Resultat för "Longevity Improvements From Science" i Mat och vin
-
-
The Longevity Solution
- Rediscovering Centuries-Old Secrets to a Healthy, Long Life
- Av: Dr. James DiNicolantonio, Dr. Jason Fung
- Berättare: Jesse Inocalla
- Speltid: 6 tim och 16 min
- Oförkortat
-
Totalt13
-
Berättare10
-
Historia10
The Longevity Solution explains how to incorporate time-honored wellness traditions while doing away with fads, unnecessary supplements, and unsubstantiated wellness practices. It investigates the dietary habits and other practices of the healthiest, longest-lived humans on the planet, who live in regions known as Blue Zones, as a model for what and how we should eat. It teaches the benefits of intermittent fasting and calorie restriction, which have been shown to slow the aging process, while consuming proper ratios of protein and healthy fats.
-
-
Leider Werbung
- Av Timon Mest hjälpsam 2025-05-23
Lyssna på utdrag -
The Longevity Solution
- Rediscovering Centuries-Old Secrets to a Healthy, Long Life
- Berättare: Jesse Inocalla
- Speltid: 6 tim och 16 min
- Utgivningsdatum: 2019-05-16
- Språk: Engelska
Det gick inte att lägga till artiklar
Tyvärr kan vi inte lägga till artikeln eftersom din kundvagn redan är full.Titeln kunde inte läggas till i kundvagnen.
Försök igen senareTiteln kunde inte läggas till i Önskelistan.
Försök igen senare„Ta bort från Önskelista“ misslyckades.
Försök igen senare„Följ podcast“ misslyckades
„Sluta följa podcast“ misslyckades
14,73 € eller kostnadsfritt med en provperiod. Förnyas automatiskt för 6,99 €/mån efter provperiodens slut. Villkor gäller.
-