Ergebnis für "Jane" in Beziehungen, Elternschaft & persönliche Entwicklung
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Das Beste! Mein Leben zwischen Pubertieren
- Von: Jan Weiler
- Gesprochen von: Jan Weiler
- Spieldauer: 2 Std. und 58 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4
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Sprecher3
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Geschichte3
Die ersten Warnzeichen der Pubertät sind kaum wahrnehmbar und noch leicht zu übersehen. Fast unbemerkt wird der Nachwuchs zunächst muffelig und maulfaul, dann aufmüpfig und liebeskrank. Doch in dem Moment, wo man glaubt, den Anblick der Pickelcreme im Bad und die Diskussionen über mangelnde Wokeness im Griff zu haben, ziehen die Pubertiere einfach aus und machen die Eltern damit von einem auf den anderen Tag zu Ältern.
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Das Beste! Mein Leben zwischen Pubertieren
- Gesprochen von: Jan Weiler
- Spieldauer: 2 Std. und 58 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.11.2025
- Sprache: Deutsch
- Beziehungen
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Der liebende Narzisst
- Wege aus der unheilvollen Anziehung zwischen hochsensiblen Menschen und Narzissten
- Von: Oliver Domröse
- Gesprochen von: Jan Terstiege
- Spieldauer: 8 Std. und 10 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt123
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Sprecher121
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Geschichte121
Du bist mit einem Narzissten zusammen und willst unbedingt wissen, ob die Beziehung noch Sinn macht! Erfahre in diesem Hörbuch, wie Du lernst, das Herz eines Narzissten zu öffnen, um eine Beziehung mit ihm einzugehen. Oder Dich konsequent zu trennen, falls die Beziehung keinen Sinn mehr macht. Narzissmus ist eher eine Frage der Ausprägung und nicht des generellen Typs. Was Du in diesem Buch erfahren wirst: Die effektivsten Strategien & Tipps im Umgang mit Narzissten, die sich in der Praxis besonders bewährt haben.
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Endlich verstehe ich mich und meine Ehe
- Von Petra Am hilfreichsten 11.05.2023
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Der liebende Narzisst
- Wege aus der unheilvollen Anziehung zwischen hochsensiblen Menschen und Narzissten
- Gesprochen von: Jan Terstiege
- Spieldauer: 8 Std. und 10 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.02.2023
- Sprache: Deutsch
- Beziehungen
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Die ganze Welt der Pubertiere. Drei Bestseller in einer Ausgabe
- Das Pubertier. Im Reich der Pubertiere. Und ewig schläft das Pubertier
- Von: Jan Weiler
- Gesprochen von: Jan Weiler
- Spieldauer: 5 Std. und 9 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt14
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Sprecher11
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Geschichte11
Pubertier hoch 3 – die große Hörbuch-Download-Box. Sind Teenager im Haus? Genug vom Diskutieren, Lamentieren, Argumentieren, Boykottieren. Lassen Sie sich gesagt sein: Sie sind nicht allein mit der Verwandlung ihrer süßen, niedlichen Kinder zu muffeligen, maulfaulen, hysterischen Pubertieren. Gönnen Sie sich eine Auszeit mit diesen urkomischen Kolumnen von Jan Weiler, die (nicht nur) bei geplagten Eltern einen Nerv treff en und befreiende Lachanfälle auslösen. Enthält Das Pubertier: Track 001-014 Im Reich der Pubertiere: Track 015-031 Und ewig schläft das Pubertier: Track 032-055.
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Aus dem Leben und lustig erzählt.
- Von Melli Am hilfreichsten 25.07.2025
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Die ganze Welt der Pubertiere. Drei Bestseller in einer Ausgabe
- Das Pubertier. Im Reich der Pubertiere. Und ewig schläft das Pubertier
- Gesprochen von: Jan Weiler
- Spieldauer: 5 Std. und 9 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.06.2025
- Sprache: Deutsch
- Beziehungen
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Du kannst schaffen, was du willst
- Die Kunst der Selbsthypnose
- Von: Jan Becker
- Gesprochen von: Jan Becker
- Spieldauer: 2 Std. und 36 Min.
