Ergebnis für "Just" in Gesundheit & Wellness
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Just Breathe
- Mastering Breathwork for Success in Life, Love, Business, and Beyond
- Von: Dan Brule, Tony Robbins - introduction
- Gesprochen von: Dan Brule
- Spieldauer: 6 Std. und 47 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt37
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Sprecher33
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Geschichte33
Hailed by Tony Robbins as the “definitive breathwork handbook,” Just Breathe will teach you how to harness your breath to reduce stress, increase productivity, balance your health, and find the path to spiritual awakening. Big meeting jitters? Anxiety over a test or taxes? Hard time focusing?...
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Super informative
- Von andreas riegger Am hilfreichsten 21.07.2018
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Just Breathe
- Mastering Breathwork for Success in Life, Love, Business, and Beyond
- Gesprochen von: Dan Brule
- Spieldauer: 6 Std. und 47 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.03.2017
- Sprache: Englisch
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Why Can't I Just Enjoy Things?
- A Comedian's Guide to Autism
- Von: Pierre Novellie
- Gesprochen von: Pierre Novellie
- Spieldauer: 10 Std. und 28 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt10
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Sprecher10
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Geschichte10
Comedian Pierre Novellie was on stage when a heckler suggested he was autistic. Usually, this disruption would be water off a duck's back but two things made this heckler different: first, he was himself autistic. Second, he turned out to be absolutely right. This random encounter led to a diagnosis of autism at the age of 31 that unravelled his world, explained his struggles and answered questions that had bothered him for his entire life: why were the other kids obsessed with Britney Spears instead of The Goon Show? Why don't people ever say what they mean? Why is everyone chewing so loudly?
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Great book for (maybe-)neurodivergents...
- Von D. Schmidt Am hilfreichsten 28.09.2024
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Why Can't I Just Enjoy Things?
- A Comedian's Guide to Autism
- Gesprochen von: Pierre Novellie
- Spieldauer: 10 Std. und 28 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.07.2024
- Sprache: Englisch
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Why Can't I Just Shower?
- ADHD, Executive Dysfunction & the Hygiene Struggle
- Von: Dr. Dan Boynton PhD
- Gesprochen von: Melissa-Marie Shriner
- Spieldauer: 3 Std. und 13 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt0
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Sprecher0
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Geschichte0
Millions of people struggle with basic self-care when living with ADHD, executive dysfunction, depression, anxiety, autism, or other mental health and neurodivergent challenges. For you, the “simple” routines everyone else seems to manage can feel like scaling a mountain in bare feet. The result? Shame, secrecy, and a lot of late-night frustration. Let’s figure this out together, one shower (or skipped shower) at a time.
Reinhören -
Why Can't I Just Shower?
- ADHD, Executive Dysfunction & the Hygiene Struggle
- Gesprochen von: Melissa-Marie Shriner
- Spieldauer: 3 Std. und 13 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.08.2025
- Sprache: Englisch
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I Thought It Was Just Me (but it isn’t)
- Telling the Truth about Perfectionism, Inadequacy, and Power
- Von: Brené Brown
- Gesprochen von: Lauren Fortgang
- Spieldauer: 10 Std. und 44 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt53
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Sprecher44
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Geschichte44
Based on seven years of ground-breaking research and hundreds of interviews, I Thought It Was Just Me shines a long-overdue light on an important truth: Our imperfections are what connect us to each other and to our humanity. Our vulnerabilities are not weaknesses; they are powerful reminders to keep our hearts and minds open to the reality that we're all in this together.
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Die Sprecherin hat für mich versaut :(
- Von LG Am hilfreichsten 10.02.2021
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I Thought It Was Just Me (but it isn’t)
- Telling the Truth about Perfectionism, Inadequacy, and Power
- Gesprochen von: Lauren Fortgang
- Spieldauer: 10 Std. und 44 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.12.2010
- Sprache: Englisch
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Why We Drink Too Much
- The Hidden Science of Just One More
- Von: Charles Knowles
- Gesprochen von: Charles Knowles, Annie Knowles
- Spieldauer: 8 Std. und 32 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
Read by the author, Dr Charles Knowles, including sections read by his wife, Annie Knowles. ‘Compelling and fascinating . . . A must-read’ – Andrew Jenkinson, Sunday Times bestselling author of Why We Eat Too Much We drink it, celebrate with it and barely question it – but what is...
