica y la neurociencia, aprenderás cómo tu mente y tu observación influyen en la creación de cada experiencia en tu vida. Aquí descubrirás cómo funciona realmente el proceso de manifestación y cómo utilizarlo de manera efectiva para manifestar solo lo que deseas.

Este audiolibro pretende hacerte pensar, de forma amena y clara, para ordenar ideas, para priorizar, y para ayudarte a tomar decisiones. Con un enfoque muy sencillo, cercano y práctico, este libro te quiere hacer reflexionar sobre la importancia de vivir una vida con sentido. Valoramos a las personas por su manera de ser, por sus actitudes, no por sus conocimientos, sus títulos, o su experiencia.

Neste livro, Tiago Brunet explora 12 chaves que vão atualizar a sua vida e também prover profundas re flexões sobre uma liderança que faça diferença e que está ao seu alcance. Traçando instigantes metáforas entre o nosso dia a dia e a atualização do sistema operacional de um smartphone, o autor nos mostra que para baixarmos novos aplicativos (habilidades) em nosso sistema (mente) devemos ter bateria su ciente (inteligência emocional), espaço na memória (apagar o velho e dar espaço ao novo).

Aquí casual, poniendo sobre la mesa situaciones de la vida diaria y consejos prácticos para afrontarlas y entenderlas! Griselda Sánchez con más de 25 años de experiencia en psicología y desarrollo humano, profundiza en esos problemas con los que todos nos enfrentamos día a día. Y frente a la mesa Mariana Valle, Life Coach, exigiendo respuestas sin filtro.

Ester libro reune las ensenanzas mas importantes de Epicteto, el famoso filosofo Griego. Es una obra clasica impresa y traducida a todas las lenguas. Es un libro famoso por salvar la vida de mas de una persona. Uno de los ejemplos mas famosos fue James Stockdale, prisionero de guerra en Vietnam.

Esse aqui é o espaço onde a gente trata de Direito de um jeito direto, prático e, principalmente, real. Nada de teoria solta, papo cabeça ou juridiquês sem sentido. Aqui, a conversa nasce de onde importa: das suas dúvidas.

Marielle Melo, endocrinologista, recebe profissionais de várias áreas pra um papo sobre obesidade, ansiedade, dieta, hábitos e muito mais. Aqui você vai encontrar, de fato, um MANUAL PRA UMA VIDA SAUDÁVEL!

Manual de vida es un foro que creamos como psicólogos y psicoterapeutas donde compartimos consejos de psicología para aprender a afrontar los problemas de la vida cotidiana y ayudarles a ser más felices, conscientes, resilientes, humanos y sabios.

La vida improvisa, y nosotros con ella. No tengas prisa. La vida es larga y bonita. Es una aventura en la que hay que aprender de cada experiencia. La vida es elección y cambio, es darse permiso para sentir, es autocrítica y aprendizaje. Y es vivir muchas vidas en una. En este audiolibro, Lucía Galán Bertrand, la famosa pediatra que tanto éxito tiene cuando comparte su cotidianidad, narra y nos muestra sus experiencias más personales, su día a día cuando se quita la bata de médico.

Não adianta saber tudo de marketing digital e não ter a mentalidade elevada para vencer os desafios e ter os princípios certos para alcançar seus objetivos na vida. Você é a principal ferramenta a ser trabalhada.

For thousands of years, the faithful have honed proselytizing strategies and talked people into believing the truth of one holy book or another. Indeed, the faithful often view converting others as an obligation of their faith - and are trained from an early age to spread their unique brand of religion. The result is a world broken in large part by unquestioned faith. As an urgently needed counter to this tried-and-true tradition of religious evangelism, this audiobook offers the first-ever guide not for talking people into faith - but for talking them out of it.

Cada 15 días, Eñaut Zuazo trae en este manual los consejos más útiles para sobrevivir en un mundo contemporáneo en el que el ser humano ha sido dominado por las Inteligencias Artificiales y algoritmos, los nuevos aparatos electrodómesticos y los gatos.

El manual esencial de trucos zen diarios ofrece prácticas sencillas de mindfulness en la vida diaria para reducir el estrés y recuperar la calma interior, sin añadir más presión a la rutina. Cada práctica está pensada para integrarse en momentos reales del día a día—al comenzar la mañana, durante una pausa breve o al final de la jornada—de una forma cercana, realista y sostenible. Este audiolibro forma parte de la colección Daily Zen Hacks, una serie dedicada a la atención plena, la resiliencia y la calma aplicadas a la vida real.