- Gekürztes
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Gesamt409
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Sprecher358
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Geschichte351
Der Hypnose-Experte Jan Becker erklärt die Kunst der Selbsthypnose und zeigt anhand von verschiedenen psychologischen Fragestellungen, wie man sie gewinnbringend im Beruf, im Alltag und beim Sport einsetzen kann, z. B. bei Stress, Liebeskummer, Schlaflosigkeit, Niedergeschlagenheit, fehlendem Antrieb, aber auch Konzentrationsschwäche, lästigen Gewohnheiten oder Vorhaben, die uns besonders fordern. Mit seinen hocheffizienten Techniken kann man sein eigenes Leben in die Hand nehmen und endlich angehen, wovor man zuvor Angst hatte oder was einen bisher belastete.
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Ein buntes Paket aus Theorie und Praxis
- Von Akrobatin Am hilfreichsten 01.03.2018
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Du kannst schaffen, was du willst
- Die Kunst der Selbsthypnose
- Gesprochen von: Jan Becker
- Spieldauer: 2 Std. und 36 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.03.2017
- Sprache: Deutsch
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The Book of Hope
- A Survival Guide for Trying Times
- Von: Jane Goodall, Douglas Abrams
- Gesprochen von: Douglas Abrams, Jane Goodall
- Spieldauer: 6 Std. und 49 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt59
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Sprecher57
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Geschichte57
In a world that seems so troubled, how do we hold on to hope? This program is read by the authors and includes a bonus PDF. Looking at the headlines—the worsening climate crisis, a global pandemic, loss of biodiversity, political upheaval—it can be hard to feel optimistic. And yet hope has...
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Wonderful! Hopeful! Inspiring!
- Von Denise Am hilfreichsten 31.05.2023
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The Book of Hope
- A Survival Guide for Trying Times
- Gesprochen von: Douglas Abrams, Jane Goodall
- Spieldauer: 6 Std. und 49 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.10.2021
- Sprache: Englisch
- Persönlicher Erfolg · Philosophie · Wissenschaft
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Entspannt schaffst du alles!
- Mit neuen Meditations- und Hypnosetechniken zu mehr Gelassenheit und Erfolg
- Von: Jan Becker
- Gesprochen von: Jan Becker
- Spieldauer: 2 Std. und 34 Min.
- Gekürztes
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Gesamt191
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Sprecher172
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Geschichte168
Viele Menschen hetzen durch ihren Alltag, Informationsflut und hohes Arbeitsaufkommen stressen zusätzlich. Aber anstatt hier gegenzusteuern, setzt man sich häufig noch selbst unter Druck. Das Ergebnis: Man erreicht seine hochgesteckten Ziele nicht, ist einfach nur erschöpft oder macht Fehler und fühlt sich fremdbestimmt. Der Bestsellerautor Jan Becker zeigt in seinem neuen Hörbuch, wie man den komplexen Anforderungen des modernen Alltags begegnen kann, ohne dass man sich verzettelt und einem der Stress zu sehr zusetzt. Mit seinen Mentaltechniken kommt man zur Ruhe, kann sich auf das Wesentliche konzentrieren, wird leistungsfähiger und zufriedener. So gelingt es, eine neue Perspektive auf das eigene Leben zu finden, es wieder aktiv zu gestalten und gelassen durch stressige Zeiten zu kommen.
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Danke Jan Becker
- Von Sabine Severin Am hilfreichsten 30.07.2018
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Entspannt schaffst du alles!
- Mit neuen Meditations- und Hypnosetechniken zu mehr Gelassenheit und Erfolg
- Gesprochen von: Jan Becker
- Spieldauer: 2 Std. und 34 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.07.2018
- Sprache: Deutsch
- Bildung · Persönlicher Erfolg
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Die Ältern
- Das Pubertier - Die Einzelbände 4
- Von: Jan Weiler
- Gesprochen von: Jan Weiler
- Spieldauer: 2 Std. und 55 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt112
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Sprecher102
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Geschichte103
Irgendwann ist es soweit: Wenn aus Pubertieren Erwachsene werden, ist es an Papa und Mama, sich zu verwandeln. Eben noch Gegner mutieren sie zu den milde belächelten, ahnungslosen: Ältern. Und natürlich sind sie darauf ganz schlecht vorbereitet, denn ist ja so: Man ist 49, fühlt sich wie 29 - wird aber behandelt, als sei man 79. Und sieht einer ungewissen Zukunft ohne Wäscheberge, Jungs-Deo und leeren Chipstüten entgegen.