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Quit Lit - but not as we know it.
- Von Joanna N. Am hilfreichsten 11.01.2026
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Why We Drink Too Much
- The Hidden Science of Just One More
- Gesprochen von: Charles Knowles, Annie Knowles
- Spieldauer: 8 Std. und 32 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.01.2026
- Sprache: Englisch
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Just Eat It
- How Intuitive Eating Can Help You Get Your Act Together Around Food
- Von: Laura Thomas
- Gesprochen von: Laura Thomas
- Spieldauer: 16 Std. und 17 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt6
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Sprecher4
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Geschichte4
'Truly life-changing' - Dolly Alderton 'The only 'diet' book worth reading this new year' - Alexandra Heminsley, Grazia Just Eat It isn’t just a book. It’s part of a movement to help us take back control over our bodies. To free us from restrictive dieting, disordered eating and punishing...
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Just Eat It
- How Intuitive Eating Can Help You Get Your Act Together Around Food
- Gesprochen von: Laura Thomas
- Spieldauer: 16 Std. und 17 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.01.2019
- Sprache: Englisch
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Just Sleep - Bedtime Stories for Adults
- Von: Bedtime Stories with Taesha Glasgow
- Originalaufnahme
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Sprecher0
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Geschichte0
Do you have trouble drifting off to sleep? My mission is simple. To help you relax, put the stressful day behind you and drift off to sleep. In every episode, I will read an old story in the public domain. So lie down, settle into your pillow, close your eyes, and let me read you a bedtime story to help you sleep.Support the podcast and enjoy ad-free and bonus episodes. Try FREE for 7 days on Apple Podcasts. For other podcast platforms go to https://justsleeppodcast.com/support Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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simplify your life - einfacher und glücklicher leben
- Von: Tiki Küstenmacher / just-podcast.de
- Originalaufnahme
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Gesamt5
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Sprecher5
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Geschichte5
Tiki Küstenmacher, Deutschlands bekanntester Lebensvereinfacher gibt praktische Tipps die sofort funktionieren. Bestellen Sie jetzt gleich den kostenlosen simplify-Newsletter und sichern sich bei Ihrer Anmeldung ein kleines Präsent: www.simplify.de/Newsletter-Podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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nice
- Von Anonym Am hilfreichsten 21.12.2022
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Not Just a Period
- Reclaim Your Cycle, Harness Your Hormones, and Take Control of Your Health
- Von: Hazel Wallace
- Gesprochen von: Hazel Wallace
- Spieldauer: 5 Std. und 30 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
'No fluff, just facts. An absolute must for understanding our bodies better.' Chessie King 'Every question you’ve ever had about periods is answered . . . it's just brilliant.' Dr Thivi Maruthappu Read by the author, Dr Hazel Wallace Work with your cycle for better periods, more energy and a...
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Not Just a Period
- Reclaim Your Cycle, Harness Your Hormones, and Take Control of Your Health
- Gesprochen von: Hazel Wallace
- Spieldauer: 5 Std. und 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.05.2025
- Sprache: Englisch
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Just Babies
- The Origins of Good and Evil
- Von: Paul Bloom
- Gesprochen von: Mike Chamberlain
- Spieldauer: 6 Std. und 41 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt11
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Sprecher9
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Geschichte9
A leading cognitive scientist argues that a deep sense of good and evil is bred in the bone. From John Locke to Sigmund Freud, philosophers and psychologists have long believed that we begin life as blank moral slates. Many of us take for granted that babies are born selfish and that it is...