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Gerede Zwischendurch nervt
- Von Person des nicht öffentlichen Lebens Am hilfreichsten 05.08.2021
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Die Ältern
- Das Pubertier - Die Einzelbände 4
- Gesprochen von: Jan Weiler
- Spieldauer: 2 Std. und 55 Min.
- Erscheinungsdatum: 31.08.2020
- Sprache: Deutsch
- Beziehungen
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Älternzeit
- Von: Jan Weiler
- Gesprochen von: Jan Weiler
- Spieldauer: 1 Std. und 55 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt26
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Sprecher24
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Geschichte24
Aus der Älternzeit kommt man nicht zurück. Wenn Fahrdienste und regelmäßige Fütterungen nicht mehr erforderlich sind, bricht für die Ältern ein neues Zeitalter an. Die Themen verändern sich: Nun fordern die Spätpubertiere aus dem Urlaub in Kroatien größere Geldbeträge an. Sie konfrontieren die Ältern mit deren veralteten Weltsichten und verbieten ihnen den Gebrauch von Alufolie. Sie weisen sie darauf hin, dass Menschen über fünfzig keine schwarzen Hemden tragen sollten, und rufen nicht auf dem Festnetz an. So beginnt sie – die Älternzeit.
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Immer wieder schön!
- Von Maren Am hilfreichsten 27.04.2023
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Älternzeit
- Gesprochen von: Jan Weiler
- Spieldauer: 1 Std. und 55 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.04.2023
- Sprache: Deutsch
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Der beste Papa der Welt
- Von: Moritz Netenjakob
- Gesprochen von: Moritz Netenjakob
- Spieldauer: 8 Std. und 33 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt45
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Sprecher40
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Geschichte40
Seit er die Tasse Bester Papa der Welt bekam, steht Daniel unter Druck, sich dieses Titels würdig zu erweisen. Da das Leben seiner sechsjährigen Tochter aber nicht nur aus Überraschungseiern, Achterbahn und Quatschmachen besteht, sieht er sich mit einer verrückten Aufgabe konfrontiert: Erziehung. Zu allem Überfluss bricht in seiner deutsch-türkischen Familie ein Kampf um den Titel »Lieblingsoma« aus, mit hohen Einsätzen: auf der einen Seite Lebensversicherung, Bioprodukte und pädagogisches Lernspielzeug, auf der anderen Seite Glitzerklamotten, Barbiepuppen und minutenlanges Knuddeln.
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Sehr kurzweilige Unterhaltung.
- Von Xxx Am hilfreichsten 14.01.2026
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Der beste Papa der Welt
- Gesprochen von: Moritz Netenjakob
- Spieldauer: 8 Std. und 33 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.08.2025
- Sprache: Deutsch
- Belletristik · Beziehungen · Familienleben
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Das Achtsamkeitstraining
- 20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
- Von: Mark Williams, Danny Penman, Ulla Rahn-Huber
- Gesprochen von: Jan Dinter
- Spieldauer: 10 Std. und 38 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt29
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Sprecher27
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Geschichte26
Das Anti-Stress-Programm der University of Oxford. Es sind nur zwanzig Minuten täglich, aber sie können das Leben verändern. In unserer von Zeitdruck, Hektik und permanenter Erreichbarkeit geprägten Zeit brauchen wir dringend Wege, effektiv zu entspannen und wieder zu uns selbst zu finden. Das Zauberwort heißt "Achtsamkeit": kurz anhalten, ruhig atmen und von sich selbst Abstand nehmen. Achtsamkeit ist jedoch nicht nur eine Idee, es ist eine Art zu leben. Schritt für Schritt zeigen Mark Williams und Danny Penman, wie das im Alltag auch tatsächlich geht.
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Ermüdende Theorie
- Von H. Krüger Am hilfreichsten 27.10.2021
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Das Achtsamkeitstraining
- 20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
- Gesprochen von: Jan Dinter
- Spieldauer: 10 Std. und 38 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.10.2021
- Sprache: Deutsch
- Gymnastik & Fitness
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Dein Weg zum persönlichen Erfolg mit Brian Tracy!
- 3 in 1 - Die Buchsammlung
- Von: Brian Tracy
- Gesprochen von: Alexander Bolte, Dominic Kolb, Jan Peter Richter
- Spieldauer: 18 Std. und 7 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt21
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Sprecher21
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Geschichte21
Brian Tracy gilt als einer der besten Persönlichkeits- und Managementtrainer der Welt. Er ist Präsident eines Unternehmens mit über 350 Beratern und Trainern, und Autor von über 70 Büchern. Als Hauptredner und Seminarleiter hat er mehr als 5.000 Workshops in der ganzen Welt geleitet und vielen Menschen geholfen, sofortige Veränderungen und langfristige Ergebnisse in ihrem beruflichen und persönlichen Leben zu erzielen.
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Einfach wertvoll!
- Von Hannah Kresin Am hilfreichsten 01.10.2024
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Dein Weg zum persönlichen Erfolg mit Brian Tracy!
- 3 in 1 - Die Buchsammlung
- Gesprochen von: Alexander Bolte, Dominic Kolb, Jan Peter Richter
- Spieldauer: 18 Std. und 7 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.11.2023
- Sprache: Deutsch
- Erfolg im Beruf
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The Magical Approach
- Seth Speaks About the Art of Creative Living
- Von: Jane Roberts, Robert F. Butts - foreword
- Gesprochen von: Braden Wright, Donna Postel, Mel Foster, und andere
- Spieldauer: 6 Std. und 10 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt6
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Sprecher5
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Geschichte5
The Magical Approach teaches us how to live our lives spontaneously, creatively, and according to our own natural rhythms. It helps us to discover and tune into our natural, instinctive behavior. By applying the principles in this book, listeners will learn to trust their impulses and discover the highest expression of their creativity.
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More than what you were looking for
- Von T.A. Am hilfreichsten 16.02.2025
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The Magical Approach
- Seth Speaks About the Art of Creative Living
- Gesprochen von: Braden Wright, Donna Postel, Mel Foster, Dara Rosenberg
- Serie: Seth
- Spieldauer: 6 Std. und 10 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.03.2019
- Sprache: Englisch
- Erfolg im Beruf
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Die Kraft eines fokussierten Lebens
- Von: Johannes Hartl
- Gesprochen von: Jan Katzenberger
- Spieldauer: 3 Std. und 27 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt58
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Sprecher57
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Geschichte57
Wir leben in einem Zeitalter der Ablenkung. Tausend Stimmen und Meinungen prasseln auf uns ein. Wie schaffen wir es, in einer Zeit wie unserer fokussiert zu leben? Johannes Hartl zeigt, warum in kleinen Schritten große Kraft steckt und wie jeder von uns die Kunst eines fokussierten Lebens erlernen kann. Inspiration hierzu findet Hartl sowohl in der modernen Psychologie als auch in den uralten Weisheitstexten der Bibel. Doch Hartl geht es nicht nur um Disziplin und Techniken. Er ist überzeugt: Langfristig wirklich verändern wird sich unser Leben nur mit einer Lebensvision, die wirklich trägt.
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Sehr hilfreiches, praxisnahes Buch.
- Von Moi Am hilfreichsten 12.05.2025
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Die Kraft eines fokussierten Lebens
- Gesprochen von: Jan Katzenberger
- Spieldauer: 3 Std. und 27 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.05.2025
- Sprache: Deutsch
- Christentum · Persönlicher Erfolg
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Achtsamkeit statt Angst und Panik
- Mit Meditation zu Ruhe, Frieden und (Selbst-)Sicherheit
- Von: Peter Beer
- Gesprochen von: Jan Dinter
- Spieldauer: 8 Std. und 14 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt147
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Sprecher136
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Geschichte136
Wie wir mit Ängsten und Panikattacken umgehen und Wachstum und Heilung ermöglichen. Wer unter Panikattacken und Angststörungen leidet, fühlt sich ausgeliefert, ohnmächtig, beschämt. Peter Beer, Bestsellerautor und Achtsamkeitslehrer, kennt diese belastenden Ausnahmezustände nur zu gut: Jahrelang kämpfte er selbst gegen Herzrasen, Atemnot und Schlaflosigkeit. Bis er erkannte: Die Angst ignorieren, lässt sie nicht verschwinden. Sie dagegen liebevoll annehmen, ist der erste Schritt zur Heilung.