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I like Bloom
- Von Henrik Am hilfreichsten 26.08.2018
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Just Babies
- The Origins of Good and Evil
- Gesprochen von: Mike Chamberlain
- Spieldauer: 6 Std. und 41 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.11.2013
- Sprache: Englisch
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Understanding Hepatitis C
- Because Google Just Made It Worse — A Patient Guide to HCV, Hep C, Liver Disease, Chronic Hepatitis, Diagnosis, and Treatment
- Von: Made Easy Academy
- Gesprochen von: Paul Stefano's voice replica
- Spieldauer: 5 Std. und 8 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher0
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Geschichte0
You just got a diagnosis. Maybe you Googled it. Now you feel worse. The medical articles are written for doctors. The forums are full of worst-case stories. And your doctor had about eleven minutes to explain something that's going to affect the rest of your life. There's a better way to get up to speed. Understanding Hepatitis C breaks down everything you need to know about hepatitis C — in plain English.
Reinhören -
Understanding Hepatitis C
- Because Google Just Made It Worse — A Patient Guide to HCV, Hep C, Liver Disease, Chronic Hepatitis, Diagnosis, and Treatment
- Gesprochen von: Paul Stefano's voice replica
- Spieldauer: 5 Std. und 8 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.05.2026
- Sprache: Englisch
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Understanding Cholecystitis
- Because Google Just Made It Worse—A Patient Guide to Gallbladder Inflammation, Gallbladder Attack, Gallstones, Diagnosis, and Treatment
- Von: Made Easy Academy
- Gesprochen von: Jon Mills's voice replica
- Spieldauer: 4 Std. und 22 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher0
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Geschichte0
You just got a diagnosis. Maybe you Googled it. Now you feel worse. The medical articles are written for doctors. The forums are full of worst-case stories. And your doctor had about eleven minutes to explain something that's going to affect the rest of your life. There's a better way to get up to speed. Understanding Cholecystitis breaks down everything you need to know about cholecystitis—in plain English, without the panic.
Reinhören -
Understanding Cholecystitis
- Because Google Just Made It Worse—A Patient Guide to Gallbladder Inflammation, Gallbladder Attack, Gallstones, Diagnosis, and Treatment
- Gesprochen von: Jon Mills's voice replica
- Spieldauer: 4 Std. und 22 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.05.2026
- Sprache: Englisch
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Improv Wisdom
- Don't Prepare, Just Show Up
- Von: Patricia Ryan Madson
- Gesprochen von: Patricia Ryan Madson
- Spieldauer: 4 Std. und 55 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt21
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Sprecher15
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Geschichte15
In an irresistible invitation to lighten up, look around, and live an unscripted life, a Stanford University professor and master of the art of improvisation explains how to adopt the attitudes and techniques used by generations of musicians and actors. These secrets are currently being taught to entrepreneurs, engineers, and first responders in a crisis as well as housewives and Alzheimer caregivers. Let's face it: Life is something we all make up as we go along.
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Nice intro to improv
- Von ForChiefs Network, Hugo Suidman Am hilfreichsten 20.02.2024
Reinhören -
Improv Wisdom
- Don't Prepare, Just Show Up
- Gesprochen von: Patricia Ryan Madson
- Spieldauer: 4 Std. und 55 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.02.2013
- Sprache: Englisch
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You Just Don't Understand
- Von: Deborah Tannen
- Gesprochen von: Barbara Rosenblat
- Spieldauer: 11 Std. und 12 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt6
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Sprecher6
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Geschichte6
Deborah Tannen's #1 bestseller revolutionized the way men and women talk -- and listen -- to each other -- at home, at work, and wherever the communication gap between the sexes can lead to troublesome misunderstandings. The problem dates back to childhood, when boys and girls learn to use...
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Satisfying read.
- Von Amazon Customer Am hilfreichsten 16.05.2019
Reinhören -
You Just Don't Understand
- Gesprochen von: Barbara Rosenblat
- Spieldauer: 11 Std. und 12 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.10.2013
- Sprache: Englisch
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Perfect Just as You Are
- Buddhist Practices on the Four Limitless Ones: Loving-Kindness, Compassion, Joy, and Equanimity
- Von: Pema Chodron
- Gesprochen von: Pema Chodron
- Spieldauer: 8 Std. und 21 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt1
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Sprecher0
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Geschichte0
According to Pema Chodrön, spiritual practice has nothing to do with “self-improvement” since, as the title of this audiobook explains, you are already perfect just as you are. Deep down, our ultimate nature consists of the four limitless qualities—loving-kindness, compassion, joy, and equanimity—and these qualities cannot be improved upon.
Reinhören -
Perfect Just as You Are
- Buddhist Practices on the Four Limitless Ones: Loving-Kindness, Compassion, Joy, and Equanimity
- Gesprochen von: Pema Chodron
- Spieldauer: 8 Std. und 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.11.2022
- Sprache: Englisch
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Let's Just Say It Wasn't Pretty
- Von: Diane Keaton
- Gesprochen von: Diane Keaton
- Spieldauer: 5 Std. und 6 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4
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Sprecher4
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Geschichte4
NEW YORK TIMES BESTSELLER From Academy Award winner and bestselling author Diane Keaton, a candid, hilarious, and deeply affecting look at beauty, aging, and the importance of staying true to yourself—no matter what anyone else thinks. “Behind the sterling movie credits and tomboyish...
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tiring and boring
- Von Klaus Am hilfreichsten 01.02.2023
Reinhören -
Let's Just Say It Wasn't Pretty
- Gesprochen von: Diane Keaton
- Spieldauer: 5 Std. und 6 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.04.2014
- Sprache: Englisch
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Why Can’t I Just Answer the Text?
- ADHD, Social Overwhelm, and the Reply Shame Cycle
- Von: Dr. Dan Boynton Ph.D.
- Gesprochen von: Melissa-Marie Shriner
- Spieldauer: 2 Std. und 19 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte0
You saw the message. You meant to reply. Now it’s been hours. Or days. And somehow, answering feels harder than ignoring it. If texting feels simple for everyone else but emotionally exhausting for you, this book was written for you. Why Can’t I Just Answer the Text? explains why replying can feel overwhelming when you have ADHD, executive dysfunction, or limited social energy.
Reinhören -
Why Can’t I Just Answer the Text?
- ADHD, Social Overwhelm, and the Reply Shame Cycle
- Gesprochen von: Melissa-Marie Shriner
- Spieldauer: 2 Std. und 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 31.03.2026
- Sprache: Englisch
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Peptides Unlocked
- Reclaim Your Edge in Just 30 Days: Your Complete Guide to Strength, Energy, and Youth with Powerful Peptide Protocols
- Von: Alex Stratton
- Gesprochen von: Avery Wade
- Spieldauer: 2 Std. und 31 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte0
Peptides are everywhere in today’s health conversations, from weight loss and recovery to longevity and metabolic health. Some are praised as breakthroughs. Others are criticized as unsafe or unregulated. For most people, separating fact from hype is the real challenge. Peptides Unlocked brings clarity to a confusing landscape. Instead of promoting miracle protocols or risky shortcuts, this book explains what peptides actually are, how they work in the body, and where each one stands today.
Reinhören -
Peptides Unlocked
- Reclaim Your Edge in Just 30 Days: Your Complete Guide to Strength, Energy, and Youth with Powerful Peptide Protocols
- Gesprochen von: Avery Wade
- Spieldauer: 2 Std. und 31 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.11.2025
- Sprache: Englisch
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Head Strong
- The Bulletproof Plan to Activate Untapped Brain Energy to Work Smarter and Think Faster - in Just Two Weeks
- Von: Dave Asprey
- Gesprochen von: Dave Asprey, Rob Shapiro
- Spieldauer: 10 Std. und 41 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt74
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Sprecher70
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Geschichte68
From the creator of Bulletproof Coffee and author of the bestselling The Bulletproof Diet comes a revolutionary plan to upgrade your brainpower in two weeks or less. For the last decade, Silicon Valley entrepreneur Dave Asprey has worked with world-renowned doctors and scientists to uncover the...
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Nothing but a sales pitch
- Von P. Prix Am hilfreichsten 04.01.2018
Reinhören -
Head Strong
- The Bulletproof Plan to Activate Untapped Brain Energy to Work Smarter and Think Faster - in Just Two Weeks
- Gesprochen von: Dave Asprey, Rob Shapiro
- Spieldauer: 10 Std. und 41 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.03.2017
- Sprache: Englisch
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