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Komm endlich auf den Punkt, man....
- Von Interceptor Am hilfreichsten 27.09.2022
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Achtsamkeit statt Angst und Panik
- Mit Meditation zu Ruhe, Frieden und (Selbst-)Sicherheit
- Gesprochen von: Jan Dinter
- Spieldauer: 8 Std. und 14 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.09.2022
- Sprache: Deutsch
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Nicht labern, machen!
- Wie Sie in die Gänge kommen und am Ball bleiben
- Von: Brian Tracy
- Gesprochen von: Jan Peter Richter
- Spieldauer: 1 Std. und 45 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt3.264
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Sprecher2.843
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Geschichte2.831
Niemals hat es für mehr Menschen mehr Chancen gegeben, Firmen zu gründen, Karrieren anzufangen und Erfolg zu haben, als heute. Sie haben mehr angeborene Talente und Fähigkeiten, als Sie in hundert Leben je entwickeln könnten. Es gibt kaum etwas, das Sie nicht erreichen können. Haben Sie Ihre Ziele noch nicht erreicht? Was stört Sie dabei? Angst vor dem Scheitern? Schlechte Gewohnheiten? Sind Sie sich über Ihre Ziele überhaupt im Klaren?
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Werbeblog für Apps und Audible - unglaublich "arm"
- Von Peter Meiners Am hilfreichsten 27.05.2020
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Nicht labern, machen!
- Wie Sie in die Gänge kommen und am Ball bleiben
- Gesprochen von: Jan Peter Richter
- Spieldauer: 1 Std. und 45 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.02.2020
- Sprache: Deutsch
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Wissen fürs Ohr
- Etwas mehr Hirn, bitte / Männer - Das schwache Geschlecht und sein Gehirn / Die Macht der inneren Bilder / Bedienungsanleitung für ein menschliches Gehirn
- Von: Gerald Hüther
- Gesprochen von: Jan Reinartz
- Spieldauer: 21 Std. und 17 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt53
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Sprecher40
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Geschichte40
"Etwas mehr Hirn, bitte" (gelesen von Gerald Hüther). Die Freude am eigenen Denken und die Lust am gemeinsamen Gestalten sind die großen Themen dieses Buches. Gerald Hüther macht deutlich: Jedes lebende System kann das in ihm angelegte Potential am besten in einem koevolutiven Prozess mit anderen Lebensformen zur Entfaltung bringen. Oder einfacher: Gemeinsam kommen wir weiter als allein. Doch alte, gebahnte Denkmuster verhindern, was für das Entstehen von Potentialentfaltungsgemeinschaften erforderlich ist: Vertrauen, Austausch, Begegnung.
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Gerald Hüther - einfach genial!!!!
- Von Auf keinen Fall kaufen! Am hilfreichsten 28.04.2022
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Wissen fürs Ohr
- Etwas mehr Hirn, bitte / Männer - Das schwache Geschlecht und sein Gehirn / Die Macht der inneren Bilder / Bedienungsanleitung für ein menschliches Gehirn
- Gesprochen von: Jan Reinartz
- Spieldauer: 21 Std. und 17 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.03.2021
- Sprache: Deutsch
- Persönlicher Erfolg
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Positive Discipline
- The Classic Guide to Helping Children Develop Self-Discipline, Responsibility, Cooperation, and Problem-Solving Skills
- Von: Jane Nelsen EdD
- Gesprochen von: Jane Nelsen
- Spieldauer: 10 Std. und 22 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt7
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Sprecher6
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Geschichte6
For 25 years, Positive Discipline has been the gold standard reference for grown-ups working with children. Now Jane Nelsen, distinguished psychologist, educator, and mother of seven, has written a revised and expanded edition. The key to positive discipline is not punishment, she tells us, but mutual respect. Nelsen coaches parents and teachers to be both firm and kind, so that any child - from a three-year-old toddler to a rebellious teenager - can learn creative cooperation and self-discipline with no loss of dignity.
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Excellent book
- Von Alejandro Gutgsell Am hilfreichsten 21.12.2023
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Positive Discipline
- The Classic Guide to Helping Children Develop Self-Discipline, Responsibility, Cooperation, and Problem-Solving Skills
- Gesprochen von: Jane Nelsen
- Spieldauer: 10 Std. und 22 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.10.2017
- Sprache: Englisch
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Eden Culture
- Ökologie des Herzens für ein neues Morgen
- Von: Johannes Hartl
- Gesprochen von: Jan Katzenberger
- Spieldauer: 10 Std. und 30 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt169
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Sprecher144
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Geschichte144
Unser Leben ist komplex geworden. Wir werden von Erwartungen und Informationen überflutet. Wir werden gelebt und sehnen uns danach, auszubrechen. An dieser tiefen Sehnsucht setzt Bestsellerautor Johannes Hartl an. Er analysiert den Zustand unserer Gesellschaft und zeigt glasklar auf, was uns verloren gegangen ist, psychologisch, soziologisch, aber auch spirituell. Hartl erkennt drei Grunddimensionen, die unser Leben ausmachen, aus machen könnten. Sie wieder zu entdecken, ist die große Aufgabe, für die dieses Hörbuch vorbereitet.
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Beste europäische Tradition der Aufklärung
- Von britta b. Am hilfreichsten 18.11.2022
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Eden Culture
- Ökologie des Herzens für ein neues Morgen
- Gesprochen von: Jan Katzenberger
- Spieldauer: 10 Std. und 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.12.2021
- Sprache: Deutsch
- Persönlicher Erfolg · Religiöse Studien
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Overthinking Love. Wenn zu viel Grübeln deine Beziehung belastet
- Von: Phil Bolanz
- Gesprochen von: Jan Katzenberger
- Spieldauer: 5 Std. und 21 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2
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Sprecher2
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Geschichte2
Dein Partner zeigt dir auf vielfältige Weise, dass er dich liebt – aber du kommst nicht aus der negativen Gedankenspirale heraus? Wenn du ein Kompliment bekommst, kannst du es nicht annehmen und verlierst dich ständig in Worst-Case-Szenarien, wie deine Beziehung in die Brüche gehen könnte? Phil Bolanz war selbst von Overthinking in Beziehungen betroffen. In seinem Buch Overthinking Love. Wenn zu viel Grübeln deine Beziehung belastet gibt der erfahrene Mentor und Coach dir hilfreiche Tipps, wie du lernst, deinem Partner zu vertrauen und das Gedankenkarussell zu stoppen.
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Strategien des overthinking beenden und positiv steuern
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 08.10.2025
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Overthinking Love. Wenn zu viel Grübeln deine Beziehung belastet
- Gesprochen von: Jan Katzenberger
- Spieldauer: 5 Std. und 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.07.2025
- Sprache: Deutsch
- Beziehungen
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Toxic
- Wie du dich aus toxischen Beziehungen befreien kannst – und dabei überlebst
- Von: Jane S. Wonda
- Gesprochen von: Lisa Cardinale
- Spieldauer: 8 Std. und 10 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
J. S. Wonda beleuchtet das Verhalten narzisstischer Menschen, entlarvt ihre Manipulationsstrategien und gibt dir Wissen an die Hand, um toxische Muster frühzeitig zu erkennen. Schritt für Schritt begleitet sie dich dabei, dich innerlich auf die Trennung vorzubereiten, sie durchzuziehen und gestärkt daraus hervorzugehen. Konkrete Tools helfen dir, deinen Selbstwert und deine persönlichen Grenzen wiederzufinden – und dich von Schuldgefühlen und Selbstzweifeln zu befreien.
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Toxic
- Wie du dich aus toxischen Beziehungen befreien kannst – und dabei überlebst
- Gesprochen von: Lisa Cardinale
- Spieldauer: 8 Std. und 10 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.10.2025
- Sprache: Deutsch
- Beziehungen · Missbrauch
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